Claim OwnershipDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
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Description
Moin, wir sind Gretel und Laura. Laura ist absoluter Kommunikation-Junkie und Gretels Herz schlägt höher, sobald es ums Verkaufen geht. Wir sind beide Nordlichter, Selbständige und lieben es, Dinge im Butter bei die Fische Style umzusetzen.
Knackige Business-Impulse direkt in dein Ohr - Tolle Interview-Gäste mit spannenden Insights in ihr Business! Zweimal pro Woche um 9 Uhr gehen wir für 15-30 Minuten live, geben Impulse für ein erfolgreiches Business, teilen unsere Verkaufs-Tricks und stellen coole Unternehmer*innen vor. Dieses Format heißt - wie könnte es anders sein - MOIN UM NEUN.
Website: https://www.lauraundgretel.de
Instagram Gretel: https://instagram.com/gretelniemeyer?igshid=ltjayyzufj84
LinkedIn Laura: https://www.linkedin.com/in/laura-roschewitz/
Knackige Business-Impulse direkt in dein Ohr - Tolle Interview-Gäste mit spannenden Insights in ihr Business! Zweimal pro Woche um 9 Uhr gehen wir für 15-30 Minuten live, geben Impulse für ein erfolgreiches Business, teilen unsere Verkaufs-Tricks und stellen coole Unternehmer*innen vor. Dieses Format heißt - wie könnte es anders sein - MOIN UM NEUN.
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LinkedIn Laura: https://www.linkedin.com/in/laura-roschewitz/
526 Episodes
Reverse
Sie hat sieben GmbHs gegründet. Events in drei Ländern geleitet. Ein Festival mit Hunderten Frauen auf die Beine gestellt. Trotz allem war eines sehr laut: das Gefühl, nicht genug zu sein.
In dieser Folge hat Gretel Saina Cortez zu Gast, die Gründerin von Sheciety, einem Netzwerk für berufliches und persönliches Wachstum. Ges GEspräch dreht sich rund um die Themen Identität, Sichtbarkeit und Trauma. Und gleichzeitig ein Plädoyer dafür, uns selbst wieder mehr zuzuhören.
Gretel und Saina sprechen in dieser Episode darüber:
- Wie Saina “ungewollt” Unternehmerin wurde
- Welche Rolle “Trauma” in deinem Business spielt - Spoiler: mehr, als du vielleicht denkst
- Warum wir Frauen aufhören müssen, uns gegenseitig kleinzuhalten
- Wie du dein tiefes und ehrliches “Warum” findest
Einen Impuls geben wir dir bereits vor der Folge: Wenn niemand zuschauen würde, niemand dich bewertet, du einfach frei aufspielen könntest: Was würdest du tun?
Stell dir die Frage: Was will ICH wirklich - wenn niemand zuschaut?
Hör rein in diese Folge!
Wir dürfen um Hilfe bitten. Punkt.
In dieser Folge sprechen Salescoach Gretel und Marketing-Expertin Julia Skierka miteinander über ihre Zusammenarbeit. Denn nur weil zwei Frauen scheinbar eine ähnliche Expertise haben, muss das keine Zusammenarbeit ausschließen - ganz im Gegenteil, es kann sogar sehr gewinnbringend sein.
Julia hat 2025 einen ganzen Tag mit Gretel verbracht und die dicke Lupe auf ihr Business geworfen. Zwei Tage nach diesem VIP Day sitzt sie im Podcast und teilt ganz frisch, was dieser intensive 1:1-Tag mit ihr gemacht hat.
Was Julia gebraucht hat, war kein 5-Jahres-Plan, sondern vor allem den Blick darauf, was ist als NÄCHSTES dran, damit der Nebel im Kopf sich lichtet - das erfährst du in dem Gespräch:
🪩 Warum schnelle Lösungen manchmal ehrlicher sind als monatelange Programme
🪩 Wieso „Ich muss alles perfekt machen“ dein größter Business-Bremser sein kann
🪩 Was passiert, wenn jemand deine blinden Flecken klar anspricht
🪩 Zahlen, Daten, Fakten vs. Intuition – warum du beides brauchst
🪩 Warum ein VIP Day kein Kostenpunkt, sondern ein Investment ist
Wir können es nicht zählen, wie oft wir hören "Eigentlich weiß ich ja, was zu tun wäre..." und dann bremst da was: Der Alltag, die Kinder, die eigenen Glaubenssätze - Let's play bingo!
In dieser Folge von Moin um 9 spricht Theresa mit Katja & Mella von NEXT LEVEL NOW über die Gründe, die den Unterschied machen zwischen "eigentlich" und "machen".
