Claim Ownershipちぃちゃん@3色パステルアート講師
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© ちぃちゃん🎨💝心と向き合うアーティスト
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3色パステルアートやストレスに関するお話をします〜
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携帯やSNSが気になって仕方なかったので出かける時に携帯を持たない生活してみました
日々辛い事、楽しい事、心配な事 色んな感情が出てきます。 その感情と付き合うのは難しい
インターネット上で会ったことのない人とメールしてると言うとびっくりされた話
snsは心を弱くする⁉️
病気になって気づいたこと
精神疾患を患っていたけど今まで統合失調症だと気づかなかった。
原因不明の身体の不調🥺やっと原因わかった。
心と向き合うって難しい
声で発信する事の大切さ
何もしないって結構難しい
就労支援移行に行ってきたよ
頭がパニックになってしまった時の対処法
人はいつも死とは隣り合わせ
怒りについての感情
過去は変えられないけど未来は変えられる
行動派の私の行動する事について
人の事よりまずは自分の事を考えよう
不安に襲われた時の対処法の説明です🤗
仕事中やプライベートでも笑いや楽しみを見つける🤗
近すぎず遠すぎずの関係は大事
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