Claim OwnershipDe loopbaanpodcast
Subscribed: 3Played: 228
Subscribe
© Alle rechten voorbehouden Judith Knobbout
Description
Loop je rond met twijfels over je werk?
Haal jij er weinig energie uit?
Wil je daar iets aan doen, maar loop je daarin vast?
Dan is dit de podcast waarmee je met jouw twijfels aan de slag kan gaan en daardoor wel keuzes gaat maken en in actie komt. Op naar die baan waar je wel energie uit haalt!
Ik ben Judith Knobbout, eigenaar en loopbaancoach van het bedrijf KeuzeFlow. Als mede-twijfelaar weet ik hoe jij je voelt. Overal voor- en nadelen zien, mensen erbij betrekken die elk hun eigen mening hebben, piekeren over je werk en de bijbehorende twijfels: dat helpt je alleen niet om in actie te komen.
Met deze podcast wil ik je graag meenemen in wat jou tegenhoud om in actie te komen, maar vooral wat je juist kan helpen om dat wel te doen. Je hebt al genoeg aan de twijfels en gedachten in je eigen hoofd. In deze podcast gaan we deze samen tackelen door ervaringen, vragen en inzichten te delen van de mensen die ik begeleid en mezelf. Hierdoor weet jij wat je wil in jouw toekomst en wat je precies kan doen om daar te komen!
Ik vertel over vragen en ervaringen van mijn twijfelende klanten, maar zeker deel ik ook die van mezelf. Zo kunnen we met elkaar leren omgaan met deze twijfels en dus in actie komen voor jouw ideale baan.
website: www.keuzeflow.nl
instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout/
e-mail: judith@keuzeflow.nl
280 Episodes
Reverse
Zo blijven we bezig en verandert er helaas niks…. We verzinnen vaak redenen om dat spannende niet te doen. Omdat het onbekend is, Omdat je niet zeker weet of het de juiste stap is,Omdat je weet wat je nu hebt en niet wat je straks krijgt,Omdat het nu lekker veilig is…. Alleen kwijn jij weg en ga je met tegenzin naar je werk elke dag. Je wil echt verandering, maar vindt dat gewoon spannend. Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
Afgelopen week realiseerde ik het me weer.Ik wist dit al wel, maar het inzicht kwam raakte me net weer wat dieper. De manier waarop je iets doet, je aanpak en de energie die je erin steekt, hebben een veel grotere invloed op de uitkomst dan puur de strategie of de actie zelf.Of het nu gaat om het bereiken van je droombaan, het najagen van doelen of deze podcast, het draait allemaal om de manier waarop je het aanpakt. Door te begrijpen hoe je vanuit een positieve energie en ontspanning kunt handelen in plaats vanuit forceren of stress, kun je de gewenste resultaten veel sneller en effectiever behalen.Ik vertel je er graag alles over!Gratis check Is dit het nou?: www.keuzeflow.nl/checkupYoutube: https://www.youtube.com/@judithknobbout/videosinstagram: https://www.instagram.com/judithknobbout/e-mail: judith@keuzeflow.nl website: www.keuzeflow.nl
Ik heb een eenvoudige, maar buitengewoon effectieve methode voor je om bij elk probleem het juiste antwoord voor jou te krijgen. We kennen allemaal het gevoel wanneer we met een probleem geconfronteerd worden en ons denken in een eindeloze lus terechtkomt. Maar wat als ik je vertel dat er een simpele vraag is die dit denkproces doorbreekt en je razendsnel naar de kern van het probleem brengt? In deze aflevering leer je de kracht van deze vraag kennen en ontdek je hoe je binnen no-time het juiste antwoord vindt. Dus, leun achterover, ontspan en laten we deze effectieve methode verkennen die je helpt om elk probleem met gemak op te lossen.Gratis check-up: www.keuzeflow.nl/checkupYoutube: https://www.youtube.com/@judithknobbout/videosinstagram: https://www.instagram.com/judithknobbout/e-mail: judith@keuzeflow.nl website: www.keuzeflow.nl