Sie sprechen darüber:
✨ wie regelmäßige Standortbestimmung und Reflexion den Business-Alltag verändern
✨ warum „ins Tun kommen“ keine Frage des Wollens, sondern der Struktur ist
✨ wie Katja & Melanie als Duo arbeiten – und warum ihr Konzept so viel Tiefe hat
✨ wie sie durch SMASH IT! selbst nochmal richtig auf Kurs gekommen sind
✨ was es braucht, um mutig Entscheidungen zu treffen und das eigene Wachstum nicht länger aufzuschieben
👉🏼 Diese Folge ist für dich, wenn du gerade feststeckst, dir Klarheit wünschst oder neugierig bist, wie Zusammenarbeit im Coaching auch aussehen kann.
„Ich bin mit zwei Kindern 40 km ins Sportgeschäft gefahren – und wurde komplett ignoriert.“
Jenny nimmt dich mit in eine amüsante Geschichte aus ihrem Alltag – mit zwei Kindern an der Hand, einem klaren Kaufwunsch im Kopf und einem Verkäufer, der sie schlichtweg übersieht.
Das nimmst du mit aus dieser Story:
⌚️ Warum Vorurteile ein Hindernis beim Thema Verkaufen sind.
⌚️ Warum auch beim Thema Verkaufen gilt "Du schaust den Menschen nur bis vor den Kopf"
⌚️ Wie du deine eigenen Annahmen über potenzielle Kund:innen hinterfragst
Diese Folge ist ein der Reminder – sprich über dein Angebot, zeig dich und deine Expertise im Alltag, bei Netzwerktreffen oder bei der Zahnärztin - denn du siehst nicht jedem und jeder direkt an, was er oder sie braucht.
In dieser Folge sprechen wir über Haltung – und warum sie viel mehr ist als ein Buzzword für Coachings oder dein LinkedIn-Profil. Haltung ist das, was bleibt, wenn es gerade nicht rundläuft. Wenn du im Urlaub bist. Wenn du zweifelst. Wenn du verkaufen willst – vor allem High-Ticket-Angebote.
Was heißt es, wirklich Unternehmerin zu sein? Warum sabotieren sich viele Selbstständige mit ihrem „Multitasking-Bauchladen“ selbst? Und wie findest du deine klare Stimme inmitten von Mindfucks, Netzwerkdruck und Insta-Noise?
Wir sprechen darüber,
🔸 warum du IMMER Unternehmerin bist – auch ohne Umsatzsprung
🔸 wie du Verantwortung bewusst abgeben kannst
🔸 was Fokus mit Haltung zu tun hat
🔸 und wie du entscheiden kannst, ob du dir 2026 endlich die Unterstützung holst, die du brauchst.
Außerdem laden wir dich herzlich ein zur Fokuswoche „Have a nice Sale“ vom 2.–5. Februar – mit daily Live-Impulsen, Live-Feedback und einer geballten Portion Verkaufsenergie.
🎯 Jetzt ist der Moment, dich klar zu positionieren – für dein Business, für dich selbst.
Wie verändert sich unser Körper als Frau im Laufe des Lebens – und was macht das mit uns als Unternehmerinnen?
In dieser Folge spricht Gretel mit Heilpraktikerin Melina Jörgens über ein Thema, das viele betrifft – aber viel zu selten offen besprochen wird: Frauengesundheit. Vom ersten Zyklus bis in die Wechseljahre. Vom "Funktionieren müssen" bis zum Wunsch nach echter Balance.
🎙️ Themen, über die wir sprechen:
- Was Frauengesundheit wirklich bedeutet – und warum sie nicht nur "körperlich" ist
- Warum Wechseljahre kein Tabuthema (mehr) sein dürfen
- Der Weg aus der reinen Praxisarbeit hin zu einem Online-Angebot
- Wie Melinas neues Programm *„In Balance“* Frauen durch hormonelle Umbruchsphasen begleitet
- Was Melina selbst mit SMASH IT! erlebt hat – und warum Struktur und Support alles sind
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: "Da verändert sich was – und ich will nicht einfach nur weitermachen wie bisher."
In dieser Solo-Folge spricht Gretel über all das, was beim Jahreswechsel oft übersehen wird: Dass du - verd*** nochmal - gar nichts machen musst. AUSSER f**** ehrlich mit dir selbst zu sein. Statt 10-Tages-Reflexionsplänen und dem Zwang, sofort ein Jahresmotto zu haben, geht es in dieser Folge um ehrliche Fragen, echte Rückblicke und darum, was Fokus im Business wirklich bedeutet.
