Đọc Sách Viết Lách

Đọc Sách Viết Lách xin được hướng dẫn các bạn đến với bài thiền hướng tâm, tức là, bạn sẽ tập trung vào nhịp tim của mình nhiều hơn là vào hơi thở, đây cũng được xem là một liệu pháp giúp chúng ta bình tâm và thư giãn tinh thần, đã được tiến sĩ Elizabeth Blackburn chia sẻ– Cô là một Nhà khoa học đoạt giải Nobel sinh lý và y khoa năm 2009 về giải pháp để sống trẻ, khỏe và ngăn ngừa lão hóa. Bạn hãy chọn một vị trí và tư thế ngồi sao cho thật thoải mái. Bạn có thể nhắm mắt lại nếu muốn, hoặc cứ nhìn nhẹ nhàng vào 1 điểm gì đó đẹp đẽ, dễ thương trước mặt. Khi thở hãy hít vào một hơi thật dài, đến tận bụng dưới chứ không phải chỉ dừng lại ở lồng ngực… lúc này, nhịp tim của bạn sẽ tăng lên, và khi thở ra… thật chậm rãi, thì nhịp tim giảm xuống. Vì vậy, khi thở ra dài hơn hít vào, ta sẽ có thể làm chậm nhịp tim lại. Trái tim chăm chỉ, không ngừng làm việc này sẽ được thong thả hơn một chút, thân thể và tâm trí ta cũng sẽ nhận được rất nhiều lợi ích tích cực. **Những bạn nào muốn ủng hộ kênh cũng như chung tay cùng mình để làm ra nhiều podcast bổ ích cho cộng đồng hơn nữa, có thể ủng hộ qua: Số tài khoản: 0984916357 Ngân hàng MB/ MOMO/ ZALOPAY Tên: Phan Thị Hồng Phương Chân thành cảm ơn các bạn nhé!

Đọc Sách Viết Lách đã tổng hợp 3 bước dưỡng da khoẻ cùng với 3 bước dưỡng da trắng sáng tự nhiên thành một video duy nhất. Các phương pháp trong video này rất khoa học mà lại đơn giản, dễ áp dụng. Chúc các bạn sớm có làn da khoẻ đẹp tự nhiên và trắng sáng hơn mỗi ngày nhé! Những bạn nào muốn ủng hộ kênh cũng như chung tay cùng mình để làm ra nhiều video bổ ích cho cộng đồng hơn nữa, có thể ủng hộ qua: Số tài khoản: 0984916357 Ngân hàng MB/ MOMO/ ZALOPAY Đều dưới tên: Phan Thị Hồng Phương Chân thành cảm ơn các bạn nhé! Chia sẻ có tâm Cùng nhau nâng tầm #DocSachVietLach #hongphuongphan #chamsocda #lamtrangda

Sách tóm tắt: Tác giả Jim Rohn là một doanh nhân nổi tiếng người Mỹ, đồng thời cũng là một diễn giả với 25 năm kinh nghiệm về phát triển cá nhân. Đây là cuốn sách ông đúc kết lại những kinh nghiệm thực tế, bài học và triết lý của ông trong quá trình lập nghiệp, khai sáng bản thân và cố gắng như thế nào để đi đến sự thịnh vượng và hạnh phúc mà ông hằng mong muốn. Chúc các bạn nghe sách vui vẻ, thoải mái và gặt hái được chút gì hữu ích nhé! Nếu có thể, xin hãy ủng hộ Đọc Sách Viết Lách qua: Số tài khoản MB bank/Momo/Zalopay: 0984916357 Chủ TK: Phan Thị Hồng Phương Xin chân thành cảm ơn. #7chienluocthinhvuongvahanhphuc #jimrohn # hongphuongphan #docsachvietlach #tomtatsach #reviewsach #sachhay #sachhaynendoc #sachnoi

