Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein

Bist du Typ Angst-Psyche oder Angst-Körper? Rennst du mit Verspannungen, Schmerzen, Verletzungen, Infekten, Unfällen durchs Leben? Oder neigst du zu Ängsten, Soren, Zweifeln und lebst Angst eher als psychisch-emotionales Thema? Die meisten Menschen leben oft beides. Ist dein Leben und sind deine Entscheidungen mehr aus Angst oder aus Freiheit heraus entstanden? Wie gestaltest du dein Leben? Warum tun Menschen Grausames und wie können wir in Zeiten wie diesen wirklich echte Veränderung bewirken? Für mich sind es zwei Anteile: Die bewusste innere Arbeit mit unseren Schatten, inneren Anteilen und dem Nachnähren unserer Wunden, um gesunden Kontakt mit uns selbst und anderen zu leben. Und die Übersetzung, das Leben und Ausdrücken dessen in der Welt "da draußen", im kleinen und großen Kreis. Wir brauchen Trauer - Mitgefühl, Wut-Veränderungskraft, Aggressio-Entscheidungs-Grenzen-Kraft und Libido-Lebenslust-Hingabe, um wirklich verbunden und selbstwirksam unser Leben zu gestalten. Wir müssen verkörperte, lebendige Vorbilder sein für unsere Liebsten. Es reicht nicht zu wissen und zu verstehen. Wir müssen es fühlen, spüren und verkörpern. Erst dann entsteht nachhaltige Veränderung. Sei beim Workshop BE FEARLESS dabei: Donnerstag 19.2.26 um 18:30h online 39€ für alle ansässig in Deutschland Tauch mit mir tiefer bei meinem neuen Gruppen-Kurs: BE FEARLESS - Der 6-Wochen-Kurs Alle Infos und den Weg zur Anmeldung zu beiden, findest du hier: www.annarobic.de/be-fearless Den Workshop kannst du auch unabhängig vom großen Kurs buchen. Schreib dich bei Interesse gleich auf die Warteliste, sie ist auch der Frühbucherpreis für den 6-Wochen-Kurs! Alle weiteren Termine der nächsten Zeit, zB 20.2. 17h "Time to Transition" und einige mehr, findest du auch auf der Terminseite: https://www.annarobic.de/termine/ Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Wie ich im Sommer 2025 noch tiefer und weiter mir selbst begegnet bin, nachgenährt habe und mein heutiges Ich auch äußerlich sichtbar werden durfte! Ein Colour Coaching, das mich noch tiefer zu mir gebracht hat, weil ich mit vollem Bewusstsein, die Themen durchfühlt, beleuchtet und integriert habe, die sich noch einmal in reinster Form gezeigt haben. Und so geht BewusstSeinsEvolution. Schicht um Schicht. Nichts von dem, was sich zeigte, war mir neu oder fremd. Überall bin ich in meiner inneren Arbeit bereits gewesen. Und jetzt war es Zeit noch eine Schicht tiefer zu tauchen und all das bereits integrierte auch mit voller Lebendigkeit ins Außen zu transformieren. Innere Arbeit geht immer weiter. Ein (für mich) lebenslanger Wachstumsprozess. Immer mehr ich selbst sein, pur, ehrlich, wahrhaftig. Stark und sanft, zerbrechlich und klar, liebend und führend. Yin und Yang. Mein Yin darf immer mehr Raum bekommen. Mein Yang steht immer stabiler in gesunder Struktur. Ich nehme dich mit in diesen Prozess, in die Freude, die ich mit all dem erlebt habe. Ich möchte dir Mut machen dich zu trauen auch deine innere BewusstSeinsEvolutionsReise zu starten oder weiterzugehen. Ich bin da. Mit meiner Exertise aus bald 46 jahren Leben. Meine Expertise aus fast 26 Jahren Arbeit mit Menschen. Meine Hellsichtigkeit und Hellfühligkeit, mein messerscharfer Instinkt. Mein Arschengel Dasein, das dich nimmt wie du bist und dich befähigt immer wieder über dich hinauszuwachsen. Denn du bist es werd wirklich du selbst zu sein! Ich freu mich auf deine Nachricht und deine nächsten bewussten Schritte auf diesem Weg. Craniosacraltherapie, Osteopathie meets Körpertherapie, Gestalttherapie, systemische Aufstellungsarbeit, Integration mit und durch ätherische Öle YL uvm. Body, Mind, Soul Work - BewusstSeinsEvolution by ANNAROBIC Wut, Trauer, Aggressio, Libido sind deine inneren lebendigen Kraftwerke. Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Mein 2025 in einem etwas anderen Jahresrückblick. Die systemische Sicht und dass dein "hin zu" größer sein muss als dein "weg von", wenn du nicht immer wieder in den ähnlichen und doch gleichen Situationen landen willst. Mach 2026 wirklich zu deinem Jahr. Echte Selbstverantwortung startet immer bei Bewusstsein. Der Januar ist Transition Monat. Nutz die Chance und stell jetzt die Weichen. Bewusst, achtsam, gezielt. Keine Hektik, sondern Präzision. Sei beim Workshop dabei am Samstag 17.1.26 in Berlin-Schöneber "Time to Transition - ÜberangsLust statt ÜbergangsFrust" Schick mir eine Nachricht bei Instagram @annarobicberlin oder schick mir eine Email an info@annarobic.de Der Workshop startet um 14h bis ca. 16h - kostenfrei für dich, wenn du noch kein eigenes YL Konto hast und mein Team Ocean. Du willst dich dieses Jahr bewusst um deine Themen kümmern, dir body, mind, soul bewusst in Balance bringen? Dann nutz die Chance und starte durch. BewusstSeinsEvolution by ANNAROBIC www.annarobic.de/kontakt Ich freu mich auf dich. Du willst bei EMBRACE YOUR POWER - Dein Frauenretreat dabei sein? Wir haben nur noch 2 Plätze, die Frist endet am 31.1.26 www.annarobic.de/frauenretreat Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

"Ängste sind erklärbar und somit in den meisten aller Fällen auch lösbar." diesen Satz von Bernhard Voss unterschreibe ich sofort. Ich nehm dich heute zum 4. Advent 2025 noch einmal mit in ein Erlebnis der letzten Zeit, bei dem meine Körperweisheit SOFORT wusste, dass ich das machen muss. Auch wenn mein Herz geklopft hat, auch wenn Erinnerungen hochkamen und mir die Tränen liefen. Hör am besten mal rein. Vielleicht kennst du selbst Ängste oder jemanden mit Ängsten oder sogar Panikattacken. Vielleicht kennst du auch eher die körperlichen Symptome, sprich die versteckten Ängste, die als körperliche Beschwerden und Erkrankungen daherkommen. Beide wollen gesehen und lebendig gefühlt und ausgedrückt werden. Lass uns gemeinsam auf Forschungsreise gehen. Body, Mind, Soul Work - BewusstSeinsEvolution by ANNAROBIC BE FEARLESS startet wieder am 1.2.26 - Anmeldung bis 31.1.26 mittags.Für alle, die noch kein eigenes YL Konto haben kostenfrei und für alle aus meinem Team Ocean. Ab 5.1.26 bin ich wieder im Dienst und wir können ab 6.1.26 dein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren. 1:1 Arbeit mit mir, Kombi aus CranioSacraltherapie, Osteopathie, Gestalttherapie, Körpertherapie, systemischer Prozessbegleitung, Aufstellungsarbeit - Berlin und online. Gruppenformate Retreat Areit mit ätherischen Ölen von YL www.annarobic.de/kontakt Und hier gibt es dann für dich im Anschluss noch ein Interview von mir im Team Passionize Podcast: https://youtu.be/5OG68vPUErs?si=ruPklFqLfCCdJrTc Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Die anderen sind schuld, dass du nicht xyz erlebst - das ist leicht. Das ist Opferhaltung. Sexy geht anders. Setz dich an Nummer 1. Tu das, was du wirklich willst. Lerne zu unterscheiden was wirklich deine Körperweisheit ist, was wirklich dir und deinem Weg und deiner Vision dient und hör auf andere für dein Leben und Erleben verantwortlich zu machen. Ich war beim 1. Berlin Konzert von Kontra K und habe mir mehr damit geschenkt als mir vorher bewusst war. Heilung für mich, meine innere Kleine und mehrere Generationen vor mir und nach mir gleich mit. Hör am besten selbst rein. Alles beginnt mit deiner Entscheidung. Ich möchte noch einen Satz mit dir teilen, der mir auf dem Heimweg vom Konzert durch Herz und Finger floss: "Dieser Mann berührt einen so tiefen Teil in mir, das ist einfach so krass! Ich bin jedenfalls tief berührt und glücklich und voller Liebe Tiefer echter Liebe, die den Dreck und die Dunkelheit nicht fürchtet und für das Licht immer weitergeht!" Das ist mein Auftrag in diesem Leben - ich begleite dich in deine schönste, strahlendste Form. Wir tauchen tief und fliegen hoch. Volle Lebendigkeit, denn wir sind geboren um zu leben! Ich freu mich auf dich und die gemeinsame BewusstSeinsEvolution! Body, Mind, Soul Work by ANNAROBIC verbindet Körpertechniken wie Craniosacraltherapie, Osteopathie mit Körperpsychotherapie, Gestalttherapie und systemischer Aufstellungsarbeit, systemischem Coaching. Für Frauen, die wissen, dass sie Nummer 1 sein müssen, damit ihre Liebsten auch voll in ihre Kraft kommen können. Vertrauen anstatt Kontrolle. Lebendigkeit und Fühlen anstatt Kontrollieren und Funktionieren. Du darfst das. Du kannst das. 1:1 Arbeit https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/ Arbeit mit den ätherischen Ölen - zB "Die Magische Rauhnachtsreise" https://www.annarobic.de/aktuell/magische-rauhnachtsreise/ Gruppencoachings und Retreats in 2026 - Abonnier meinen Newsletter und sei bestens informiert. Stress? - Dein 3-Schritte- Fahrplan Kostenfrei : https://www.annarobic.de/stress-3-schritte-fahrplan/ Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen

Deine Worte, der Klang deiner Stimme, die unbewussten Bewegungen deines Körpers erzählen so viel mehr, als dein Symptom selbst. Heut bekommst du einen Einblick wie es manchmal mit Klientinnen startet und dass auch DU wichtig bist! Außerdem kannst du bei der Magischen Rauhnachtsreise mit dabei sein. Via TG Kanal, zeitlich & örtlich flexibel. Magische Rauhnachtsreise mit den 12 Basisölen von YL - Alle Infos findest du hier: https://www.annarobic.de/aktuell/magische-rauhnachtsreise/ Und wenn du noch recht neu hier bei Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. bist, dann habe ich dir hier eine kleine Playlist hinterlegt, mit den Folgen, die du dir als erstes anhören kannst, um einen ersten Überlick über mein Thema zu bekommen. https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Eine erste Auswahl, ich werde diese Playlist mit Sicherheit immer mal wieder aktualisieren. Stöber gern einfach mal durch. EMBRACE YOUR POWER - Dein Frauenretreat Sicher dir noch schnell deinen Platz, wir sind fast komplett ausgebucht und freuen uns riesig. www.annarobic.de/frauenretreat 1:1 mit mir arbeiten - Lass uns sprechen und die ersten Weichen stellen für dein Jahr 2026! www.annarobic.de/kontakt Body, Mind, Soul Work - BewusstSeinsEvolution by Annarobic Wenn du bei der nächsten Runde von BE FEARLESS - Angst verstehen, Vertrauen finden - Dein Körper zeigt dir den Weg! dabei sein willst. Dann abonnier auf jeden Fall meinen Newsletter und folg mir auf Instagram! Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Happy 1. Advent wünsche ich dir! Mir wurde kürzlich die Frage gestellt, ob ich verraten kann, was bei mir der Schlüssel gewesen ist? Was war der Punkt, die Sache, dass ES für mich dann geklappt hat? Auf diese Frage gehe ich in dieser Folge ein. Außerdem kannst du bei der Magischen Rauhnachtsreise mit dabei sein. Via TG Kanal, zeitlich & örtlich flexibel. Magische Rauhnachtsreise mit den 12 Basisölen von YL - Alle Infos findest du hier: https://www.annarobic.de/aktuell/magische-rauhnachtsreise/ Und wenn du noch recht neu hier bei Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. bist, dann habe ich dir hier eine kleine Playlist hinterlegt, mit den Folgen, die du dir als erstes anhören kannst, um einen ersten Überlick über mein Thema zu bekommen. https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Eine erste Auswahl, ich werde diese Playlist mit Sicherheit immer mal wieder aktualisieren. Stöber gern einfach mal durch. EMBRACE YOUR POWER - Dein Frauenretreat Frühbucherpreis nur noch bis 30.11.25 Sicher dir noch schnell deinen Platz, wir sind fast komplett ausgebucht und freuen uns riesig. www.annarobic.de/frauenretreat 1:1 mit mir arbeiten - Lass uns sprechen und die ersten Weichen stellen für dein Jahr 2026! www.annarobic.de/kontakt Body, Mind, Soul Work - BewusstSeinsEvolution by Annarobic Und wenn du super schnell bist, dann sei noch bei BE FEARLESS - Angst verstehen, Vertrauen finden - Dein Körper zeigt dir den Weg! dabei Star ist 1.12.25 via TG Kanal. Einlass ist noch bis 30.11.25 abends 21h - schick mir bei Insta oder TG eine Nachricht mit deinem Namen, Nummer und Info, dass du über den Podcast davon erfahren hast und ich füge dich hinzu. Einzige Voraussetzung: Du hast noch kein eigenes YL Konto, du hast TG und vor allem hast du Bock auf die Zusammenhänge von Körper, Psyche und deiner eigenen Lebengeschichte. Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Deine Symptome können vielfältig sein. Du kannst körperliche Symptome haben wie Schmerzen, Verspannungen, Unfälle, Krankheiten und verschiedene Beschwerden. Du kannst psychisch-emotionale Symptome haben wie Ängste, Stress, Umgang mit Gefühlen und Co. Und du kannst lebenspraktische Symptome im Alltag haben, in deinen Beziehungen, beruflich und privat. Und jedes dieser Symptome zeigt sich psycho-somatisch. Du bist Mensch, du bist eine Einheit. Alles spielt ineinander. Es gibt keine Grenze zwischen Körper, Psyche, Lebensgeschichte und heutigem Alltagserleben. Dein Nervensystem und dein Umgang mit der (innen/außen) Welt zeigt sich in jedem Moment. Die vier Fenster der Wahrheit, nach Ken Wilber, helfen dabei eine grobe Struktur zu finden aus welchen Fenstern wir Symptome oder Probleme (es geht auch auf alle anderen Themen zu betrachten