🪩 Was, wenn du einfach mal nicht mitmachst beim „Neues Jahr, neues Ich“-Hype?
🪩 Warum Fotos oft der beste Jahresrückblick sind
🪩 Wie ein klarer Fokus deinen Erfolg verdoppeln kann
🪩Was Gretel über sich selbst gelernt hat – als Unternehmerin, Mutter und Mensch
🪩 Warum Haltung mehr ist als ein Jahresmotto – und was es heißt, diese zu leben
Diese Folge lädt dich ein, tief durchzuatmen, deine eigenen Maßstäbe zu setzen und ins neue Jahr zu starten – in deinem Tempo, mit deinem Fokus, mit deiner Haltung.
„Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst“ – was heißt das für dein Business? Und was, wenn du als Soloselbstständige gar keine fünf Business-Buddys um dich hast?
In dieser Folge spricht Jenny über die Qualität deines Netzwerks. Es geht nicht um oberflächliches Networking, sondern um die Menschen, die dich prägen, mit denen du dich austauschst – und die dein Wachstum maßgeblich beeinflussen.
🔹 Wie du erkennst, ob dein innerer Kreis dich inspiriert oder bremst
🔹 Was dir im Homeoffice wirklich fehlt (Spoiler: Es ist nicht nur der Bürokaffee)
🔹 Wie du gezielt neue Verbindungen aufbaust, die dich wirklich weiterbringen
Aha-Moment für dich: Du musst es nicht allein schaffen. Aber du musst entscheiden, mit wem du es schaffen willst.
Nimm dir diesen Impuls trotzdem mit.
Rückblick. Ausrichtung. Klarheit.
In dieser Folge nehmen dich Johanna und Theresa mit auf eine Reise durch Reflexion, Selbstführung und die Kraft des Schreibens. Gemeinsam teilen sie ihre persönlichen Erfahrungen mit Journaling – als Werkzeug, als Anker und als Business-Booster.
Wenn du dein Business noch bewusster lenken möchtest, bekommst du in dieser Folge 4 kraftvolle Journaling-Fragen an die Hand. Das Ziel dabei: mehr Fokus, neue Ideen und Ausrichtung für dein 2026.
In dieser Folge erfährst du außerdem:
✨ Warum Schreiben dich ins Handeln bringt
✨ Wie du neue Perspektiven auf dein Business entwickelst
✨ Warum Selbstständigkeit nicht gleich Alleinsein bedeutet
✨ Und wie du Stolpersteine UND Ressourcen sichtbar machst
Begegne dir selbst ein kleines bisschen ehrlicher - Kopfhörer auf, Notizbuch raus und los geht’s
In dieser Folge nimmt dich Jenny mit hinter die Kulissen der Jahresplanung von Laura & Gretel.
Sie berichtet von 24 Stunden Wandlitz, in denen Klarheit, Strategie und Zahlen auf Post-its und Flipcharts gebracht wurden. Warum ein physisches Treffen manchmal mehr bewirkt als 100 Zoom-Calls und wie wichtig echte Planung für planbaren Umsatz ist – genau darum geht’s.
Das nimmst du mit aus dieser Folge:
- Warum eine Jahresplanung kein „Nice-to-have“ ist, sondern ein Muss
- Welche Events 2025 prägend waren – und was wir daraus gelernt haben
- Wie das Team intern reflektiert, plant und sich weiterentwickelt
- Welche drei Ziele 2026 im Zentrum stehen (Spoiler: Kundenfokus pur!)
Erfahre, was du aus unseren Learnings 2025 für dein 2026 mitnehmen kannst.
✨ Du bekommst Inspiration für deine eigene Planung und konkrete Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du ins neue Jahr startest.
Was hat sich im letzten Jahr für selbstständige Frauen verändert? In dieser Folge blicken Theresa und Johanna aus dem Team von Laura & Gretel zurück und dabei sind drei Themen immer wieder aufgetaucht:
🔹 Der Umgang mit Künstlicher Intelligenz im Business
🔹 Die Tiefe und Qualität weiblicher Angebote
🔹 Die inneren Hürden, die Frauen vom Verkaufen abhalten
Theresa und Johanna nehmen dich mit hinter die Kulissen ihrer Arbeit mit selbstständigen Frauen – und zeigen dir, was du für dein Business aus diesen Learnings mitnehmen kannst.
💡 Lass dich in dieser Folge davon überzeugen, dass TUN den Unterschied macht - und wie du vom “denken” endlich genau da startest, wo der wirkliche Unterschied beginnt.
