Når maden dulmer - En podcast om overspisninger

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi også Simone Bukholt, der dagligt arbejder som vores personlige mentor på Mentorforløbet. I dag snakker vi om, hvordan det kan føles at frygte hvad der sker med vægten, hvis man slipper kontrollen over maden. Mette har altid været bange for at tage på- og især i de perioder hvor hun har arbejdet med at slippe kontrollen og finde balancen. For hvis man slipper kontrollen, tager man så ikke bare helt uhæmmet på og spiser alt det, man går og drømmer om, når overspisningerne tager over?  Vi har en meget vigtig pointe til dig i dag, som kender følelsen af, at frygte at tage på, hvis du slipper kontrollen over maden, nemlig dette: Du kan ikke være i hovedet og i kroppen på samme tid, så hvis du giver plads til følelserne og giver dem opmærksomhed, letter tankerne i hovedet og deri ligger balancen.  Få hjælp med vores nye ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden ⁠⁠⁠

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi også Simone Bukholt, der dagligt arbejder som vores personlige mentor på Mentorforløbet. I dag har vi Anton i studiet, som lever sammen med Simone og snart skal de være forældre. Men hvordan er det, at have levet så mange år i et parforhold, med én der lider af overspisninger og opkastninger? Hvad gør man som partner? Hvordan støtter man bedst og hjælper, uden at blive medafhængig? Og hvordan er det nu, at opleve at Simone i dag, når hun ikke kæmper med maden og overspisninger mere? Dette afsnit er også for dig, der ikke har en kæreste eller partner, men som alligevel kan få glæde af at høre, hvordan det er, at stå på den anden side af en, der kæmper med maden. Få hjælp med vores nye ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden ⁠⁠⁠

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi også Simone Bukholt, der dagligt arbejder som vores personlige mentor på Mentorforløbet. I dag snakker vi om, hvor slemme skal dine overspisninger være, for at det er relevant at tale om, og gøre noget ved. Er det værre at overspise gulerødder end chokolade? Hvornår er der tale om en reel overspisning og hvornår er det ikke et problem, at du ’snacker’ efter aftensmaden?  Vi taler om hvornår maden fylder for meget i vores liv – og hvornår det fratager os energi og gør os trætte og drænede, fordi det kontakt fylder i vores tanker og følelser og overtager en uhensigtsmæssig plads i vores hverdag.  Vi gør også vores bedste for at hjælpe en lytter, der føler, at hun sidder i en automatisk bil, der drejer af på vejen ind til tankstationen hver dag for at købe snacks og fastfood, selvom hun slet ikke har lyst.  Få hjælp med vores nye ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden ⁠⁠⁠

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi også Simone Bukholt, der dagligt arbejder som vores personlige mentor på Mentorforløbet :-)  I dag snakker vi om, hvad der sker når nogle af os begynder at bruge træning og fysisk aktivitet som endnu en dulme-mekanisme. Vi deler vores erfaringer med at kæmpe med tankerne omkring 'du burde træne igen i dag' og også få ros for 'at være rigtig aktiv og vedholdende med din træning' og 'nej hvor er du smuk nu når du har tabt dig'. Men hvornår bliver det for meget? Hvornår er træning bare endnu en tvangshandling?  Kender du fx de regler omkring at du skal gå en tur hver dag, eller forbrænde minimum 600 kcal om dagen med træning?  Så lyt med her og få vores bedste råd til, hvordan du undgår at træningen overtager den sunde balance og blot bare bliver endnu en grund til at kritisere dig selv. Få hjælp med vores nye ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden ⁠⁠  

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi også Simone Bukholt, der dagligt arbejder som vores personlige mentor på Mentorforløbet :-)  I dag snakker vi om hvorfor 'den søde pæne pige' ofte ender med at overspise - og bruge maden til at dulme. Vores bud er, blandt andet, at den pæne pige har sider man prøver at skjule og holde nede i forsøget på at være den helt rigtige 'gode pige' og få ros og anerkendelse. Men hvad er bagsiden? Det er (for nogle) at vi får brug for at dulme og overspise, på bekostning af os selv.. Og så hopper kæden af og vi mister kontrollen! Få hjælp med vores nye ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden ⁠  