und anzuwenden) betrachten und behandeln können. Jedes Fenster ist in sich wahr, doch nicht nur. By the way, das würde uns gesamtgesellschaftlich auch sehr helfen, wenn wir so ganzheitlich an alle Herausforderungen gingen. In der einzigartigen Kombination aus Craniosacraltherapie, Osteopathie, Körpertherapie, Gestalttherapie und systemischer Aufstellungsarbeit gehen wir der Ursache deiner Lebensherausforderungen auf den Grund. Du sparst Zeit, Energie und Geld und schaffst echte, nachhaltige Veränderung, weil wir an die Ursache der Themen rangehen und gleichzeitig im Hier & Jetzt verankert bleiben! Du musst nichts weiter über deine Geschichte wissen. Dein Körper weiß alles! Wo rührt dein Stress tatsächlich her und wie kannst du Emotionen und weitere Lebensthemen nachhaltig, gesund integrieren, so dass dein Nervensystem die Sicherheit erfährt, die es braucht, um gesund zwischen Anspannung/Aktivierung und Entspannung zu wechseln. Du willst nachhaltige Veränderung für deine Lebensthemen? Dann meld dich und wir besprechen in einem Telefonat was der nächste und beste Schritt für dich ist. www.annarobic.de/kontakt Und für alle, die erstmal "nur" den reinen Körperteil kennenlernen wollen, gibt es ein SuperSpecial für ein paar Tage. Vom 24.10.25-30.10.25 vergebe ich 10 Einzelsessions (diese übrigens auch für Eure Männer, Brüder, Cousins, Schwager): Craniosacraltherapie mit ätherischen Ölen (das besondere Highlight zur Vertiefung deiner Erfahrungen, individuell auf deine Situation abgestimmt). 55' für 130€ 75' für 150€ Evtl. kommt da zum Advent nochmal was, am besten NL abonnieren und alle Infos bekommen! Du willst die Kraft der Gruppe nutzen und unter gleichgesinnten Frauen einen nährenden, heilsamen Umgang mit deinen Gefühlen, Emotionen, deinem Frausein und deiner ureigenen Kraft erleben? Dann sei bei EMBRACE YOUR POWER - Dein Frauenretreat dabei. Über die Hälfte der Plätze sind bereits vergeben. Sicher dir daher schnell deinen Platz und den Frühbucherpreis noch bis 30.11.25 Alle Infos und Weg zur Anmeldung unter www.annarobic.de/frauenretreat 23.4.-26.4.2026 in Mecklenburg-Vorpommern - Wir freuen uns auf dich! Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Sicher dir den Stress-3-Schritte-Fahrplan und tauche tiefer ein in die Annarobic-Welt! https://www.annarobic.de/stress-3-schritte-fahrplan/ Trag dich gern gleich für meinen neuen Newsletter ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem Insta-Kanal und bei Facebook. Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Hohe Anspannung, ständig unter Strom, alles immer zu schnell oder zu langsam - Deine Geburt kann der Schlüssel für nachhaltige Veränderung sein. Wie du deine Geburt (und die Schwangerschaft und die ersten ca. 9 Lebensmonate) erlebt hast, hat große Auswirkungen auf dein heutiges Leben und Erleben der Welt. Wie geht es deinem Nervensystem, welche Ressourcen und Regulierungsfähigkeiten hast du? Wie hoch ist die Spannung in deinem Körper, wie sehr bist du im Vertrauen oder erlebst du die Welt immer eher als Gefahr und Kampf oder Flucht. In der einzigartigen Kombination aus Craniosacraltherapie, Osteopathie, Körpertherapie, Gestalttherapie und systemischer Aufstellungsarbeit gehen wir der Ursache deiner Lebensherausforderungen auf den Grund. Du sparst Zeit, Energie und Geld und schaffst echte, nachhaltige Veränderung, weil wir an die Ursache der Themen rangehen und gleichzeitig im Hier & Jetzt verankert bleiben! Du musst nichts weiter über deine Geschichte wissen. Dein Körper weiß alles! Wo rührt dein Stress tatsächlich her und wie kannst du Emotionen und weitere Lebensthemen nachhaltig, gesund integrieren, so dass dein Nervensystem die Sicherheit erfährt, die es braucht, um gesund zwischen Anspannung/Aktivierung und Entspannung zu wechseln. Du willst nachhaltige Veränderung für deine Lebensthemen? Dann meld dich und wir besprechen in einem Telefonat was der nächste und beste Schritt für dich ist. www.annarobic.de/kontakt Und für alle, die erstmal "nur" den reinen Körperteil kennenlernen wollen, gibt es ein SuperSpecial für ein paar Tage. Vom 24.10.25-30.10.25 vergebe ich 10 Einzelsessions (diese übrigens auch für Eure Männer, Brüder, Cousins, Schwager): Craniosacraltherapie mit ätherischen Ölen (das besondere Highlight zur Vertiefung deiner Erfahrungen, individuell auf deine Situation abgestimmt). 