Friendly Reminder: Du musst dein Business nicht alleine wuppen. Wirklich nicht.
Diese Frage stellt sich früher oder später jede von uns. Und genau darum geht’s in dieser Folge mit Sophie, Seelenarchitektin und Mentorin für Frauen.
Vielleicht wird es in dieser Folge ein kleines bisschen schmerzhaft – denn Sophie bringt uns dazu, unseren Autopiloten zu hinterfragen. Gemeinsam mit Gretel spricht sie über das Funktionieren im Alltag, das Verlorengehen in Rollen – und darüber, was es heißt, wieder in Resonanz mit sich selbst zu kommen.
In dieser Folge erfährst du:
- Warum wir oft weitermachen, obwohl alles in uns schreit: „Ich will das nicht mehr.“
- Wie weibliche Selbstführung jenseits von To-do-Listen und Hustle aussehen kann.
- Was es bedeutet, Intuition wirklich ernst zu nehmen – auch im Business.
- Warum echter Mut nicht laut sein muss – sondern still, weich und entschieden.
Lausche Sophies Plädoyer für mehr Licht, mehr Präsenz und mehr „Ich zuerst“ und wenn sie darüber spricht, dass echter Mut gar nicht laut sein muss.
Wenn du nach dieser Folge das Gefühl hast, *“Wow, genau davon brauche ich mehr“*, dann schau dir unbedingt Sophies Retreat an :
https://academy.bethewomanyouare.de/schwellenzeit-retreat
In dieser Solo-Folge spricht Laura Klartext: Warum gerade wir Selbstständigen Planung brauchen – und welche fünf Mindfucks uns (zu Beginn) davon abhalten.
Spoiler: Es geht nicht darum, einen detaillierten 12-Monats-Fahrplan zu entwerfen. Sondern um Selbstbestimmung, klare Ziele und das gute Gefühl, nicht ständig nur zu reagieren.
Du erfährst:
- Warum „Ich habe keine Zeit“ meist ein Denkfehler ist
- Weshalb Planung keine Einschränkung, sondern ein Befreiungsschlag sein kann
- Wie du Planung nutzen kannst, um deine Grenzen zu schützen – statt sie zu übertreten
Diese Folge ist für alle Unternehmerinnen, die mit Struktur mehr Freiraum gewinnen wollen. Ganz ohne Druck – aber mit der Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen.
Wenn du noch nicht dabei bist, melde dich jetzt noch zu unserer Jahresplanung am 26.11.2025 von 10 bis 16 Uhr an!
Wenn du spürst, dass 2026 dein Jahr werden soll – aber noch keinen Plan hast, wie genau das gehen soll, dann ist diese Folge für dich gemacht. Denn: Erfolgreich selbstständig zu sein passiert nicht zufällig – sondern mit einem klaren Ziel vor Augen.
In dieser Episode nimmt dich Gretel mit in die Gedankenwelt hinter unserer kostenlosen Jahresplanung „STABIL 2026“. Du erfährst:
- Warum Umsatzplanung kein Hexenwerk (und keine Glaskugel) ist,
- wie du dein Business realistisch und trotzdem visionär planen kannst,
- welche Fragen du dir stellen darfst, um Klarheit zu gewinnen,
- und was es braucht, damit deine Planung nicht in der Schublade verschwindet, sondern dich wirklich durchs Jahr trägt.
Außerdem gibt’s einen exklusiven Blick hinter die Kulissen unseres Planungstags am 26. November:
Wir zeigen dir unser Smash-It Planungssystem (inkl. Notion-Board!), sprechen über typische Planungsfehler und helfen dir dabei, dein Business „artgerecht“ zu planen – ganz auf dich zugeschnitten.
In dieser Folge begrüßt Gretel die inspirierende Videopionierin Judith Steiner. Was mit einem iPhone, drei Adaptern und einem YouTube-Kanal begann, wurde zur Erfolgsgeschichte: Judith hat sich (nicht nur) in der Schweiz einen Namen gemacht, weil sie als eine der ersten Unternehmerinnen mit dem Smartphone filmte – lange bevor das „normal“ war.
Damit steht sie vor allem für: Losgehen – auch ohne Plan.
In dieser Folge erfährst du:
- Warum Judith damals „einfach mal gemacht“ hat – und wie daraus ein florierendes Business entstand
- Wie sie ihre ersten Aufträge bekam, ohne jemals Marketing gemacht zu haben
- Warum Video für Selbstständige mehr ist als ein hübsches Add-on
- Wie du deine Angst vor der Kamera überwindest – und dich wirklich zeigst
Und: Warum nicht zu verkaufen unterlassene Hilfeleistung ist!
