בית הספר לקארמה טובה

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על גנטיקה ואהבהלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

ענבל שני גרינברג חשבה שיש לה גירושין רגילים: שני בתים, הסדרי שהיה מסודרים, תאומים קטנים שקשורים לשני ההורים. ואז, כמעט בלי אזהרה מוקדמת, הקשר נותק. לא בצעקה, לא במכה, אלא בשקט. דרך תלונת שווא, דלתות שנסגרו, ומערכת שלא ידעה, ועדיין לא תמיד יודעת, איך להתמודד עם ניכור הורי.:זהו פרק שמקלף לאט מיתוסים כואביםאיך נראות נורות האזהרה שאפשר לפספס בקלות? למה 85% מההורים הגרושים משתמשים בטקטיקות מנכרות בלי להבין את ההשלכות? ואיך הילד האהוב שלך יכול להפוך בן־לילה לשונא הכי גדול שלךאבל זה לא רק פרק על אובדן.זה גם פרק על תקווה.על הדרך הארוכה חזרה, על מבט ראשון שנפגש שוב, ועל הקול השקט שחבוי בתוך כל ילד מנוכר, שמבקש בלי מילים: אל תוותרו עליי.היום ענבל מקדישה את חייה לליווי וטיפול במשפחות מנוכרות, ומביאה לשיחה הזו לא רק את הכאב, אלא גם את הידע, הכלים, והאמונה שאפשר, בזהירות ובחוכמה, לבנות מחדש.זה פרק שמזכיר שלפעמים, עוד לפני שהילדים חוזרים, הדבר הכי חשוב הוא שמישהו סוף סוף יראה מה באמת קרה כשהם הלכו.אם הפרק הזה נגע בכם, עצרו שניה וחישבו; עם מי אני רוצה לשתף. כי לפעמים האזנה אחת, בזמן הנכון, יכולה לשנות מסלול חיים שלם…להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אנו מקבלים עשרות החלטות מידי יום. חלקן החלטות זניחות יחסית, כמו מה נאכל, וחלקן החלטות משמעותיות ומשנות חיים- עם מי נתחתן, מה נלמד באוניברסיטה ועוד. אלא שהכלים שלנו לקבלת החלטות לא בהכרח רלוונטיים לעולם המודרני, וההשלכות ברורות.בפרק 231 של הפודקאסט אירחתי את פרופ׳ דן אריאלי, שכולכם מכירים, לשיחה מרתקת על המוח האנושי- כלי עתיק יומין שמושפע מהטיות רבות, ורלוונטי בעיקר לעולם של הישרדות. הפרק נוגע בהחלטות שאנו מפחדים לקחת, להתגרש למשל, בחזרה שלנו על דפוסי התנהגות שליליים ומסוכנים ובצורך שלנו להרגיש שאחרים רואים את הכאב שלנו.אז אם אתם רוצים להבין באמת מה עומד מאחורי ההתנהגות וההחלטות שלכם, אני מזמינה אתכם להאזין ולגלות-אם החלטותינו מוטות- איך אפשר לסמוך על עצמנו?⁠מתי טעות קטנה הופכת לדפוס מסוכן?⁠מדוע אנשים מסכנים את עצמם?⁠למה קשה לנו לקחת החלטות אקטיביות, גם כשאנו סובלים?⁠האם צדק הוא אבסולוטי או יחסי?⁠איך חלוקת תפקידים בזוגיות דווקא פוגעת בה?⁠למה אנו מפחדים להתעסק בכסף? ⁠ולסיכום- מתי הסבל כבר לא שווה את המאבק?להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על האופן בו המערכת המשפטית לא מתמודדת עם ניכור הורילהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

