Jouw Zwangerschapsweek

Binnenkort in je podcastapp: Jouw Zwangerschapsweek, de podcast van 24baby.nl die met je meereist door je zwangerschap. Iedere week een nieuwe aflevering waarin je hoort wat er die week speelt. Hoe gaat het met je baby? En met jouw lichaam? En hoe ga je om met alle veranderingen? In de podcast maak je kennis met Dide, zwanger van haar eerste kindje, verloskundige Maartje, Roos van 24baby.nl en met Renée, podcastmaker en ook moeder.

Vijf keer testen, gegroeide borsten en uiensap drinken om zwanger te worden. In de eerste aflevering van Jouw Zwangerschapsweek ontmoet je de zwangere Dide, verloskundige Maartje, Roos van 24baby.nl. Ze bespreken wat er in week 6 van je zwangerschap gebeurt.Dide is nu 6 weken zwanger van haar eerste kindje. Hoe kwam zij erachter dat ze zwanger is? Was ze al lang bezig met zwanger worden? En hoe vertelde zij het grote nieuws aan haar partner Daan?Verloskundige Maartje vertelt hoe je baby in week 6 van je zwangerschap groeit, van welke kwaaltjes je last kan hebben en waar je op kan letten. Want hoe zit het met sporten en met medicijngebruik? En wat als je de eerste weken alcohol hebt gedronken?Community manager Roos van 24baby.nl vertelt hoelang het gemiddeld duurt voordat vrouwen zwanger zijn, welke hulpmiddelen zij gebruiken rondom de vruchtbare dagen en welke huis-tuin-en-keukenmiddeltjes worden ingezet om de kans op een zwangerschap te vergroten.Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door Moeders van morgenMeepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24baby-app in de appstore >Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Zijn je kwaaltjes een graadmeter voor je zwangerschap? Dide, nu 7 weken zwanger, heeft weinig kwaaltjes en is daardoor erg onzeker. Is ze nog wel zwanger? En hoe ga je om met die onzekerheid?Community manager Roos van 24baby.nl bespreekt van welke kwalen andere vrouwen last hebben in week 7. Verloskundige Maartje vertelt waar die zwangerschapskwalen vandaan komen en wat je tegen die vervelende misselijkheid kan doen. En hoe zit het met stress tijdens je zwangerschap?Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door Moeders van morgenMeepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24baby-app in de appstore >Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Help, bloedverlies! Waar komt dit vandaan?! Dide is 8 weken zwanger en vindt wat bloed bij het afvegen. Betekent dit dat ze een miskraam krijgt? Gelukkig heeft ze de eerste afspraak bij verloskundige Maartje. Die stelt haar gerust en vertelt wat de oorzaken kunnen zijn van bloedverlies in de eerste weken van je zwangerschap.Community manager Roos van 24baby.nl bespreekt de grote angst voor een miskraam die onder veel zwangere vrouwen speelt. Hoe kan je daarmee omgaan? En wat is haar eigen ervaring met een miskraam?Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door Moeders van morgenMeepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24baby-app in de appstore >Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Dag snoep, hallo buik! Dide, nu 9 weken zwanger, ziet haar buik langzaam groeien en neemt ritueel afscheid van de zakken snoep. Ze wil gezond aankomen tijdens haar zwangerschap. Maar hoe pak je dat aan? En hoe zit het met afvallen? Verloskundige Maartje bespreekt welke prenatale onderzoeken je in het eerste trimester kan doen en wat je ervan kan verwachten.Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door Moeders van morgenMeepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24baby-app in de appstore > Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Gaat alles wel goed? Dide is 10 weken zwanger en maakt zich zorgen over haar zwangerschap. Ze heeft last van bloedverlies. Verloskundige Maartje stelt haar gerust. Ook vertelt zij hoe je baby deze week groeit. En hoe zit het eigenlijk met seks tijdens het eerste trimester?Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door BabyparkMeepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24baby-app in de appstore >Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Yes! De baby weer bekijken! Dide is 11 weken zwanger en heeft deze week de termijnecho. Hoe was het om haar baby weer te zien? Verloskundige Maartje vertelt wat je kan verwachten van de termijnecho en wat je allemaal kan ontdekken op dit zwart-witbeeld. Kan je bijvoorbeeld het geslacht zien?Verder deze week: Dide vertelt op haar werk dat ze zwanger is. Haar nieuws wordt goed ontvangen, maar dat is helaas niet overal zo. Wat zijn eigenlijk jouw rechten op de werkvloer als je zwanger bent? Roos van 24baby.nl licht dit toe en deelt de ervaringen van andere zwangere vrouwen. Heb jij hulp nodig bij het gesprek met je werkgever? Gebruik dan deze gesprekshulp.Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door BabyparkMeepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24baby-app in de appstore > Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Wat een mijlpaal! Week 12 is een week waar Dide én veel andere zwangeren naar uitkijken. Waarom is dit zo? Verloskundige Maartje vertelt waarom het handig is om na te denken over trouwen of een geregistreerd partnerschap. Wil jij het geslacht van je baby weten? Roos hoe je het geslacht nu al kan voorspellen met de nub-theorie. Maar is dat wel betrouwbaar? Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door BabyparkMeepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24baby-app in de appstore > Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Hoera! Je zit nu in het tweede trimester van je zwangerschap. Het eerste, spannende trimester is achter de rug en dat is voor veel mensen een belangrijke mijlpaal. Wat kan je de komende weken verwachten? Welke kwaaltjes nemen nu meestal af en van welke nieuwe kwalen kan je last krijgen? We bespreken meteen even de zwangerschapsgloed: dikker haar, een blos op de wangen, een stralende huid... Bestaat deze gloed echt en krijgt iedereen deze gewenste glow?Dide heeft deze week een leuke ontdekking gedaan: ze voelt haar baarmoeder boven haar schaambot. Ook haar partner Daan heeft dit gevoeld. Het maakt de zwangerschap nóg echter. Geen zorgen: nog lang niet iedereen kan dit nu al voelen!Nu je 13 weken zwanger bent, is je baby zo groot als een perzik en zo zwaar als een plakje kaas. Maar hoe zit het eigenlijk met jouw gewicht? De een is al de nodige kilo’s aangekomen, terwijl de ander juist is afgevallen. Hoe belangrijk is dat gewicht eigenlijk? Verloskundige Maartje vertelt waarom de verloskundige naar je gewicht kijkt. Soms kan je bijvoorbeeld aan de groei herkennen of iemand zwangerschapssuiker ontwikkelt. Aan de andere kant is je gewichtstoename helemaal niet belangrijk. Zo koos Roos er bewust voor om vrijwel niet op de weegschaal te staan. Zij wilde zich tijdens haar zwangerschap liever op andere dingen concentreren.Verder: een zwangerschap is topsport, maar hoe zit het met sporten tijdens je zwangerschap? Maartje vertelt waarom beweging juist nu zo belangrijk is. Dat betekent niet dat je van een bankhanger een topsporter hoeft te worden. Iedere dag een half uurtje wandelen kan al voldoende zijn.Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door Babypark.Leuk om te bekijken naar aanleiding van deze aflevering:⚖️ Bereken hoeveel jij zal aankomen > 🤰 Bekijk hoe de buik van andere zwangere vrouwen groeit >🤩 Volg 24Baby.nl op Instagram en Facebook, of download de appRedactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Deze aflevering wordt mede mogelijke gemaakt door EHBO bureau.Dide is 14 weken zwanger en zit op een roze wolk. De NIPT-uitslag was goed en ze heeft haar zwangerschap wereldkundig gemaakt. Toch voelt ze ook steken in haar buik. Verloskundige Maartje vertelt dat dit best weleens groeipijn zou kunnen zijn. Je baarmoeder groeit en de banden groeien mee. Dit ongemak hoort er dus een beetje bij. Hoe kan je omgaan met de verschillende kwalen en pijnen die je tijdens je zwangerschap kan hebben?Een zwangerschap is een live changing event. Hoe beïnvloedt dit je relatie met mensen die dichtbij je staan? Wordt je band met hen sterker of misschien juist