Het wordt mij even te veel...Ik heb maanden geleden een keuze gemaakt, een beslissing.En daar moet ik nu (tijdelijk) van terugkomen.Dit voelde aanvankelijk een klein beetje als falen. Doordat ik er even bij heb stil gestaan kwam ik tot een helder inzicht.Het inzicht dat het juist het tegenovergestelde van falen is.In deze episode vertel ik je er alles over en over dit inzicht.En het heeft alles te maken met dat ik vanaf volgende week (tijdelijk) 2x per week ga podcasten en dat dit de enige podcast van deze week is. Gratis check-up: www.keuzeflow.nl/checkupYoutube: https://www.youtube.com/@judithknobbout/videosinstagram: https://www.instagram.com/judithknobbout/e-mail: judith@keuzeflow.nl website: www.keuzeflow.nl
In deze aflevering neem ik je mee in een andere kijk op ‘in beweging komen’.Niet als grote beslissing of sprong in het diepe, maar als een manier om juist helderheid te creëren.Je ontdekt:waarom wachten tot het “klopt” je vaak verder van jezelf afbrengt;hoe actie ook zacht, klein en onderzoekend kan zijn;en hoe je denken en voelen weer vóór je laat werken, in plaats van tegen je.Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je iets anders wilt,maar vastzit in je hoofd en verlangt naar beweging zonder druk.Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
Er is een moment waarop werk ineens anders gaat voelen.Je merkt dat je minder energie hebt. Dat je twijfelt. Dat je jezelf afvraagt: is dit het nou?En vaak denk je dan dat er iets mis is. Met jou. Of met je werk.In deze aflevering neem ik je mee in een ander perspectief.Dat dit punt in je loopbaan geen toeval is — en ook geen probleem dat opgelost moet worden.Maar een logisch en betekenisvol signaal.Ik sta stil bij:waarom juist deze fase in je leven en loopbaan dit oproept;hoe veel keuzes die je eerder maakte klopten toen, maar nu kunnen wringen;en hoe je wat je nu ervaart kunt gebruiken als richtingaanwijzer in plaats van iets om tegen te vechten.Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je werk niet meer klopt zoals eerst,maar je ook niet “zomaar iets anders” wilt.Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
Aflevering 3: Wat er wél nodig is om uit die cirkel te komenAls nadenken, analyseren en afwegen je niet verder brengen,wat dan wel?In deze aflevering deel ik wat ik in de praktijk zie dat mensen helpt om wél in beweging te komen — zonder zekerheid, zonder garanties en zonder zichzelf te dwingen.We hebben het over kleine stappen, over vertrouwen, en over kiezen vanuit wat klopt voor jou nu. Niet als eindpunt, maar als richting.Voor iedereen die voelt: zo wil ik niet blijven ronddraaien.Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
Aflevering 2: De onzichtbare reden dat je twijfels blijven terugkomenTwijfel voelt vaak alsof je iets nog niet helder hebt.Alsof je nog even verder moet denken, afwegen of uitzoeken.Maar wat als twijfel helemaal niet over je keuze gaat?In deze aflevering onderzoek ik wat er onder twijfel ligt — en waarom dezelfde vragen steeds blijven terugkomen, ook als je al veel hebt geprobeerd. We staan stil bij veiligheid, controle en de druk om het ‘goed’ te doen.Geen oplossing, geen plan.Wel inzicht in waarom je vastloopt, en waarom dat logisch is.Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
Aflevering 1 van deze bonusreeks: Waarom inzicht alleen je niet verder helptJe hebt er al zó vaak over nagedacht.Je weet wat je niet meer wilt.Je ziet waar het schuurt.En toch… blijf je hangen.In deze 1e aflevering van de bonusreeks neem ik je mee in iets wat ik vaak zie in loopbaantrajecten: dat inzicht, reflectie en zelfkennis je óók kunnen vastzetten. Niet omdat je het verkeerd doet, maar omdat denken soms een veilige plek wordt.Ik deel waarom verandering zelden begint met nóg een analyse, en wat er eigenlijk nodig is om echt in beweging te komen — zonder jezelf te forceren of te pushen.Een aflevering voor als je veel snapt, maar voelt: er gebeurt iets niet.Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