השנה החדשה שוב כאן, יחד עם ההבטחות לעצמנו שהפעם זה יהיה אחרת.כבר היית במקום הזה לא פעם- ״השנה אני אפסיק לעשן״ או ״השנה אני ארד במשקל״ הן רק חלק מהדוגמאות שאני בטוחה שרובכם מכירים היטב. אבל מה אם אני אגיד לכם שהשנה זה יכול להיות אחרת? מה אם הייתם יכולים לשנות את האופן בו אתם מתכננים את השינוי, כך שהוא באמת יניב פירות?הפרק הזה נועד בדיוק בשביל זה. בפרק הזה אנחנו עוצרים לרגע, מעדכנים גרסה ומחליפים יעד, בדרך ליצירת שינוי אמיתי שמחזיק לאורך זמן. מסקרן, לא? לשם כך נצלול לחמש מיומנויות מפתח שמשנות חיים: איך לזהות טריגרים שמפעילים אותנו ומוציאים אותנו משליטה? איך להציב גבולות? איך בונים משמעת עצמית גם בלי מוטיבציה? איך נשארים עקביים בעולם חסר סבלנות? ואיך מפתחים אומץ לקבל החלטות לא נוחות – גם אם מישהו יתאכזב.זה לא פרק של הבטחות ריקות. זה פרק של אמת, תקווה, וכלים מעשיים לשינוי עמוק. כזה שלא קורס אחרי שבוע – אלא בונה אותך, לאט וביציבות, לגרסה המעודכנת שלך, זו שאת באמת רוצה להיות.:בפרק תוכלו ללמוד מה ההבדל בין שינוי של התנהגות לשינוי של זהות – ואיך זה משפיע על הסיכוי שלנו להצליח לאורך זמן? ⁠אילו טריגרים מפעילים אותי שוב ושוב, ואיך הם גורמים לי לוותר על עצמי בלי לשים לב? ⁠מהו גבול אמיתי, ולמה הוא חייב להיות כרוך בתוצאה? ⁠מה כבד יותר- מחיר הצבת הגבולות או מחיר החיים בלעדיהם? ⁠למה משמעת עצמית לא תלויה במוטיבציה, ואיך מתחילים לבנות אותה בצעדים קטנים? ⁠איך שומרים על עקביות גם כשלא רואים תוצאות מיידיות? ⁠ולסיכום, מה מפחיד יותר: לאכזב אחרים או לפגוש את עצמנו בעוד כמה שנים ולהבין שלא חיינו באמת?זה לא פרק לשמוע ברקע. זה פרק שמזיז כיסאות בנפש, כי אם השנה הזאת לא תיראה אחרת, היא תיראה בדיוק אותו דבר.הבחירה, כמו תמיד, היא שלךלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

?מה קורה כשאת מבינה שלא משנה כמה רחוק ומהר תרוצי, לא תצליחי לברוח מהכאבליאת נתנאל עברה ילדות לא פשוטה. היא הייתה ילדה שנעה בין הורים גרושים, הייתה קורבן לאמהות רעילה, ונעדרה עוגן משמעותי של יציבותמבלי לשים לב היא התחילה לרוץ הכי מהר והכי רחוק, והכל כדי לברוח ממנעד הרגשות הכבד שנשאה על כתפיה הקטנות. עד שהיא הבינה שגם אירלנד הרחוקה לא תצליח לרפא את הפצע, ושהסוד לריפוי טמון בהזה פרק מרגש על כאב שלא קיבל מילים, על רגשות נטולי שם, ועל הצורך למצוא שקט בכל דרך שהיא. זה גם פרק על ריצה ככלי טיפולי, על טראומה בן דורית ועל הצורך בסליחה כנה ואמיתית כדי להגיע לשלווה פנימית.עוד דיברנו על: ?מה קורה לכאב שלא מקבל מקום ?⁠האם ריצה היא תשוקה או בריחה?⁠כיצד כאב מודחק פורץ החוצה* ?⁠האם נתק מהורה יכול להיות כלי יחיד להישרדות?⁠מה נאבד אם נוותר על הכעס?⁠מדוע ריצה היא מדיטציה של ממש?כיצד נברר ממה אנו בורחים?⁠ולסיכום- מדוע אנו חייבים להצליח לסלוחאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור שאולי נשמע כמו סדרה בנטפליקס אבל הוא מקרה אמיתיאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

