当个事儿

大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第69期。这期节目咱们接着聊聊乳腺健康（指路上期：这期「乳房自救指南」，夯爆了！| Vol.176），因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【坐下聊聊】乳腺增生/结节/囊肿/肿块，怎么破？）乳腺增生真的不用管吗？乳腺结节到底是不是良性？乳腺囊肿只是一个小水泡吗？乳腺肿块如果放着不管会怎样？……增生、结节、囊肿、肿块……这些词在大家眼里恐怕都不陌生，但又很难说清当中具体的差别，只是觉得都应该引起重视，但真的如此吗？如果都高度警惕，会不会导致我们过度焦虑呢？反过来，这又会不会让我们忽略了真正需要注意的情况呢？总之，为了进一步回答这些问题，这次我们邀请了浙江省人民医院副院长、乳腺外科学科带头人孟旭莉主任，一起聊聊如何拯救我们的乳腺，让专家给我们一颗定心丸！希望大家可以有所收获，同时也欢迎大家分享给身边有需要的人。在小宇宙查看该单集文稿

大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第68期。这期节目咱们聊聊宫外孕，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】大年初二，急诊送来的宫外孕患者，全程哭得令人揪心……| 异位妊娠）某年的大年初二，我在医院值班，急诊送来了一位宫外孕破裂的患者，全程哭得令人揪心……你能明显感觉到患者的那种哭泣不只是生理层面的痛苦，更是来自内心的悲痛。所以，这次#妇产科的人间冷暖# 就来分享一下这个病例，希望大家透过这份病例可以对疾病，健康以及人性有更深入的了解。在小宇宙查看该单集文稿

哈喽大家好，我是六层楼。这期是单口，没有嘉宾，也没有科普知识点。我想聊聊最近一直没想明白的一件事：爱到底是什么？起因是一封私信：一对产后异地夫妻，准备恢复性生活，却在是否使用避孕套上有了分歧。表面上看，是避孕方式的选择；但真正的分歧点，却是「你有没有在照顾我的感受」。于是，我开始重新拆解关于爱的四个词：相信、理解、包容、耐心。爱是相信，但不是「你说什么我都信」，而是相信你不是以伤害我为目的，相信我们有能力把分歧谈清楚、把关系修复回来；爱是理解，不是读心术，而是我愿意花时间知道你为什么这样想、这样做。再往下聊，我觉得爱和「无限包容」不是一回事。爱可以包容差异、偶尔的失误，也可以给暂时没改掉的部分一点时间；但欺骗、暴力、反复越界，不能因为「有爱」就能被包容；耐心也不是无限等待，而是看见对方真的在行动、在变化。最后，我试着给爱下一个定义：爱是主动走向真实，允许不同，守住边界，也不放弃自己。当然，这个答案只是我的观点，欢迎大家来评论区聊聊，你认为的「爱」是什么？收听指南00:28 从避孕分歧开始的追问：我们到底该如何爱人？03:29 信息差如何让亲密关系，产生失望与误解？06:17 不戴套，不等于选择更高风险的避孕方式09:06 从婚姻功能性追问：真正的爱到底是什么？11:22 所谓爱是相信，究竟应该相信什么？12:32 爱是相信对方不会以伤害你，作为行为目的15:29 别只看对方行为，也要理解背后的逻辑16:36 不优先猜测恶意，是爱的一种策略19:47 更深的相信，是相信彼此能够沟通和修复22:09 总要等好时机再谈，是不相信关系能力24:12 一个恶意想法，也可能有它的成长路径26:47 爱不是读心，而是愿意花时间去理解34:14 相爱的人可以彼此理解，也可以互不认同37:20 看见完整的你，不等于替你所有行为找借口40:45 包容差异之前，先弄清楚包容的边界48:26 欺骗暴力与反复越界，不能拿爱来包容54:35 爱是耐心，但耐心不是无限等待和消耗58:25 爱是主动走向真实，并始终保留自己的边界1:05:29 爱也许没有标准答案，但边界可以更清晰制作团队主播| 老六后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生在小宇宙查看该单集文稿

