Moon Tales

年に一度のグリーンスムージーマスターコース、今年は5/15から開講します！人生を変える3ヶ月間で、何を得られるのか。その先にどんな日々が待ち受けているのか。他にはどこにもない唯一無二のコースについて徹底解説します！ ◯「人生最高においしいスムージー」はどうしたら作れるようになるのか ◯スムージーづくりの極意を教えるマスタールール ◯自然と毎日続けられる食習慣を手に入れる ◯3ヶ月で必ず習慣になるための知識のインプットと実践のアウトプット ◯マスターコース修了率は2年連続100％ グリーンスムージーマスターコース2024お申し込みスタート！ https://www.greenlifeholistic.com/green-smoothie-master-course 無料オンライン講座「グリーンスムージーの黄金比率をマスターする」 https://www.greenlifeholistic.com/GSMSfreebie2022

暖かくなってくるとサラダが毎日無性に食べたい期がやってきます。おいしいもの葉物とフルーツが豊富な季節に体がよろこぶごちそうさサラダを作って食べましょう。おいしいサラダづくりのポイントとは？ ◯春爛漫！食卓も春気分へ ◯春と秋は2大サラダシーズン ◯基本のおいしい調味料キットをお届けする期間限定サラダマスター講座 ◯おいしいボリュームたっぷりサラダを作る3つの大切なコツ ◯サラダの盛り付けのポイントも解説 シンプルでとびきりおいしいサラダづくりの極意を伝授。 期間限定の基本の調味料キット付きサラダ講座「サラダマスター」のお申し込みは4/30まで https://www.greenlifeholistic.com/salad-master

とてつもなく長く感じた今年の春の訪れ。草木が芽吹いて生い茂る弥生（やよい）に入りました。立ち上がりの季節が終わりに向かう今月は「整える」ことにフォーカスします。毎日繰り返す行動を通して自分らしさを思い出すためには？ ◯ようやく春！ ◯今月ホリスティックジャーニーでお届けしたもの ◯手しごとは春に食べたい生甘酒のスイーツ ◯雨が降り草木が成長する弥生 ◯今月は毎日の行動の中で自分らしさを思い出す 新月と満月に、Moon Talesの最新エピソードのお知らせやGreen Life Holisticのイベントやコース、グリーンスムージーやクレンズ関連のお知らせをメルマガを配信中。 春の不安定な体調管理に役立ち、乱れた腸内環境の回復の手助けをしてくれる生甘酒。 すっきり味に仕上がるおすすめの糀が3回分と2種類のお米でつくった試飲用の出来上がった甘酒をお届けします。 お申し込みは4/14まで https://www.greenlifeholistic.com/amazake SAKiさんのボイスヒーリングライブ 4月14日（日）17:00 Tree of Lifeにて ご予約はSAKiさんのプロジェクトアカウントSpace of EarthistへDMをお送りください https://www.instagram.com/space_of_earthist/ Sign Up! https://www.greenlifeholistic.com/

マンスリークレンズキットプログラムで早速春のクレンズをしました。長引く寒さと春先のムズムズ不快症状で食欲は暴走、肌の調子も気分も不安定な中、至れり尽くせりのクレンズが体をリセットするきっかけに。毎月クレンズできることが楽しみです！ ◯クレンズをする上でのあらゆるハードルを解消する ◯初回クレンズキットの内容を公開！ ◯暴走気味の食欲をリセット：春のクレンズレポート ◯クレンズキットの活用方法上級編 ◯こだわりの回復食について 毎月お届けする食材で作るとびきりおいしいグリーンスムージーで、1日クレンズするマンスリークレンズキットが始まりました！ 4月スタートのメンバーを若干名募集中。締め切りは4月18日まで https://www.greenlifeholistic.com/monthly-cleanse-kit