כל משפחה מיוחדת בדרכה שלה. יש משפחות שהחיבור בהן מבוסס על קשר דם, ויש משפחות שהחיבור ביניהן נרקם בדרכים לא סלולות. כזו היא המשפחה שלנו- משפחה שצמחה מרגע בו החיים נשברו, וברגע לאחר מכן נולד משהו חדש. בפרק זה נפגשנו אני, בתי אופיר וקטיה קוקוש אימו של בן, האח של ילדי מאביהם ז״ל, לשיחה מרגשת וראשונית על משפחה שנוצרת משבר גדול. לפני שתקשיבו - דעו שזה הפרק שישנה לכם את ההבנה על מה זה אהבה אמיתית. כי מה קורה כשהחיים שוברים הכל לרסיסים, ואז מציבים אותך מול האישה האחרת - זו שגם ילדה לו ילד? אפשר לבחור במלחמה. אפשר לבחור בשנאה. אפשר לטעון שהצדק איתך.אבל אופיר, קטיה ואני - בחרנו אחרת.בחרנו להיות משפחה.זהו פרק חשוף ואמיתי על אהבה ועל כאב, על גורל ועל בחירה, על ילד אחד שהכניס אור גדול לחיים של משפחה שלמה, ועל אדם אחד שמתווה את הסיפור המשפחתי המיוחד הזה גם כשהוא איננו. בשיחתנו: * איך יוצרים משפחה חדשה בצל הכאב?* ⁠האם היחד הוא בחירה? * מדוע אובדן יכול להיות גם התחלה? * ⁠איך ממשיכים ליצור חיים בצל המוות?* ⁠כיצד מתגברים על חשד וחוסר אמון?* ⁠מה מקומו של הזיכרון בחייו של ילד שלא הכיר את אביו? * ⁠ולסיכום- איך מכילים את הכאב?זהו הפרק שבו תבינו שאהבה זה לא רק מה שמרגישים - זו בחירה שעושים כל בוקר מחדש, גם כשהכאב צורב, גם כשהזיכרון כואב, וגם כשהעולם כולו לא מבין. אם אי פעם שאלתם את עצמכם מה באמת אומר להיות משפחה - תקשיבו לפרק הזה. הוא ישנה לכם משהו בפנים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אנו מנהלים משא ומתן כבר כילדים. כשאמא שלנו אומרת לנו שנקבל משהו מתוק רק אחרי שנאכל הכל מהצלחת, ואנחנו מנסים בכל כוחנו להוריד את כמות הביסים המבוקשת, אנו בעצם מתמקחים. ולמרות שמדובר בנושא יומיומי כל כך, מעולם לא למדנו אותו באמת. בדיוק לשם כך אירחתי בפרק זה את עו״ד מיכאל צור- עורך דין ומומחה לניהול מצבי משבר, שטוען שמדובר במתודולוגיה סדורה של ממש שכולנו יכולים ללמוד. מדוע אנו עסוקים בהאשמות של הצד השני? מה גורם לאנשים מסוימים להגיע להסכמות ולאחרים להיתקע בהליכי גירושין ארוכי שנים? מה אפשר לעשות אם הצד השני פשוט לא מוכן להגיע לעמק השווה?- את כל אלו תוכלו לגלות בפרק. עוד תוכלו ללמוד- האם אפשר לצמוח ממשבר?⁠למה הנטייה להאשים משתקת את האפשרות לנהל מו״מ?⁠מה ההבדל בין קבלת אחריות ללקיחת אחריות?⁠איך המוח ההישרדותי פועל בזמן גירושין?⁠מדוע ההצעות הטובות ביותר מגיעות בתחילת המשא ומתן?* ⁠ולסיכום- מהי המשמעות של המילה הסכמה, ומה השוני בינה לבין פשרה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על כך שכל אחת ואחד צריכים מישהו מבחוץ שיראה את המציאות עבורואוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

לפני שנתיים, ליבי חשפה בשני פרקים בפודקאסט את האמת שלה- את מסכת ההתעללויות שעברה, את התקפי הזעם הבלתי נשלטים להם היתה קורבן, ואת תחושת האשמה שכל זה קורה בגללה. אם לא שמעתם את הסיפור המטורף הזה או שהספקתם לשכוח- אתם חייבים לעשות זאת.והנה היום, שנתיים אחרי, ליבי ואני נפגשנו לקלוז׳ר מרגש על החיים שאחרי הליך הגירושין המטורף שעברה- על ניכור הורי והתהליך של בניית קשר מחדש, על רגעי השבר והיכולת לבנות מחדש, ועל בניית הערך העצמי שנרמס מחדש.השיחה של ליבי ושלי היא שיחה שנותנת תקווה- תקווה לחיים חדשים ומאושרים גם אחרי מלחמה עקובה מדם. אז אם אתן נמצאות היום במקום שמרגיש הכי נמוך שיש- אני מזמינה אתכן לשמוע מה יש לליבי להגיד. בשיחתנו, ליבי ואני דיברנו על- * האם תלונה היא כלי שמאפשר חזרה לזוגיות טובה?* ⁠מה היחס בין הליך פלילי להליך גירושין שמתרחשים במקביל?* ⁠האם אפשר לחזור לקשר מיטיב עם הילדים אחרי ניכור הורי קיצוני?* ⁠מדוע חשוב לילדנו שנפתח עולם אישי רחב?* ⁠כיצד בונים ערך עצמי אחרי שהוא נרמס לחלוטין?* ⁠מה הקשר בין אומנות יפנית לבין איחוי השברים בנפש שלנו?* ⁠ולסיכום- מדוע אסור לך לוותר על אהבה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

