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Le conseil santé
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Le conseil santé

Author: RFI

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Tous les jours, Priorité santé vous donne un conseil pour être en bonne santé, et pour se soigner quand on est malade. Tous les jours, posez vos questions par mail à priorite.sante@rfi.fr, par téléphone au 00 33 1 84 22 75 75 ou sur WhatsApp au + 33 7 61 18 46 41.

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Dans les médias, on parle souvent des guerres, de l’aspect géopolitique aux conséquences pour les populations de ces conflits. On traite moins souvent de l’impact de la guerre sur les soldats eux-mêmes. Gestion des émotions, peur, indifférence au mal, expérience de la mort, suicides... La guerre a évidemment des conséquences directes sur la santé mentale de ceux qui sont envoyés au front. Quels sont les principaux troubles mentaux diagnostiqués et pris en charge par les médecins de combattants, comme de vétérans ? En cas de trauma, en quoi le retour est un moment particulièrement critique ? Avec : Pr Patrick Clervoy, psychiatre, ancien titulaire de la chaire de psychiatrie et de psychologie médicale du Val-De-Grâce à Paris. Auteur de l’ouvrage L’homme en guerre. Psychologie du soldat aux éditions Odile Jacob Retrouvez l'émission en podcast ici : Psychologie du soldat : ce que la guerre fait aux hommes qui la font
Partout dans le monde, les systèmes de santé font face à la même problématique : les déserts médicaux. Les capitales et grandes villes captent ainsi la majorité des médecins et laissent des zones complètement dépourvues de professionnels de santé. Les pays tentent de trouver des stratégies pour pallier ce problème et contrôler le lieu d’installation des médecins. Pourquoi déléguer certains soins à des praticiens non-médecins constitue une piste de solution face au problème des déserts médicaux ? Dans cet esprit, quelle est l'importance de l’éducation des patients ? Avec: Dr Anaïs Werestchack, médecin généraliste. Créatrice du compte Instagram anaiswerestchack. Co-auteure de l’ouvrage Urgent ! Recherche médecin aux éditions Marabout Retrouvez l'émission en entier ici : Déserts médicaux: patient recherche médecin désespérément
Dans quel cas est-il recommandé d'opérer pour débarrasser l'utérus des fibromes ? Quels sont les signaux d'alerte qui permettent de diagnostiquer des fibromes ? Quels facteurs favorisent leur survenue ?    Dr Abdoulaye Diop, gynécologue obstétricien à la Clinique Bellevue à Dakar au Sénégal. 
L’alimentation a un impact direct sur notre cerveau et nos capacités cognitives. Comme le reste du corps, le cerveau a besoin de nutriments pour fonctionner. C’est particulièrement vrai pour le cerveau des enfants qui a des besoins énergétiques très élevés. Quand ces besoins ne sont pas comblés, on peut observer des conséquences sur la croissance.  Peut-on dire que certains aliments rendent intelligent ?  Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste. Auteur de l’ouvrage Manger intelligent. Éloge de l'omnivore, aux éditions Odile Jacob.      Retrouvez l'émission en intégralité iciL'impact de l’alimentation sur le cerveau  
En consultation de sexologie, quelles sont les questions que les patients se posent généralement sur leur corps ? Comment découvrir ses zones érogènes ?  Avec : Noëlle Cayarcy, sage-femme, sexologue, oncosexologue, membre de l’Association inter-disciplinaire post-universitaire de sexologie, directeur de projets en prévention de santé, experte à la Haute Autorité de santé et présidente de la Communauté pluriprofessionnelle de santé de Paris XVIe. 