niet? Roos vertelt dat ze regelmatig mensen op het forum tegenkomt die zich door de zwangerschap eenzaam voelen. Waar kan je in zo’n geval terecht?Een andere grote verandering die vaak samengaat met een zwangerschap, is een verhuizing of verbouwing. Je wil misschien groter wonen met een baby op komst, wil nog de laatste hand leggen aan je huis of gaat aan de slag met de babykamer. Hoe kan je de stress die hier mogelijk bij komt kijken het hoofd bieden?Verder bespreken we natuurlijk weer de ontwikkelingen van je baby in deze week én waarom veel vrouwen nu (meestal) minder kwaaltjes hebben.Meer over je zwangerschap? Volg 24baby.nl op Instagram en Facebook, of download de app.Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door EHBO Bureau.Dide is 15 weken zwanger en voelt zich goed. Ze heeft weinig kwaaltjes, maar haar buik groeit hard. Veel mensen maken daar opmerkingen over. Zijn die opmerkingen wel terecht? Ook Dide’s borsten groeien flink, en die kunnen soms best pijnlijk zijn. Gelukkig deelt ze zelf al een goede tip hoe je ondanks deze kwaal toch lekker kan slapen.In week 15 is je baby zo groot als een appel. Dit stuk fruit kan je gewoon eten als je zwanger bent, maar dat is niet voor alle voedingsmiddelen zo duidelijk. Hoe zit het nou precies? Wat mag je wel eten en wat kan je beter laten staan? En waarom veranderen die adviezen zo vaak? Verloskundige Maartje legt je uit hoe dit zit en wat er kan gebeuren als je toch iets verkeerds hebt gegeten.Een belangrijke taak op de agenda van week 15: de kraamzorg regelen. Het lijkt vroeg, maar toch is het verstandig dit nu al te doen. Wat doet een kraamverzorgende eigenlijk allemaal en wat niet?Verder bespreken we de ontwikkelingen van je baby én vertellen we wat je kan doen tegen duizeligheid.Leuk om te bekijken naar aanleiding van deze podcast:🦐 Lees alles over wat je wel en beter niet kan eten > 🥑 Print dit handige overzicht met voedingsmiddelen en plak hem op je koelkast 🤰 Bekijk de buiken van andere zwangere vrouwen bij 15 weken > 😵 Lees meer tips tegen duizeligheid >Wil je de ontwikkeling van je baby nauwgezet volgen? Download dan de 24baby-app >Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door EHBO Bureau.Dide is 16 weken zwanger en heeft een geslachtsecho gehad. Waarom is rond week 16 een goede periode om deze echo te doen? En hoe groot is de kans dat het geslacht dat gezien wordt uiteindelijk niet klopt? Dide gaat ervan uit dat het geslacht bij haar baby klopt. Met een taart met gekleurde vulling gaat ze het geslacht bekend maken. Hoe doen andere mensen dit? Roos van 24baby.nl vertelt wat voor gender reveals zij allemaal voorbij ziet komen op het forum. Van kleurbommen en confettiballonnen tot blauw geverfde haren.Naast pretecho’s zijn er een aantal medische echo’s die je tijdens je zwangerschap kan krijgen. De eerstvolgende is de 20-wekenecho. Verloskundige Maartje bespreekt kort wat je hiervan kan verwachten en waar allemaal naar gekeken wordt. Voor veel vrouwen is deze echo een grote mijlpaal.Een andere grote mijlpaal: Dide heeft voor het eerst het hartje van haar baby gehoord! Een bijzonder en emotioneel moment. Wat kan je baby zelf eigenlijk horen in week 16? En waarom is het goed om nu al tegen het kindje in je buik te praten?Ook bespreken we wat je baby nog meer allemaal doet in de buik. En over die groeiende buik gesproken: heeft Dide al zwangerschapskleding geshopt?Leuk om te bekijken naar aanleiding van deze podcast:🎉 De leukste gender reveal inspiratie > ❤️ Meer informatie over de 20-wekenecho > 👶 Zo ontwikkelt je baby zich deze week > Volg de ontwikkelingen van je baby van dag tot dag in de 24baby-app >Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door EHBO Bureau.Dide is 17 weken zwanger en heeft groot nieuws: ze heeft haar baby voor het eerst gevoeld! Een moment waarbij ze even een traantje moest wegpinken. De meeste vrouwen voelen dit pas rond week 20, dus maak je geen zorgen als jij nog niks voelt. Verloskundige Maartje legt uit hoe dit komt. Beweging blijft ook voor jou belangrijk tijdens je zwangerschap. Maar