Выход в онлайн - только через мышление.

Каждое утро начинается не с кофе, а с внутреннего слова. Оно может быть незаметным, но оно решает — будет у вас сегодня сила или сомнение. Будет ли голос — или снова тишина. В этом эпизоде — о том, как слово становится состоянием, телом, энергией. И как его можно поменять. Три сценария, которые я наблюдаю у своих клиентов. Узнайте свой!   У каждого помогающего практика есть "свое" слово. С которого все начинается. Это слово обязательно становится состоянием. Телом. Потом это тело либо способно делать нужные действия, либо нет. Тело рулит. 100%.   Сначала было слово - не просто библейская фраза. Это то, как мы создаем свою реальность. Ту, которая у нас есть. Всю жизнь.   Сначала было слово.  А потом - эмоция. И энергия. Сила. Или бессилие.   Действие. Или бездействие.   Вера. Или неуверенность.   Слово - это программа. Какое слово звучит внутри вас? Какое слово создает ваше ежедневное состояние? С какого слова начинаются ваши эмоция, энергия, решения, действия? В эпизоде - 3 распространенных сценария помогающих практиков и онлайн экспертов. Возможно один из них - ваш?

Есть I.Q. И есть - E.Q. I.Q. - знания, понимания, книги, дипломы, сертификаты. НО. Они не всегда означают или гарантируют доход. Отсюда и вопрошение - почему я такая/такой умный, но бедный? Потому что, как оказалось, деньги и доходы больше зависят от E.Q. Не столько от знаний, сколько от понимания, владения и управления своими эмоциями. Как именно - в эпизоде подкаста! На ваш взгляд, какие эмоции не позволяют вам монитизировать ваши знания? И с какими эмоциями сможет получиться? Поделитесь!   Практический мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль”. Для помогающих практиков, которым нужно создавать контент и продукт, предлагать и продавать. https://tsisana-palmer.com/mk-1 Регистрация на мастер-класс “Смелость Быть...” https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list ГАЙД “Мысли против действий: Как освободить энергию и начать продавать?” https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-download Гайд “Проработка внутренних страхов для создателей контента”. https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-fears-work   Гайд “Проработка внутреннего голоса” https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-dl2 Подкаст “В онлайн - только через мышление” - на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ Канал “Про Жизнь” - коучинговые инструменты для жизни - на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCETkDOEReZJOaaieMIeIOHg Канал “Цитаты для помогающих практиков” на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCquaglvzbD_CksXnD3W6Msg “В онлайн - только через мышление” - на Дзен https://dzen.ru/profile/editor/tsisanapalmercoach “В онлайн - только через мышление” - на Рутуб https://rutube.ru/channel/27148315/ В ИГ https://www.instagram.com/tsisana_palmer/ В ВК https://vk.com/tsisanap

Хочу создавать контент. Хочу делать видео. Хочу запустить подкаст. Надо делать продукты. Хочу предлагать и продавать свои услуги. Хочу ощущение прогресса. Но не могу заставить себя делать. Как все наши "не могу" начинаются с ПЕРВОЙ ЭМОЦИИ УТРА? И как это изменить?   Ресурсы для помогающих практиков: Практический мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль”. Для помогающих практиков, которым нужно создавать контент и продукт, предлагат и продавать. https://tsisana-palmer.com/mk-1 Регистрация на мастер-класс “Смелость Быть...” https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list ГАЙД “Мысли против действий: Как освободить энергию и начать продавать?” https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-download Гайд “Проработка внутренних страхов для создателей контента”. https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-fears-work Гайд “Проработка внутреннего голоса” https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-dl2 Подкаст “В онлайн - только через мышление” - на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ Канал “Про Жизнь” - коучинговые инструменты для жизни - на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCETkDOEReZJOaaieMIeIOHg Канал “Цитаты для помогающих практиков” на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCquaglvzbD_CksXnD3W6Msg “В онлайн - только через мышление” - на Дзен https://dzen.ru/profile/editor/tsisanapalmercoach “В онлайн - только через мышление” - на Рутуб https://rutube.ru/channel/27148315/ В ИГ https://www.instagram.com/tsisana_palmer/ В ВК https://vk.com/tsisanap

