Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

J’ai enfin mis un nom sur mon cerveau qui part en live (en tout cas en partie pour ça !) : le TDAH.J’ai toujours eu mille idées à la minute, du mal à finir ce que je commence, et une tête pleine de pensées qui tournent en boucle.Pendant longtemps, je me suis dit que c’était comme ça et que ça m'allait bien. Jusqu’au jour où j’ai compris que mon cerveau était câblé différemment.On parle de désorganisation, d’hyperfocus, de fatigue mentale, mais aussi de soulagement, d’humour et d’acceptation. Spoiler : non, le diagnostic ne change pas tout… mais il explique beaucoup de choses. 🔥RETROUVE MOI SUR :📱 Instagram💌 ma newsletter (sur substrack) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand on est adulte, on oublie parfois d’avoir des hobbies. On bosse, on s’occupe des enfants, on gère la maison… et on se dit que c’est pas ‘utile’ d’avoir un passe-temps. Moi j’ai décidé que mes hobbies, c’était ma bouffée d’air, mon carburant. Aujourd’hui, je te raconte ceux qui me font kiffer en ce moment et surtout pourquoi ils comptent autant (et comment trouver les tiens !)RETROUVE MOI SUR :📱 Instagram💌 ma newsletter (sur substrack) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À 34 ans, je suis encore dans un recommencement : personnel, professionnel. On va voir ensemble ce que ça signifie recommencer, comment mieux le vivre, choisir cette occasion pour rebondir. Parce que la vie est un éternel recommencement. Aujourd’hui je t’emmène dans les coulisses de ce que ça veut dire repartir de zéro quand t’as déjà construit, investi, et que tu dois tout repenser, encore une fois.RETROUVE MOI SUR :📱 Instagram💌 ma newsletter (sur substrack) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

20 ans de couple, ça se construit pas à pas. Avec Rémi, on revient sur ce qui nous a permis de durer : la complicité, les compromis (parfois), et beaucoup d’humour. Un épisode pour te rappeler que l’amour, c’est avant tout une aventure.RETROUVE MOI SUR :📱 Instagram💌 ma newsletter (sur substrack) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi on a envie de faire de nos passions, nos hobbies, notre business ensuite ?Pourquoi se faire chier à transformer ce qui nous fait juste plaisir en monstre de productivité et de source d'argent ?Et surtout : pourquoi ne pas le faire et trouver un business qui te plait mais sans forcément sacrifier ce qui te fait plaisir ? ;)Je réponds à tout ça dans cet épisode !RETROUVE MOI SUR :📱 Instagram💌 ma newsletter (sur substrack) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai dit stop.Stop à ce qui m’épuise, me frustre, me fait douter. Dans cet épisode, je te partage sans filtre tout ce que je ne veux plus tolérer dans la façon de faire du business (et oui y'a des choses que je faisais avant que je ne supporte plus maintenant, on change !).Parce qu’on a le droit de changer, d’évoluer, et de dire merde à ce qui ne nous correspond plus. Spoiler : ça fait un bien fou et je te partage ce à quoi je dis bye bye 👋RETROUVE MOI SUR :📱 Instagram💌 ma newsletter (sur substrack) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Fatigue écrasante, prise de poids inexpliquée depuis l'adolescence, le mot "nodule" qui tombe comme une pierre dans mon estomac… Dans cet épisode, je te raconte comment l’hypothyroïdie est venue chambouler ma vie. Entre les rendez-vous médicaux, les doutes et la peur du cancer, j’ai dû apprendre à écouter mon corps autrement. Quand il parle, il faut savoir l’écouter — même quand il crie tout bas et que tout le monde me dit que c'est pas grand chose.RETROUVE MOI SUR :📱 Instagram💌 ma newsletter (sur substrack) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand fermer mon business après 8 ans à mon compte a été l'une des choses les plus difficiles, mais aussi nécessaire pour moiRESSOURCES🔗 épisode 5. Quand j’ai dit merde à mon CDI, je me suis sentie libreRETROUVE MOI SUR :📱 Instagram💌 ma newsletter (sur substrack) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment apprendre à prendre le temps quand