Soms raak je gefrustreerd in je werk.Je ergert je aan collega’s, twijfelt steeds opnieuw aan dezelfde dingen, voelt boosheid, onrust of juist verlamming.En vaak willen we daar zo snel mogelijk vanaf.In deze aflevering nodig ik je uit om daar eens anders naar te kijken.Wat als datgene waar je steeds tegenaan loopt geen probleem is dat opgelost moet worden — maar informatie?Je werk laat je zien:waar je jezelf aanpast,waar je over je eigen grens gaat,waar je vasthoudt aan een rol die niet meer klopt,of juist waar je natuurlijke kracht ligt.Ik deel herkenbare voorbeelden uit mijn praktijk en laat je zien hoe je frustratie, twijfel en irritatie kunt lezen als een spiegel.Niet om harder je best te doen, maar om jezelf beter te begrijpen.De genoemde bonusreek in de aflevering komt een week later, want heb geen stem meer door verkoudheid.Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
Blijf jij maar denken, twijfelen, analyseren… en kom je tóch geen stap verder in je loopbaan?In deze aflevering ontdek je waarom je zo vast blijft zitten in je hoofd — en waarom die mentale rondjes niets oplossen.We duiken in de patronen die je onbewust inzet als je stress of onzekerheid ervaart: fight, flight, freeze of fawn.Je hoort:• waarom je zo blijft hangen in gedachten en scenario’s;• hoe je reacties als pleasen, wrijving zoeken, wegvluchten of piekeren je keuzes sturen;• waarom dezelfde situaties steeds terugkomen (tot je begrijpt wat eronder zit);• én hoe je weer beweging krijgt richting werk dat wél bij je past.Als jij je afvraagt waarom je zoveel nadenkt en zo weinig verandert: deze aflevering geeft je precies het inzicht dat je mist.Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
Je loopbaan loopt soms vast doordat je onderweg een versie van jezelf bent gaan geloven die niet (meer) klopt.Ambities, verwachtingen, ‘dit zou ik toch moeten kunnen’ — het stapelt zich op. En zo raak je het zicht kwijt op wat jij écht nodig hebt in werk.In deze aflevering hoor je twee herkenbare voorbeelden uit mijn praktijk én neem ik je mee in hoe je weer kunt afstemmen op wat van jóu is, in plaats van wat je ooit hebt bedacht.Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
We vragen zóveel meningen als het gaat om onze loopbaankeuze. Dat is namelijk wat we vaak doen als we twijfels hebben en niet weten wat te doen. Collega’s, vrienden, ouders… iedereen heeft wel een idee over wat jij zou moeten doen.Maar midden in al die adviezen raak je vaak één iemand kwijt: jezelfIn deze aflevering neem ik je mee in hoe je wel wat hebt aan die (ongevraagde) adviezen. Ook deel ik 3 vragen die je jezelf kan stellen, zodat je door al die ruis toch bij je eigen antwoorden komt. Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
Een vraag die bijna iedereen zichzelf vroeg — of nog steeds vraagt.In deze aflevering neem ik je mee in een ander perspectief op loopbaankeuzes.Want de keuze die je jaren geleden maakte, was niet “fout”. Hij paste bij wie je toen was, wat je wist, en wat je leven op dat moment van je vroeg.Maar jij verandert. Je leven verandert. Je behoeften veranderen.En dus is het niet alleen logisch, maar zelfs gezond om je loopbaan af en toe opnieuw te bekijken.Deze aflevering is voor je als je twijfelt, vastzit of bang bent om “het verkeerde” te kiezen — en vooral als je verlangt naar werk dat weer past bij wie jij nú bent.Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
