HEALINGPODDEN

I denne episoden intervjuer jeg folkevalgte Susanne Heart. Vi snakker om hvordan transformasjon må komme innenfra og hvordan vi kan blomstre når vi aktiverer kraften i oss. Susanne er uavhengig folkevalgt og stifter av Folkestyret som stiller med valglister i flere kommuner og fylker til høsten. Hun står selv som førstekandidat på Folkestyrets liste i Rogaland og Stavanger. Hun forteller om sin reise fra å ha jobbet med kurs i personlig utvikling til å gå inn i politikken for å endre systemet slik demokratiet kan funger bedre og at folk skal få et bedre liv. Vi sparrer rundt tema transformasjon, selvutvikling, demokrati, frihet og indre kraft. Les mer om Susanne her: https://www.susanneheart.no/ Her kan du kan melde deg på Susannes nyhetsbrev Både Susanne og jeg stiller til valg på Folkestyrets lister til høsten. Bli kjent med Folkestyrets ti prinsipper her: www.folkestyret.org Ønsker du også reading av din sjels reise og livsoppgave? Bestill reading her , følg meg gjerne på instagram som healingbyhege

I denne spennende episoden har jeg besøkt Gillian Godtfredsen som driver Healerskolen jeg var student på for 4 år siden. Gillian er doktor i metafysikk, og forteller hvordan universets universale lover påvirker livene våre. Vi prater om Healing, starseeds og hvordan de ulike bevissthetsnivåene er inndelt.  Healerskolen starter opp igjen 19 oktober, og lyttere av Healingpodden får hele 6000 i avslag på utdannelsen. Oppgi koden: HEALINGPODDEN ved påmelding. Link til skolen finner du her: HEALERSKOLEN

Vi merker det i samfunnet rundt oss, vi merker det i oss, forandringer. Over tid har vannmannens tidsalder påvirket oss, og vil gjøre det i enda større grad enn tidligere fremover. Vi er født inn i fiskenes tidsalder, men i en tid hvor vi skal være med i en transformasjon over i neste tidsalder. Å holde på fortiden og gamle mønster vil være nytteløst, men i det nye ligger enormt stort potensiale for vekst og fremgang. Det handler om hvordan vi møter det og lar oss flyte med i den nye energien.  Denne episoden handler om det nye skiftet, hvordan astrologiske transitter påvirker oss i denne perioden, og hvilke spennende muligheter som ligger foran oss. Det er en tid for å gi slipp på det som står i veien for vekst og fremgang, og heale det som trengs å heales.  Kurset mitt Magnetisk tiltrekning - 30 dagers forandring handler om det å forstå disse energiene og bruke de til å skape flyt i livet, bli magnetisk, og tiltrekke deg det livet du drømmer om. Oppstart 24 oktober, etter det venteliste til neste kurs (som blir en gang til neste år) Bli med på denne forandringen nå, eller sett deg på venteliste for å få beskjed om når neste kurs går.  MAGNETISK TILTREKNING - 30 DAGERS ONLINE KURS HEALING BY HEGE PÅ INSTAGRAM

Merkur planten som går fire ganger så fort rundt solen som jorden, går derfor retrograd 3-4 ganger i året. Retrograd er en optisk illusjon når planeter går i ulik fart og passerer hverandre på samme sted, men energien av denne begivenheten kan merkes for oss på ulike måter. Merkur i retrograd har mange en noe negativt forhold til, i denne episoden ønsker jeg å dele hvordan Merkur i retrograd kan være en stor fordel i livet ditt, og kanskje lære deg å elske denne tiden.  Følg meg gjerne på instagram her: HealingbyHege, her vil jeg legge ut link til gratis pdf for Merkur i retrograd om noen dager. Lykke til med denne tiden. Husk ingenting virker mot deg, den virker for deg. 

I denne episoden har jeg fokus på kraften med å være takknemlig, og hvordan hvordan vi kan snu energien med å endre fokus. Kan vi skape et samfunn basert på takknemlighet og gode følelser? Kan vi alle være med på å bidra med å høyne energien i oss og de rundt oss? Følg meg gjerne på instagram: HealingByHege

Hva er det som gjør at noen klarer å manifestere ting inn i livet sitt og er i flytsonen, mens andre føler seg stuck og føler at de ikke kommer seg videre? I denne episoden snakker jeg om en av universets 12 lover, loven om tiltrekning, og hvordan den er like tilgjengelig for deg som alle andre. Når vi forstår at vi har skapt dagen i dag ved gårsdagens tanker, kan vi manifestere dagen fremover med nye tanker som skaper flyt.  Torsdag 26 mai kl. 19:19 holder jeg webinar om samme tema, meld deg på her: Trykk her for påmelding webinar Og 3 juni kommer mitt første store manifesteringskurs: Magnetisk tiltrekning på 21 dager. Her kommer du til å dypdykke inn i det som vil kunne endre retningen i livet ditt. 

