Claim OwnershipDinero y Felicidad
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© Alberto Tovar
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Un viaje al Coaching de Vida y las Finanzas Personales, con el fin de que cumplas tus sueños y logres tus objetivos
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En este episodio reflexionamos sobre cómo desarrollar una "inmunidad mental" para enfrentar los problemas cotidianos que no podemos controlar, como el tráfico, el estrés laboral o las emociones intensas. Usamos la analogía del automóvil para entender cómo cuidar nuestra mente y cuerpo puede ayudarnos a responder mejor ante el caos externo. Además, compartimos herramientas como la psicología positiva, la meditación, el ejercicio y la escritura para fortalecer nuestra resiliencia emocional.
En este episodio exploramos el concepto de flow o flujo: ese estado en el que nos sumergimos tanto en una actividad que el tiempo parece desaparecer. Descubre cómo lograrlo en tu vida diaria, qué dice la psicología y la neurociencia sobre este fenómeno, y cómo aplicarlo tanto en tu crecimiento personal como en el ámbito laboral para ser más productivo, creativo y feliz.
En este episodio exploramos cómo liderar equipos y organizaciones cuando las circunstancias son caóticas: baja productividad, conflictos internos, confusión en responsabilidades y crisis emocionales. Descubre por qué la humildad, el diagnóstico inicial, las pequeñas victorias y la comunicación efectiva son esenciales para reconstruir la confianza y guiar a tu equipo hacia un rumbo claro.
En este episodio exploramos el fenómeno de la renuncia silenciosa y cómo esta actitud, aunque pueda parecer una defensa personal ante un trabajo poco satisfactorio, puede frenar nuestro crecimiento profesional y financiero. Analizamos las causas, los riesgos y, sobre todo, las estrategias para salir de este modo y volver a tomar control de nuestro desarrollo, proyectando valor tanto dentro como fuera de nuestra empresa.
En este episodio, exploramos el concepto de la “tiranía del optimismo” y cómo el exceso de positivismo puede ser un obstáculo tanto en el trabajo como en nuestras finanzas personales. Analizamos por qué ignorar los riesgos, las críticas y las señales de advertencia puede llevarnos a decisiones equivocadas y consecuencias costosas. Con ejemplos reales, reflexionamos sobre cómo equilibrar el optimismo con una mirada realista que permita prevenir problemas y tomar mejores decisiones.
En este episodio, analizamos cómo algunos líderes, al ejercer su autoridad, terminan generando miedo en lugar de confianza. ¿Eres un guía que inspira o un jefe que intimida? Te invito a reflexionar sobre el impacto que tiene tu presencia en tu equipo, cómo evitar el silencio tóxico en las organizaciones y construir un liderazgo verdaderamente humano y efectivo.
En este episodio, reflexionamos sobre el mito del equilibrio entre la vida y el trabajo. Con ejemplos cotidianos y analogías prácticas, nos invita a aceptar el constante movimiento entre nuestros diferentes roles y a establecer prioridades con base en nuestros valores. ¿Existe realmente ese "balance perfecto"? Escúchalo y descubre cómo puedes integrar mejor tus responsabilidades sin perder de vista lo esencial.
En este episodio conversamos con Carlos Ponce, un referente en la educación bursátil y autor del libro Eterno optimista bursátil de Editorial LID. Nos comparte por qué, incluso en momentos de incertidumbre económica, invertir en bolsa sigue siendo una de las mejores herramientas para construir patrimonio. Hablamos de los errores comunes al invertir, el rol de la psicología en las decisiones financieras, y cómo los jóvenes pueden y deben comenzar a invertir desde ahora.
En este episodio reflexionamos sobre el libro Die with Zero de Bill Perkins, que propone una visión provocadora: maximizar la vida y no la riqueza. ¿Qué sentido tiene acumular patrimonio si no lo disfrutas? Exploramos cómo el equilibrio entre planear financieramente y vivir experiencias puede darnos bienestar verdadero, sin caer en excesos ni riesgos innecesarios.
En este episodio reflexionamos sobre cómo la atención a la comunicación efectiva con la inteligencia artificial ha superado, paradójicamente, nuestra atención a la comunicación humana. Se abordan principios esenciales como la claridad, la especificidad, el contexto, el objetivo, el tono, y la importancia de la interacción en nuestras conversaciones tanto con personas como con IA.