We denken vaak dat we meer moeten nadenken om tot de juiste keuze te komen.Maar juist dat hoofd houdt ons vaak gevangen in twijfel.In deze aflevering neem ik je stap voor stap mee in een praktische, maar diepgaande oefening om te voelen wat wérkelijk bij je past — voorbij de ratio, voorbij de lijstjes met voor- en nadelen.Of je nu twijfelt tussen twee banen, een compleet andere richting of gewoon niet weet waar te beginnen:deze oefening helpt je om helderheid te krijgen vanuit iets veel wijzers dan je hoofd.🎧 Ideaal als je merkt dat je blijft wikken en wegen, maar niets opschiet.Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
Iedereen die vastzit in werk dat niet meer klopt, stelt zichzelf vroeg of laat deze vraag:hoe kom ik dan bij werk dat wél bij me past?We willen een plan, een stappenlijst, een garantie dat het lukt.Maar die bestaat niet — en dat is juist goed nieuws.In deze aflevering ontdek je:- waarom het logisch is dat je zoekt naar zekerheid (en waarom het je juist tegenhoudt);- wat de enige route is die wél werkt — en die bij iedereen anders uitziet;- hoe je vandaag nog de eerste stap zet richting werk dat écht bij jou past.Want het gaat niet om het perfecte plan. Het gaat om jouw plan.Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
Blijf je twijfelen of je wel goed genoeg bent voor die volgende stap? Of je wel de juiste ervaring, achtergrond of diploma’s hebt?Twijfel voelt veilig — want zolang je blijft twijfelen, hoef je ook geen risico te nemen. Maar het houdt je ook gevangen in dezelfde werksituatie.In deze aflevering deel ik een voorbeeld van een klant die dacht dat consultancy “nog te ver weg” lag, tot ze één simpele zin hoorde die alles veranderde.Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
Je kunt goed wat je doet — misschien zelfs zó goed dat het moeilijk is om toe te geven dat je het niet meer wilt.In deze aflevering duiken we in die lastige fase waarin succes juist in de weg zit.Ik vertel hoe erkenning, verwachtingen en identiteit ons vasthouden in rollen die we ontgroeid zijn,en hoe je ruimte maakt voor iets nieuws zonder alles kwijt te raken wat je hebt opgebouwd.Voor iedereen die denkt:“Ik ben hier goed in… maar ik wil dit niet meer.”Dan is dit jouw aflevering. 🎧Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
We zijn er zo goed in geworden om te blijven.Om nog even door te zetten, het nog één kans te geven, of te denken: “het is overal wel wat.”Want doorgaan voelt als iets sterks.In deze aflevering deel ik met je hoe vele van mijn klanten aanvankelijk zo dachten. Die innerlijke strijd, die jij zo duidelijk voelt. Tussen jouw zijn en de wereld om je heen. En hoe je die innerlijke stem — die allang fluistert dat het genoeg is — weer serieus kunt nemen.Niet omdat het makkelijk is om te veranderen,maar omdat het nog veel zwaarder is om te blijven waar je niet meer hoort.🎙️ Voor iedereen die zichzelf steeds hoort zeggen: “ik kijk het nog even aan.”Misschien is het tijd om dat niet meer te doen.
Soms lijkt je werk in het begin precies wat je zocht — uitdagend, leerzaam, vol kansen.Tot je merkt dat het je meer energie kost dan het oplevert.En dan komt de twijfel:Moet je er gewoon even doorheen?Of past deze rol eigenlijk helemaal niet bij jou als persoon?In deze aflevering:– Waarom we vaak vergeten ons eigen karakter mee te nemen in loopbaankeuzes– Hoe je onderscheid maakt tussen gezonde spanning en structurele mismatch– Een verhaal van een klant die erachter kwam dat ze zichzelf in een rol had geduwd die haar leeg trok– En wat jij kunt doen als je merkt dat je in hetzelfde schuitje zitHet gaat niet om harder werken, maar om eerlijk kijken: klopt dit nog met wie jij bent en wat jij nodig hebt om goed werk te leveren?Samen aan de slag?Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel?Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan.Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States