大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第67期。这期节目咱们聊聊产后漏尿的问题，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：如果选择剖宫产，结局会改写吗？｜生育损伤｜产后漏尿）产后漏尿是必然的吗？做剖宫产可以避免吗？产后漏尿可以治愈吗？……这期想要聊的话题要从一封私信说起，私信大致是说她是我多年的读者，看了我的科普，觉得产后踏踏实实做凯格尔运动就可以慢慢恢复，没想到蹲下穿鞋，再站起来，就感觉尿液平静地顺着腿流了一下来，整个人就崩溃了，依靠自己锻炼的信心严重不足，所以想要加速恢复。我相信各位看到尿液平静的流下来，肯定也都被吓坏了，那种一种无声的宣判，身体在以这种方式来提醒你，你的身体出问题了，你连最基本的排尿都失控了……所以，从某种角度来讲，我们应该都能理解她内心的崩溃。但这件事情是如何发生的？有多少人正在承受这些痛苦？有什么办法可以预防？又有什么办法可以缓解？这或许是更多人想要了解的问题，所以我们这期视频就系统全面地进行讲解，希望可以帮助到有需要的人。在小宇宙查看该单集文稿

这期节目，我们聊聊「白带」（视频版），我们在后台收到过很多私信：为什么没有性生活也会有白带？内裤上发黄、结块，是不是生病了……白带这件事，因为我们无从比较，于是每个人都容易觉得「自己的最不正常」。这期节目，我们就把这个日常却陌生的话题，好好聊一聊。我们从最容易被误会的「名字」讲起：白带为什么不一定是白色，也不一定是「带状」；接着来拆解白带的三个来源、正常的颜色质地气味标准；以及白带如何伴随我们的整个生命周期起起落落，包括排卵期、经期、怀孕期、更年期。中间还穿插了不少让人哭笑不得的真实案例：蓝色白带竟是牛仔裤染色惹的祸，有人悬空熏醋半小时、把内裤大锅煮再进微波炉消毒……如果你也曾经因为白带反复焦虑，那这期节目就是专门为你准备的「防焦虑说明书」。听完之后，希望大家能够更加了解自己的身体，也能够正确看待那些似是而非的「经验之谈」。收听指南02:00 名字误区：白带不一定白，也不一定成带状03:21 白带三个来源：阴道黏膜、宫颈管与子宫内膜05:19 没有性生活却有白带？这正是身体成熟的标志06:55 蓝色白带惊魂记：原来是牛仔裤掉色了！08:07 阴道自净功能：分泌物能流出来反而是好事09:04 微酸洗液适合你吗？PH值每天都在变10:30 乳酸杆菌：阴道里面维持秩序的保安13:51 排卵期分泌物变稀薄，是为精子打开通道14:56 异味自测：坐姿下70厘米闻不到就无需担心17:01 警惕：小朋友内裤有分泌物，可能是体内异物20:41 激素受体理论：100把锁只剩30把钥匙22:11 四种异常白带：灰白、黄绿、豆腐渣与血性25:27 霉菌性阴道炎：PH值一升高，它就开始造反28:03 滴虫性阴道炎反复发作，问题可能出在伴侣身上31:24 特别能忍痛的老太太，鼓起两个脓包才就医32:15 正确清洁：37到40度流动清水，只洗外阴35:39 煮内裤没必要：人不可能活在无菌世界里40:31 清洁度三度四度别慌，这是最不用焦虑的指标41:28 遵医嘱足量足疗程治疗，才是彻底治愈的关键相关节目白带答疑：性生活后变多？变黄？异味儿？瘙痒？口服益生菌？|Vol.175制作团队主播| 老六后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生在小宇宙查看该单集文稿