Sách tóm tắt: Đọc Sách Viết Lách đã tóm tắt những ý hay, ý chính trong cuốn Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán của tác giả George Charles Selden. Cuốn sách sẽ cho ta thêm cách nhìn, sự tham khảo về tâm lý, hành vi đám đông và sự thật về những con sóng đầu cơ dựa trên kinh nghiệm đầu tư và sự dày công nghiên cứu của tác giả. Cuốn sách này rất đáng tham khảo và giá trị xuyên suốt 100 năm qua. Với lối diễn đạt đơn giản, xúc tích, logic nhưng cũng đầy sâu sắc. Nếu có thể, xin hãy ủng hộ để Đọc Sách Viết Lách được phát triển hơn nữa, qua: Số tài khoản MB bank/Momo/Zalopay: 0984916357 Chủ TK: Phan Thị Hồng Phương Xin chân thành cảm ơn.

Sách hay tóm tắt: Đây là 7 ý chính mà mình đã đúc kết ra từ quyển sách Những Kẻ Xuất Chúng của tác giả Malcolm Gladwell, ông là một trong những học giả hàng đầu hiện nay, được tạp chí Time bầu chọn là 1 trong 100 nhân vật có ảnh hưởng nhất thế giới bằng những bài viết, bài nghiên cứu về đề tài tâm lý học, tâm lý học  xã hội, cũng như 3 cuốn sách nổi tiếng của mình: Điểm Bùng Phát, Trong Chớp Mắt, Những Kẻ Xuất Chúng. Các bạn hãy tìm đọc thêm nếu có thể nhé. Chia sẻ có tâm Cùng nhau nâng tầm  #DocSachVietLach #HongPhuongPhan  Nếu có thể, hãy ủng hộ Đọc Sách Viết Lách qua tài khoản này nhé: Số TK: 0071000892980 Chủ TK: Phan Thi Hong Phuong NH Vietcombank TPHCM   Xin chân thành cảm ơn.

Có bao giờ bạn thử ngẫm nghĩ lại  "Đã có bao nhiêu bước ngoặt trong đời mình?" Trong lúc các bạn còn đang suy nghĩ, mình xin được kể về hai bước ngoặt lớn trong cuộc đời của mình trước nhé!  Sau khi nghe xong, có lẽ bạn sẽ thấy được những bước ngoặt lớn trong đời mình diễn ra trong nhanh chóng nhưng cũng đầy ngoạn mục. Và mình chỉ là một ví dụ nho nhỏ trong đời này thôi để truyền cảm hứng và động lực cho các bạn thôi. Khi ý chí và nỗ lực càng lớn thì thời gian của quá trình sẽ càng ngắn đi và bước ngoặt lại càng lớn và tích cực hơn.  Nếu bạn nào chưa có bước ngoặt hay còn ít, hay chưa đủ bức phá thì ngay bây giờ, hãy tận dụng từng chút thời gian này, đặc biệt là quãng thòi gian bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh này. Đừng buồn chán, hãy tận dụng nó mà trao dồi bản thân nhiều hơn. Hãy chủ động tạo nên những bước ngoặt ý nghĩa cho cuộc đời mình, các bạn nhé.   Chia sẻ có tâm Cùng nhau nâng tầm  #DocSachVietLach #HongPhuongPhan  Nếu có thể, hãy ủng hộ Đọc Sách Viết Lách qua tài khoản này nhé: Số TK: 0071000892980 Chủ TK: Phan Thi Hong Phuong NH Vietcombank TPHCM  Xin chân thành cảm ơn.   Lưu ý: NGHIÊM CẤM sao chép, đăng tải lại tất cả các video của Đọc Sách Viết Lách dưới mọi hình thức, chỉ hoan nghênh việc chia sẻ trực tiếp link của những video này cho bạn bè và mọi người cùng tham khảo.