En este episodio reflexionamos sobre el hecho de que vivimos en un entorno económico cambiante, donde las recetas financieras que antes funcionaban pueden volverse obsoletas sin previo aviso y es necesario abandonar esquemas caducos, reconocer señales de agotamiento en nuestras estrategias financieras y adaptarnos con inteligencia y visión de futuro.
En este episodio reflexionamos sobre el impacto actual de la inteligencia artificial, abordando tanto su potencial transformador como los temores que genera. Exploramos cómo mantener una actitud crítica y consciente frente a los avances tecnológicos, y planteamos preguntas esenciales sobre el papel humano en un mundo cada vez más automatizado.
En este episodio reflexionamos sobre la vejez como una realidad que — tarde o temprano — nos alcanza a todos y que exige prepararnos en tres frentes: salud, finanzas y propósito de vida. Hablamos de cómo las redes afectivas sólidas y la reinvención continua son claves para una longevidad plena, del creciente número de adultos mayores que siguen aportando valor en el trabajo.
En este episodio te invito a reflexionar sobre cómo las decisiones aparentemente pequeñas pueden tener un impacto gigantesco en nuestro futuro. A través de ejemplos cotidianos exploramos cómo la salud, finanzas, las relaciones y hasta el propósito de vida se ven moldeados por lo que decidimos hoy. Contáctame en redes sociales como LinkedIn, Instagram, Twitter, Facebook y en el periódico El Financiero: www.elfinanciero.com.mx/opinion/alberto-tovar
En este episodio, exploramos a fondo el arte de la delegación. Lejos de ser una pérdida de control, delegar con inteligencia potencia al líder, fortalece al equipo y hace crecer a la organización. Reflexionamos sobre cómo el perfeccionismo, la falta de confianza y una comunicación deficiente limitan esta práctica. También hablamos de cómo generar confianza mediante la capacitación y la retroalimentación, tanto en el trabajo como en el hogar.
En este episodio, exploramos cómo funciona el cerebro y por qué, a pesar de tener propósitos claros, muchas veces no logramos cumplirlos. A través de ejemplos cotidianos, analogías poderosas y fundamentos de neurociencia, abordamos cómo el coaching ejecutivo puede ayudarnos a superar bloqueos mentales, reconfigurar hábitos y potenciar nuestro desarrollo personal y profesional. Descubre cómo influir en tu propio cerebro para alcanzar tus metas con mayor efectividad.
En este episodio, conversamos con Guillermo Godínez, experto en comunicación y proyectos inmobiliarios, sobre los desafíos actuales del mercado de bienes raíces en México. Hablamos del impacto de Tesla, la evolución de los precios en Monterrey y Ciudad de México, y los errores más comunes al invertir. Un episodio lleno de consejos prácticos y anécdotas reveladoras para quien busca entender o entrar al mundo inmobiliario.
En este episodio te llevamos a una carrera donde compiten los principales instrumentos de inversión: CETES, productos bancarios, bienes raíces, bolsa y opciones de alto riesgo. Analizamos cómo se comportan frente a factores clave como la inflación, la política monetaria y el nivel de riesgo que implican. ¿Vale la pena apostar por un rendimiento mayor si eso implica sacrificar seguridad? ¿Qué tan protegidos estás realmente si eliges CETES o productos de un banco? ¿Y qué sucede cuando una fintech te ofrece 15%?
En este episodio exploramos cómo la inteligencia artificial está desafiando los modelos tradicionales de enseñanza en universidades. Desde contradicciones éticas en el uso de IA por docentes y alumnos, hasta posturas opuestas entre instituciones educativas y empresas tecnológicas. ¿Están realmente preparadas las universidades para aprovechar esta herramienta o siguen atadas a modelos obsoletos? Una reflexión profunda y necesaria para docentes, alumnos y líderes educativos.
En este episodio exploramos una reflexión profunda sobre cómo el éxito, lejos de ser siempre positivo, puede convertirse en un arma de doble filo. Hablamos de cómo el exceso de confianza, la pérdida de enfoque estratégico y el desbalance personal pueden surgir en momentos de aparente triunfo. Además, compartimos herramientas prácticas para mantener la humildad, la autocrítica y el equilibrio en tiempos de bonanza.
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