I denne episoden snakker jeg om å METOXE, hvordan vi kan sette oss selv først, koble oss opp mot naturlige løsninger og ta vare på både kropp, sinn og sjel. Jeg snakker om hva stress gjør med oss og hvordan det går på bekostning av andre funksjoner i kroppen. Jeg forteller og min personlige episode fra jeg ble syk i 2017, og hvordan oppdagelsen av eteriske oljer for å jobbe med emosjoner ble verktøyet mitt for å bli frisk igjen. Ønsker du å lære mer om bruk av eteriske oljer til kropp, sinn og sjel bli med meg og Lise Marit Toremo Nøkleberg på METOX-dager og et et METOX webinar. Påmeldinger til dagene og webinaret gjennom denne linken: Er du for sen til påmeldingen kommer det flere muligheter, send meg mail eller melding på instagram for neste oppsatte dato.  Les mer om METOX-dager og Webinar her: hegerenate.no/metox Ønsker du å kjøpe terapeutiske oljer gjennom meg kan du kontakte meg så setter vi opp en samtale for å kartlegge hvilke oljer du kan ha spesiell nytte av.  Følg meg gjerne på instagram her: healingbyhege Eller ta en titt på min hjemmeside her: hegerenate.no Tusen takk for at du følger Healingpodden! Klem Hege Renate

I denne episoden har jeg intervjuet min gode venn og samarbeidspartner Susann Bakken. Gjennom en periode Susann opplevde utmattelse staket hun ut en ny kurs gjennom naturlige løsninger og selfcare. I denne episoden intervjuer jeg henne for å finne tips til healing gjennom selfcare, og inspirasjon til å se nye muligheter når en dør lukkes. Sammen med Susann driver jeg instagramkontoen Human Design By Heart og podcasten med samme navn. Susann treffes også som Lev ditt design på instagram og med en privat podcast med samme navn. (se link til påmelding i hennes bio)  Følg meg gjerne på min nye instagramkonto: healingbyhege

I denne episoden intervjuer jeg Maria Zahl som er utdannet parykkmaker, make-up artist og frisør. Hun jobber som freelance og er ofte å finne som ansvarlig for hår og make up på store spillefilmer, TV serier og på teater. Vi snakker om manifestering og hvilke teknikker hun har brukt for å manifestere jobber og andre hendelser i livet. Det siste prosjektet hennes har tatt henne langt utenfor sin komfortsone hvor hun ikke bare opptrer som Flamencodanser men nå også med egne rollefigurer i sosiale medier.  Du finner Maria på instagram; Mariazhair , og hennes siste rollefigur Janet. Janet på Tik Tok,  YouTube: Maria Zahl I februar kjører jeg og Susann Bakken en 5 dagers gratis manifesterings challenge. Her lærer vi bort teknikker fra Human Design som kan hjelpe deg manifestere. Påmelding finner du her: https://www.humandesignbyheart.no/manifester Følg gjerne min nye konto på instagram: healingbyhege

I denne episoden snakker jeg om ulike frekvenser emosjoner og tilstander har, og hvordan vi kan jobbe med å gi slipp på lavfrekvente frekvenser, for å gi plass til de høyfrekvente frekvensene som løfter oss opp. Gjennom om å jobbe med frekvenser kan du bli oppmerksom på bevissthetsnivåene mellom ulike dimensjonene, og ta kontroll over det nivået du ønsker å befinne deg på. Vi snakker om 3-, 4- og 5-Dimensjonen.  Følg meg gjerne på min instagram:  Healingbyhege Klem Hege Renate

Jeg har vært i Bodø på lydhealing hos Lyden av Jasmin, Anne Kristin Eilertsen. I denne episoden intervjuer jeg Anne Kristin om effekten av lydhealing, og hennes reise for å bli utdannet innen lydhealing. Anne Kristin treffer du på instagram som the_sound_of_jasmin eller facebook som lyden av Jasmin. Hun har nettopp leid seg lokaler i Bodø hvor du kan bestille en til en timer, eller lydhealing i grupper. Anbefaler virkelig alle å prøve ut dette. Meg treffer du på instagram som www.instagram.com/healingbyhege