55' für 130€ 75' für 150€ Du willst die Kraft der Gruppe nutzen und unter gleichgesinnten Frauen einen nährenden, heilsamen Umgang mit deinen Gefühlen, Emotionen, deinem Frausein und deiner ureigenen Kraft erleben? Dann sei bei EMBRACE YOUR POWER - Dein Frauenretreat dabei. Über die Hälfte der Plätze sind bereits vergeben. Sicher dir daher schnell deinen Platz und den Frühbucherpreis noch bis 30.11.25 Alle Infos und Weg zur Anmeldung unter www.annarobic.de/frauenretreat 23.4.-26.4.2026 in Mecklenburg-Vorpommern - Wir freuen uns auf dich! Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Sicher dir den Stress-3-Schritte-Fahrplan und tauche tiefer ein in die Annarobic-Welt! https://www.annarobic.de/stress-3-schritte-fahrplan/ Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

An alle Psycho-Spiri-People - es geht NICHT darum, dass du dir jetzt die nächste Ausrede erschaffst! Es geht darum, dass du wirklich und wahrhaftig in Vollkontakt mit dir und der Welt kommst. Und dazu zählt mehr, weitaus mehr, als ein "fühlt sich grad nicht stimmig an!" denn das ist das Gegenteil von dem, worum es in dieser Folge geht. Verbindlichkeit und Verlässlichkeit leben, bedeutet auch, dass du dir selbst treu bist. Dass du wirklich spürst wo handelst du aus alten Mustern heraus (über angepasst oder rebellierend) und wo folgst du wirklich deiner inneren Wahrheit und lebst Vertrauen und gesunden Kontakt. Es braucht Räume, mit Menschen, die dir bewusster Spiegel und Übungsfeld sein können, damit du dich selbst immer mehr erkennst. Wenn du Bock hast wirklich tief zu tauchen und dich ehrlich kennenlernen willst, dann komm vorbei! Meine Gruppen und mein 1:1 sind genau dafür gemacht. Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Vom Symptom zum Bewusstsein Worum geht es wirklich? Wo drückt bei dir der Schuh? Hast du körperliche Beschwerden, Herausforderungen, Erkrankungen, die immer wieder nerven, einschränkend sind, schmerzhaft oder stören? Stell dir vor du brichst dir den Arm oder du hast immer wieder Rückenschmerzen oder du hast einen Unfall – Dann kommst du mit diesen Symptomen zu mir. Oder du kommst zu mir, weil du bestimmte Gefühle nicht magst, weil du immer wieder Stress hast, bei der Arbeit oder mit deinen Liebsten immer wieder dieselben Querelen. Und du willst, dass es dir besser geht. Du willst dich besser fühlen, Und dann kommst du zu mir. Worum geht es wirklich? Ich nehm dich mit auf die Reise zu dir Selbst! Dienstag 30.9.25 startet mein 8-wöchiges Gruppencoaching Berlin und online für Frauen, die mehr vom Leben wollen! www.annarobic.de/grenzenlos Du willst eine 4-wöchige Feelingsreise machen, mit der Kraft der Essenzen? Dann sei bei unserer teaminternen Reise mit dem Feelingskit von YL dabei. 4 Wochen gezielte Anwendung 6 verschiedener Ölmischungen nach einem Protokoll. Tägliche Impulse, Übungen, Meditationen und mehr via TG Kanal. Voraussetzung: Du hast noch keinen eigenen YL Account oder bist bereits bei mir im Team Ocean. DeepDive durch die Kraft der Essenzen. Sprich mich an! Du willst 1:1 mit mir zusammenarbeiten, dann meld dich für deinen Clearing Call und wir schauen wohin deine Reise gehen kann. www.annarobic.de/kontakt Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Anspannung, Verspannungen, Schmerzen - dein Körper zeigt dir wie sehr du im Überlebensmodus bist. Du kämpfst, du fliehst oder du erstarrst. Und draußen an der Oberfläche, ja da lächelst du alles "ganz lieb" weg. Alarm hoch zehn. Je fester du in deinem Körper bist, desto begrenzter bist du. Was du brauchst ist Grenzenlosigkeit. Deine Be-Grenzungen lösen, gesunde Grenzen setzen und dich dadurch mit dir selbst und deinem Gegenüber wirklich verbinden. Echte Nähe entsteht, wenn du dich sicher genug fühlst und dich wirklich zumuten kannst. Dich zeigen mit all deinen Facetten. Immer. Und nicht die ganze Zeit in Habacht, weil das früher mal so bedrohlich war. Zeit für Grenzen-Los! mein 8-wöchiges Gruppencoaching - Dein Körper als Kompass auf dem Weg zu innerer Freiheit Start ist der 30.9.25 in Berlin - die Gruppe findet in Berlin und online statt. Abschluss ist ein Intensivtagesworkshop in Berlin. Der Frühbucherpreis gilt noch bis 19.9.25 - die ersten Plätze sind bereits vergeben. Sicher dir also jetzt noch deinen Platz und den Frühbucherpreis. Am 20.9.25 steigt der Preis. Am 26.9. schließen die Türen. www,annarobic,de/grenzenlos