Chào các bạn thân thương của Đọc Sách Viết Lách Lần trước mình đã làm 1 video về 3 Bí Quyết Hôn Nhân Hạnh Phúc rồi. Và để các bạn chuẩn bị tốt hơn cho một mối quan hệ hạnh phúc, gắn kết lâu dài thì hôm nay mình chia sẻ một vài nguyên nhân của ngoại tình để các bạn hiểu rõ và phòng ngừa tốt hơn nhé!   Chia sẻ có tâm  Cùng nhau nâng tầm  #HongPhuongPhan #DocSachVietLach    Nếu có thể, hãy ủng hộ Đọc Sách Viết Lách qua tài khoản này nhé:  Số TK: 0071000892980 Chủ TK: Phan Thi Hong Phuong NH Vietcombank TPHCM   Xin chân thành cảm ơn.   Lưu ý: NGHIÊM CẤM sao chép, đăng tải lại tất cả các video của Đọc Sách Viết Lách dưới mọi hình thức, chỉ hoan nghênh việc chia sẻ trực tiếp link của những video này cho bạn bè và mọi người cùng tham khảo.

Sách hay nên đọc. Đọc Sách Viết Lách thấy có nhiều bạn trẻ đăng đàn hỏi là nên đọc những cuốn sách nào?   Đặc biệt là các bạn sinh viên hoặc mới đi làm    Thế nên mình đã cân nhắc rất kỹ và đưa ra gợi ý cho các bạn "7 cuốn sách, mà bạn trẻ nào cũng nên đọc" trong chiếc video ngắn này.    Mình tin chắc các bạn sẽ nhận được rất nhiều điều bổ tích từ những cuốn sách trên.    Muốn ra biển lớn, chúng ta phải đóng thuyền to. Hãy trang bị cho mình thật nhiều kiến thức, kỹ năng cứng và cả kỹ năng mềm bạn nhé.   Chia sẻ có tâm  Cùng nhau nâng tầm  #DocSachVietLach #HongPhuongPhan  Nếu có thể, hãy ủng hộ Đọc Sách Viết Lách qua tài khoản này nhé:  Số TK: 0071000892980  Chủ TK: Phan Thi Hong Phuong NH Vietcombank TPHCM   Xin chân thành cảm ơn.   Lưu ý: NGHIÊM CẤM sao chép, đăng tải lại tất cả các video của Đọc Sách Viết Lách dưới mọi hình thức, chỉ hoan nghênh việc chia sẻ trực tiếp link của những video này cho bạn bè và mọi người cùng tham khảo.

Thể loại truyện: Truyện ngắn về tình người, tâm lý, xã hội.  Tác giả: Nguyễn Thị Thanh Bình  Giọng đọc: #TranThangNhat  Sau nhiều năm xa cách, được về lại ngôi nhà thân thương của mình, nơi mà ta biết luôn có người đang chờ đợi, hẳn là một cảm xúc bồi hồi khó tả. Nguyễn Thị Thanh Bình đã vẽ lại bức tranh cảm xúc ấy qua sự trở về của nhân vật người con, không được gọi tên trong tác phẩm của mình.  Sau đây, Đọc Sách Viết Lách xin mời các bạn cùng lắng nghe truyện ngắn “Trở Về” của tác giả Nguyễn Thị Thanh Bình qua giọng đọc của Thắng Nhật.   Âm nhạc: Pastorale - Joel Cummins  Tranh vẽ: My home - by Ganesh Panda   Chia sẻ có tâm  Cùng nhau nâng tầm  #DocSachVietLach  Nếu có thể, hãy ủng hộ Đọc Sách Viết Lách qua tài khoản này nhé:  Số TK: 0071000892980  Chủ TK: Phan Thi Hong Phuong  NH Vietcombank TPHCM   Xin chân thành cảm ơn.   Lưu ý: NGHIÊM CẤM sao chép, đăng tải lại tất cả các video của Đọc Sách Viết Lách dưới mọi hình thức, chỉ hoan nghênh việc chia sẻ trực tiếp link của những video này cho bạn bè và mọi người cùng tham khảo.