לרונן יש שתי זהויות. רונן של הבית ורונן של בחוץ. רונן של בחוץ הוא הגבר החתיך הזה שכולם רוצים להיות חברים שלו וכולן רוצות שהוא יהיה המאהב שלהן. הוא מצחיק וקליל, צ׳ארמר אמיתי, משרה אווירה נינוחה בסביבתו ומושא לקנאה בקרב כל החברות של דפנה אשתו, שלדבריהן ״זכתה בבעל החלומות״. אלא שרק דפנה מכירה את רונן של הבית- זה שמחכה לה כל ערב ערום במיטה, מבלי שמשאיר לה מקום לסרב אם פחות בא לה. זה שעובר איתה על כל קניה שביצעה, גם אם מדובר בכוס קפה. זה שאומר לה שהיא חייבת לתחזק את הבלונד קצת יותר טוב כי החום מזעזע עליה. ודפנה לא לבד- שתלטנות קיצונית היא תופעה שרובנו מעדיפות לא לראות, אך חייבות להכיר. זו תופעה שלפני שנים כמעט ולא דיברו עליה, ומי שחוותה אותה כלל לא ידעה לתת לה שם, אך בשנת 2025 הגיעה הזמן לקרוא לילד בשמו.הפרק הזה הוא פרק שכל אישה חייבת לשמוע, שנותן מקום לדיסוננס המטלטל שיותר מידי נשים חוות. זה פרק שמבהיר כמה מסוכנת השתלטנות השקטה, זו שאין בה מכות פיזיות ולכן נדמה שהיא אינה חוסה תחת הגדרת האלימות, אך היא קשה ורעילה ואף אחת לא צריכה להיות קורבן שלה. בפרק, אילנה ואני דיברנו על: * האם אלימות שאינה פיזית יכולה להיות מסוכנת באותה המידה? * ⁠מדוע כל כך קשה לחברה לזהות דפוסי שתלטנות בעולם שמחוץ לבית?* ⁠עד כמה בתי המשפט נותנים מענה למקרים של שליטה קיצונית?* ⁠אילו סימנים יכולים לרמוז על שליטה, גם כשבחוץ הכל נראה מושלם?* ⁠איך קורה שנשים חזקות ומצליחות נקלעות למערכות יחסים של שליטה?* ⁠האם ישנם גברים שהינם קורבן של שתלטנות קיצונית? * ⁠ולסיכום- איך תזהי שאת בתוך מערכת של שליטה, ואיך תתחילי לצאת ממנה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על עוד מקרה של ״הוא אדם טוב אבל״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

