クラシFM

⚫︎仕事のトラブルで知れたこと⚫︎若手に譲るなんて傲慢で身勝手だ⚫︎暮らしの安寧が仕事のエネルギーになる⚫︎感想おたより⚫︎おたより待ってます♫-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎おいしいプロテインに出会いました⚫︎ランニング続いてますか？⚫︎ホクロを切除した話し⚫︎感想おたより⚫︎おたより待ってます♫-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎淡々と手を動かす⚫︎ポジティブなトランス状態⚫︎満たされない時どうしてる？⚫︎感想おたより⚫︎おたより待ってます♫-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎ランニングはじめました⚫︎明日もやろうと思える目標に⚫︎続けることが大目標⚫︎感想おたより⚫︎おたより待ってます♫-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎クラシFM４周年。5年目に突入。⚫︎今までありがとう。これからもよろしく。⚫︎何かを介したコミュニケーション⚫︎公園だと話しやすいのは⚫︎軽井沢に行ったお話し⚫︎おたより待ってます♫-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎8／24でクラシFM４周年！⚫︎周年に向けて今月は高頻度配信にチャレンジ！⚫︎大事な人からの振る舞い⚫︎立ち直るためのステップ⚫︎おたより待ってます♫-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎8／24でクラシFM４周年！⚫︎周年に向けて今月は高頻度配信にチャレンジ！⚫︎お盆は断捨離したり、物の配置換えをしたり⚫︎ちょうどいいは変化するので時折チューニングを⚫︎感想おたより-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎8／24でクラシFM４周年！⚫︎周年に向けて今月は高頻度配信にチャレンジ！⚫︎頼る前にもっと自分の話をしよう⚫︎あとは相手の準備次第-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎8／24でクラシFM４周年！⚫︎周年に向けて今月は高頻度配信にチャレンジ！⚫︎クラシハウスのキッチン。オープンラックの上から３段目に「乾物カゴ」があります。今日は乾物カゴの中をご紹介します。-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎ランチに誘った時の反応が⚫︎飲みの日程決めたはいいが⚫︎怖くてもう誘えないww⚫︎感想おたより-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎人間ドックの血液検査結果⚫︎東京都写真美術館へ⚫︎まっさらな状態で鑑賞してみたら？⚫︎語れるモノを持ちたいと思っていたけど-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎リュック⚫︎スニーカー⚫︎スリッパ⚫︎香水⚫︎ワイドパンツ-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎ポスト開けるの苦手で３週間放置⚫︎「手続き」と向き合うことから逃げてる⚫︎とある会社で研修をすることに⚫︎一生懸命勉強してきてよかったなぁ⚫︎ワクワクを感じたら乗っかってみよう-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎みなさんからのおたよりをたくさん紹介しました！（読んでたら元気出ました！みなさん本当にありがとう！！！）-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎北海道に行ってきました⚫︎狸小路のお店でおしゃべり⚫︎ワイン厨房月光で飲む　https://www.instagram.com/winegekko?igsh=dmkxM3M2ZnZjemlo⚫︎カフェ某日　https://www.instagram.com/boujitsu_112?igsh=dnF0cTN2cm9hZzZ3⚫︎千歳川でカヌーを体験⚫︎カヌーガイドあべさん　https://www.instagram.com/benbecanoecoffee?igsh=NngxbzRuazN5c2l6⚫︎船から覗き込む花見⚫︎大地を眺めながらサウナ⚫︎ザ・ノースエンド https://www.instagram.com/sauna_northend?igsh=cGV0aDZ4MnF4ZmR0⚫︎自己開示な夜⚫︎旅を快適にするポイント-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎ベッドスパで言われたこと⚫︎自宅でヨガとピラティス⚫︎男性更年期はどこで診てもらうの？⚫︎同僚に誘われたサウナが最高だった⚫︎感想おたより-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎Ryuichi Sakamoto | Playing the Orchestra 2014⚫︎ミニシアターでオーケストラを堪能⚫︎美しい不協和音にうっとり⚫︎他者からのレコメンドに遅延する⚫︎感想おたより⚫︎『心の砂地♯』にゲスト出演しました#kokosunaSpotify https://open.spotify.com/episode/5mZ5EUFhCiJtWbiRNvtNRv?si=CmqREhbAS1GzJle7jP8oEQApplePodcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%BF%83%E3%81%AE%E7%A0%82%E5%9C%B0/id1622332205?i=1000710185945-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎野菜だけパスタ⚫︎味付けは塩、昆布だし顆粒、カルダモンパウダー、チューブにんにく⚫︎気圧の変化にやられまくり⚫︎ロキソニンなるべく飲みたくない⚫︎週3休みなら何曜日に休みたいか⚫︎とにかく早く食べたいから-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎助けを求めること、頼ること⚫︎難しいと思う人、わりといるんじゃないかな⚫︎書き出して解像度を高めていく-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠

⚫︎ただただぼんやり欲に浸る⚫︎おたより「好きな生活音」-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link-------------------▪️クラシのリンク集https://linkfly.to/40115LLqaqP-------------------▪️クラシのnotehttps://note.com/kurashi_camera/portal-------------------いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。-------------------◼︎opening song by 關根崇博（スウ）https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg-------------------⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり）https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA----------------◼︎番組artwork by さるたなつなhttps://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1----------------#クラシFM #機嫌よく暮らす#ひとり暮らし#暮らし#生活#シンプルライフ#ミニマリスト#元ミニマリスト#元マキシマリスト#丁寧に暮らせてなんかない#ぼんやり#元気が出ない#寝落ち#入眠