Claim OwnershipKomu sa nelení
Subscribed: 10Played: 272
Subscribe
© STVR
Description
Každú sobotu predpoludním ponúkame rozhovory s odborníkmi, ktorí prinášajú staré aj nové rady nielen domácim majstrom, ale aj gazdom či gazdinkám, chovateľom či záhradkárom. Reláciu Komu sa nelení pripravuje STVR - Slovenský rozhlas, Rádio Regina Stred, RRS.
156 Episodes
Reverse
Hovorí sa, že hlad má veľké oči, ale v Základnej škole v Chrenovci-Brusne majú žiaci k tomu aj poriadne šikovné ruky. Mariana Kovačechová zisťovala, ako to vyzerá, keď sa partia ôsmakov rozhodne, že varenie a pečenie nie je žiadna veda, ale čistá radosť. Ak si myslíte, že dnešní tínedžeri zvládnu maximálne zaliať vifonku, moji hostia vás vyvedú z omylu. Čo by poradili svojim rovesníkom, ktorí majú z kuchyne rešpekt, a čo také sa dá upiecť hravo a bez stresu? Poďte si uchmatnúť kúsok ich kulinárskej inšpirácie.
Niektorí to nazývajú jarná očista, iní detox ale môže to byť aj pôst. Skrátka, aj v našej rubrike Komu sa nelení sa pokúsime vrátiť k zdravšiemu životnému štýlu po Vianociach a fašiangoch.
Hosť:
Peter Murár - osobný tréner
Moderuje:
Mário Špilberger
Umenie pestovania bonsajov má svoje korene v Číne - a v Japonsku dosiahlo svoj rozkvet. Do Európy sa dostalo v 19. storočí. Prvé bonsaje predstavili na svetových výstavách v Paríži a v Londýne, kde vzbudili obrovský záujem medzi botanikmi, záhradníkmi aj umelcami. V rubrike Komu sa nelení sa vyberieme za pestovateľom bonsajov a porozprávame sa o ich zimovaní.
Hosť:
pestovateľ bonsajov Marián Beňo.
Moderuje:
Alžbeta Beňová
Medzi zručných výrobcov nepatria len staršie generácie, ale aj stredoškolákom sa darí veľmi dobre. V študentskej firme Flamma na Gymnáziu v Krupine, kde sa žiaci učia ako podnikať, vymysleli ekologické podpaľovače. A tak sa jedna z miestností v škole zmenila na malú výrobnú halu.
Moderuje:
Janka Grajciarová
V rubrike Komu sa nelení si skontrolujeme svoje predsavzatia. Ak si ciele v oblasti zdravého životného štýlu nespájate len so začiatkom roka, poradíme, ako na to, aby sme boli úspešní. S osobným trénerom Petrom Murárom sa rozprával Mário Špilberger.
Mnoho z nás začína ráno šálkou kávy, no zamysleli ste sa niekedy, kde končia tie farebné obaly? Adriana Dvorská z Lišova v nich našla nečakaný potenciál. Vo svojom voľnom čase ich premieňa na štýlové a odolné tašky, čím dáva plastu a hliníku úplne nový život.
Moderuje:
Mariana Kovačechová
Aj keď je zimné obdobie, mnohí záhradkári plánujú, čo si do záhrady vysadia v novej sezóne. V rubrike Komu sa nelení zistíme, prečo sa oplatí pestovať muchovník a zemolez.
Hostka:
Eva Zátrochová - záhradníčka z Podkoníc.
Moderuje:
Alžbeta Beňová
Nová technológia fotografovania odomkla pre profesionálneho fotografa Erika Tomašáka prístup k foteniu podvedomej mimiky. O tom, ako preniesť emóciu na fotku hovoríme v rubrike Komu sa nelení.
Moderuje:
Janka Grajciarová
Dozviete sa, prečo sa oplatí pôdu na zimu zamulčovať, no a zistíme aj to, aký význam má pre rastliny v záhrade snehová pokrývka.
Hostka:
Petra Bodnárová Slováková (záhradné centrum v Slatinských Lazoch)
Moderuje:
Alžbeta Beňová
Vianoce v obchodoch často vyzerajú ako súboj o najligotavejší plast. V Dome sociálnych služieb Nádej v Krupine však na to idú úplne inak. Tu sa krása nerodí pri pokladni, ale pod trpezlivými prstami klientov. Jana Korčoková tam priniesla techniku, ktorá mení obyčajné prúžky papiera na umelecké diela – hovorí sa jej quilling. Je to umenie trpezlivosti, kde sa papier krúti, tvaruje a lepí, až kým z ničoho nevznikne krehká snehová vločka alebo vianočný anjel. Mariana Kovačechová sa bola do Krupiny pozrieť na vlastné oči a zistila, že tie najkrajšie ozdoby často stoja len pár centov, no ich hodnota je v niečom úplne inom. Nechajte sa inšpirovať, ako si vyčariť sviatky z toho, čo máte bežne v zásuvke – napríklad aj z toaletného papiera.