זהו סיפור על אישה אחת שהחיים ניסו לכופף שוב ושוב, אך היא בחרה בכל פעם להזדקף ולהמשיך לרוץ במירוץ החיים המשוגע. זהו סיפור על אישה אחת שהחליטה שהמחלה לא תגדיר אותה והמשיכה לשדר עסקים כרגיל ולשמור אותה בסוד גם כשהכאב ניסה להכניע אותה. בסוף היא הבינה שהגוף יודע, ושממקומות נמוכים אפשר רק לצמוח, בעיקר כשסביבך אנשים אופטימיים ותומכים, ושאם את רוצה משהו- הכל אפשרי.אני מזמינה אתכן להאזין לסיפורה של ליאת עברי עיני, לגלות שכשאת בוחרת בעצמך- שום דבר בעולם לא יכול לעמוד מולך, ולהבין:* מה המחיר שמשלמים על הסתרה?* ⁠האם בהסתרה יש גם יתרונות? * ⁠מה קורה כשהאדם הקרוב ביותר עוזב ברגע שאנו הכי צריכים אותו?* ⁠האם ניתן להגשים חלומות בכל שלב בחיים?* ⁠מדוע את פשוט חייבת להרחיק אנשים רעילים מחייך?* ⁠האם אפשר להמשיך כרגיל גם כשעולמך מתהפך?* ⁠ולסיכום- מה מאפשר לאדם להמשיך לרוץ גם כשהגוף צועק לעצור?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אתם עומדים לשמוע סיפור שנשמע כמו נס, אבל הוא בעיקר שיעור גדול על אנושיות, אמונה, ובעיקר על שמחה ככוח מרפא.נעמי וולפנר, יזמית, אמא ואחותי היקרה לי מכל, משתפת במסע המטלטל שעברה לצד בעלה אופיר- מסע שהתחיל בכאבי גב תמימים והסתיים בגילוי סרטן בשלב 4.בין חדרי מיון, טיפולים כימותרפיים ובדיקות אין־סופיות, נעמי ואופיר מצאו דרך אחרת להתמודד- דרך של שירה, הודיה, קהילה ושמחה. נעמי בחרה להקים "שרשרת ריפוי של שירים", להפוך כל טיפול ל"טיול אל הטיפול", ולהתעקש לראות את האור גם כשקשה לנשום.זהו פרק על אהבה גדולה, על ריפוי דרך האנרגיה שאנחנו בוחרים לשדר, ועל איך שינוי התדר משנה מציאות- וזו לא אשליה, אלא אמת מוכחת. זהו סיפור שיש בו דמעות, צחוק, אמונה- ובעיקר תקווה מדבקת.מהסיפור המרגש תוכלו ללמוד- * האם שמחה באמת יכולה לשנות את מהלך הריפוי הפיזי?* ⁠איך שומרים על זוגיות כשהמחלה גוזלת את כל תשומת הלב?* ⁠מה הופך קהילה לתשתית אמיתית של תמיכה?* ⁠איך מספרים לילדים על מחלה קשה בלי לשבור להם את הלב?* ⁠מה לומדים על עצמנו כשאין ברירה אלא לבקש עזרה?* ⁠האם אפשר לבחור בתדר של שמחה גם כשנראה שהכול קורס?* ⁠ולסיכום- איך זה מרגיש כשהתקווה הופכת למציאות, כשאדם שלמד ללכת שוב, גם מתחיל לרוץ?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על איך המונה ליזה קשורה להצלת נישואין.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

המוח שלך משתנה ממש עכשיו, ברגע זה. כן, גם כשאת קוראת את המילים האלו, גם כשאת מכינה סנדוויץ׳ לילדים בבוקר או כשאת יושבת לצפות בפרק של הסדרה האהובה עלייך. כל מחשבה, כל שיחה, כל מבט- משנים את המבנה הפיזי של המוח שלך. מטורף, לא?בפרק 222 של הפודקאסט, אירחתי את איתי עניאל- חוקר מוח וזיכרון מאוניברסיטת בר אילן, למסע לא שגרתי אל תוך הדבר הכי מסתורי ומרתק בגוף האדם- המוח שלנו. בדבריו איתי חושף מהם הכלים לשיפור הזיכרון שלנו, איך כל מחשבה שעוברת לנו בראש משנה אותנו, וכיצד כל אחד מאיתנו יכול לשנות את הדפוסים הכי מושרשים שלו. אז אם אתם חושבים שהמוח שלכם לא אוהב מדע- הפרק הזה יפתיע אתכם. בשיחתנו- * אם המוח שלנו משתנה- האם אנו נשארים אותו אדם? * ⁠מדוע דווקא כשאנו שוכחים- סימן שהמוח שלנו עובד טוב? * ⁠איך אפשר לעבוד על טראומה בעזרת המוח? * ⁠כיצד רגש יכול להפוך מידע לבלתי נשכח?* ⁠מדוע רעיונות גדולים מגיעים דווקא בזמן מנוחה? * ⁠האם הבינה המלאכותית מנוונת את המוח שלנו? * ⁠ולסיכום- איך נוכל לזכור יותר טוב?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