春分を迎えて春の始まりから盛りへと季節が移り変わっていきます。春は4人の女性像の中で情熱の乙女が象徴する季節。それぞれの女性像はさまざまな顔を持ち、その季節の中でも移り変わって行きます。春の立ち上がりに乗り切れていない人にぜひ聞いてほしいエピソードです。 ◯情熱の乙女の特徴をおさらい ◯乙女の多面性を知る ◯目覚めの時期の不安定さとタイミングを信じること ◯情熱の乙女のエネルギーを味方に1年の目標を定める ◯去年立てた目標を振り返ってみて 4人の女性像とは？ Ep21 情熱の乙女が行動を後押しする春 Ep83

#131 今年開催するイベントとヒーリングセッション そろそろ外に出て行きたくなる季節がやってきます。Green Life Holisticの活動拠点であるTree of Lifeでは今年からリアルイベントを再開して、季節の食の手しごとやお料理のレッスンとヒーリングを体験できるすてきなセッションも始動しています。ボイスヒーリングや明日葉スチームのレポート、今後予定しているイベントも先出しでお知らせします。 ◯Tree of Lifeではどんなことが行われているの？ ◯食のリアルレッスンが復活！味噌づくり、キムチ、世界のお料理など ◯今年はじまったウェルネス＆ヒーリングセッションの体験談 ◯ボイスヒーリングと明日葉スチームが始まりました ◯今年は山のいえでもヒーリングイベントとリトリートを開催予定 毎月お届けする食材で作るとびきりおいしいグリーンスムージーで、1日クレンズするマンスリークレンズキットが始まります。初回締め切りは3月17日まで https://www.greenlifeholistic.com/monthly-cleanse-kit

※音声の冒頭で今年の如月の期間に誤りがありました。正しくは3/10から4/8までです。お詫びして訂正いたします。 まだまだ寒い日々が長引く中、春分を迎える如月（きさらぎ）に入りました。月の暦のふた月目は、1年の目標を定めます。目標を決めるときに、それが本質から来ているものなのかということを考えてみましょう。 ◯今年の春は好調な要因 ◯今月ホリスティックジャーニーでお届けしたもの ◯如月は動き始める月 ◯今月は本質から目標を定める ◯自分の本質の3つのコードを馴染ませていく 新月と満月に、Moon Talesの最新エピソードのお知らせやGreen Life Holisticのイベントやコース、グリーンスムージーやクレンズ関連のお知らせをメルマガを配信中。 Sign Up! https://www.greenlifeholistic.com/

春から初夏にかけては、グリーンスムージーがとにかくおいしい季節。冬の間に溜め込んだものを排出して心身ともに軽やかにこれからの季節を駆け抜けるために、月に一度のクレンズでリセットする習慣をはじめる最適なタイミングです。まもなくはじまるクレンズキットの定期便で初回にお届けするものについてお話します。 ◯3月のクレンズは春分の頃の3/23、24 ◯春の不調を長引かせないためによきタイミングでクレンズする ◯第1回目のマンスリークレンズキットでお届けするもの ◯ごほうびのプラーナ甘酒はラズベリー ◯定期便募集人数は限定20名 毎月お届けする食材で作るとびきりおいしいグリーンスムージーで、1日クレンズするマンスリークレンズキットが始まります。初回締め切りは3月17日まで https://www.greenlifeholistic.com/monthly-cleanse-kit

クレンズをしてみたいけれどハードルになっていることは何ですか？というアンケートの回答をもとに、皆さんの生の声から明らかになったクレンズのハードルを解消するプログラムが誕生します！ ◯クレンズの6つのハードル ◯ハードルを解消するためにクレンズプログラムをリニューアルします！ ◯「クレンズは苦行ではなく、体へのごほうび」だからスムージーは最高においしくなくてはならない ◯毎月のクレンズキットで届くもの ◯クレンズの定期便限定コンテンツとは？ 毎月お届けする食材で作るとびきりおいしいグリーンスムージーで、1日クレンズするマンスリークレンズキットが始まります。募集人数は限定20名。 お申し込み開始は、3月1日から！メルマガでいち早くお知らせします。 https://www.greenlifeholistic.com/