waarom is dat zo? Hoe zorg je voor genoeg beweging en welke sporten kan je voorlopig beter laten? En waar kan je rekening mee houden als je sportief aan de slag gaat?Naast lichamelijke veranderingen kan je ook last krijgen van ‘mentale’ veranderingen. Wat dacht je van zwangerschapsdementie? Dide en Renée delen hun eigen ervaringen en Roos van 24baby.nl bespreekt de gekste acties van andere zwangere vrouwen. Maartje vertelt waar die vergeetachtigheid vandaan komt. Wees gerust: het is niet erg en gaat weer over!Gelukkig wordt je brein niet alleen ‘slechter’. Je ontwikkelt namelijk ook een soort zesde zintuig. Hiermee kan je de signalen van je baby straks nóg beter oppikken. Hoe zit dit precies?Leuk om te bekijken naar aanleiding van deze podcast:🧠 Zo veranderen je hersenen tijdens je zwangerschap > 🗨️ Praat mee met andere (aanstaande) ouders en volg de ontwikkelingen van je baby > Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Dide, nu 18 weken zwanger, voelt haar baby vaak bewegen. Zelfs haar partner Daan heeft de baby al gevoeld. Ook zie je nu bewegingen aan de buitenkant van haar buik. Toch voelt ze de baby niet elke dag. Hoe komt dat? Verloskundige Maartje licht dit toe. Daarnaast vertelt Maartje hoe groot je baby deze week is, hoe je kindje zich verder ontwikkelt en wat hij nu allemaal kan.Waar je misschien wat minder blij van wordt, is je vaginale afscheiding. Niet echt een onderwerp dat je snel aansnijdt tijdens een feestje of waar je makkelijk over praat. Daarom doen wij het voor je. Want je afscheiding kan flink veranderen nu je zwanger bent. Ook kan je gemakkelijker een schimmelinfectie krijgen. Wat is normaal en wanneer kan je beter even naar de verloskundige of huisarts? En hoe komt het eigenlijk dat je afscheiding zo anders is tijdens je zwangerschap?Verder: waar komen die cravings toch vandaan? En waar kan je allemaal naar verlangen? Roos van 24baby.nl bespreekt wat zwangere vrouwen zoal eten. Zo wordt er door menig vrouw het hele jaar door gezocht naar pepernoten. Ook deelt Roos haar eigen ervaring met haar favoriete snackvoer en haar man Maarten, die regelmatig háár snacks opat. Hoe zij dat oploste, hoor je in deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek.Leuk om te bekijken naar aanleiding van deze podcast:😏 Bereken hoeveel pepernoten jij mag eten >😊 Kom meer te weten over vaginale afscheiding als je zwanger bent > 🙌 Dit zijn 10 herkenbare cravings én waar ze vandaan komen >Meer 24Baby.nl? Volg ons op Instagram en Facebook of download de app >Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door C&A.Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Dide is 19 weken zwanger, maar heeft deze week al haar 20-wekenecho gehad. Ze vond het fantastisch. Haar partner Daan vond het vooral spannend en zat met zweethandjes naar de echo te kijken. Waar wordt tijdens zo’n echo eigenlijk allemaal naar gekeken? Dat vertelt verloskundige Maartje.Bij Dide’s dochtertje zag alles er gelukkig goed uit. Helaas is dit niet bij iedereen zo. Wanneer word je doorverwezen? En welke keuzes heb je als blijkt dat het niet goed zit? Ook daar gaan we dieper op in.Om te vieren dat bij Dide alles goed was, is ze flink aan het shoppen geslagen. Maar heeft ze het geboortepakje al? Renée had een eerste pakje gekocht voor haar dochtertje Siem, maar die heeft ze uiteindelijk nooit aan gehad. En de reden daarvoor had ze van tevoren nooit kunnen bedenken…Verder bespreekt Roos van 24baby.nl hoeveel kleren je nodig hebt en welke maat je baby heeft als hij geboren wordt. Om het je gemakkelijk te maken, kan je dit allemaal terugvinden én bijhouden met de uitzetlijst van 24Baby.nl.Leuk om naar aanleiding van deze aflevering te bekijken✔️ Bekijk de baby-uitzetlijst en koop direct alles wat je nodig hebt >👗 Bekijk welke maat je baby heeft bij verschillende leeftijden > 📰 Lees alles over de 20-wekenecho >Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door C&A.Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Je bent 20 weken zwanger, gefeliciteerd! Je zit alweer op de helft van je zwangerschap. Verloskundige Maartje vertelt deze aflevering uitgebreid hoe je baby zich ontwikkelt. Hoe groot is hij en wat doet hij de hele dag?Je baarmoeder is een knus plekje voor je baby, maar jij kan er nu juist last van krijgen. Zo kan je harde buiken ervaren. Wat is dit precies, hoe kan je het herkennen en wanneer worden deze oefenweeën een probleem?Verder: Dide ziet nu al een beetje op tegen haar zwangerschapsverlof. Ze houdt veel van haar werk. Hoe wil ze het werken en de kinderopvang na haar verlof regelen? Waar kan je op letten bij het kiezen van opvang? En laat jij je (schoon)ouders een vaste dag oppassen? Ook bespreken we het werken als kersverse moeder. Blijf je werken, en zo ja: hoeveel?Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door C&A.Leuk om naar aanleiding van deze aflevering te bekijken❤️ Lees alles over de ontwikkelingen van je zwangerschap bij 20 weken > 🤰 Meer informatie over harde buiken > ✨ Meer over je zwangerschap? Volg 24baby.nl op Instagram en Facebook, of download de app.Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Je bent nu 21 weken zwanger. Waarschijnlijk is je lichaam al een tijd aan het veranderen. Ook je huid kan er nu anders uit gaan zien. Zo maak je tijdens je zwangerschap meer pigment aan, wat je aan je huid kan zien. Je krijgt bijvoorbeeld een donkere lijn over je buik, donkerdere tepels of een zwangerschapsmasker. Deze veranderingen hebben een doel. Maar wat is die functie precies? Dat legt verloskundige Maartje uit. Een andere huidkwaal waar veel vrouwen bang voor zijn, is het krijgen van zwangerschapsstriemen. Gelukkig is er op social media steeds meer ruimte voor ‘echte’ lichamen, en hoef je je hier zeker niet voor te schamen. Toch vinden veel vrouwen het lastig om deze tijgerstrepen te accepteren. Hoe ga je daarmee om? Over veranderingen gesproken: hoe zit het eigenlijk met je vagina na de bevalling? Ook je baby zit niet stil en blijft zich verder ontwikkelen. Zo opent je kindje deze week de ogen in je buik. Wat kan hij allemaal zien? Naast de ogen, heeft ook het hart een groeispurt doorgemaakt. Wist je dat het hartje van je baby nu wat anders werkt dan na de geboorte? Nu we het over de baby hebben: hoe ver is Dide met de babyuitzet? Ze heeft al wat babyspullen bij elkaar gesprokkeld, maar vindt het vooral lastig. Wat heb je nou allemaal nodig? En heb je het écht nodig of denk je dat alleen? Maartje, Roos en Renée delen in ieder geval alvast hun tops en flops met je. Leuk om naar aanleiding van deze aflevering te bekijken 🛒 Bekijk wat je nodig hebt met de handige baby uitzetlijst en shop direct alles wat op de lijst staat > 🤰 Lees meer over huidproblemen tijdens je zwangerschap > 👶 Ontdek hoe je baby zich verder ontwikkelt >Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door C&A.Redactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Dide is 22 weken zwanger en begint last te krijgen van bekkenklachten. Ze staat soms op met pijn en heeft regelmatig pijn bij het lopen. Daarom schuift deze aflevering bekkenbodemfysiotherapeut Brigit aan. Ze vertelt alles over je bekkenbodem tijdens je zwangerschap. Zo bespreekt ze verschillende klachten, zoals bekkenpijn, incontinentie en obstipatie. Waar komen deze klachten vandaan? Krijgt iedereen hier last van? Hoe zit het met bekkenklachten na je bevalling? En wat kan je ertegen doen?Verloskundige Maartje vertelt over de bekkenklachten die zij in haar praktijk tegenkomt. Daarnaast deelt ze haar eigen ervaringen met deze kwaal. Het begon tijdens haar zwangerschap en ze heeft er na bijna 3 jaar nog steeds last van.Verder: vanaf deze week kan je de kinkhoestvaccinatie krijgen, ook wel bekend als de 22 wekenprik. Met deze prik is je baby de eerste 3 maanden beschermd tegen kinkhoest. Ook krijgt je kindje hierdoor een vaccinatie minder wanneer je jouw kind laat vaccineren volgens het Rijksvaccinatieprogramma. Hoe zit dat precies? En laat je deze prik wel of niet zetten?Ook hoor je deze week natuurlijk weer hoe het met je baby gaat en hoe hij zich ontwikkelt in jouw buik. Maartje vertelt je hoe