HIGH FIVE - der Podcast vom VfL Geesthacht

Materialkunde mit Marc? Naja, fast! Marc Borchardt ist Jugendwart für die Abteilung Tischtennis. Hier passt er auf, dass die kleinen "Butschies" ein gutes Training, eine gute Zeit beim Sport und eine angemessene Förderung haben. Wann darf man das Tischtennisspielen mal ausprobieren? Ganz einfach: Wenn man über die Platte gucken kann. Oder fast - denn dann gibt es notfalls Hilfsmittel. Wie gut spielt Marc denn eigentlich selbst und was sagt Tobi über seinen Sportskameraden? Das hört ihr in Folge #27. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram/Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinVfL

Update mit dem 1. Vorsitzenden! Vor 1,5 Jahren war Jörg Kunert schon einmal bei uns im Podcast zu Gast und hat mit uns vor allem über die Pandemie aus Führungssicht gesprochen. Dieses Mal Update er uns über das Vereinsgeschehen und wie der VfL sich erholt hat. Er plaudert ernst, aber auch ein bisschen aus dem „Nähkästchen“ und lässt uns nicht nur hinter die Kulissen blicken, sondern erklärt uns auch, was da so vor sich geht. Themen sind zum Beispiel die Baupläne in der Mercatorstraße und Geesthachter Fußballplätze. Warum das immer noch zu wenig sind? - Erfahrt ihr in #FOLGE24.

Zu Gast bei Sascha und Daniel ist in dieser Folge bei HIGH FIVE Thorsten Legat ... oder war es doch Thomas Müller...? Nein, natürlich ist es Thorsten Müller aus der Taekwondoabteilung, der uns über diese koreanische Sportart und seinen Weg zu ihr aufklärt. Was es mit dem Namensgetausche auf sich hat und welche besondere Verbindung Thorsten und Sascha haben, hört ihr jetzt in #FOLGE22. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

Ilka Steffen ist das jüngste Mitglied des Hauptvorstands des VfL, obwohl sie mit dem heutigen Veröffentlichungsdatum ein Jahr älter ist - HAPPY BIRTHDAY! Sie bekleidet im Vorstand das Amt der stellvertretenden Kommunikationswartin und ist außerdem Boxtrainerin. Dort war sie auch schon Abteilungsleiterin und hat sowieso schon so einiges bewegt im VfL (und damit sind nicht nur Sportler:innen gemeint). Als Teil der Mediengruppe treibt sie den Auftritt des Vereins nach außen voran. Warum ihr Traumjob für Sascha undenkbar wäre und wobei das Boxen außer dem Fitnessaspekt noch gut ist hört ihr in #FOLGE21 mit Ilka. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl Termine Sportabzeichen: Leichtathletik – Zentrale Sportanlage (Berliner Straße): Sonntags um 10.00 Uhr am 07.05., 21.05., 04.06., 18.06., 16.07., 06.08., 20.08., 03.09., 17.09.2023 sowie montags um 18:00 Uhr am 15.05., 12.06., 26.06., 10.07., 24.07., 14.08., 28.08.2023. Schwimmen – Freibad Geesthacht:  Donnerstags um 19:15 Uhr am 11.05., 22.06., 13.07., 17.08., 07.09.2023. Radfahren: Sonntags um 10:00 Uhr am 11.06., 03.09.2023 Um zu gewährleisten, dass ausreichend Prüfer:innen vor Ort sind, ist eine vorherige Anmeldung via E-Mail an sportabzeichen@vfl-geesthacht.de erforderlich. Anmeldung zur Zeltfreizeit: https://vfl-geesthacht.de/zeltfreizeit-xue-besucht-den-vfl-3/ KSK-Vereinspreis: https://www.ksk-vereinspreis.de/projekte/?category=

Sabine "Bine" Lange-Grandt ist wohl eine der bekanntesten Personen, wenn es in Geesthacht um das Thema Turnen geht. In den 47 Jahren ihrer Karriere als Trainerin im Allgemeinturnen hatte sie schon hunderte Turnerinnen unter ihren Fittichen. Wie sie dazu gekommen ist und warum sie während der Aufnahme auch sehr emotional wurde, hört ihr jetzt in #FOLGE20. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

Schach erfordert eine extrem hohe Aufmerksamkeit und Konzentration, mit einem falschen Zug kann eine ganze Partie den Bach runtergehen. Dieter Potschka ist nicht nur Abteilungsleiter, sondern war vor 50 Jahren auch Gründungsmitglied der Schachabteilung beim VfL. Sascha und Tobi interviewen ihn zum Schachspiel allgemein, aber wir erfahren auch einiges über den Werdegang und das Leben mit der Leidenschaftschaft (oder ist es doch schon eine Sucht?) Schach! Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