月の暦の新しい年がはじまり、季節は春へと向かっています。私たちの体の中も春の排出に向けて準備が整ってきて、クレンズシーズンが始まります！立春に行ったクレンズをレポートします。 ◯春に向けてフレッシュなものが食べたい ◯春の排出を促す「苦味」と「酸味」 ◯立春にクレンズしました！レポート ◯月いちクレンズを1年間続けて変わったことは？ ◯クレンズキットが毎月届く、絶対に挫折しないクレンズプログラムがはじまります 新月と満月に、Moon Talesの最新エピソードのお知らせやGreen Life Holisticのイベントやコース、グリーンスムージーやクレンズ関連のお知らせをメルマガを配信中。 Sign Up! https://www.greenlifeholistic.com/

月の暦の年明けは、今年は2月10日の新月。現代のカレンダーから約1ヶ月遅れてお正月がやってきました。月の暦の1番目の月となる睦月（むつき）に、心を通わせて絆を深める相手とは？ ◯一年のはじまりの日は立春に一番近い新月 ◯ホリスティックジャーニーの最初の月のお届けしたもの ◯睦月のテーマは「再発見」 ◯本来の自分に取って心地よかったものに再び出会う ◯自分とのつながりを深めるために一人の時間の過ごし方を考える 新月と満月に、Moon Talesの最新エピソードのお知らせやGreen Life Holisticのイベントやコース、グリーンスムージーやクレンズ関連のお知らせをメルマガを配信中。 Sign Up! https://www.greenlifeholistic.com/

師走の下弦を迎えました。月の暦の新しい一年が始まる前にグリーンライフホリスティック的なハイライトを5つピックアップしてお話しします。 ◯豊かさを受け取ったホリスティックジャーニーの1年 ◯毎月のクレンズ習慣は今後どう変わっていく？ ◯マスターコースは2023年度の受講生も全員無事に修了 ◯秋の長野で行われた野外フェス ◯私たちの食卓を支える「日々の飯事」の絶品レシピ 植松良枝さんのオンラインレッスン「春節の中華 」が大好評です！ https://www.greenlifeholistic.com/shunsetsu_chinese 4つの冬の野菜を使った簡単でおいしく季節感溢れるレシピ。日々の飯事 冬編を公開しました https://www.greenlifeholistic.com/hibi-no-mamagoto-winter

一年で一番寒いこの時期に、毎年恒例のみそ作りを行います。Green Life Holisticのみそづくりワークショップは毎年大人気で毎年欠かさず参加するリピーターも多数。理由は、他のお味噌では満足できなくなってしまうほどおいしいから！市販のみそと何が違うのか、手前みその魅力についてたっぷり語ります。 ◯恒例のみそ作りシーズンが到来！ ◯なぜみそは買わずに作った方がいいの？ ◯季節で変わるみその楽しみ方 ◯最近のみそ汁事情、お気に入りの具材やおいしくなった理由 ◯今年のみそづくりワークショップはオンライン＆リアルから選べます 材料をお届けしておうちで作る「季節の手しごと 自家製みそ作り」レッスンを今年も開催します！ https://www.greenlifeholistic.com/miso2024

2024年が始まりましたが、月の暦はまだ年内。13番目の月となる、師走（しわす）に入りました。いつもよりひと月多い今年の最後の月はおまけのひと月、ご褒美のひと月です。感謝を伝えて、自分のもとへやって来るものは遠慮なく受け取りましょう。 ◯師走にお届けした特別な香り ◯4つの季節が果てて、再生へと向かう ◯感謝をして、受け取るひと月 ◯豊かさを受け取ることへの遠慮や後めたさの根底にあるもの ◯体を動かして休める、自分への感謝からはじめる 新月と満月に、Moon Talesの最新エピソードのお知らせやGreen Life Holisticのイベントやコース、グリーンスムージーやクレンズ関連のお知らせをメルマガを配信中。 Sign Up! https://www.greenlifeholistic.com/