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi også Simone Bukholt, der dagligt arbejder som vores personlige mentor på Mentorforløbet :-)  I dag snakker vi om hvad du gør, hvis din partner ikke forstår dig og dine overspisninger.  Føler du dig også alene og skamfuld, når din partner ikke forstår dig og dit forhold til maden? Så lyt med at få vores bedste bud på, hvad du skal stille op og hvordan du bedst hjælper dig selv (og din partner) til fælles forståelse og støtte – afsnittet er også brugbart for dig, der ikke er i et parforhold, det lover vi!  Dagens lytter dilemma handler om manglende madro, hvor utallige nederlag og mislykkede forsøg på at få et sundt forhold til din krop og dine spisevaner sidder i din hukommelse og fylder dig op med negative tanker.  Hvis du også vil have mulighed for at høre vores svar på dit dilemma, kan du sende en mail til hello@mettefuglsanglarsen.dk eller sende os en besked på Instagram. Få hjælp med vores nye ⁠⁠⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden   

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi en ny medvært, nemlig Simone Bukholt, der dagligt arbejder som vores personlige mentor på Mentorforløbet :-)  I dag snakker vi om hvorfor det er SÅ svært at slippe kalorietællingen og hvorfor det alt for ofte ender i overspisninger, i stedet for vægttab? Vi snakker også om de nye "slankepiller" som er kommet på markedet - for hvad kan en pille hjælpe med, når overspisningerne udspringer fra vores følelsesliv? Vi giver vores bedste bud- og råd videre til dig, der også kæmper med mad, vægt og krop. Vi tager i denne episode også et lytter-dilemma op, som handler om overspisninger efter utroskab, svigt og at have følelsen af, at være "nummer 2" hele tiden. Hvis du også vil have mulighed for at høre vores svar på dit dilemma, kan du sende en mail til hello@mettefuglsanglarsen.dk eller sende os en besked på Instagram. Få hjælp med vores nye ⁠⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠⁠https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden 

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi en ny medvært, nemlig Simone Bukholt, der dagligt arbejder som vores personlige mentor på Mentorforløbet :-)  I dag snakker vi om skam. Altså når vi skammer os, og måske også skammer os over, at skamme os! Hvordan ender de skamfulde tanker og følelser med at blive til overspisninger? Hvad tænker andre om dig og dine overspisninger? Gemmer du dig fra omverden når skammen overtager dine tanker? Hvad skal vi gøre ved skam, så den ikke styre vores adfærd? Vi giver vores bud på, hvordan du effektivt fjerner skam, så du kan slippe fri af skammens skygge, hvor vi føler os forkerte og får behov for at dulme vores følelser og ender med at bruge maden som dulmeri. Vi tager i denne episode også et lytter-dilemma op, som handler om overspisninger.  Hvis du også vil have mulighed for at høre vores svar på dit dilemma, kan du sende en mail til hello@mettefuglsanglarsen.dk eller sende os en besked på Instagram. Få hjælp med vores nye ⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi igen fornøjelsen af Anne-Sofie og Anette, der begge har kæmpet sig vej ud af overspisninger og BED på vores Mentorforløb. Denne gang skal det handle om, hvordan det er, at stå på egne ben og ikke miste sig selv i gamle mønstre hvor tanker om mad og krop fylder hele ens liv og vågne timer.  For kan man lære at stå på egne ben og udvikle et sundt forhold til sig selv, sin mad, sine vaner og tanker?  Svaret er klart ja, og det er Anette og Anne-Sofie stolte repræsentanter for. De giver også deres allerbedste råd videre til dig, som føler, at du kæmper alene. Få hjælp med vores nye ⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/fa-hjaelp

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi 2 helt særlige gæster med, som du med stor sandsynlighed kan spejle dig meget i. Mette har nemlig inviteret Anne-Sofie og Anette i studiet til en snak om, hvordan det er at arbejde med sine mønstre- og overspisninger på vores Mentorforløb, og hvordan man pludselig opdager nye sider af sig selv- og ens omgivelser bemærker, at noget er forandret, fordi begge kvinder nu siger til- og fra og kan sætte sunde grænser i flere aspekter i livet.  Så dagens team er: Tager du dig selv og dine egne behov alvorligt? Få hjælp med vores nye ⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/fa-hjaelp

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi en ny medvært, nemlig Simone Bukholt, der dagligt arbejder som vores personlige mentor på Mentorforløbet :-)  I dag snakker vi om, hvorfor du skal lære at sige "nej" til andre, når du vil ud af dine overspisninger og uhensigtmæssige mønstre. Hvorfor er det så svært at sige nej? Og hvorfor oplever så mange af os, at når vi (endelig) siger nej, bliver vi ramt af dårlig samvittighed? Vi tager i denne episode også et lytter-dilemma op, som handler om overspisninger. Hvis du også vil have mulighed for at høre vores svar på dit dilemma, kan du sende en mail til hello@mettefuglsanglarsen.dk eller sende os en besked på Instagram. Få hjælp med vores nye ⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/fa-hjaelp

