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Comme un Athlète

Author: Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk, Thibault Vignais

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© 2021 - Comme un Athlète by Eye-D Agency

Description

Quand Thilbault Vignais, ostéopathe et kinésithérapeute chez Koss, Maxime Krantz et Mehdi El Mabrouk, coachs sportifs, fondateurs de Snack Workout, se mettent derrière le micro, ils nous livrent leurs meilleurs conseils sport et santé pour en savoir toujours plus sur notre corps et notre pratique sportive.
7 Episodes
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Episode 7 - Fixer des objectifs

Episode 7 - Fixer des objectifs

2021-09-1829:11

Episode 6 - L'âge

Episode 6 - L'âge

2021-09-1129:05

Episode 5 - La préparation musculaire

Episode 5 - La préparation musculaire

2021-09-0431:01

Episode 4 - Les étirements

Episode 4 - Les étirements

2021-08-2830:30

Episode 3 - La récupération

Episode 3 - La récupération

2021-08-2142:08

Episode 2 - La course à pied

Episode 2 - La course à pied

2021-08-1436:42

Dans ce second épisode de Comme un Athlete, Thibault, Maxime et Mehdi te parle de running : comment débuter, comment progresser, les erreurs à éviter.
Episode 1 - La reprise du sport

Episode 1 - La reprise du sport

2021-07-0921:20

Thibault, kiné et ostéo des cabinets Koss, Maxime et Mehdi, coachs sportifs et fondateurs de Snack Workout, te parlent de la reprise sportive. Ils t'expliquent comment bien organiser ton retour au sport et comment éviter de te blesser.
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