明けましておめでとうございます！ホリスティックジャーニー2024への扉が開いている時間は、あと少しになりました。現在ジャーニーに参加している方の声をお届けします。 ◯一番好きなプログラムは？ ◯参加して変わったことは？ ◯月の満ち欠けをどのように生活に取り入れているか ◯日々行っているリチュアルを教えてもらいました ◯どんな人にホリスティックジャーニーをおすすめしたいですか？ 2024年2月10日、新月から始まる一年間の旅 お申し込みは、1月10日まで https://www.greenlifeholistic.com/journey-2024

いよいよ年の瀬ですが、月の暦の新しい一年が始まるのはもう少し先です。2月10日からはじまる月の満ち欠けのサイクルで暮らす1年の旅が始まる前に、いち早くホリスティックジャーニーを体験するプレジャーニー期間が始まりました。 ◯大掃除は月の暦の新年までに ◯旅の準備期間”プレジャーニー”がスタート ◯年内にお申し込みをすると年明けと共にはじまります ◯月の満ち欠けのガイドブックMOON GUIDEを公開しました ◯乙女・母・魔女・老婆 4人の女性像を通して今の自分を認識する 2024年2月10日、新月から始まる一年間の旅 ホリスティックジャーニーの3つのコースの詳細とお申し込み方法 https://green-life-holistic.mykajabi.com/journey-2024

ホリスティックジャーニーのお申し込みがはじまりました！4年目を迎える来年のジャーニーは3つのコースをご用意しました。自分の心が求めていること、受け取りたいものを直感で選んで飛び込んでください。 ◯2024年の旅の扉が開きました ◯3つのコース：巡る・実る・満ちる ◯すべてのコースに共通のリチュアルボックスでお届けするもの ◯12ヶ月の季節の手しごとと四季のMoon Box ◯「何を体感したいか」を自分で決める 2024年2月10日、新月から始まる一年間の旅 ホリスティックジャーニーの3つのコースの詳細とお申し込み方法 https://www.greenlifeholistic.com/journey-2024

月の暦の12番目の月となる、霜月（しもつき）に入りました。陰陽のエネルギーが交錯する目まぐるしい年末に一喜一憂、アップダウンに抗わずひと月を過ごすためには。 ◯霜月は冬の香りを届けます ◯冬至を迎える霜月は闇が最も深まる月 ◯引っ張り合うエネルギーの真ん中でアップダウンに抗わないためには？ ◯振り返ることの必要性 ◯いよいよホリスティックジャーニーのお申し込みスタート！ 2024年2月10日、新月から始まる一年間の旅 リニューアルするホリスティックジャーニーの3つのプログラムの詳細はお申し込みページから https://www.greenlifeholistic.com/journey-2024

まもなくホリスティックジャーニー2024のお申し込みがはじまります。 好きなことにわくわくする、生きることへの喜び、人生における目的が鮮明になり一人一人の個性が際立つために不可欠なことを来年のテーマに決めました。 ◯ホリスティックジャーニーは12/13からお申し込み開始 ◯2024年のテーマが決定！ ◯自分の本質を生きることとは？ ◯さまざまな要因で失った自信、自己肯定感を取り戻す ◯月のリズムを体感することで本質が目覚める ホリスティックジャーニーのお申し込みが12月13日、霜月の新月から始まります。 ホリスティックジャーニーに参加をして変化したこと、月の満ち欠けを生活を取り入れることについて Moon Ritualsインタビュー（mo.ya-i かなざわゆうかさん） https://www.greenlifeholistic.com/blog/moon-rituals-02-yuuka-kanazawa

月のこよみとつながるホリスティックな暮らしについて、さまざまな観点から各分野の専門家をゲストに招いてお話を聞きする「月の集い」を今年も開催しています。Vol.1が終了したところで、去年のオープニングトークのアーカイブを特別にお届けします！ ◯月の集い 2022年のアーカイブを特別公開！ ◯海と人間と月の引力の関係 ◯大小の円を描くサイクル ◯揺らぎを認めることといつでもリセットできること ◯「月のお便り」は後半へ いよいよ、来年のホリスティックジャーニーのお申し込みが12月13日、霜月の新月から始まります。 プログラムの詳細をお楽しみに。