Revolución mental by Karen Vinasco

¿Te sientes agotada, irritable o fuera de control? Tal vez no eres tú… son tus hormonas.En este episodio de Revolución Mental conversamos con el Dr. Alejandro Montoya sobre el impacto de los cambios hormonales a lo largo de la vida de una mujer: pubertad, lactancia, perimenopausia y menopausia. Exploramos cómo influyen en tu salud emocional, mental y física, y por qué es crucial entender lo que tu cuerpo te está diciendo. Una charla abierta, honesta y sin tabús, que te ayudará a reconectar contigo misma desde el conocimiento y el autocuidado. 🎙️ Tu cuerpo habla. Es momento de escucharlo. #RevoluciónMental #Hormonas #SaludFemenina #Autocuidado #BienestarFemeninoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Tus relaciones amorosas te están restando más de lo que deberían? En este episodio, te revelamos las claves para sanar el amor en tu vida. Descubre cómo regular tu sistema nervioso puede ayudarte a construir vínculos más sanos y conscientes, conectando desde el amor verdadero. ¡Escucha y transforma tus relaciones!See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cansado de sentirte abrumado? Karen Vinasco y la neurocientífica Luisa Torre te explican en este episodio cómo la neurociencia puede ayudarte a manejar el estrés y priorizar sin sentir culpa. Descubre técnicas simples y efectivas para vivir más tranquilo y enfocado. ¡Dale play y empieza a transformar tu día!See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Quieres aprender a regular tu sistema nervioso y disfrutar más de la vida? Déjate sorprender por las revelaciones y consejos de Karen Vinasco en Revolución Mental. ¡Descubre herramientas prácticas para alcanzar un bienestar duradero!   See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el capítulo de hoy Karen Vinasco y David Brian Hacks, exploran el desarrollo del potencial humano a través del entrenamiento de tu cerebro. También hablan sobre as creencias limitantes con las que creciste y cómo afectan e impactan en tu vida.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el capítulo de hoy, Karen Vinasco y el astrólogo Ricardo Villalobos exploran la influencia de la luna en tu vida y cómo puedes aprovechar sus ciclos y movimientos a tu favor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este capítulo, Karen Vinasco y nuestro astrólogo de cabecera, el Profe Ricardo Villalobos nos explica cómo funcionan los ciclos de la luna y cómo pueden influir en nuestro día a día. También aprenderás a hacer de la luna tu aliada para cumplir todo lo que te propongas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Quieres una vida financiera sana sin quedarte en el intento? Mabel Quintero nos lo cuenta todo en el nuevo capítulo de Revolución Mental con Karen Vinasco. ¡No te lo pierdas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el episodio de hoy, Karen Vinasco y Melisa Santilli, se adentran en el Eneagrama, una herramienta que ayuda a las personas a profundizar en su autoconocimiento y a vivir desde el amor y la libertad.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el capítulo de hoy Karen Vinasco y Andrea Novoa te comparten nuevas herramientas para que logres tener la vida de tus sueños. Saber manifestar lo que quieres es parte vital de la tarea.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el capítulo de hoy Karen Vinasco y Andrea Novoa charlan sobre cómo tener la vida de tus sueños. Aprende a manifestar y enviar tu mensaje al universo a través de las vibraciones que emites.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el capítulo de hoy, Karen Vinasco y Ferran Cases, nos explican cómo a veces tenemos que enfrentarnos a lo que más tememos para poder empezar a vivir, para llegar a una especie de "renacimiento" y cómo a través de este proceso podemos liberarnos de la ansiedad.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el capítulo de hoy con Karen Vinasco conoceremos desde cero los centros de energía que se distribuyen por nuestro cuerpo y cómo podemos equilibrarlos de manera que nos genere mayor bienestar en nuestra vida.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el capítulo de hoy junto a Karen Vinasco y Diana Nuñez podrás conocer herramientas muy poderosas para disfrutar de tu sexualidad. Para llegar a sentirla de una manera más intensa, a conocerre y a conectar con tu pareja mucho más allá de lo físico.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este capítulo, Karen Vinasco nos comparte consejos útiles que puedes aplicar en el día a día de tu vida para sentirte mejor, encontrar calma y paz al enfrentarte a situaciones complejas que te puedan desequilibrar.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este capítulo, Karen Vinasco nos comparte valiosas herramientas para ver la vida desde el gozo, la alegría y el disfrute. ¿Qué significa sufrir y cómo podemos dejar de hacerlo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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En el capítulo de hoy, Karen Vinasco, nos habla acerca de cómo desprendernos de las cosas, personas y situaciones para que no nos hagan daño, ni nos perjudiquen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Alguna vez te has preguntado si estás respirando bien? Hoy lo descubrirás, Karen  Vinasco y Esteban Jaramillo te enseñan a respirar de verdad, a ser consiente de cómo lo haces y también lo poderosa que la respiración puede ser para tu bienestar.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el capítulo de hoy, conoceremos herramientas para gestionar mejor las situaciones complejas que tenemos en el día y a pesar de las dificultades poder atravesar esos momentos desde la tranquilidad.See omnystudio.com/listener for privacy information.