Comptes Instagram multipliant les clichés du bonheur, livres de développement personnel pour accéder à la béatitude... La recherche du bonheur est partout, dans la vie personnelle comme professionnelle, au point que les chercheurs et professionnels de la santé mentale parlent d’injonction au bonheur.  Pourquoi le mythe ou l'injonction du bonheur peut se révéler contre-productif et créer davantage de mal-être ?  Alice Boudon, psychologue clinicienne spécialisée en thérapies comportementales et cognitives. Auteure du livre illustré Mon psy et moi, aux éditions DE BOECK SUP  
Quand on pense au service des Urgences de l’hôpital, on pense avant tout à l’attente et à une activité médicale stressante. C’est un service où l’on peut attendre longtemps, mais où on reste rarement longtemps, une fois pris en charge. Y a-t-il des conseils particuliers à donner aux patients pour qu'un passage dans un service d'urgence se déroule le mieux possible ? Comment faire baisser le niveau de stress ou d'anxiété ? Avec : Dr Célia Numkam, médecin généraliste au service des urgences du Groupe Hospitalier Nord-Essonne, en région parisienne
L'alimentation durant les premières années de la vie constitue toujours une préoccupation majeure pour les parents. Allaitement, diversification, apports en vitamines… Autant de sujets au centre des questions que l'on peut poser à un pédiatre.   En termes d’alimentation des enfants, y a-t-il des mauvaises pratiques à déconseiller aux parents, ou des fausses croyances à déconstruire ? Avec : Dr Abou Ba, Pédiatre-Gastroentérologue à l’Hôpital Dalal-Jamm de Dakar au Sénégal Retrouvez l'émission en entier ici : L’alimentation des enfants: Questions de femmes, questions de parents
Première cause de consultation chez le médecin, la douleur concerne, dans sa forme chronique, 12 millions de personnes en France selon l’ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé). Comment distinguer les douleurs aigues des douleurs chroniques ? Quels facteurs favorisent ces douleurs chroniques ?  Dr Lola Ranaivoson, médecin spécialiste de la douleur au Centre d’évaluation et de traitement de la douleur de l’Hôpital Ambroise Paré à Boulogne-Billancourt, en région parisienne   (Rediffusion) Retrouvez l'émission en intégralité iciQuand la douleur devient chronique
De l’otite à la rhinopharyngite, en passant par les poussées de fièvre et les érythèmes fessiers, il est parfois difficile de venir à bout de tous les petits maux de bébé. Si un bébé de moins de six mois a de la fièvre, quand faut-il consulter ? Pr Idrissa Demba Ba, pédiatre, pneumo-pédiatre et allergologue. Chef du service de Pneumologie Pédiatrique du Centre Hospitalier National d'Enfants Albert Royer de Dakar au Sénégal (Rediffusion) Retrouvez l'émission en entier ici : Questions de femmes: les maux de la petite enfance
Quand on se trouve en zone d'épidémie de choléra, quelles sont les mesures d'hygiène indispensables ? Quels sont les symptômes qui doivent alerter ?    Pr Stéphane Jaureguiberry, infectiologue et chef de service des maladies infectieuses et tropicales à l’Hôpital Bicêtre APHP, au Kremlin-Bicêtre, en région parisienne (Rediffusion) Retrouvez l'émission dans son intégralité iciCholéra : recrudescence de cas à Kinshasa en RDC
Nous parlons de ces maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) qui regroupent la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique (RCH). Causées par une dérégulation du système immunitaire intestinal, ces maladies se caractérisent par une inflammation de la paroi d’une partie du tube digestif. Douleurs abdominales, diarrhées parfois accompagnées de saignements, fissures ou abcès à l'anus… les symptômes sont d’intensité et de fréquence variables selon les individus. Qu'est-ce qu'une maladie à origine multifactorielle ?  Pr Yoram Bouhnik, Gastro-entérologue, Président et cofondateur de l’Institut des MICI, situé au sein du Groupe Hospitalier Privé Ambroise-Paré Hartmann, à Neuilly-sur-Seine.  (Rediffusion) Retrouvez l'émission dans son intégralité iciLes MICI, Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin            
Craindre que l’on juge notre apparence, la façon de nous vêtir, de nous exprimer… Quand le regard des autres est trop pesant, il peut devenir un obstacle. Pourquoi les critiques blessent-elles certaines personnes et pas d'autres ?  Dr Marie-Claude Gavard, médecin psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste à Paris, auteure de Mais qu’est-ce qui se passe dans ma tête ?, chez Marabout et Adoption, blessures d’amour, aux éditions Odile Jacob. Retrouvez l'émission en entier ici : Psychologie : la peur du jugement (Rediffusion)
Les troubles du spectre de l’autisme apparaissent dans l’enfance et persistent à l’âge adulte. Difficultés à établir des interactions sociales et à communiquer, anomalies comportementales… les manifestations de ces troubles sont multiples. (Rediffusion) Sur quoi repose le diagnostic des troubles du spectre de l'autisme ? Certains parents consultent-ils avec des idées préconçues sur ces troubles ? Dr Aurélie Clavel, Pédiatre au sein du Département TND-TSA (Troubles de Neuro développement - Troubles de Spectre de l'Autisme) du Service Universitaire de Pédopsychiatrie du Pr Baleyte, du Centre Hospitalier Intercommunal de Créteil en région parisienne Retrouvez l'émission en entier ici : Autisme : plus d’1% de la population mondiale serait concernée
Selon l’Unicef, près de 400 millions d’enfants de moins de 5 ans subissent régulièrement des violences, qu’elles soient psychologiques ou physiques, dans le monde. Cela représente 6 enfants sur 10 sur cette tranche d’âge. Ces violences peuvent avoir des conséquences graves pour la santé, puisque cela peut aller jusqu’à une perte d’espérance de vie de 20 ans. (Rediffusion) Au-delà du traumatisme psychologique, quelles peuvent être les répercussions sur la santé d'un enfant victime de violences ? Ces situations appellent-elles une offre de soins spécifiques ?  Pr Céline Greco, cheffe du Centre d'évaluation et de traitement de la douleur de l'hôpital Necker-enfants malades, responsable d'une équipe de recherche sur la douleur de l'enfant à l'Institut Imagine. Fondatrice de l’association IM’PACTES et du 1ᵉʳ Centre d’Appui à l’Enfance en France  Retrouvez l'émission en entier ici : Créer des structures de soins adaptées aux enfants victimes de violences En France, une commission d’enquête parlementaire vient de publier au mois d’avril un rapport qui pointe les graves manquements, « la maltraitance institutionnelle & la faillite morale collective » des politiques publiques de protection de l’enfance, ces dispositifs censés protéger près de 400 000 enfants, dont la moitié sont placés en dehors de leur famille.  Face à ce constat accablant, comment améliorer le quotidien et la santé des enfants maltraités ou confiés par un tiers, sur décision de justice.  Une structure inédite va ouvrir à Paris, afin d’améliorer la prise en charge de ces enfants : le Centre d’Appui à l’Enfance, porté par l’association IM’PACTES.