tout nous impose d'aller vite, de produire et d'avancer pour grandir, jour après jour ?Que ce soit en business ou dans la vie, pourquoi on s'impose ça et comment changer cette dynamique ?C'est le sujet du jour et je partage comment je fais dans ce nouvel épisodeRESSOURCES🔗 épisode 5 : Quand j’ai dit merde à mon CDI, je me suis sentie libreRETROUVE MOI SUR :📱 Instagram💌 Ma newsletter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je te partage les 7 erreurs que j’ai faites (et surtout, ce que j’ai appris) après 8 ans en business. Et crois-moi, je me livre, je partage avec vulnérabilité, je m'excuse, bref c'est pas des conseils ou des leçons à deux balles.Si t’as déjà eu l’impression d’essayer de tout bien faire, de suivre mille conseils extérieurs, ou de penser que la réussite viendrait d’un coaching "miracle", cet épisode est pour toi.RESSOURCES🔗 Épisode 139 : nos conseils après 4 ans de business à 2RETROUVE MOI SUR :📱 Instagram💌 Ma newsletter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je te partage mes propres galères et astuces. Je te raconte notamment ces deux ans où j’ai jonglé entre mon CDI à temps plein (39h/semaine, des shifts matin et soir) et mon business. Spoiler : c’est tout sauf un échec, c’est un super pouvoir !Dans cet épisode, je te parle de :Pourquoi il est tout à fait normal (et parfois nécessaire) de chercher un job à côté de son businessQuels types de jobs choisir pour garder ton business. Tu verras, y’a plein d’options !Comment tu peux décrocher et trouver ce fameux job Et surtout, comment équilibrer les deux sans finir sur les rotules.RESSOURCES🔗 Podcast Gros Câlin (sur la parentalité) : à écouter iciRETROUVE MOI SUR :📱 Instagram💌 Ma newsletter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

7 ans déjà que j’ai lancé mon podcast cette année, plus d’1,5 millions d’écoutes, c’est le contenu long que j’ai le plus tenu dans le temps malgré des pauses, encore aujourd’hui même si j’ai moins publié cette année (et encore moins fais la promotion de mes épisodes) je fais plusieurs milliers d’écoutes par moisDans cet épisode, je te partage ce que je conseille à toutes les personnes voulant un podcast, en ayant un, pour le business ou pas, de savoir sur le sujet.RETROUVE MOI SUR :📱 Instagram💌 Ma newsletter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand on vit un échec, qu’un chapitre se ferme, qu’un projet s’arrête, qu’on change du tout au tout dans notre vie comme en business et qu’on se dit “ça y’est, je repars de zéro”Est ce qu’on repart vraiment d’une page blanche comme si rien n’avait existé ? Est ce que ce que l’on a fait compte vraiment, est ce que tout ça a servit à quelque chose ?Et maintenant, qui suis je et qu’est ce que je suis censé faire ?C’est le thème de cet épisode et je réponds à toutes ces questions !RESSOURCES🔗 Épisode 232 - On ferme notre société🔗 Épisode 83 - Comment avoir les idées claires ? (méthode vide cerveau)RETROUVE MOI SUR :📱 Instagram💌 Ma newsletter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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RESSOURCES🔥 Le Koven - l'accompagnement business pour les multipassionnées : https://kinoko.fr/koven🎧 épisode 83 : comment avoir les idées claires (vide cerveau) : https://shows.acast.com/etre-soi/episodes/-83-commentavoirlesideesclaires-methodevidecerveau-RETROUVE NOUS SUR:⚡ Instagram Julie : https://www.instagram.com/kinokojulie/⚡ Le blog et les autres épisodes : https://kinoko.fr/blog Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Entrez dans une discussion captivante avec Blandine, une entrepreneure passionnée, où elle partage en toute sincérité son parcours entrepreneurial. Explorez avec elle les hauts et les bas de la vente, ainsi que la création d'offres uniques. Découvrez comment elle a relevé les défis tout en restant fidèle à elle-même.RESSOURCES🔥 Compte Instagram de Blandine : https://www.instagram.com/blandinebucaille/Plongez dans les réflexions profondes de Blandine sur l'importance de l'authenticité et sa vision unique de la vente. Elle dévoile des conseils