Có rất nhiều bạn nam, nữ đang lo lắng về vấn đề rụng tóc, đặc biệt là rụng ngoài 100 sợi 1 ngày (rụng tóc bệnh lý) Đang là tháng 10, giai đoạn này càng dễ bị rụng tóc nhiều hơn, do thời tiết âm u, hay mưa và ít nắng gây ra thiếu vitamin D (mùa rụng tóc).  Vậy nên, Đọc Sách Viết Lách sẽ tổng hợp những thông tin về tóc, cộng với kinh nghiệm trị rụng tóc suốt một thời gian dài của cá nhân Phương để đưa ra những lời khuyên, cách giảm rụng tóc cho các bạn nhé!  Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh (Hellobacsi.com) https://www.thuocdantoc.org/mua-rung-toc.html https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/huong-dan-bo-sung-biotin-dung-cach/ Chia sẻ có tâm Cùng nhau nâng tầm #DocSachVietLach Nếu có thể, hãy ủng hộ Đọc Sách Viết Lách qua tài khoản này nhé: Số TK: 0071000892980 Chủ TK: Phan Thi Hong Phuong NH Vietcombank TPHCM Xin chân thành cảm ơn. Lưu ý: NGHIÊM CẤM sao chép, đăng tải lại tất cả các video của Đọc Sách Viết Lách dưới mọi hình thức, chỉ hoan nghênh việc chia sẻ trực tiếp link của những video này cho bạn bè và mọi người cùng tham khảo.

Nhiều người vẫn lầm tưởng thông minh chỉ là do bẩm sinh hay phải ở trong lò luyện từ nhỏ thì mới có được! Thế nhưng, các bạn yên tâm. Tất cả chúng ta đều có thể trở nên thông minh hơn mỗi ngày thông qua rèn luyện trí não và các chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, ngủ nghỉ nữa nhé.    Sau đây, Đọc Sách Viết Lách xin chia sẻ 7 cách vừa khoa học vừa đơn giản giúp ta thông minh hơn mà ai cũng có thể áp dụng ngay nhé!   Chia sẻ có tâm  Cùng nhau nâng tầm  #DocSachVietLach  Nếu có thể, hãy ủng hộ Đọc Sách Viết Lách qua tài khoản này nhé:  Số TK: 0071000892980  Chủ TK: Phan Thi Hong Phuong  NH Vietcombank TPHCM   Xin chân thành cảm ơn.   Lưu ý: NGHIÊM CẤM sao chép, đăng tải lại tất cả các video của Đọc Sách Viết Lách dưới mọi hình thức, chỉ hoan nghênh việc chia sẻ trực tiếp link của những video này cho bạn bè và mọi người cùng tham khảo.

Trong xã hội ngày nay, có nhiều bạn trẻ dễ đau thương, bi lụy, hoặc nóng tính, bùng nổ như núi lửa để rồi gây ra những điều thật đáng tiếc.   Vấn đề ở đây chính là: LÀM SAO ĐỂ KIỂM SOÁT CẢM XÚC TỐT HƠN ?    Hãy cùng Đọc Sách Viết Lách xem hết video ngắn này để tìm câu giải đáp nhé!    #Quantricamxuc #kiemsoatcamxuc #lamchucamxuc    Nội dung video được tham khảo từ quyển Bẻ Răng Con Quái Vật Cảm Xúc của OOPSY VN.  Biên tập và giọng đọc: Hồng Phương   Chia sẻ có tâm  Cùng nhau nâng tầm  #DocSachVietLach Nếu có thể, hãy ủng hộ Đọc Sách Viết Lách qua tài khoản này nhé:  Số TK: 0071000892980  Chủ TK: Phan Thi Hong Phuong  NH Vietcombank TPHCM  Xin chân thành cảm ơn.  Lưu ý: NGHIÊM CẤM sao chép, đăng tải lại tất cả các video của Đọc Sách Viết Lách dưới mọi hình thức, chỉ hoan nghênh việc chia sẻ trực tiếp link của những video này cho bạn bè và mọi người cùng tham khảo.