Gretel hat in dieser Folge Moin um 9 Stimm- und Wirkungsexpertin Laura Maria Wällnitz zu Gast.
Gemeinsam sprechen sie darüber, was eigentlich echte Souveränität ausmacht und wie u es schaffst, selbstbewusst zu wirken – auch wenn dein Herz rast, deine Stimme zittert und du innerlich denkst: „Ich bin noch nicht soweit“? Denn was wirklich zählt ist deine innere Sicherheit und genau das kannst du trainieren - auch ganz ohne perfekte Präsentation.
Hör in diese Folge rein und erfahre:
- Was Souveränität wirklich bedeutet – und was nicht
- Warum du nicht perfekt sein musst, um Vertrauen aufzubauen
- Wie deine Stimme dein größter Business-Booster werden kann
- Welche Denkfehler viele Selbstständige im Sales machen
- Und: Warum Aufregung kein Feind ist, sondern dein Freund
**Personal Branding ist mehr als ein Logo. Es ist dein Innerstes nach außen gekehrt.**
In dieser Folge spricht Theresa mit Personal Brand Designerin Franziska Fiermosca über ein Thema, vor dem vielleicht auch du dich gerne drückst: Sichtbarkeit.
Dabei geht es um ehrliche und authentische Sichtbarkeit. Die Art, die nicht auf Canva beginnt, sondern tief in dir. Denn Franziskas Arbeit startet im Inneren. Bei deinen Wunden und deinen Wundern. Und bei der Frage: Wer willst du eigentlich sein – nicht nur im Business, sondern als Mensch?
In dieser Folge erfährst du:
- Warum dein Branding im Herzen beginnt, nicht im Farbschema
- Wie du herausfindest, wie deine Marke schmeckt, riecht und klingt
- Weshalb du keine zwei Persönlichkeiten brauchst – eine private, eine geschäftliche
- Was sich verändert, wenn du deine Marke verkörperst statt verkaufst
- Und wie Franziska im SMASH IT! Programm den Feinschliff für ihr Angebot gefunden hat
Diese Folge ist für dich, wenn du ahnst, dass dein Branding nicht mehr ganz zu dir passt. Wenn du weißt, da draußen schlummert eine stärkere Version deiner Marke – du kommst nur nicht ran.
Struktur ist kein Korsett, sondern ein Sprungbrett.
“Wo genau ist eigentlich mein Tag geblieben?” - “Wie kann es sein, dass die ToDo Liste immer länger und länger wird?”
Das sind Gedanken, die du wiedererkennst wie das Spitzendeckchen bei deiner Oma? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich. Denn Theresa hat heute Gabi Behr zu Gast, bekannt als „die Chaoszähmerin“.
Gemeinsam sprechen sie über das Spannungsfeld zwischen kreativen Ideen und produktiver Umsetzung. Über Strukturen, die dich nicht einengen, sondern ins Handeln bringen. Und über Klarheit, die nicht kontrolliert, sondern dich befreit.
Diese Folge ist ein liebevoller Reminder daran, dass Selbstmanagement kein Selbstoptimierungswahn sein muss – sondern eine Einladung, dein Business zu sortieren, damit du wieder mit Freude und Fokus durchstartest.
Was dich in dieser Folge erwartet:
- Warum Struktur nicht dein Feind ist – sondern dein Sprungbrett
- Wie du Prokrastination mit Klarheit begegnest
- Welche Rolle Tools wirklich spielen (Spoiler: nicht die Hauptrolle)
Wenn du merkst: „Ich stecke im Ideenkarussell und brauche Klarheit“, dann hör rein.
In dieser Folge sprechen Johanna und Yvonne Haronska – Teilnehmerin unseres Programms SMASH IT! – über ein Thema, das für viele selbstständige Frauen game-changing sein kann: Wie deine Website nicht nur hübsch aussieht, sondern wirklich Kund:innen bringt.
Yvonne ist SEO-Mentorin und zeigt: Sichtbarkeit im Netz muss auch 2025 nicht laut, stressig oder Instagram-lastig sein. Sie teilt ihr Wissen darüber:
👉 Warum SEO mehr ist als Keywords und Technik
👉 Wie du anfängst, auch wenn du bisher gar nichts mit SEO gemacht hast
👉 Warum deine Website ein Ort sein sollte, der zu dir passt – und nicht zum Algorithmen
👉 Was SEO mit Empathie und echtem Kundenverständnis zu tun hat
Wenn dein Ziel also ist, dass deine Webseite mehr sein darf als “nur schön”, dann hör jetzt unbedingt rein!
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