précieux pour construire une marque personnelle solide et créer des offres qui résonnent.Vendre, ce n'est pas juste échanger un produit contre de l'argent. Non, c'est bien plus que ça. C'est offrir une expérience. Une expérience qui laisse une empreinte dans l'esprit de vos clients. Une expérience qui les fait se sentir spéciaux, uniques, et surtout, entendusAlors, rappelez-vous : quand il s'agit de vendre, vous êtes les reines du jeu. Avec votre authenticité comme bouclier et votre capacité à offrir des expériences inoubliables, il n'y a rien que vous ne puissiez accomplir. Alors, allez-y, embrasez le monde avec votre votre feu intérieur qui brûle plus fort que jamais ! RETROUVE NOUS SUR:⚡ Instagram Julie : https://www.instagram.com/kinokojulie/⚡ Instagram Blandine : https://www.instagram.com/blandinebucaille/⚡ Le blog et les autres épisodes : https://kinoko.fr/blog Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On nous rabâche souvent que choisir, c'est dire adieu à toutes les autres options. Foutaises ! Choisir, c'est avancer vers quelque chose qui nous tient vraiment à cœur. Donc, stoppez les tergiversations et foncez vers ce qui vous fait vibrer en ce moment.Deuxièmement, arrêtez de vous faire dire que vous allez trop vite. Si vous êtes dans la réactivité, c'est peut-être pas mal de temps en temps. Pas besoin de ralentir pour rassurer les autres. Si vous prenez des raccourcis, c'est juste parce que vous avez appris à simplifier votre vie. Alors, foncez à votre propre rythme et faites taire les sceptiques.Troisièmement, les lancements, c'est pas votre truc ? Alors, zappez-les. Vous êtes pas obligé de suivre le troupeau et de faire tout comme tout le monde. Voyez ça comme des expériences plutôt que des corvées à accomplir. Faites votre propre chemin et transformez chaque étape en aventure excitante.Quatrièmement, la niche, c'est vous. Vous êtes pas un sujet à étiqueter et à ranger dans une case. Votre business reflète vos multiples facettes, alors ne vous enfermez pas dans une niche qui vous étouffe. Assumez votre expertise plurielle et faites valoir toutes vos compétences. Sortez des sentiers battus et laissez votre singularité briller.Et enfin, cinquièmement, vous n'êtes pas obligé de tout faire. Ça sert à rien de surcharger votre emploi du temps et votre business avec des tonnes de trucs inutiles. Apprenez à dire non aux choses qui ne vous inspirent pas vraiment. Simplifiez votre vie et concentrez-vous sur ce qui compte vraiment pour vous.RETROUVE NOUS SUR:⚡ Instagram Julie : https://www.instagram.com/kinokojulie/⚡ Instagram Rémi : https://www.instagram.com/kinokoremi⚡ Le blog et les autres épisodes : https://kinoko.fr/blog Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je te partage dans cet épisode mon avant après entre la quête du million d'euros de chiffre d'affaires et le changement de vision business après des années à poursuivre l'impossible.RESSOURCES🔗 La vidéo de Vanessa Lau sur son retour : https://www.youtube.com/watch?v=c2YlKIcoTfI&ab_channel=VanessaLau🔥 Inscris toi à la masterclass gratuite pour connaître les 5 piliers d'un business rentable pour les multipassionnée : https://kinoko.fr/masterclassRETROUVE NOUS SUR:⚡ Instagram Julie : https://www.instagram.com/kinokojulie/⚡ Instagram Rémi : https://www.instagram.com/kinokoremi⚡ Le blog et les autres épisodes : https://kinoko.fr/blog Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle de :c’est quoi un produit digital ?pourquoi en créer un ?le mythe autour des revenus passifs VS vendre son tempsles étapes essentielles pour en créer un que tu aimes et qui se vendRESSOURCES🔥 Inscris toi à la masterclass gratuite pour connaître les 5 piliers d'un business rentable pour les multipassionnée : https://kinoko.fr/masterclass✨ 30 jours pour créer et vendre ton produit digital, rejoins nous : https://offres.kinoko.fr/produit-digital/RETROUVE NOUS SUR:⚡ Instagram Julie : https://www.instagram.com/kinokojulie/⚡ Le blog et les autres épisodes : https://kinoko.fr/blog Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.