Total Versext

Am 8.März ist der Welt Frauentag. Außerdem gibt es diesen Podcast seit mittlerweile 10! Jahren 😊 Ich habe damals mit dieser Show begonnen, weil ich zeigen wollte: Frauen dürfen offen über ihre Vorlieben sprechen. Was hat sich in den letzten 10 Jahren getan? Wie tief sitzt das “brave Mädchen” Image immer noch? Und welche Rolle spielt die Generation und das Umfeld?  Du hörst es in diesem Podcast. Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov. Sandra Spick erreichst du z.B. auf Instagram. 

Warum lieben wir, wie wir lieben?Welche Rolle spielt unsere Erziehung welche Partner wir aussuchen, welche Rolle spielen Erfahrungen?Welche Muster gibt es? Welche sind dir schon begegnet wie: Der Vermeider, der Klammerer, der Eifersüchtige?Und wie kannst du Kreisläufe durchbrechen?Das bespreche ich in diesem Podcast mit Lebens und Sozial Beraterin Annette Jungnickel-Enzenberg.Mich findest du auf Instagram. Oder du erreichst mich auch per Mail: sandra@totalversext.com

Sind bei euch Mädels und Burschen Abende in der Beziehung voll ok? Oder Grund zur Eifersucht?Geht dein Schatz auch mal alleine fort und wie geht es dir währenddessen?Bist du total eifersüchtig oder ganz entspannt?Damit das klappt: Braucht es da strenge Regeln? Ist Eifersucht ein Liebesbeweis oder ein Zeichen von geringem Selbstwert?Und was tun bei übermäßiger Eifersucht?Mit dabei ist Sexualtherapeurin Mag. Julia Scherbaum.Sandra Spick findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Hier dreht sich alles um die perfekten Songs für den Valentinstag. Gemeinsam stellen wir deine Valentinstags-Playlist zusammen – mit Hits, die Nähe schaffen, Stimmung machen und unter die Haut gehen.Du hörst Fun Facts und spannende Hintergründe zu legendären Bedroom-Vibes wie Pony von Ginuwine. Vielleicht ist ja auch die ein oder andere Inspiration für deinen Abend dabei …Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Marie hat einen neuen Freund. Ganz frisch und bemerkt plötzlich: Seine Ex schaut JEDE ihrer Storys. Sie blockiert sie daraufhin. Jetzt fragt sie sich: War das die richtige Entscheidung? Soll sie lieber das Gespräch mit ihr suchen? Es ihrem Freund sagen? Oder das ganze schlicht ignorieren? Welche Erfahrung hat die Total Versext Community zu diesem Thema? Du hörst es in diesem Podcast.In diesem Podcast mit dabei  Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Wir beantworten aber noch viel mehr spannende Fragen.-) Ich kann keine Liebe empfinden, bin ich normal?-) Wir streiten so oft, macht die Beziehung noch Sinn?-) Meine Freundin will nicht geleckt werden, was tun?-) Gibt es die rosarote Brille?-) Mein Freund kann beim Sex nicht kommen-) Wird man im Laufe des Lebens offener für Vorlieben?Von Psychotherapeut Philipp Lioznov kommt die Expertenmeinung.Mich findet ihr auf INSTAGRAM 😊 Die Show läuft jeden Dienstag ab 22 Uhr auf KRONEHIT. Hör mal rein.

Es gibt 5 Love Languages:Acts of ServicePhysical ToachWords of AfirmationReceiving GiftsQuality TimeWie drückt die total versext Community ihre Liebe aus? Und wie wichtig ist Love Language eigenltich für deine Beziehung? Das hörst du in dieser Podcastfolge. Mit dabei Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Der Jänner ist der Monat der guten Vorsätze. Vielleicht hast du auch im Dating den ein oder anderen gefasst. Auf welche Red Flags würdest du bestimmt NIE wieder reinfallen? Wo du damals vielleicht noch auf Besserung gehofft hast? Dabei hättest du es von Anfang an sehen müssen? Warum ignoriert man solche Warnzeichen oft?Was ginge für dich gar nicht? In diesem Podcast erzählst du mir, was 2026 in Bezug auf Red Flags SICHER besser machen wirst.Mit dabei ist Sexualtherapeurin Mag. Julia Scherbaum.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Deine Beziehung ist gut, aber irgendwie hat sich schon der Alltag eingeschlichen?Die rosarote Brille ist schon etwas zerkratzt und irgendwie nimmt dein Schatz alles für selbstverständlich?Ich habe in diesem Podcast 3 Vorsätze für 2026 für dich, die du dir alleine oder mit deinem Schatz gemeinsam setzen kannst.Die WIRKLICH eine Veränderung bringen können.Mit dabei ist Autorin von "Die Beziehungsformel"  Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Ich freue mich auf ein spannendes Jahr 2026 mit dir. Schreib mir jederzeit auf INSTAGRAM 

Kaum sind die Feiertage da, wird aus Harmonie schnell Hochspannung. Besonders, wenn Schwiegermütter im Spiel sind.In dieser Best-of-Folge hörst du die krassesten Schwiegermutter-Storys der letzten Jahre.Von ungeplanten Besuchen im Schlafzimmer bis zur Schwiegermutter, die mit Alkohol zum Drachen mutiert.