hoog je baarmoeder nu ligt en hoe je hem kan voelen.Interessant om naar aanleiding van deze aflevering te bekijken🤰 Alles over je bekkenbodem >🧘‍♀️ Handige bekkenbodemoefeningen >💉 Meer informatie over de 22 wekenprik >Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door KruidvatRedactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Dide is 23 weken zwanger en is op een soort babymoon geweest naar Valencia. Zon, zee, strand en lekker eten. Ze heeft daar een paar mooie foto’s gemaakt. Iets wat ze iedereen aanraadt: maak een aantal mooie foto’s van jou met je zwangere buik! En hoe denkt ze over fotografie tijdens de bevalling?Door alle zwangerschapshormonen kan je slaappatroon veranderen. Zo kan je lichter of juist dieper slapen. Ook kan je heftiger gaan dromen. Een partner die vreemdgaat, bevallen van een 10 maanden oude baby of wat dacht je van bevallen van een tienling? Roos van 24baby.nl bespreekt welke dromen vaak voorkomen. Verloskundige Maartje legt uit waar deze levendige fantasie ‘s nachts door komt. Welke dromen herken jij?Wat rond week 23 ook kan gebeuren, is dat je navel naar buiten plopt. Dide heeft dit al een paar weken. Waardoor komt dit? In tegenstelling tot een uitpuilende navel, kan je navel juist ook helemaal verdwijnen. Door de druk van je groeiende buik kan je zelfs een navelbreuk krijgen. Hoe zit dit?Het lijkt nog ver weg, maar heb je al nagedacht over je zwangerschapsverlof? Je hebt in totaal recht op 16 weken verlof. Maar ga je zes, vijf of vier weken voor je uitgerekende datum met verlof? En hoe doe je het na je bevalling? Neem je bijvoorbeeld nog extra weken op met ouderschapsverlof? Roos, Renée en Maartje delen tips over het soepel laten verlopen van de start van je verlof.Met 23 weken komt de bevalling langzaam dichterbij. Hoe bereid je je hier goed op voor? Je kan bijvoorbeeld een zwangerschapscursus doen. Welke cursussen zijn er? En welke mogelijkheden heb je nog meer? Je hoort het allemaal in deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek.Leuk om te bekijken naar aanleiding van deze aflevering💆‍♀️ Bereken wanneer je zwangerschapsverlof begint >🧘‍♀️ Verschillende soorten zwangerschapscursussen >❤️ Alles over de bevalling >🤰 Volg je zwangerschap en kom in contact met andere (aanstaande) ouders >Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door EHBO BureauRedactie en presentatie: Renée van HeterenMuziek: Custom Audio Productions

Dide is alweer 24 weken zwanger. De tijd gaat snel en ze is nu minder bezig met de weken en dagen tellen. Verloskundige Maartje herkent dit van andere zwangere vrouwen uit haar praktijk. Je zit in het tweede trimester, de spannendste dingen zijn geweest en je voelt je vaak een stuk beter. Wel krijgt Dide steeds meer een band met haar baby. Ze heeft echt contact met haar gemaakt in de buik. Verloskundige Maartje legt uit hoe dat kan.Tot nu toe had Dide weinig zwangerschapskwaaltjes. Toch krijgt zij nu klachten, waaronder brandend maagzuur. Waar komt deze kwaal vandaan? En wat kan je ertegen doen? Dat vertelt Maartje.Nu je zwanger bent, kan je naast kwaaltjes ook te maken krijgen met dingen waar je je aan ergert. Buikaanrakers, ongevraagde adviezen, opmerkingen over je uiterlijk of horrorverhalen over de bevalling. Bijna alle zwangere vrouwen krijgen hiermee te maken. Wat zijn de grootste ergernissen van zwangere vrouwen en hoe kan je daarmee omgaan? Dat bespreekt Roos van 24baby.nl.Verder: heeft Dide al nagedacht over haar bevalling? Ziet ze ertegenop of vindt ze het juist leuk-spannend? En weet ze al waar ze wil bevallen? Je kan kiezen uit thuis bevallen, een geboortecentrum of kraamhotel, of een poliklinische bevalling. Waar kan je aan denken bij het maken van deze beslissing?Leuk om te bekijken naar aanleiding van deze aflevering🔥 Meer informatie over brandend maagzuur > 😒 De 10 grootste ergernissen > ✨ Meer 24baby.nl? Volg ons op Instagram en Facebook of download de app >Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door EHBO BureauRedactie en presentatie: Renée van Heteren Muziek: Custom Audio Productions