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空中心理教室
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空中心理教室

Author: 阿一及阿一的好夥伴們

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Description

在空中心理教室中,會燒腦的介紹坊間常見的心理學名詞,偶爾穿插英語教學、電影心理及社會觀察,是打著自我成長的旗幟,透過講課聲音的陪伴,讓人獲得好像有學習到的滿足感。
11 Episodes
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影評《千萬別抬頭》(Don't Look Up)因聲音檔品質不佳未上傳,薏仁兄弟終於在高雄聚首,劇評2019年美劇《高校十八禁》第一季(Euphoria,或譯作亢奮);主軸討論:(一)個人喜歡不喜歡這部作品?(二)鏡頭語言、攝影美學讚嘆之處,(三)角色塑造介紹,與被丟了個成長議題卻始終無法成長的主角們,(四)不得不吐槽:女主角精神疾病的設定並不一貫、劇本設定以為是著重性別及種族多元卻只是加深性別父權、過度傾向家庭關係的世代重複而忽略青少年的決策與能動性。滿滿的一百一十分鐘深談,也非常適合助眠(轉型為助眠型Podcaster)。
阿一與阿一的夥伴的閒聊單元,薏仁兄弟(阿一與阿人)行動侏儒終於正式實體錄音閒聊,談談進入高中及大學教育現場,與學生接觸所面臨的世代落差,同時聊聊在當代影音串流媒體盛行下,校園還需要辦理電影欣賞講座嗎?在教育現場,電影還是一個值得使用的文本?校園電影欣賞若還有意義,如今的辦理形式還有什麼可以改變之處?
從「杯弓蛇影」的故事瞭解腦補的威力;吊橋實驗的錯誤歸因,絕對不是單一刺激的錯誤解釋,而是許多內在與外在訊息所做的綜合解讀,讓男性受試者覺得這就像是愛情可能發生的場景。愛情的發生必須要雙方共同把當下的互動,一起都解釋成像是愛情,而且要共同錯誤解釋成愛情,所以兩個人能夠感覺到愛情而相愛是件多麼不簡單的事情!
科學檢驗「自己是不是喜歡對方」,從凱利的共變模型,需要檢測以下三個面向:行動者、行動的對象及行動的環境,然而按照吊橋實驗的結果,沒有人在檢測完這三個面向後,才確定自己的感覺、展開行動,而是只要主觀感受有點「像是」愛情,就能產生行動了;因此,「愛是錯覺」,愛情的開始是來自於模糊刺激的主觀詮釋,而且都不太精準。
愛情三元素和吊橋實驗都交集在一個關鍵點上:得瞭解當事人是怎麼想、怎麼思考及怎麼感覺的,要瞭解自己的親密關係,瞭解自己為自己的感覺解釋了什麼、又認為什麼導致了你現在的情緒感受,是瞭解親密關係的最初起點。雖然自己在吊橋實驗中打電話的行動是基於自己真實感覺的驅使,即便這錯覺很真實,但這行動是錯誤的因果推論後所產生的,這概念即是「愛是錯覺」:愛情的發生與維繫非得要有錯覺的成分。
1974年的「吊橋實驗」,說明人會蒐集外界的環境訊息、場景脈絡來替自己的生理反應下情緒的標貼,在解釋自身生理反應的過程是可能發生錯誤的,也就產生了「生理激發的錯誤歸因」(misattribution of arousal),但在什麼情況下,大腦會犯下這樣的錯誤?當外界的環境刺激是非常模糊的、難以確定的,所以重點不是創造出帶有怦然心動的互動環境,關鍵是在於:對方大腦是如何理解自己的情緒感受及情緒從何而來。
1974年,Donald Dutton(唐納達頓)和Arthur Aron(亞瑟阿倫)進行了著名的「吊橋實驗」,說明人會蒐集外界的環境訊息、場景脈絡來替自己的生理反應下情緒的標貼,這個解釋自身生理反應的過程可能出錯,也就產生了「生理激發的錯誤歸因」(misattribution of arousal)。坊間課程基於此實驗,應用此實驗結果在搭訕和追求技巧之中,然而,更深入地瞭解這實驗細節,會明白,在生活中並不是那麼容易複製出同樣的實驗結果的。
由於愛情三元素描繪了,當一段關係同時具有親密感、激情感及承諾感時,此關係即為「完整的」親密關係,因此在我們這時代在追求親密關係時,這什麼是「好的」親密關係的定義,影響了我們怎麼去看待自己的愛情,只是仍得反思,親密關係當中的「完整」是什麼呢?而完整的愛是「真愛」嗎?
從愛情三元素的理論脈絡延伸,說明我們對於愛情所展現的時代精神,在親密關係中,更重視當事人的主觀感受勝過親密關係的外在形式,以及由於感覺是流動的,在親密關係中更期待雙方溝通彼此的感受,關係維持在動態的平衡狀態。
不同於其他愛情理論在為愛情樣態分門別類,愛情三角理論(愛情三元素)是先與你談,親密關係當中主要有這三個部分,然後世間的所有關係都是這三者間的排列組合,因此不是在做關係分類,而是在理解這三種元素的組合與消長;此外,這三個元素不像化學元素,是有一個固定的行為、狀態或物品象徵,而是指當事人在親密關係中所親身感受到的「親密感」、「激情感」與「承諾感」。
在1986年,Robert Sternberg(羅伯特·史坦伯格)發表「愛情三角理論」(Triangular Theory of Love),將愛情比喻為一個三角形,三角形的三端分別由親密(Intimacy)、激情(Passion)與承諾(Commitment)所構成,將三種元素排列組合可搭配出七種愛情樣貌:「連結的愛」、「糊塗的愛」、「空虛的愛」、「浪漫的愛」、「愚昧的愛」、「夥伴的愛」及「完整的愛」。
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