Wenn du Fragen hast, dann schreib mir bei instagram @annarobicberlin oder per Mail www.annarobic.de/kontakt Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Hast du manchmal Angst, im Kontakt mit anderen etwas falsch zu machen – und erstickst damit den Wunsch nach echter Verbundenheit schon im Keim? In dieser Folge spreche ich darüber, warum unsere Angst vor Fehlern oft so groß ist, wo ihre Wurzeln liegen und wie du Schritt für Schritt lernen kannst, dich trotz Unsicherheit zu zeigen. Du erfährst: Warum Fehler nicht dein Feind sind, sondern ein Schlüssel für Wachstum und Nähe. Weshalb Kontrolle dir Sicherheit vorgaukelt, dich aber von Vertrauen und echter Nähe trennt. Wie alte Bindungserfahrungen heute noch dein Nervensystem prägen – und was du tun kannst, um neue, sichere Erfahrungen zu machen. Welche Schritte dir helfen, dich selbst wahrzunehmen, zu zeigen und mutig in Verbindung zu gehen. 👉 Am Ende wirst du verstehen: Echte Verbundenheit entsteht nicht durch Fehlerfreiheit – sondern durch das Vertrauen, dass du auch mit Fehlern gehalten bist. IMpuls Live Workshop - inkl. Chance auf ein 1:1 Live Coaching mit mir für 33€ Dienstag 26.8.25 um 19h Dauer ca. 1-1,5 Std. online Meld dich an und sei gern auch mutig und bewirb dich auf den Hot Seat. Diese Chance gibts so schnell nicht wieder. www.annarobic.de/anmeldeformular Du willst die Kraft der Gruppe nutzen und die Chance bei "Grenzen-Los! Dein Körper als Kompass auf dem Weg zu innerer Freiheit" 3.0 mit dabei sein? Dann trag dich bereits jetzt ein und du bekommst alle besonderen Specials als allererste. www.annarobic.de/anmeldeformular Start von Grenzen-Los! ist am 30.9.25 - komm jetzt auf die Warteliste Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

• Viele wünschen sich mehr Leichtigkeit • Die meisten meinen damit, dass alles irgendwie einfacher und ohne Anstrengung geht • Doch das Leben ist so nicht gemacht und auch nicht gedacht • Diamanten werden unter starkem Druck gemacht • Es gibt jedoch einen großen Unterschied zwischen Anstrengung, die dich lähmt, die dir Kräfte raubt, die dich körperlich und/oder emotional krank macht • Und der freudvollen Anstrengung, die du betreibst, weil du für eine gute, größere Sache dich in den Dienst stellst, weil du mit deiner Freude (nicht immer mit Spaß) verbunden bist • Und ja das Leben darf auch leicht sein, darf auch Spaß machen • Wer sich einfach nur mehr Leichtigkeit wünscht und alle Anstrengung außen vor lässt, betreibt spiritual und auch psycho-emotional bypassing und vermeidet den wahren Kontakt zu sich selbst mit allen inneren Anteilen • vergisst also oft einen wesentlichen Punkt – ganz sein, wirklich sich selbst kennen mit allem eins sein Du willst mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Raus aus der Anstrengung und Überforderung? Dann sei beim Conscious Summer mit dabei! Conscious Summer ist deine Chance jetzt die Weichen zu stellen, um diesen Herbst und Winter mit mehr Freude und einem leichteren Gefühl durchs Leben zu gehen. Und vor allem: Wie wäre es, wenn du an Weihnachten / Silvester richtig stolz bist, weil du jetzt im Sommer losgegangen bist. Du machst die Schritte für deine Veränderung. Meine Angebote im Conscious Summer 2025 Gelebtes, verkörpertes BewusstSein! Conscious Summer 2025 – bist du dabei? Dein Fahrplan – an welcher Station steigst du mit ein? Zeitlich und örtlich voll flexibel: Stress? Dein 3-Schritte-Fahrplan - Wie du die wahre Ursache von Stress enttarnst und dir damit nachhaltig Entspannung und echtes SelbstBewusstSein schenkst! Für 0€ PDF online herunterladen - https://www.annarobic.de/stress-3-schritte-fahrplan/ Die Sommer-Wellenreiterinnen: 1 Woche im Juli und 1 Woche im August – mein TG-Kanal für tägliche BewusstSeinsImpulse, Aufgaben zum Mitmachen, Austausch mit Gleichgesinnten, Raum für BewusstSein – Buchung beider Wochen 58€ (29€ pro Woche) oder Buchung einer Woche für 49€ - hier anmelden aus Deutschland www.annarobic.de/anmeldeformular DIY online Kurse – Gesunde Grenzen setzen und dein Inneres Kind mit an Bord holen, Versteckte Gefühle und Schattenarbeit, Deinen Körper bewohnen, gezielte Übungen zur Erweiterung deiner Selbstregulationsfähigkeit – Nervensystemregulierung - online als Selbstlernkurs von überall durchzuführen. 