Ruth Ortega Perinatal

"Aprovecha que esta etapa pasa súper rápido" "Disfruta que crecen en un segundo"...¿quién no ha escuchado éstas frases cuando tienes hijos pequeños, incluso desde el embarazo? A todas nos han dado estos consejos que nos producen sentimientos encontrados porque quisiéramos hacerlo pero no siempre es tan fácil entonces, aparece la culpa de no estar haciéndolo y el miedo de arrepentirnos en el futuro. ¡una mie...!🫢🫢🫢 Aquí te dejo una reflexión indispensable (a mi parecer) y los tips que nadie te da para que lo consigas. Suscríbete, dale like y comparte 🙏🏼🙏🏼 Te dejo un tremendo abrazo Ruth

"pienso puras tonteras"😖😖😖 💢nueva publicación de audio en mi blog (link en bio)💢 ¿será normal? -¿me estaré volviendo loca?-amo a mi hij@, jamás le haría daño-💔💔💔💔 Hablemos sobre los #PENSAMIENTOSINTRUSIVOS asociados al inicio de la maternidad #PUERPERIO, pongámoslos sobre la mesa. Pueden ser muy intensos; ocultarlos sólo agrava el problema. www.psruthortega.cl https://psruthortega.cl/blog/f/pienso-puras-tonteras #saludmentalperinatal #cuidadosdelbebé #psicologíapostparto #maternidad #paternidad #crianzaconsciente #puerperio #psruthortega.cl

La importancia de la equidad en los roles y su relación con la "crianza consciente". Asumir el rol de mamá o papá tiene desafíos muy importantes en nuestra propia vida y un impacto tremendamente importante en la de nuestro hijo o hija. Aquí te dejo una cápsula para que reflexionemos al respecto. Con cariño, Ruth Ortega psicóloga perinatal www.psruthortega.cl

El rol del papá tras la llegada del bebé es un tema que genera muchísima controversia entre mamás y papás por un montón de razones de difícil manejo. Son tiempos de ajuste importante...aquí les dejo mi visión de lo que ocurre y tips de cómo afrontarlo de la mejor manera. Un abrazo. Ruth.