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi en ny medvært, nemlig Simone Bukholt, der dagligt arbejder som vores personlige mentor på Mentorforløbet :-) I dag snakker vi om, hvorfor slankekure (næsten) altid ender med overspisninger - hvad handler det om? Statistisk set, ender 95% af alle vægttab med en efterfølgende vægtøgning indenfor de første 2 år, men hvorfor er det sådan når nu vi ønsker at tabe os, og godt kan finde en løsning, som så bare ikke holder ret længe? Hvorfor spiser vi mere end vi forbrænder? Hvorfor føles det så svært at holde et vægttab? Og har vi for meget fokus på kost og motion kun, og ikke alt det andet, der har betydning for vores krop, sundhed og forhold til os selv? Vi giver vores allerbedste faglige- og personlige bud! Få hjælp med vores nye ⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠Stop (akut) overspisning ⁠ Følg med på Instagram: ⁠@spisepsykologicoach   ⁠ Følg med på Facebook: ⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/fa-hjaelp

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen og coach Heidi Møller Jensen, der begge dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode snakker vi om hvad "Samfundet" har at gøre med vores problemer med mad, stress og alt det vi "burde" i vores liv.. Men hvad er dit, og hvad er "samfundets" ansvar egentlig? Er vi blevet ringe til at fastholde en beslutning? Er vores rygrad faldet sammen? Er vi som individer blevet svage og dovne? Eller.. Er det nogle ydre rammer, som de fleste af os har svært ved at navigere i, som trigger os? Få hjælp med vores nye Mentorforløb i 6 måneder  Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: Stop (akut) overspisning  Følg med på Instagram: @spisepsykologicoach    Følg med på Facebook: www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen Hent gratis foredrag her: www.mettefuglsanglarsen.dk/fa-hjaelp

En podcast om overspisninger med Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisning.Her i sæson 2 kommer du med ind bag facaden og får et indblik i rigtige klienter og deres udfordringer med mad. Måske kan du kende dig selv i nogle af deres udfordringer med overspisninger og et forstyrret forhold til mad og blive klogere på dig selv. Du kan også se, hvordan det er at arbejde som Overspisnings- og Selvværdscoach.Har du lyst til at være deltager i podcasten og blive coachet? Skriv til os på ⁠⁠⁠⁠hello@mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠⁠ navn, kontakt-oplysninger og en kort fortælling om dig.I dagens episode har vi besøg af en kvinde, der har arbejdet meget med sine tanker om kontrol og om at slippe dem igennem flere psykologforløb, men stadig ikke har knækket koden til det med maden. Vi vil på forhånd beklage lyden i dette afsnit. Der er lidt niveauforskelle i lyden et par enkelte steder. Det håber jeg du vil bære over med. _____Besøg min hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠⁠Følg mig på Instagram: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_⁠⁠⁠⁠Læs om Overspisnings- og Selvværdscoachuddannelsen: ⁠⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/coach⁠Vil du gerne have vores hjælp? Så læs mere om vores mentorforløb på www.mettefuglsanglarsen.dk/mentorforloeb

En podcast om overspisninger med Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisning.Her i sæson 2 kommer du med ind bag facaden og får et indblik i rigtige klienter og deres udfordringer med mad. Måske kan du kende dig selv i nogle af deres udfordringer med overspisninger og et forstyrret forhold til mad og blive klogere på dig selv. Du kan også se, hvordan det er at arbejde som Overspisnings- og Selvværdscoach.Har du lyst til at være deltager i podcasten og blive coachet? Skriv til os på ⁠⁠⁠⁠⁠hello@mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠⁠⁠ navn, kontakt-oplysninger og en kort fortælling om dig.I dagens episode kommer vi ind på, hvordan man kan håndtere de mange forventninger, vi kan have til os selv._____Besøg min hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠⁠⁠Følg mig på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_⁠⁠⁠⁠⁠Læs om Overspisnings- og Selvværdscoachuddannelsen: ⁠⁠⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/coach⁠⁠Vil du gerne have vores hjælp? Så læs mere om vores mentorforløb på ⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/mentorforloeb