155€ pro Kurs - hier bei Ablefy auswählen https://myablefy.com/s/annarobic Online und in Berlin vor Ort mit Terminvereinbarung: 1:1 Erstsession für deinen Start in deine BewusstSeinsEvolution – bring Körper, Seele, Geist (wieder) in Balance und erschaff dir ein Leben voller Lebendigkeit, die dir entspricht. Online und Berlin. „Coming Home“ für 222€ (Fairpricing möglich) - hier anmelden www.annarobic.de/kontakt Starte diesen Sommer in deine BewusstSeinsReise mit einer 3, 6 oder 12-monatigen Begleitung. Preise & Anmeldung auf Anfrage. Setz jetzt den ersten Schritt und sei an Weihnachten und im nächsten Jahr stolz, dass du heute losgegangen bist! Online, telefonische Beratung für deinen Öle-Essenzen-Support. Welche Pflanzenessenzen können dich jetzt in diesem Sommer bewusst begleiten und unterstützen? Was brauchst du für deine Hausapotheke, was hilft dir bei Hitze und Co. Und wie kannst du ganz bewusst die Kraft der Natur jetzt einsetzen und dir täglich Gutes tun, um bei dir zu bleiben, deine Energie zu stärken, deine Hormone in Balance zu bringen, deine Gefühle leichter zu verdauen und deine Ziele noch nachhaltiger zu erreichen. – kostenfreie Beratung, Termine nach Vereinbarung. www.annarobic.de/kontakt An welcher Station steigst du jetzt im Sommer ein? Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen

Dein Körper entspannt erst, wenn du wirklich ehrlich mit dir selbst bist. Dafür brauchst du niemand anderen zu dem du unehrlich/ehrlich bist. Du brauchst jedoch jemanden, die dich auf deine Unehrlichkeiten mit dir selbst liebevoll und bestimmt hinweist. Schattenarbeit ist Wachstum pur. Beziehungen brauchen Reibung, damit wir wachsen und uns noch tiefer verstehen. Ein Beispiel aus der Praxis, Meine Klientin Annely hat sich den Unmut einer Kundin eingefahren und ist dadurch sich selbst noch nähergekommen. Alte Wunden aus der Kindheit, nicht gesehen sein und mehr, bekamen endlich Raum. So konnte sie wieder Frieden in sich finden und die Beziehung zu ihrer Kundin auf ein sehr gesundes, erwachsenes und bereicherndes Level heben. Für beide Seiten. Spoiler: Die beiden haben heute übrigens einen tollen Draht miteinander, weil sie beide ehrlich zu sich selbst waren. Projektionen entstehen ständig. Sind wir bereit uns an die eigene Nase zu fassen... Bist du bereit deinen nächsten mutigen Schritt zu gehen? Schreit dein Körper schon länger? Jetzt ist deine Chance aus den alten Mustern auszusteigen und neue Wege zu gehen. Echte Entspannung entsteht erst, wenn du wirklich ehrlich mit dir selbst bist. Und deine blinden Flecken beleuchten wir gern gemeinsam. Schreib mir und wir quatschen. www.annarobic.de/kontakt Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Wenn du dich mal beobachtest, lebst du mehr ein entweder-oder oder bereits ein sowohl-als-auch? In deinen Gedanken, deinen Haltungen, deinen Meinungen, deinen Gefühlen, deinen Beziehungen. Beruflich und privat. Je mehr Wunden wir aus frühester Kindheit in uns tragen, desto größer ist unser entweder-oder. Es kann nur so oder so richtig sein. Ich kann nur das oder das fühlen. Ich darf nur so oder so sein. Denn es brauchte Kontrolle, um die fehlende Sicherheit, das fehlende Vertrauen zu kompensieren. Schau dir die Welt da draußen an und schau dir deine kleinen Welten in deinem engeren Umfeld und in deinem eigenen Innern an. Darf es dir richtig gut gehen, auch wenn andere leiden? Darfst du volle Kanne erfolgreich sein, auch wenn Mama und Papa das nie so hatten? Wie sehr erlaubst du dir deine volle Lebendigkeit? Hör mal rein und schreib mir gern deine Beobachtungen. www.annarobic.de/kontakt Kostenfreies Erstgespräch, wenn du tiefer tauchen willst und mehr sowohl-als-auch in dein Leben holen willst. Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Wusstest du, dass Zucker und Weizen nicht nur für deinen Körper ungesund sind, sondern auch dein Nervensytem mit zusätzlichem Stress versehen? Schwankender Blutzuckerspiegel, leere Kalorien und falschgedachte Energien machen dir extra Stress. Wir Frauen sind zyklische Wesen, mindestens ab 35 oder 38 Jahren darfst du genauer hinschauen wie es dir und deinen Hormonen geht. Darmgesundheit, Ernährung, Bewegung sind das A und O, um dich zu jeder Zeit fit und vital zu fühlen. Wie du wirklich in deine Kraft kommst, was dir Kraft raubt und welche Stellschrauben du jetzt sofort drehen kannst, das erfährst du in dieser Folge. Buch dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch und wir schauen gemeinsam welche Stellschraube jetzt für dich dran ist. www.annarobic.de/kontakt Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Wie oft höre ich von Klientinnen, Teilnehmerinnen, dass sie sich in ihrem eigenen Leben fremdbestimmt fühlen. Die Arbeit, die Kinder, der Partner, das System... Doch stimmt das denn wirklich? Bist du wirklich fremdbestimmt oder fühlst du dich nur so? Finde heraus wer sich da wirklich grad fremdbestimmt fühlt? Wie alt ist dieser Anteil jetzt gerade? Wo kommt dieses Gefühl tatsählich her? Welche Bewertungen legst du auf bestimmte Situationen? Welche Gedanken verstärken dein Gefühl und was brauchst du wirklich? Um wieder oder erstmalig in deine echte Selbstwirksamkeit zu kommen. Du hast immer die Wahl wie du dein Leben erlebst. Dein Nervensystem erzählt dir die wahre Geschichte. Wenn du im BewusstSein bist, wie sich dein Nervensystem gerade verhält und was du tun kannst, um aus einem Notfallmodus herauszukommen, dann erschaffst du dir deine eigene Lebendigkeit. Spürst deine Selbstwirksamkeit und bist die Schöpferin deines Lebens. Und das auch, wenn du zehn Hunde und zwölf Kinder zu betreuen hast ;) Buch dir jetzt dein 1:1 kostenfreies Erstgespräch und setz deinen ersten mutigen Schritt! www.annarobic.de/kontakt https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/ Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Der Tag ist rum, du rennst von A nach B, kümmerst dich um Gott und die Welt und am Abend denkst du dir: Und wo war ich? Wann kann ich mal was für mich tun? Ständig irgendwelche To-Dos. Alles, was du tust, tust du für dich. Alles! Ja, wirklich alles! Die Frage ist jetzt: Bist du bereit hinter deine eigene Fassade zu tauchen? Bist du bereit zu erforschen welche inneren Kindanteile endlich gesehen und integriert werden wollen? Bist du bereit zu schauen welche Glaubensmuster und Verhaltensweisen du noch immer von deinen Eltern übernommen hast. Wie wäre es, wenn du endlich wirklich frei wärst? Wie wäre es, wenn du so richtig innerlich sicher bist und voller vertrauen? Hör mal rein, was der Satz in der Tiefe bedeutet. Kostenfreies Erstgespräch und den Weg zu deiner Erstsession bekommst du hier: www.annarobic.de/kontakt Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/ Stand Februar 2025 Aktuelle Angebote von ANNAROBIC: Bewusstseins-Workshops online: 1 Fokus Thema + 1 Öl Am 6.3. geht es um Schultern, Nacken, Wie du deine Wutkraft entfesselst und gesund loslässt und Release. Alle Themen, Daten und den Weg zur Anmeldung findest du hier: https://www.annarobic.de/aktuell/bewusstseins-workshops/ Neues Gruppenprogramm Start 30.4.25 Frühbucherpreis noch bis 27.2.25 am 28.2.25 steigt der Preis. Divine Diving - Into YourSelf 9-monatige VIP Gruppe - Werde zur VIP deines Lebens live Treffen online Treffen Messenger Gruppe www.annarobic.de/divinediving nur noch 2 Plätze frei Arbeite 1:1 mit mir - Jetzt kostenfreies Erstgespräch vereinbaren www.annarobic.de/kontakt Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Wir sehen die Welt nicht so wie sie ist, wir sehen sie so wie wir selbst sind! Dir sind andere Menschen unsympathisch? Woran liegt das? Was sagt das über dich selbst aus und was sagt es evtl. auch über die andere Person aus? Von Schattenarbeit, eigenen inneren versteckten Anteilen, Gefühlen und verbotenen Ausdrucksformen und Körper- & Charaktertypen. Denn bestimmte Charaktertypen strahlen eine scheinbare "Antipathie" aus, zugrunde liegt eine tiefe uralte Wunde, eine Wunde des abgelehnten Kindes. Wenn du bei deinem Gegenüber auf die alten Muster anspringst, dann hat das alte Muster der anderen Person gewonnen. Und du, du bist sehr wahrscheinlich auch mit deinen eigenen tiefen noch ungelösten Konflikten in Berührung gekommen. Hinschauen und genau hinfühlen lohnt sich immer! Macht jede Beziehung leichter und freier. Beruflich wie privat. Lass uns gemeinsam deine Themen anschauen, alles was du in dir integrierst und nachnährst, befreit dich und erleichtert dir das Miteinander mit anderen. Du musst deswegen noch lange nicht jeden mögen. Wirst aber merken, dass dir immer weniger Menschen wirklich unsympathisch bleiben können. Geht gar nicht mehr. Meld dich und wir quatschen. Kostenfreies Erstgespräch und wir schauen wohin deine Reise geht. www.annarobic.de/kontakt Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/