Mit einem Orgasmus?Aber was, wenn der nicht passiert, aus welchen Gründen auch immer?Kannst du Grenzen setzten oder tust du dann dem Partner den Gefallen und machst weiter?Was hast du schon gemacht, damit Sex zu Ende geht?Vortäuschen? Passiv werden? Dirty Talk?Oder kannst du charmant sagen: "Danke mir reichts?"In diesem Podcast mit dabei  Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com

Mitte Dezember trennen sich statistisch gesehen die meisten Paare! So auch Sabina und Mario.Dabei haben die beiden noch den tollen Ski Urlaub vor sich! Sollen die beiden trotz Trennung den Urlaub antreten oder ist da die Katastrophe vorprogrammiert?Welche Erfahrung hat die Total Versext Community gemacht? Das hörst du in diesem Podcast gemeinsam mit Sexualtherapeurin Mag. Julia Scherbaum.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Welche Worte verwendest DU für Sex? Welche sind sexy und welche gehen gar nicht?Du hörst es in diesem Podcast. Außerdem lernen wir wie Dirty Talk besser klappt.Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov Mich findet ihr auf INSTAGRAM 😊 da kannst du mir auch jederzeit schreiben, wenn du auch mal das Thema bestimmen willst oder bei privaten Fragen zum Thema Sex und Liebe

Ab 2027 in Österreich erlaubt!Bisher war das nur möglich wenn bei dir z.B. eine Chemo Therapie ansteht oder du vorzeitig in den Wechsel kommst. Ab 2027 kannst du das auch vorsorglich machen. Das wird dann als "Social Egg Freezing" bezeichnet.In diesem Podcast spreche ich mit Frauenärztin Dr. Christine Chung über den Prozess, Risiken und Chancen.Mich erreichst du z.B. auf  INSTAGRAM.

Tobi schenkt seiner Freundin Steffi zum Geburtstag einen Vibrator. Das geht komplett nach hinten los. Steffi findet das Geschenk schrecklich und denkt "der Sex mit mir ist langweilig". Sind Sextoys, Dessous, Sexspiele etc. ein gutes Geschenk? Oder führt das schnell zu Streit? Wie sieht das die total versext Community? Ich weiß, solche Geschenke können heikel sein, deswegen habe ich ein Spiel entwickelt, dass euch als Paar wieder näher zusammenbringt. Ganz ohne Druck. Und von diesem Spiel gibt es jetzt auch eine Erweiterung, die sich super für unterwegs eignet."Liebesreise zur Venus - The next Level"In diesem Podcast mit dabei  Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com

Am 11.11 beginnt der Fasching und auch bei uns geht es in gewisser Weise um ein Kostüm! Ein Kostüm für unten drunter! Kim Kardashian bringt vor kurzem eine neue Unterwäsche Serie raus wo Haare ins Höschen eingearbeitet sind. In verschiedenen Schamhaar-Farben. Warum ist so etwas so schnell ausverkauft? Ist das nur ein Sammler Hype oder würdest du das tragen? Wie ist es dir bei dir selbst und bei deinem Gegenüber lieber? Rasiert? Frisur? Glatt? Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov Mich findet ihr auf INSTAGRAM 😊 da kannst du mir auch jederzeit schreiben, wenn du auch mal das Thema bestimmen willst oder bei privaten Fragen zum Thema Sex und Liebe

Die Gaby sagt: "Frauen geben viel öfter einen Blowjob. Männer sind total faul wenn es um Lecken geht."Stimmt das? Wie ist deine Erfahrung dazu? Das hörst du in diesem Podcast.Am Sonntag den 9.11. ist Welt Vorspieltag. Der soll uns daran erinnern, dass Sex so viel mehr zu bieten hat als nur die reine Penetration.Schreib mir deine Meinung zu Thema jederzeit auf INSTAGRAM.Sexualtherapeutin Mag. Julia Scherbaum freut sich ebenfalls auf deine Nachricht.

DescriptionWir beantworten deine Sexfragen:1) "Ich bin mit meinem Freund zusammengezogen, seitdem verstehen wir uns nicht mehr. Soll ich mich trennen?"2) Affäre mit Ehemann3) Auto steht zwischen der Beziehung4) Sklave eines Paares5) "Bin ich zu eifersüchtig?"6) Verliebt in den eigenen Körper7) Freund redet über die Ex8) Heiraten mit 22 JahrenMit dabei  Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com

Die Claudia hatte ein Date. Er wollte danach die Rechnung teilen und ihr hat das nicht imponiert. Sie steht drauf, wenn der Mann zahlt. Jetzt ist sie aber unsicher: Ist das ein veraltetes Rollenbild und sollte ich das ablegen?In diesem Podcast hörst du wie die Total Versext Community dazu steht.Gibt es überhaupt noch klassische Rollenbilder? Gibt es einen Trend dorthin zurück?Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov Mich findet ihr auf INSTAGRAM 😊 da kannst du mir auch jederzeit schreiben, wenn du auch mal das Thema bestimmen willst oder bei privaten Fragen zum Thema Sex und Liebe

Am 14.10 wird der I LOVE YOU DAY gefeiert.Besinnen wir uns an solchen Tagen wieder bewusst auf unsere Partnerschaft und Liebe.In diesem Podcast lesen mir Menschen ihren ersten Kontakt mit ihrem heutigen Partner vor.Waren die Nachrichten witzig, seltsam, schüchtern, sexy? Du hörst es hier.Mit dabei in diesem Podcast: Sexualtherapeurin Mag. Julia ScherbaumMich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.