Thể loại truyện: Truyện ngắn về tình người, tâm lý, xã hội.  Tác giả: Thạch Lam  Giọng đọc: Thắng Nhật  #DocTruyenDemKhuya #truyenngan  Trong cuộc sống, đã có bao giờ bạn trải qua cảm giác hối hận âm ỉ, vì đã lỡ làm việc gì đó rất tồi tệ lúc nóng giận, khiến bạn không thể quên được. Mỗi lần nhớ đến hành động đó là cảm giác ân hận, và tự trách bản thân lại ngấu nghiến lương tâm? Lấy đề tài là sự nóng giận của con người và hậu quả khủng khiếp của nó, Thạch Lam đã miêu tả chân thật cảm xúc ấy bằng câu chuyện tự sự rất đời của nhân vật Thanh trong truyện ngắn Một cơn giận. Mời các bạn lắng nghe câu chuyện kể trên cùng với Đọc Sách Viết Lách nhé!    Âm nhạc: Allégro - Emmit Fenn  Tranh vẽ: Rickshaw Puller in Kolkata 2 by Ananda Das   Chia sẻ có tâm  Cùng nhau nâng tầm  #DocSachVietLach  Nếu có thể, hãy ủng hộ Đọc Sách Viết Lách qua tài khoản này nhé:  Số TK: 0071000892980  Chủ TK: Phan Thi Hong Phuong  NH Vietcombank TPHCM   Xin chân thành cảm ơn.   Lưu ý: NGHIÊM CẤM sao chép, đăng tải lại tất cả các video của Đọc Sách Viết Lách dưới mọi hình thức, chỉ hoan nghênh việc chia sẻ trực tiếp link của những video này cho bạn bè và mọi người cùng tham khảo.

Thể loại truyện: Truyện ngắn về tình cảm đôi lứa, tình yêu, hôn nhân và gia đình. Tác giả: Vũ Ngọc Giao Sưu tầm, trích lược và giọng đọc: Hồng Phương #Doctruyendemkhuya #Truyenngan #Thugian Cốt truyện: Câu chuyện kể về tình yêu và cuộc đời đầy trắc trở của một người con gái không tên mà tác giả chỉ gọi là "chị" trong suốt câu chuyện. Chuyện tình của chị với nhân vật Nguyện là một nỗi đau phũ phàng, tưởng chừng như đi đến cái kết bi đát nhưng cuối cùng lại lóe lên một ánh sáng, đó là từ Diêu, người đàn ông khốn khổ làng bên. Và rồi chị và Diêu sẽ như thế nào ? Cuộc đời của chị ra sao? Mời các bạn cùng lắng nghe và cảm nhận. Âm nhạc: Tinh ca Tây Bắc Tranh vẽ: Naim Drawing Academy  Chia sẻ có tâm Cùng nhau nâng tầm #DocSachVietLach Tất cả các nội dung được đăng tải trên kênh Youtube Đọc Sách Viết Lách là tài sản trí tuệ của Đọc Sách Viết Lách, NGHIÊM CẤM sao chép, đăng tải lại dưới mọi hình thức. Việc chia sẻ trực tiếp những nội dung này được hoan nghênh.

Có nhiều bạn sẽ rất quan tâm về chủ đề làm trắng da này và quan trọng là trắng khoẻ, lâu dài. Hiểu được tâm tư này nên Đọc Sách Viết Lách xin được tổng hợp thông tin từ những nguồn uy tín, cộng với kinh nghiệm cá nhân để làm thành video 3 BƯỚC DƯỠNG TRẮNG DA này. Mong các bạn sẽ áp dụng và sớm có được hiệu quả. Và nhớ like, share video này cho bạn bè của mình nữa nhé. Chia sẻ có tâm Cùng nhau nâng tầm #DocSachVietLach Tất cả các nội dung được đăng tải trên kênh Youtube Đọc Sách Viết Lách là tài sản trí tuệ của Đọc Sách Viết Lách, NGHIÊM CẤM sao chép, đăng tải lại dưới mọi hình thức. Việc chia sẻ trực tiếp những nội dung này được hoan nghênh.