Face à un danger immédiat ou après une blessure, on ne sait pas forcément comment réagir. Avant l’intervention de soignants, il est utile de connaître un certain nombre de gestes ou de réflexes qui peuvent sauver des vies. (Rediffusion) Quels sont les critères qui vont déterminer la gravité d’une coupure ou d’une plaie et la nécessité d’une intervention médicale ? Comment savoir si une suture est nécessaire ?  Dr Massamba Sassoum Diop, médecin urgentiste et président de SOS-médecin à Dakar au Sénégal. Médecin urgentiste au SAMU de l’Essonne en région parisienne.  Retrouvez l'émission en entier ici : Les premiers secours : des gestes qui peuvent sauver
Envoyer un message, regarder un film ou consulter les réseaux sociaux… l’usage des écrans se retrouve partout dans notre quotidien. En 2022, chaque Français passait en moyenne 32 heures par semaine devant un écran, selon le Baromètre du numérique de l’Autorité de régulation des communications (Arcep). Un chiffre en constante augmentation. Déséquilibre alimentaire, troubles musculosquelettiques ou troubles du sommeil, sédentarité et fatigue visuelle : les répercussions sur la santé et la vie personnelle peuvent être nombreuses. (Rediffusion) Quand on parle d'usage problématique d'un smartphone, de quoi s'agit-il ? Quelles peuvent être les conséquences sur la santé ? A-t-on globalement conscience que le smartphone comporte ces risques ? Dr Alain Toledano, directeur de la Chaire de Recherche en Santé Intégrative au CNAM (Conservatoire des Arts et Métiers), fondateur en 2018 de l’Institut Rafaël – premier centre européen de médecine intégrative et auteur du livre L’art de soigner, aux éditions Humensciences Retrouvez l'émission en entier ici :Les addictions aux écrans  
Nous parlons du paludisme chez les enfants. En effet, les enfants de moins de 5 ans représentent l'un des groupes les plus vulnérables à cette infection parasitaire. (Rediffusion) Quelles sont les recommandations pour prévenir le paludisme chez les jeunes enfants dans les zones à forte transmission ? Dr Aliou Thiongane, Pédiatre-Urgentiste. Chef du service d'accueil et d'urgences au Centre Hospitalier National d'enfants Albert Royer à Dakar au Sénégal ► Retrouvez l'émission en intégralité ici.
Au lendemain de la Journée internationale des migrants, nous parlons de leur accès aux soins. Selon l’OMS, on comptait plus d’un milliard de personnes en déplacement dans le monde en 2022, soit environ une personne sur huit. Particulièrement exposées aux maladies transmissibles ou aux affections d’origine alimentaire ou hydrique pendant leur parcours migratoire, ces populations peuvent également avoir besoin d’un suivi pour des maladies chroniques. Or, de nombreux obstacles peuvent entraver leur accès aux soins. Les populations migrantes présentent-elles des vulnérabilités particulières en termes de santé ? Comment mieux faire connaître les droits à des populations, y compris quand elles sont privées de titre de séjour ?  Avec : Dr Sandra Petiot, médecin anesthésiste réanimateur à Paris et médecin bénévole à la Clinique Mobile à Porte de la Villette, au nord de Paris, pour MSF Retrouvez l'émission en podcast ici : Migrants et réfugiés : comment améliorer leur accès à la santé ?
Véritables filtres, les reins sont essentiels au fonctionnement de l’organisme en éliminant les déchets circulant dans notre sang. Mais, ils ont aussi d’autres fonctions, moins connues. Plusieurs maladies peuvent affecter les reins et troubler leur fonctionnement. Quelles sont les bonnes habitudes, les conseils essentiels pour garder des reins en bonne santé ? En matière d'hydratation, y a-t-il des conduites spécifiques à tenir ? Quels sont les examens utiles pour contrôler cette santé des reins ?  Avec : Pr Corinne Isnard-Bagnis, néphrologue dans le service de néphrologie de l’hôpital Pitié Salpêtrière et professeur de néphrologie à Sorbonne Université. Auteure de l’ouvrage Miction impossible. Prenez soin de vos reins, ils vous le rendront bien ! aux éditions du Rocher  Retrouvez l'émission en podcast ici : Néphrologie: comment prendre soin de ses reins ?
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