Velkommen til første episode av Healingpodden, min visjon er å gjøre healing tilgjengelig for alle, og støtte deg i å bli den beste healeren for deg selv. Bli med inn i min healingverden.   Meld deg gjerne også på nyhetsbrev, les blogg og annen info på hjemmesiden min hegerenate.no . Klem Hege Renate

Jomfrufødsel, astrologi og sjelens vei – Drømmen som ble virkeligI denne episoden deler jeg fra hjertet om hva det egentlig vil si å forløse et sjelsprosjekt – og hvordan astrologi, Human Design og livets egne læringer har ført meg frem til å virkelig føde noe jeg bar på i mange år: min bok Løgner & Hemmeligheter.✨ Vi snakker om:– Hva en jomfrufødsel betyr i astrologisk og spirituell forstand– Hvordan Neptun og Saturn former våre livsveier– Min egen reise fra suksess og kollaps til ny retning– Hvordan sjelsprosjekter kanaliseres gjennom deg – og hvordan du kan begynne å lytte– Frykt, perfeksjonisme og å slippe gamle roller– Og hvorfor 2027 nærmer seg som et kollektivt veiskille for mangeJeg inviterer deg til å lytte hvis du bærer på en drøm som du vet egentlig er større enn deg. Kanskje er det en bok, et kurs, et liv i frihet – eller rett og slett et ønske om å leve i tråd med det sjelen din kom hit for.💫 Vil du gå dypere inn i din egen sjelsreise?🔮 Book en karmisk reading med meg→ Din sjelsreise & livsoppgavereadingAstrologi og Human Design kombinert, med fokus på din livsvei, blokkeringer og nøkler til neste steg.🌙 Bli med i kurset FLY ME TO THE MOON→ Les mer og bestill kurset herEt dypt transformerende kurs hvor du skriver deg fri, forløser din sjelsfortelling og bygger et liv (og evt. business) i tråd med hvem du egentlig er.📖 Bestill boken Løgner & Hemmeligheter→ Trykk her for å bestille boken og lese mer om denEn rå, sexy og ærlig roman om det som skjer når det perfekte livet viser seg å være bygget på løgner og hemmeligheter.

🎙️ Ny episode ute: "URKRAFT" Et intervju med Barbro Paulsen"I denne episoden har jeg gleden av å intervjue advokat, musiker og menneskerettighetsforkjemper Barbro Paulsen – en kvinne som virkelig står i sin kraft og våger å gå foran med åpenhet, sårbarhet og styrke.Vi snakker om urkraften i oss alle, og hvorfor det er så viktig – spesielt nå i denne store transformasjonstiden – at vi finner tilbake til vår indre stemme og oppgave her i livet.🌀 Vi utforsker:Hvordan man kan stå støtt i seg selv – også når systemene rundt prøver å knekke deg.Tanker rundt skolesystemet, barnevern og dagens oppvekstvilkår.Hvordan musikk og kultur har vært Barbros redning og kraftkilde.Historien bak hennes kraftfulle one woman show, som kommer til Oslo, Risør, Stavanger, Bergen og Tromsø i 2025.Dette er en ærlig, rå og inspirerende samtale med en kvinne som virkelig lever sin sannhet. ✨🎧 Lytt der du hører podkast – og bli inspirert til å finne din egen urkraft.

Ventetiden er over, ny episode av Healingpodden er her 💫🎙️Fra Begrensningsrom til Mulighetsrom – Oppgrader din manifesteringskraftI denne episoden snakker jeg om den spennende tiden vi står i, hvor energiene skifter og manifestering skjer raskere enn noen gang. Det er nå viktigere enn noensinne å være bevisst på hva du gir din oppmerksomhet. Er du i begrensningsrommet – hvor du ser alt som ikke fungerer – eller velger du mulighetsrommet, der du åpner opp for flyt og nye muligheter?Din manifesteringskraft er i oppgradering. Lær hvordan du kan bevege deg ut av begrensningene og inn i skaperkraften din!💫 Utforsk mer om energi, manifestering og spirituell vekst på min nye YouTube-kanal:🔗Healing by Hege – YouTube

I denne episoden snakker vi om det å leve autentisk og tilstede her og nå. Vi kommer også inn på energi gjennom ditt chakrasystem, og hva det betyr for deg i hverdagen. Tonje driver Zenteret i Oslo, et community og utleiespace for deg som driver med holistiske tjenester. Du finner også kurskvelder med meg og Tonje i mai og juni. Les mer her: ⁠https://www.zenteret.no/