Почему не получается мотивировать себя на нужные действия? Хочется, но не получается создавать контент? Хочется, но не получается решиться на видео? Хочется, но не получается заставить себя создать продукт? Хочется, но даже думать страшно о том, что нужно предлагать и продавать? Хочется - но не делается. Как это изменить и начать делать - легко и с радостью?   Ресурсы для помогающих практиков: Практический мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль”. Для помогающих практиков, которым нужно создавать контент и продукт, предлагат и продавать. https://tsisana-palmer.com/mk-1 Регистрация на мастер-класс “Смелость Быть...” https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list ГАЙД “Мысли против действий: Как освободить энергию и начать продавать?” https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-download Гайд “Проработка внутренних страхов для создателей контента”. https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-fears-work Гайд “Проработка внутреннего голоса” https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-dl2 Подкаст “В онлайн - только через мышление” - на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ Канал “Про Жизнь” - коучинговые инструменты для жизни - на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCETkDOEReZJOaaieMIeIOHg Канал “Цитаты для помогающих практиков” на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCquaglvzbD_CksXnD3W6Msg “В онлайн - только через мышление” - на Дзен https://dzen.ru/profile/editor/tsisanapalmercoach “В онлайн - только через мышление” - на Рутуб https://rutube.ru/channel/27148315/ В ИГ https://www.instagram.com/tsisana_palmer/ В ВК https://vk.com/tsisanap

ЭНЕРГИЯ-НЕДО. Кому не знакомо? В самый важный момент - когда нужно идти и делать важные для цели действия: создавать контент, писать посты, записывать подкасты, снимать видео. Когда нужно садиться и создавать свой продукт - курсы, программы, модули. Когда нужно назначать и озвучивать цену. Когда нужно предлагать себя и свой сервис. Когда нужно продавать :). Вдруг. В этот самый момент. НЕТ НУЖНОЙ ЭНЕРГИИ. А есть - ЭНЕРГИЯ-НЕДО. НЕДОстаточная. НЕДОтягивающая. Если у вас тоже так бывает, это можно изменить! И не только можно - а и нужно. Как - в эпизоде подкаста. Бесплатный ГАЙД для помогающих практиков "Мысли против действий" - по ссылке https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-download Мастер-класс Практикум "Ваше тело слушает каждую вашу мысль" - по ссылке - https://tsisana-palmer.com/mk-1   До встречи в работе! Вопросы? Обязательно задавайте!  

Так хочется результатов! Так хочется, чтобы все мечтаемое сбывалось и все запланированное реализовывалось! Чтобы писались посты. Снимались видео. Создавался подкаст. Развивались каналы. Привлекалась и росла аудитория. Создавались и продавались курсы и программы. Все шло и получалось. Ощущался такой желаемый прогресс. И это все - н самом деле осуществимо! Все, что нужно делать - ДЕЛАТЬ. Писать посты. Снимать видео. Создавать, развивать, привлекать, предлагать.. Возможно? Возможно. Реализуемо? Реализуемо. Здесь. И сейчас. Вот прямо здесь и сейчас каждый желающий может брать и делать. На пути к компьютеру - НИКОГО. Ну ведь никого? 🙂 Никого - кроме НАС. Нас самих. Это нам хочется сидеть сразу и на двух стульях. На том, на котором можно наслаждаться результатами. И на том, на котором...нет, не делать. А тоже наслаждаться. Идея хорошая, но нереализуемая. Придется выбирать. Либо “хорошо” сейчас. Либо ХОРОШО - но чуть позже. И еще один важный момент - “хорошо” сейчас - не случайно в кавычках. Потому что “хорошо” сейчас - чаще всего совсем не хорошо. А просто вредная привычка. От которой лучше избавиться. И тогда можно надеяться на ХОРОШО потом:).   Полезные ресурсы: Блог https://www.tsisanapalmer.com Подкаст https://tsisanap.podbean.com  Мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль” - для помогающих практиков.https://tsisana-palmer.com/mk-1 Бесплатный ресурс: https://mindset-coaching.getcourse.ru/free-resource-1  Регистрация на Мастер-класс “Смелость быть...”- https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list 

Все действия помогающих практиков, поставивших себе цель выйти в онлайн, должны будут происходить за компьютером. Создание контента - за компьютером. Создание продукта - за компьютером. Посты, аудио, видео, уроки, лекции, модули, курсы, программы, ссылки, кнопки - за компьютером. Вывод - чтобы хоть что-то начало происходить, помогающий практик должен будет дойти до компьютера. И не просто дойти - посидеть, почитать, посмотреть, поучиться... А дойти - чтобы ДЕЛАТЬ. СОЗДАВАТЬ.   Самое главное действие.   Но которое так часто не получается.   Почему? И как это изменить? В эпизоде подкаста.   А какие ваши цепочки не позволяют вам дойти? С какими получится? Получилось? Поделитесь! Может именно ваши цепочки помогут другому помогающему практику!   Полезные ресурсы: Блог https://www.tsisanapalmer.com Подкаст https://tsisanap.podbean.com  Мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль” - для помогающих практиков.https://tsisana-palmer.com/mk-1 Бесплатный ресурс: https://mindset-coaching.getcourse.ru/free-resource-1  Регистрация на Мастер-класс “Смелость быть...”- https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list  