״חשבתי שהוא אהבת חיי״, סיפרה לי רונית אחרי שהכל התפוצץ. לפעמים זה מגיע עם זר פרחים ענק ביום השלישי להיכרות, או הצהרות אהבה “את האישה שחיכיתי לה כל החיים” אחרי שבוע של היכרות. את מרגישה שסוף סוף פגשת את אהבת חייך - אבל משהו קטן בפנים לוחש לך “זה טוב מדי כדי להיות אמיתי”. במקרים מסוימים, הקול הפנימי הזה צודק. מה שנראה כמו אהבה מהסרטים יכול להיות המהלך הפותח במשחק שליטה רגשי מתוחכם בשם Love Bombing – הפצצת אהבה.בפרק 221 של הפודקאסט נחשוף את המדע והפסיכולוגיה מאחורי הטקטיקה המניפולטיבית הזו: איך היא עובדת על המוח שלנו, למה היא כל כך ממכרת, ומה קורה כשהפרחים נעלמים והשליטה נשארת. תלמדו לזהות את הסימנים המוקדמים לפני שתמצאו את עצמכם על רכבת הרים רגשית שאי אפשר לרדת ממנה, ותקבלו כלים מעשיים להאט את הקצב ולהגן על הלב שלכם. כי אהבה אמיתית אמורה לאפשר לכם לצמוח ולא לגרום לכם להצטמצם.בפרק תמצאו תשובות לשאלותבפרק תוכלי ללמוד- * מהי הפצצת אהבה? * ⁠למה קשה כל כך לזהות אותה? * ⁠איך הפצצת אהבה מרגישה? * ⁠האם ישנם סימנים מקדימים לזהותה? * ⁠מהם השלבים שמגיעים אחרי הפצצת האהבה? * ⁠מה הקשר בינה לבין קוקאין? * ⁠ולסיכום- מהן שלוש השאלות שיסייעו לך לזהות את הדפוסים הרעילים עוד בתחילת מערכת היחסים?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפורו של מצית פריזאיאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

העולם משתנה מול עינינו, בעיקר בארצנו הקטנטונת– אלא שכיום, בניגוד לעבר, אנחנו לא תמיד מצליחים לראות את זה קורה בזמן אמת. בפרק 220 של הפודקאסט, שהוקלט לפני שנחתם הסכם תום הלחימה ולפני שהוחזרו החטופים, עדי יופה, טרנדולוגית שמנסה להבין לאן העולם הולך, חושפת את שיטתה החדשנית להפחתת חוסר הוודאות, ולחיים טובים יותר בתוך הכאוס. עדי מסבירה מדוע דווקא בתוך הבלגן יש חופש, ואיך אפשר להפסיק לרדוף אחרי היציבות שלא באמת קיימת.בשיחתנו, עדי מספרת איך מתוך רגע של עצירה מוחלטת, כשעזבה קריירה מצליחה בלי לדעת מה הצעד הבא – היא גילתה את הייעוד שלה: להבין את הטרנדים שמעצבים את חיינו. היא מספרת על הסקרנות הילדותית שהפכה למקצוע, על היכולת לזהות תנועה מתחת לפני השטח, ועל הדרך שבה כולנו יכולים ללמוד לראות את העולם במשקפיים חדשות.לצד השיח על הטכנולוגיה, הפוליטיקה, והעתיד הלא צפוי – עדי ואני דיברנו גם עלינו: על מערכות יחסים, על המשפחה החדשה, ועל הגעגוע לימים פשוטים וברורים יותר. זהו פרק שמציב מראה לעידן שבו אנחנו חיים, מדגיש את הצורך לחזור לבסיס האנושי שבנו, ומנסה להבין מה צפוי להתרחש במדינתנו המשוגעת. ספויילר- יש לנו תקווה לעתיד של המקום הזה. בין היתר, עדי ואני דיברנו על- * האם ניתן היה לחזות את רצף הדרמות של השנים האחרונות?* ⁠איך לומדים לשחרר שליטה ולהרגיש בטוחים באי וודאות?* ⁠למה אנחנו כל כך מתגעגעים לעבר – גם אם לא באמת חיינו בו?* ⁠האם הטכנולוגיה הופכת אותנו לאנשים לא חושבים?* ⁠מה המשמעות של משפחה בעולם החדש?* ⁠האם החברה שלנו מסוגלת להמציא מחדש את הסיפור הלאומי שלה?* ⁠איך אפשר להבחין בין טרנד חולף לבין מגמה עמוקה באמת?* ⁠ולסיכום- האם דווקא הכאוס הנוכחי יכול לסמן התחלה של תקומה חדשה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/