Có lẽ có nhiều bạn trước và cả trong hôn nhân thường hay lo lắng và tự hỏi: ĐIỀU GÌ TẠO NÊN MỘT CUỘC HÔN NHÂN HẠNH PHÚC ? Hôm nay ĐSVL xin chia sẻ 1 số quan điểm được đúc kết từ các nguồn tin Tâm lí học và Cuộc sống Xã hội để trả lời cho câu hỏi này: Đầu tiên bạn cần phải hiểu hạnh phúc của con người không thể là một dải cảm xúc liên tục. Dù cố gắng thế nào vẫn sẽ luôn có những đan xen giữa vui, buồn, hạnh phúc, nóng giận hay đơn giản chỉ là cảm giác bình thường... Và hạnh phúc không chỉ có bởi những hành động lớn lao, sâu sắc thiêng liêng, mà chúng thường nằm trong những khoảnh khắc, những chi tiết nho nhỏ như một nụ cười, một cái ôm, một bữa cơm, một câu chuyện kể nhau nghe...  Và, để hai con người riêng biệt có thể chung sống cùng nhau suốt 20,000 ngày (~60 năm) với nhiều niềm vui và hạnh phúc hơn, thì cần có nhiều yếu tố, và 3 thứ quan trọng nhất là: 1- MỘT TÌNH YÊU BAO GỒM CẢ TÌNH BẠN. 2- CẢM GIÁC NHƯ “GIA ĐÌNH” 3- NỖ LỰC TRAO DỒI BẢN THÂN

Các bạn có khi nào tự hỏi, “Tại sao mình chăm da rất kĩ, rất nhiều bước nhưng cứ bị mụn, dị ứng triền miên và da cũng không khoẻ đẹp như da của bà, của mẹ ta ngày xưa hay như đa số cánh mày râu không?”.  Rồi da cứ bị mỏng, lỗ chân lông to nữa.  Để trả lời thắc mắc này của các bạn và của chính tôi, tôi đã tham khảo rất kĩ cuốn sách Để Yên Cho Da Khoẻ của bác sĩ Sandy Skotnicki, thành viên của Hiệp hội da liễu Canada và Hiệp hội da liễu Hoa Kỳ, đồng thời bà cũng là giảng viên đại học Toronto.  Sau đây tôi xin tóm tắt ngắn gọn những lời khuyên của bác sĩ Sandy Skotnicki và cả kinh nghiệm kiểm chứng thực tế của chính mình để có một làn da khoẻ, đẹp mà không mất quá nhiều công sức, tiền bạc như bạn nghĩ nữa nhé!

Đọc sách và Viết lách xin gửi đến các bạn hướng dẫn chi tiết từng bước cần thực hiện và những lưu ý để có thể trở nên thành công. Podcast này được thực hiện dựa trên việc tóm tắt quyển sách "Rèn nghị lực để lập thân" của tác giả Nguyễn Hiến Lê.

Xin gửi đến các bạn bài đọc tóm tắt quyển "Rèn nghị lực để lập thân" của tác giả Nguyễn Hiến Lê do Đọc sách và Viết lách biên soạn. Đây được xem là một trong những quyển sách về tư duy, phát triển bản thân đời đầu của Việt Nam mình. Tuy câu từ và ví dụ có thể đã cũ, nhưng kiến thức, lý lẽ, quan điểm của tác giả- dịch giả Nguyễn Hiến Lê vẫn hết sức thuyết phục, sắc bén và hữu ích cho tất cả các bạn trẻ thời nay, cho những ai chưa hiểu về mình hoặc cần phát triển nghị lực . Quyển sách này đã, đang và sẽ còn hữu ích ở mọi thời đại. Nếu có thể, xin hãy ủng hộ để Đọc Sách Viết Lách được phát triển hơn nữa, qua: Số tài khoản MB bank/Momo/Zalopay: 0984916357 Chủ TK: Phan Thị Hồng Phương Xin chân thành cảm ơn.

"Một lời nói đẹp, chân thành, có tính chất xây dựng niềm tin yêu chính là đoá hoa thơm ngát trong khu vườn văn minh của nhân loại." Trích từ "Hiểu về trái tim - Nghệ thuật sống hạnh phúc" của tác giả Minh Niệm