I dette intervjuet har jeg besøkt Merete Karlsen som jobber som terapeut med IoPT traumeterapi, veiledning og rosenterapi. Hun jobber online med IOPT, og ved egen klinikk Tromsø (Ho Merete). Hun gjør individuelle prosesser, og terapi i grupper. Det er også mulig å treffe Ho Merete andre steder enkelte datoer. Ta kontakt med henne for mer informasjon. https://homerete.no/ 💜 Takk for at du har lyttet til Healingpodden og denne episoden. Legg gjerne igjen en tilbakemelding eller del gjerne episoden eller Healingpodden med andre. 🙏

I denne episoden ser jeg på arv av følelser og traumer, og hvordan vi kan gå ut av å være et offer av disse opplevelsen men ta tilbake kraften og vokse. Jeg sparrer rundt forskning og healing av traumer vi har båret med oss fra generasjoner før oss. Jeg forteller også om den healingreisen jeg har reist på i vinter for å forløse en del av mine traumer fra generasjoner før meg. Ønsker du en mer astrologisk vinkling på sår vi har med oss inn i livet anbefaler jeg episode 9: Chiron - the wounded healer. Jeg tilbyr coaching og bevisstgjøring av dine negative mønster som du ønsker å jobbe deg ut av, vi ser også på hvordan dette kan være følelser som er arvet både gjennom bevisstgjøring, men også med et astrologisk blikk. Ønsker du vite mer om det eller bestille tid sender du meg en melding på healingbyhege 💙 Ønsker deg en fin reise der du er i livet, og takker for alle anmeldelser og tilbakemelding av episoden og Healingpodden.

Velkommen tilbake til Healingpodden etter en lang pause. Jeg vier denne og flere episoder til chakrasystemet, energiflyt og tema knyttet til dette. Prana (livsenergi) lades av jordens energifelt og kommer inn gjennom chakrapunkter i kroppen din som en elektromagnetisk strøm. Disse er som roterende lys i ulike farger lokalisert langs ryggsøylen din. Hvert chakra representerer ulike tema og energi. Når overføring av pranisk energi skjer gjennom chakrapunktene våre tar de til seg informasjon og energi gjennom et nett av energilinjer. Det betyr at du lett tar inn stress, aggresjon, glede, kjærlighet også videre fra andre og omgivelsene, likeledes sender du ut energi. Andres sinnsstemninger og følelser, samt seksuell energi kan du bære med deg i lang tid. Det er viktig å skape en bevissthet rundt dette. Det er 7 hovedchakra i den fysiske kroppen vår, og 21 mindre chakra. Det finnes. i tillegg mange energibaner (meridianer) som fører energien videre. Hendelser, livsstil og traumer kan skape ubalanse i chakraene. Balanse skapes først og fremst med å bli bevisst livsstilen vår og hva som gir livsenergi og vitalitet til oss. Vi kan også finne god hjelp i å jobbe med ulike verktøy som krystaller, eteriske oljer og yoga. Lær mye mer i denne episoden, og skulle du ønske å delta på en enkelt havn i chakra healingreisen kan du se hvilke chakra og kvelder som er tilgjengelig for enkeltbillett på: MANIFESTERINGSSKOLEN sin hjemmeside. DEL GJERNE EPISODEN OG TAGG MEG PÅ INSTAGRAM: HEALINGBYHEGE. 🥰 🙏

I denne episoden besøker jeg Silje Brun, yoga og pilates lærer og grunder. Med over 20 års erfaring har hun nå startet et nytt konsept i Drammen, FLOW. Visjonen bak er å skape et sted hvor folk skal kunne finne ro, lande, puste, trene, samles, utvikle seg, gi slipp, bli møtt, og bare være. Vi snakker om hvordan riktig yoga har fokus på å ivareta både, kropp, sinn og sjel samtidig. Navnet Flow kommer fra tanken om at vi trenger flyt i livet for å føle oss i harmoni med oss selv, og for å føle oss bra med oss selv. Flyt i pust, flyt i kropp, flyt i sinn, slipper opp for stagnasjon og spenninger, og gir flyt i energi og i livet generelt. Vi sparrer også på det med ivaretakelse av oss selv og hva møte med dyr kan lære oss. Du treffer Silje og Flow på instagram: FLOW DRAMMEN og hjemmesiden: https://flowdrammen.no Følg meg på instagram under: HEALINGBYHEGE