Ako doma cvičiť s vlastnou váhou – o tom si povieme v rubrike Komu sa nelení.
Hosť:
Peter Murár - osobný tréner.
Moderuje:
Mário Špilberger
Skúsili ste už vyrobiť hračku? Z papiera, vlny, látky či dreva? V minulosti hračky vznikali tak, že majstri remeselníci ich vyrábali ako zmenšeniny výrobkov, ktoré robili pre dospelých. V rubrike Komu sa nelení zájdeme pre hračkársku inšpiráciu do dielne, ktorá vonia drevom - navštívime majstra remeselnej ľudovej výroby Ladislava Hedvigiho v Rimavských Zalužanoch. Ako jediný v regióne Gemer aktuálne pokračuje vo výrobe známych kyjatických hračiek. Iné a špeciálne sú aj tým, že ozdobné motívy, ktoré zdobili drevené truhlice preniesli výrobcovia na hračky. Vzory neboli len dekorácie ale mali aj úlohu ochrániť majetok majiteľa, ktorý mal uložený v skrini. V prípade hračiek chránili hrajúce sa dieťa.
Moderuje:
Janka Grajciarová
V rubrike Komu sa nelení vám poradíme, prečo sa oplatí konzumovať plody hlohu obyčajného a šípky.
Hosť:
Bartek Šelinský - odborník na divoké jedlé rastliny zo Zaježovej.
Moderuje:
Alžbeta Beňová
Máte strach z pečenia? Počúvajte pozorne! Dnes vám pečenie uľahčia tí najlepší. Priamo z finále štvrtej série Pečie celé Slovensko prichádzajú víťaz Pali Tekely a Janka Pečová. Pali poradí, ako na dokonalé kysnuté cesto a dochutenie, Janka pridá tipy z oblasti zdravej výživy.
Moderuje:
Mariana Kovačechová
V rubrike Komu sa nelení hovoríme o skutočnej alchýmii, ktorá sa môže odohrávať aj priamo vo vašej kuchyni. Našou sprievodkyňou je pani Anna Pučeková z malebnej obce Lišov. Využíva recepty našich predkov, pretože dobre vie, že domáce vždy lepšie chutí. Nebráni sa ale ani novým skúsenostiam. Napríklad výrobe syra sa vrámci špeciálneho programu venovala aj na Cypre.
Moderuje:
Mariana Kovačechová
Cukry, tuky, bielkoviny... Tieto makroživiny pozná každý z nás. O bielkovinách sa hovorí najmä v súvislosti s posilňovaním ale potrebuje ich každý. O tom, aký je rozdiel v príjme bielkovín nešportovca a športovca ale aj o tom, aké zdroje môžeme nájsť medzi slovenskými potravinami sa porozprával Mário Špilberger s osobným trénerom Petrom Murárom.
Poďme sadiť, poďme do záhrady so skúseným ovocinárom a výskumníkom Františkom Tóthom z Rimavskej Soboty. Porozprávame sa o prácach, ktoré sú dôležité teraz v jeseni. Pre nás začiatočníkov je pred jesenným sadením dobre vedieť, či sadíme strom, ktorý bude mať ovocie s kôstkou alebo jadrovníkom.
Moderuje:
Janka Grajciarová
Prírodné aranžmány, ktoré počas Dušičiek odnesieme na cintoríny nielen pekne vyzerajú, ale zároveň nezaťažujú životné prostredie. Mnohé plastové dekorácie na hroboch sa totiž nedajú recyklovať a končia na skládke alebo v spaľovni. Už o chvíľu vám poradíme, ako si môžete vytvoriť prírodný aranžmán na Dušičky.
Hostka:
Lucia Jedináková - floristka a dekoratérka.
Moderuje:
Alžbeta Beňová
Na Slovensku máme jablká spojené s jesennou úrodou, so zberom v záhradách a s prípravou tradičných pochúťok. No nie je jablko ako jablko. Aj keď sú ich plné obchody, väčšinou sú z dovozu. A preto si poďme pripomenúť, akú hodnotu majú tie, ktoré vyrástli na slovenskej pôde. Ich cesta na náš stôl je omnoho kratšia, vďaka čomu sú čerstvejšie, šťavnatejšie a plné vitamínov. Navyše, ich nákupom podporujeme našich poctivých pestovateľov a chránime životné prostredie. Na čo myslieť v prípade, že sme sa rozhodli pestovať jablká – hoci aj na balkóne. Na otázky odpovedal pestovateľ jabĺk Marek Šály.
Moderuje:
Mariana Kovačechová
Jeseň je vhodným obdobím na výsadbu stromov a kríkov. Ak by ste si chceli založiť jedlý les, dá sa to urobiť aj v malom. Podľa odborníkov je menej náročný na údržbu a poskytuje trvalé výnosy z rôznych druhov rastlín.
Hostka:
Andrea Miklošová - pestovateľka z Povrazníka
Moderuje:
Alžbeta Beňová
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States