Höher, weiter, schneller - Steffi Arenz ist Sportabzeichen-Obfrau. In dieser Folge lernen Sascha und Tobi alles rund um die Disziplinen und zu erbringenden Leistungen zum Erlangen des Sportabzeichens. Steffi und ihr Team kümmern sich jedes Jahr um die Organisation und Abnahme, sodass von Schulkind über Studienbewerberin bis zum sportlichen Renter jede und jeder seine sportliche Leistung überprüfen lassen kann. Und dieses Jahr hat sich auch ein HIGH FIVE-Teammitlgied zur Teilnahme bereiterklärt. Wer glaubt ihr, ist es? Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! Anmeldung zum VfL-Sportflohmarkt (Samstag, 25.02.2023 von 10:00-13:00 Uhr im Foyer der ANS-Sporthalle in Geesthacht) an: Lena.Gritzan@vfl-geesthacht.de. #highfive #meinVfL

FROHES NEUES! JAHR! …FROHES NEUES JAHR! …Hallo Sportsfreunde! In der neuen Folge HIGH FIVE Podcast lernen Sascha und Tobi Karl Bhend kennen. Karl ist seit letztem Sommer im VfL-Team als FSJler tätig. Er berichtet hier nicht nur über seine Aufgaben im gemeinnützigen Sport, sondern auch von seinen „eigenen“ Sportarten und einem ungewöhnlichen Hobby. - Welches das ist, erfahrt ihr in #FOLGE17. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! Anmeldungen zum VfL-Sportflohmarkt (Samstag, 25.02.2023 von 10:00-13:00 Uhr im Foyer der ANS-Sporthalle in Geesthacht) an: Lena.gritzan@vfl-geesthacht.de. #highfive #meinVfL

Die jüngste Abteilungsleiterin des VfL - Rica Obenauf zieht Sascha und Tobi in die Welt des Karate. Es geht um Gürtelfarben, Rica hat mit 18 Jahren bereits den schwarzen Gurt (!), Mentalität im Karate und Selbstverteidigung. Weil das Gespräch so kurzweilig war und die Aufnahme etwas länger wurde, haben wir die Folge in zwei Teile geteilt. Hören lohnt sich, nicht nur für Karate-Fans! Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #HIGHFIVE #meinVfL

Die jüngste Abteilungsleiterin des VfL - Rica Obenauf zieht Sascha und Tobi in die Welt des Karate. Es geht um Gürtelfarben, Rica hat mit 18 Jahren bereits den schwarzen Gurt (!), Mentalität im Karate und Selbstverteidigung. Weil das Gespräch so kurzweilig war und die Aufnahme etwas länger wurde, haben wir die Folge in zwei Teile geteilt. Hören lohnt sich, nicht nur für Karate-Fans! Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #HIGHFIVE #meinVfL

Simone und Marc ergänzen ihre Sätze wie ein altes Ehepaar. Dabei tanzen sie erst einige Jahre zusammen und dennoch sind sie gerade in die höchste deutsche Turniertanzklasse aufgestiegen. Sie berichten, wie es dazu kam, wie ein Tag auf der Deutschen Meisterschaft abläuft und worauf es bei einer guten Performance ankommt. Neben fünf Tagen Training in der Woche haben sie sich am sechsten Tag Zeit für eine Folge HIGH FIVE mit uns genommen.  Über Feedback freuen wir uns per Mail an podcast@vfl-geesthacht.de oder via Instagram/Facebook. Eure News gern direkt an news@vfl-geesthacht.de Viel Spaß beim Zuhören! #meinVfL #vflpodcast #highfive

In Folge 14 ist das HIGH FIVE Team seit langem wieder vereint zu hören! Lena besucht Sascha und Tobi im Studio und berichtet ausführlich die aktuellen News, es geht darum, Initiativen zu ergreifen und wie der Podcast produziert wird. Bei den 10 schnellen Fragen werden dieses Mal die Moderatoren ins Kreuzverhör genommen. Reinhören lohnt sich und wenn ihr das getan habt - nennt uns das geheime Codewort! ;) Über Feedback freuen wir uns per Mail an podcast@vfl-geesthacht.de oder via Instagram/Facebook. Die angesprochenen Kurse, Angebote und Aktionen könnt ihr hier nochmal genauer nachlesen: https://vfl-geesthacht.de/blog/. Und wenn ihr News, Trainingseinblicke oder irgendetwas anderes zur Veröffentlichung für uns habt, ab jetzt gern an: news@vfl-geesthacht.de. Viel Spaß beim Zuhören! #meinVfL #vflpodcast # highfive

Ein Podcast in Stammtischatmosphäre - das trifft es wohl ganz gut! Zum ersten Geburtstag von HIGH FIVE haben Sascha und Tobi gleich zwei Gäste im Haus. Neben Frank Witt, der schon im #Geburtstagsspecial1 zu hören war, kommt jetzt noch ehemaliger Vorsitzender Stefan Stark dazu. In gemütlicher Männerrunde wird Stefans Amtszeit, der Profisport, die Entwicklung des VfL und des Sports diskutiert.  Über Feedback freuen wir uns per Mail an podcast@vfl-geesthacht.de oder via Instagram/Facebook. Viel Spaß beim Zuhören! #meinVfL #vflpodcast #highfive