En podcast om overspisninger med Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisning.Her i sæson 2 kommer du med ind bag facaden og får et indblik i rigtige klienter og deres udfordringer med mad. Måske kan du kende dig selv i nogle af deres udfordringer med overspisninger og et forstyrret forhold til mad og blive klogere på dig selv. Du kan også se, hvordan det er at arbejde som Overspisnings- og Selvværdscoach.Har du lyst til at være deltager i podcasten og blive coachet? Skriv til os på ⁠⁠⁠hello@mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠ navn, kontakt-oplysninger og en kort fortælling om dig.I dagens episode har jeg fået besøg af en sej kvinde, der gerne vil have hjælp til sin spiseforstyrrelse. _____Besøg min hjemmeside: ⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠Følg mig på Instagram: ⁠⁠⁠www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_⁠⁠⁠Læs om Overspisnings- og Selvværdscoachuddannelsen: ⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/coach

En podcast om overspisninger med Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisning.Her i sæson 2 kommer du med ind bag facaden og får et indblik i rigtige klienter og deres udfordringer med mad. Måske kan du kende dig selv i nogle af deres udfordringer med overspisninger og et forstyrret forhold til mad og blive klogere på dig selv. Du kan også se, hvordan det er at arbejde som Overspisnings- og Selvværdscoach.Har du lyst til at være deltager i podcasten og blive coachet? Skriv til os på ⁠⁠hello@mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠ navn, kontakt-oplysninger og en kort fortælling om dig.I dagens episode har Emilie og jeg vores 3. samtale. Så hvis du ikke har fået hørt den 1. og 2. samtale, så hop lige tilbage og lyt til de episoder, inden du begynder på denne. _____Besøg min hjemmeside: ⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠Følg mig på Instagram: ⁠⁠www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_⁠⁠Læs om Overspisnings- og Selvværdscoachuddannelsen: ⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/coach

En podcast om overspisninger med Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisning.Her i sæson 2 kommer du med ind bag facaden og får et indblik i rigtige klienter og deres udfordringer med mad. Måske kan du kende dig selv i nogle af deres udfordringer med overspisninger og et forstyrret forhold til mad og blive klogere på dig selv. Du kan også se, hvordan det er at arbejde som Overspisnings- og Selvværdscoach.Har du lyst til at være deltager i podcasten og blive coachet? Skriv til os på ⁠hello@mettefuglsanglarsen.dk⁠ navn, kontakt-oplysninger og en kort fortælling om dig.I dagens episode har Emilie og jeg vores 2. samtale. Så hvis du ikke har fået hørt den 1. samtale, så hop lige tilbage og lyt til forrige episode inden du begynder på denne. _____Besøg min hjemmeside her: ⁠www.mettefuglsanglarsen.dk⁠Følg mig på Instagram på ⁠www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_⁠Læs om Overspisnings- og Selvværdscoachuddannelsen på ⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/coach

En podcast om overspisninger med Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisning.Her i sæson 2 kommer du med ind bag facaden og får et indblik i rigtige klienter og deres udfordringer med mad.Måske kan du kende dig selv i nogle af deres udfordringer med overspisninger og et forstyrret forhold til mad og blive klogere på dig selv.Du kan også se, hvordan det er at arbejde som Overspisnings- og Selvværdscoach.Har du lyst til at være deltager i podcasten og blive coachet? Skriv til os på hello@mettefuglsanglarsen.dk navn, kontakt-oplysninger og en kort fortælling om dig.I dagens episode kommer du med ind bag de lukkede døre og overværer en coachingsession. Emilie Jensen har i mange år haft et forstyrret forhold til mad og selvom hun i psykiatrisk regi er erklæret rask, er mad stadig en kæmpe udfordring for hende.Dette er første af en række samtaler med Emilie.Måske du kan genkende dele af dét, jeg taler med Emilie om._____Besøg min hjemmeside her: www.mettefuglsanglarsen.dkFølg mig på Instagram på www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_Læs om Overspisnings- og Selvværdscoachuddannelsen på www.mettefuglsanglarsen.dk/coach

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen og coach Heidi Møller Jensen, der begge dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger.  I denne episode har Mette inviteret Signe Nordstand i studiet til en snak om hvordan du bliver dus med de skamfulde følelser. Signe Nordstrand er forfatter til en række bøger om bla. overspisning og dertilhørende skamfulde følelser, og måske kender du hende også fra TV2 Go' Morgen Danmark. Og så har Signe mange års 'erfaring' med at være spiseforstyrret! Få hjælp med vores Mentorforløb i 6 måneder  Kom i gang med at Knække koden til dine overspisning i dag: Knæk koden nu  Følg med på Instagram: @spisepsykologicoach    Følg med på Facebook: www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen Hent gratis foredrag her: www.mettefuglsanglarsen.dk/fa-hjaelp