Каждый помогающий практик стремится быть продуктивным. Продуктивность - это хорошо. Высокая продуктивность - еще лучше. Посты, аудио, видео, подкасты, уроки, курсы и программы - хорошо. Еще больше постов, аудио, видео, уроков, курсов и программ - еще лучше. Но это - в теории. В реальности, наше тело слушает каждую нашу мысль. Слишком высокая планка - и обратный эффект. Делать не хочется вообще. Какой внутренний образ возникает при фразе "онлайн продуктивность? Что видит помогающий практик? Если продуктивность станка на заводах и фабриках - действий не будет. Помогающему практику для создания нужно высокое ментальное состояние. Образ станка на заводе может дать противоположное - низкое ментальное состояние. А какие у вас ощущения и действия при мысли о продуктивности? Особенно о ВАШЕЙ продуктивности? А что, если изменение в мышлении позволит вам “стать станком” - вовсе им не становясь? :)   Полезные ресурсы: Блог https://www.tsisanapalmer.com Подкаст https://tsisanap.podbean.com Мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль” - для помогающих практиков.https://tsisana-palmer.com/mk-1 Бесплатный ресурс: https://mindset-coaching.getcourse.ru/free-resource-1 Регистрация на Мастер-класс “Смелость быть...”- https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list

Мы даже не задумываемся об этих эмоциях. Какие еще чувство вины и стыда? Все, что мне нужно - новые телефон и компьютер и несколько курсов по маркетингу, продажам, созданию контента и бренда.   И все.   Я буду писать посты, снимать видео, делать свои курсы и программы и предлагать и продавать их людям.   НО. Не так быстро...   Несколько лет спустя...компьютер и телефон - обновлены. Курсы и программы - пройдены. Знания - получены. Бери и делай.   А делать - не получается. Потому что внутреннее - включая глубоко сидящие чувство вины и стыда - не проработаны. И пока они не проработаны - они будут оставаться мощным барьером на пути к действиям. И результатам.   Слушайте - и избавляйтесь. И действуйте.   Хотите в РАБОТУ? Мастер-класс "Ваше тело слушает каждую вашу мысль" - по ссылке. https://tsisana-palmer.com/mk-1   Чувство вины и стыда - эмоции. Следующие за мыслями. Вопрос - что это за мысли?

Метафоры - не просто модное определение.    МЕТАФОРЫ - коучинговый инструмент. Во всяком случае, в коучинге Тони Роббинса, по программе которого я сертифицировалась на коуча.   Метафора - мысль. Внутренний образ. Внутренний голос.    А еще, каждая метафора - ОЩУЩЕНИЕ.   Эмоциональное ощущение человека.   Эмоциональное состояние.   Из которого он дальше идет действовать.   Или не идет.   Или идет, но делать совсем не те действия, которые намеревался. Планировал.   В случае помогающих практиков, метафоры - их внутренний голос.   Который создает их внутреннее состояние. Эмоциональное состояние.   А дальше - действие. Или его отсутствие. И если регулярно происходят не те действия, которые нужны и важны - решением тоже будет МЕТАФОРА.   Только другая.   Намеренно выбранная.   Осознанно выбранная. И последний момент - метафор может быть много. Как и мыслей.   И они могут иметь определенный общий посыл.   У кого-то - негативный.   У кого-то - позитивный.   Действия будут соответствующие.   И результаты - тоже.   Подробнее - в эпизоде подкаста.   --------------------   Знаете свои метафоры?   Поделитесь?   На ваш взгляд, какой у них общий посыл?   На какие действия? Бесплатный ресурс для помогающих практиков - https://mindset-coaching.getcourse.ru/free-resource-1    Мастер-класс практикум - Ваше тело слушает каждую вашу мысль. И в результате - прокрастинирует, саботирует и сопротивляется. https://tsisana-palmer.com/mk-1    Регистрация на следующий мастер-класс “Смелость БЫТЬ”. Для помогающих практиков - https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list