Happy Birthday to HIGH FIVE! Ein Jahr VfL-Podcast ist ein Grund zum Feiern und deshalb sitzen Sascha und Tobi im ersten Teil dieser Folge mit Frank Witt zusammen und erweitern diese Runde mit einem Überraschungsgast in einem zweiten Teil, der am 30.09. erscheint. In diesem ersten Geburtstagsspecial lernst du Frank kennen. Frank ist Vorstand für die Liegenschaften. Was dabei genau sein Job ist, erzählt er in der Folge, hier ein Tipp: Er ist kein Hausmeister und auch keine Putzkraft. Wie er dazu kam und warum euch der Name Witt in diesem Podcast schon untergekommen ist, erfährst du in dieser besonderen Folge. Außerdem, nur um das hier festzuhalten und weil Sascha das selbst fast gar nicht erwähnt hat, ist Frank ein guter Freund von Sascha, weshalb die beiden tief in die Kiste vergangener Vereinsgeschichte gucken. Über Feedback freuen wir uns per Mail an podcast@vfl-geesthacht.de oder via Instagram/Facebook. Viel Spaß beim Zuhören! #meinVfL #vflpodcast #highfive

Über 60 % der VfL-Mitglieder sind Kinder und Jugendliche. Und wer setzt sich für sie ein? Imke Steffen! In dieser Folge geht es neben Imkes Werdegang und persönlichem Engagement auch um die Zeltfreizeit und die Norddeutschen Meisterschaften im TGW, TGM, SGW, die der VfL am ersten Septemberwochenende ausrichtet. Wenn du wissen willst, warum beim Camp fast gleichzeitig ein Rettungswagen und ein Eiswagen auf dem Parkplatz des Vereinsheims standen, solltest du unbedingt reinhören. Über Feedback freuen wir uns per Mail an podcast@vfl-geesthacht.de oder via Instagram/ Facebook. Viel Spaß beim Zuhören! #meinVfL #vflpodcast # highfive

Kunert? Da klingelt doch was! Ja, noch eine Kunert im Hauptvorstand und jetzt auch zu Gast bei HIGH FIVE! Prof. Dr. Jessica Kunert - oder Jessica, wie wir sie nennen dürfen - besetzt den Vorstandsposten Kommunikation. Sie berichtet in dieser Folge nicht nur von ihrer Tätigkeit als Wissenschaftlerin im Sportjournalismus, sondern stellt ihr Team und die Projekte rund ums Thema Kommunikation im VfL vor. Was weibliche Fußballfans vom HSV oder Regenbogenflaggen damit zu tun haben, erfahrt ihr im Interview. Über Feedback freuen wir uns per Mail an podcast@vfl-geesthacht oder über Instagram und Facebook. Viel Spaß beim Zuhören! #meinVfL #vflpodcast #highfive

Didi, wie man ihn beim Tischtennis nennt, ist seit dem 01. Mai 1976 Mitglied im VfL! Das soll erstmal jemand nachmachen. Tischtennis ist seine Leidenschaft, das hört man und das merkt man vor besonders, wenn er in seinem Element ist: nämlich als Jugendtrainer. Tobi hat eine ganz besondere Verbindung zu Didi, denn es war auch sein Jugendtrainer. Neben Saschas fragen rund um das Spiel mit Schläger und Platte werden Umtrunke aus alten Zeiten, Weltklassespieler und Didis Einstellung und Motivationen zum Training besprochen. Ganz neu in dieser Folge sind unser Intro, Outro und Einsprecher. Ganz lieben Dank an Alex Kallenberg, der uns höchst professionell in seinem Tonstudio begrüßt und diese tollen Sounds produziert hat! Wir freuen uns über Feedback und Anregungen an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. #HighFivePodcast #meinVfL

Die erste Frau auf der Brücke? Kathrin, unsere 2. Vorsitzende vom VfL Geesthacht! In dieser Folge geht es um ihr Leben, ihre Passion, Feminismus und das Leben in der Boxabteilung. Dazu gibt's, wie immer, viele gute Lacher und blöde Sprüche - Reinhören lohnt sich! Viel Spaß! #meinVfL #HighFivePodcast Kontaktiert uns unter podcast@vfl-geesthacht.de und folgt uns auf Instagram und Facebook.

Wie kommt man zu einem Vollzeitjob im Sportverein und speziell zu uns beim VfL Geesthacht? Sascha und Tobi interessieren sich nicht nur für Philipps berufliche Laufbahn und seine Interessen, sondern erfahren alles über das Kurssystem und aktuelle Projekte im VfL. Viel Spaß beim Reinhören! #MeinVfL Hier kommt ihr zur Website, wo ihr alles auch nochmal nachlesen könnt: https://vfl-geesthacht.de

Uschi ist Vorsitzende der Handballabteilung. Das ehrenamtliche Engagement zieht sich aber durch ihr ganzes Leben. Sascha und Tobi interviewen sie dazu, wie sie zu ihrem Amt gekommen ist, was sie dort hält und erfahren, dass sie eigentlich gar keine Ahnung vom Handball an sich hat. Was es damit auf sich hat, erfahrt ihr in #FOLGE6. Viel Spaß beim Reinhören! #highfive #meinvfl