Прокрастинация Самосаботаж Синдром самозванца Сопротивление Все это - ЭМОЦИИ. Как они ВЫГЛЯДЯТ в реальном, физическом мире? Прокрастинация? Самосаботаж? Синдром самозванца? Сопротивление? Никак. Потому что их - нет. Да, это существующие определения. Которые описывают существующие - и всем нам знакомые - поведения человека. Поведения - в смысле “действия”. Два разных человека. Делают одинаковые действия. Читают книгу. Смотрят телевизор. Готовят еду. Едят еду. Делают пробежку. Генералят квартиру. Один из них - потому что это запланировано. Потому что ему нужно или хочется в данный момент делать именно это действие. В удовольствие. Второй - не потому, что это запланировано или нужно. И не так уж и в удовольствие. Просто это способ избежать другое действие. Занять свое время. Отвлечь себя от главного. В итоге - действие они могут делать одно. Но ЭМОЦИИ у них в это время будут разные. У первого - радость, удовлетворение, удовольствие, ощущение прогресса. У второго - если и радость и удовольствие - то только на 50%. Остальные 50% - сопутствующие неудовлетворение и ощущение стояние на месте. Как минимум. Проблема - эмоция. Решение - эмоция. Самое главное и решающее - эмоция. Ответ - в понимании своих эмоций и умении ими управлять. Особенно в тот момент, когда нужно делать нужное действие. Бесплатный ресурс для помогающих практиков - https://mindset-coaching.getcourse.ru/free-resource-1 Мастер-класс практикум - Ваше тело слушает каждую вашу мысль. И в результате - прокрастинирует, саботирует и сопротивляется. https://tsisana-palmer.com/mk-1 Регистрация на следующий мастер-класс “Смелость БЫТЬ”. Для помогающих практиков - https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list     БЛОГ- https://www.tsisanapalmer.com Эпизоды на Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ 

Помогающие практики хотят роста - в своем проекте и бизнесее, в создании контента, в продвижении, в подписчиках и клиентах... Это все хорошо:) НО. О чем мало кто задумывается. Чем больше желания и фокуса на росте - тем МЕНЬШЕ роста. Как это возможно? БЛОГ- https://www.tsisanapalmer.com NEW! МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ" для помогающих практиков. https://tsisana-palmer.com/mk-1

НОВАЯ РУБРИКА! #цитаты для помогающих практиков и онлайн экспертов. Одна мысль. И моя интерпретация. Мое видение. Того, как эта мысль влияет на эмоции, энергию, действия и результаты.   Видео канал "Цитаты для помогающих праткиков и онлайн экспертов" на Ютуб - по ссылке.      РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ   МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ" - ПО ССЫЛКЕ https://tsisana-palmer.com/mk-1  Начните генерировать нужные для выполнения действия мысли и состояния уже СЕГОДНЯЯ! Какие действия у вас не получается выполнять? Что не получается - создавать контент, создавать продукты, предлагать свой услуги и продавать? Само по себе ничего не изменится. Только после того, как вы выполните эту работу :)   За работу? Жду вас в мастер-классе - https://tsisana-palmer.com/mk-1    Также, присоединяйтесь в ВК - https://vk.com/tsisanap

НОВАЯ РУБРИКА! #цитаты для помогающих практиков и онлайн экспертов. Одна мысль. И моя интерпретация. Мое видение. Того, как эта мысль влияет на эмоции, энергию, действия и результаты.   Видео канал "Цитаты для помогающих праткиков и онлайн экспертов" на Ютуб - по ссылке.      РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ   МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ" - ПО ССЫЛКЕ https://tsisana-palmer.com/mk-1  Начните генерировать нужные для выполнения действия мысли и состояния уже СЕГОДНЯЯ! Какие действия у вас не получается выполнять? Что не получается - создавать контент, создавать продукты, предлагать свой услуги и продавать? Само по себе ничего не изменится. Только после того, как вы выполните эту работу :)   За работу? Жду вас в мастер-классе - https://tsisana-palmer.com/mk-1    Также, присоединяйтесь в ВК - https://vk.com/tsisanap

НОВАЯ РУБРИКА! #цитаты для помогающих практиков и онлайн экспертов. Одна мысль. И моя интерпретация. Мое видение. Того, как эта мысль влияет на эмоции, энергию, действия и результаты.   Видео канал "Цитаты для помогающих праткиков и онлайн экспертов" на Ютуб - по ссылке.      РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ   МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ" - ПО ССЫЛКЕ https://tsisana-palmer.com/mk-1  Начните генерировать нужные для выполнения действия мысли и состояния уже СЕГОДНЯЯ! Какие действия у вас не получается выполнять? Что не получается - создавать контент, создавать продукты, предлагать свой услуги и продавать? Само по себе ничего не изменится. Только после того, как вы выполните эту работу :)   За работу? Жду вас в мастер-классе - https://tsisana-palmer.com/mk-1    Также, присоединяйтесь в ВК - https://vk.com/tsisanap

НОВАЯ РУБРИКА! #цитаты для помогающих практиков и онлайн экспертов. Одна мысль. И моя интерпретация. Мое видение. Того, как эта мысль влияет на эмоции, энергию, действия и результаты.   Видео канал "Цитаты для помогающих праткиков и онлайн экспертов" на Ютуб - по ссылке.      РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ   МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ" - ПО ССЫЛКЕ https://tsisana-palmer.com/mk-1  Начните генерировать нужные для выполнения действия мысли и состояния уже СЕГОДНЯЯ! Какие действия у вас не получается выполнять? Что не получается - создавать контент, создавать продукты, предлагать свой услуги и продавать? Само по себе ничего не изменится. Только после того, как вы выполните эту работу :)   За работу? Жду вас в мастер-классе - https://tsisana-palmer.com/mk-1    Также, присоединяйтесь в ВК - https://vk.com/tsisanap

НОВАЯ РУБРИКА! #цитаты для помогающих практиков и онлайн экспертов. Одна мысль. И моя интерпретация. Мое видение. Того, как эта мысль влияет на эмоции, энергию, действия и результаты.   Видео канал "Цитаты для помогающих праткиков и онлайн экспертов" на Ютуб - по ссылке.      РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ   МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ" - ПО ССЫЛКЕ https://tsisana-palmer.com/mk-1  Начните генерировать нужные для выполнения действия мысли и состояния уже СЕГОДНЯЯ! Какие действия у вас не получается выполнять? Что не получается - создавать контент, создавать продукты, предлагать свой услуги и продавать? Само по себе ничего не изменится. Только после того, как вы выполните эту работу :)   За работу? Жду вас в мастер-классе - https://tsisana-palmer.com/mk-1    Также, присоединяйтесь в ВК - https://vk.com/tsisanap

Продолжение серии подкастов "Ваше тело слушает каждую вашу мысль". Эмоция "Я" помогающего практика. Которая играет ключевую роль во всех наших действиях. И конечно - бездействии. Кем вы себя видите? Кем вы себя не видите? Кем вам придется начать себя видеть - чтобы получилось действовать? Кем придется перестать себя видеть - чтобы получилось действовать? Кем, как вам кажется, вас видят другие? Какие в результате ощущаете эмоции? Кем, как вам кажется, вас НЕ видят другие? Какие здесь эмоции? Какие в результате действия? Как всегда, ВСЕ начинается внутри вас. Все внешнее - только отражение внутреннего. Не устраивает и хочется изменить внешнее? Идем менять внутреннее. Как? В эпизоде подкаста. 🔑🔑🔑 В ОНЛАЙН - ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ". https://tsisana-palmer.com/mk-1 ПОДКАСТ - https://tsisanap.podbean.com ЮТУБ - https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ БЛОГ- https://www.tsisanapalmer.com  

Продолжение серии подкастов "Ваше тело слушает каждую вашу мысль". Что такое перфекционизм? Какая это ЭМОЦИЯ? Какими мыслями может быть вызвана? Какими мыслями ее получится заменить - на эмоции, с которыми может получиться действовать?   🔑🔑🔑 В ОНЛАЙН - ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ". https://tsisana-palmer.com/mk-1 ПОДКАСТ - https://tsisanap.podbean.com ЮТУБ - https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ БЛОГ- https://www.tsisanapalmer.com  

Продолжение темы "Ваше тело слушает каждую вашу мысль". Слушает - и может делать нужные нам действия. Или НЕ может. В этом эпизоде - фокус на мыслях о времени. ЭМОЦИЯ + "ВРЕМЯ". ЭМОЦИЯ - И ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЙСТВИЕ. Отрицательная эмоция - отрицательное действие. В минусе. Возможно вы тоже на подсознательном уровне "думаете" такие мысли, как: Я делаю слишком долго. Я делаю дольше, чем кто-то. Я потратила столько времени... Что мы не всегда осознаем - что именно такие мысли и создают все наши "долго". Пока мы думаем, что мы "долго" - у нас негативные эмоции. С которыми мы не сможем делать. Пока мы не делаем, время проходит мимо. Так мы создаем себе еще больше "долго". Но все это можно легко изменить. Прямо сейчас! :)   🔑🔑🔑 В ОНЛАЙН - ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ". https://tsisana-palmer.com/mk-1 ПОДКАСТ - https://tsisanap.podbean.com ЮТУБ - https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ БЛОГ- https://www.tsisanapalmer.com