Wahrnehmungsstark - der Podcast für intuitive, empathische Menschen

Heute geht es um das Thema "Angst". Was ist das eigentlich genau... und wie kann mir dieses Wissen helfen, mit Ängsten umzugehen?  Das und einiges mehr erfährst du in dieser Folge. Herzliche Grüße, Thomas mehr auf www.thomasbroeker.com

Spürst du dieses eine besondere Gefühl in deinem Herzen? Ein Projekt, das dich ruft, eine Fähigkeit, die du teilen möchtest oder ein Hobby, das du wieder aufleben lassen möchtest? Aber wie kannst du es realisieren? Wie kannst du deine Herzensprojekte in die Tat umsetzen? In meinem neuesten Video teile ich mit dir wertvolle Tipps und Techniken, um deine Vision zu finden und zu verwirklichen. 🌿 Die inneren Zweifel überwinden 🌿 Kennst du diese negativen Stimmen in deinem Kopf, die dich daran hindern, deine Träume zu verfolgen? Gedanken wie "Was werden andere sagen?" oder "Was, wenn es nicht funktioniert?" können uns lähmen und uns vom Handeln abhalten. In meinem Video zeige ich dir, wie du diese inneren Zweifel überwinden und den Widerstand in dir auflösen kannst. 🌿 Kurze geführte Meditation 🌿 Es gibt ein wirksames Tool, das dir helfen kann, deine Vision zu manifestieren. In meiner geführten Meditation ab Minute 4:43 kannst du lernen, deine Vision in dir zu visualisieren und erstaunliche Ergebnisse zu erzielen. Du wirst lernen, wie du deine blockierten Gefühle lösen und den Weg zu deinen Herzenswünschen freimachen kannst. 🌿 Die Selbstcoaching-Ausbildung für Wahrnehmungsstarke 🌿 Um dich auf diesem Weg zu unterstützen, habe ich die Selbstcoaching-Ausbildung "Authentic Empowerment Network" entwickelt. Sie richtet sich speziell an Menschen mit einer starken Wahrnehmung. In dieser Ausbildung lernst du, mit dir selbst umzugehen, innerlich zu wachsen und deine blockierten Emotionen und negativen Gedanken zu bewältigen. Die Ausbildung beinhaltet geführte Meditationen, Videokurse und eine engagierte Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die ähnliche Erfahrungen machen. Zusammen nehmen wir die Verantwortung für unser persönliches Wachstum und unterstützen uns gegenseitig. Die meisten Inhalte sind online zugänglich, und es gibt regelmäßige Live-Workshops sowie Übungssessions mit anderen Teilnehmern, um Blockaden zu lösen. Ich stehe dir während des gesamten Prozesses unterstützend zur Seite. Falls dich das interessiert und du mehr erfahren möchtest, schaue auf meiner Website vorbei (https://thomasbroeker.com/aen) oder schreibe mir eine E-Mail. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten! Schön, dass es dich gibt! ❤️

Hochsensibel oder Wahrnehmungsstark: 7 Unterschiede Es gibt Menschen, die mehr fühlen und lieben als andere. Sie haben eine stark ausgeprägte Intuition, strahlen aus dem Herzen und leben stark im Flowzustand. Andere sind hochsensibel und überempfindlich. Sie fühlen viel, können aber nicht immer unterscheiden, welche Gefühle zu ihnen gehören und welche zu anderen. Andere überschreiten oft ihre Grenzen und sie fragen sich, wie sie das Problem loswerden können. Ich war vor ein paar Jahren an der gleichen Stelle. Ich habe viel über das Thema “Hochsensibilität” gelernt und würde es heute anders bezeichnen. In diesem Video erzähle ich meine Geschichte teile meine Erfahrungen mit mittlerweile Tausenden von Workshopteilnehmern. --- Es ist wichtig, dass wir uns selbst akzeptieren, eine Gemeinschaft finden, die uns unterstützt und lernen, mit unserer Wahrnehmung umzugehen. Auf diese Weise können wir uns zu einem starken und vitalen Mammutbaum entwickeln, der alle Bereiche unseres Körpers mit Leben versorgt. Dieser Prozess braucht Zeit, das ist zumindest meine Erfahrung. Ein Wochenend-Workshop ist ein guter Einstieg, aber letztendlich brauchen wir ein langfristiges, unterstützendes Umfeld. Wenn man Hunger hat, nützt es nichts zu sagen "Ich esse morgen" und dann später wieder in alte Muster zurückzufallen. Man braucht jeden Tag Nahrung. Genauso brauchen wir kontinuierlich Unterstützung, wenn wir an uns selbst arbeiten und innerlich wachsen wollen. Das ist der Grund, warum ich nach Workshops oft gefragt werde, was man nun im Alltag tun soll. Deshalb biete ich das Authentic Empowerment Network an, meine Selbstcoaching-Ausbildung für Menschen mit starker Wahrnehmung. Hier gibt es eine Telegram-Gruppe, in der wir uns austauschen können, sowie Workshops und Aufzeichnungen, wenn man nicht live dabei sein kann. Wir nutzen die effektivsten, einfachsten und sanftesten Tools, um Blockaden zu lösen und uns selbst näher zu kommen. Es gibt auch geführte Meditationen, Raum für Fragen und Coaching-Impulse. Es ist ein sehr schöner Raum, innerhalb dessen es jedes Mal sehr tief geht. Es ist ein Online-Programm, bei dem man die ganze Zeit Zugang hat. Es gibt auch Video-Kurse zu Themen wie Gesundheit, Geld und Coaching, sowie sehr effektive Tools, um Blockaden sanft und leicht zu lösen. Wenn das für dich interessant klingt, findest du hier mehr Informationen. Falls du Fragen hast oder daran teilnehmen möchtest, schreib mir gerne eine E-Mail. Zum Abschluss frage ich noch, wie dir dieser Beitrag, bzw. das Video gefallen hat und was du von Wahrnehmungskraft und Hochsensibilität hältst. Was ist dein Favorit? Ich freue mich darauf, dich bald wiederzusehen. Schön, dass es dich gibt!

Einzelcoaching: www.thomasbroeker.com

"Wie kann ich herausfinden, was ich wirklich will? Und wie kann ich damit meinen Lebensunterhalt bestreiten?" - Vor diesen Fragen stand ich vor 10 Jahren. Seitdem ist viel passiert. Inzwischen lebe ich von meiner Berufung. Im Video teile ich ein paar wesentliche Tipps für Empathen und Hochsensible, die ihre Berufung leben und finanzielle Sicherheit erreichen möchten. 

In diesem Video zeige ich dir eine sehr, sehr einfache Übung, die deine Kreativität erblühen lassen wird.  Egal ob du Musiker, Künstler oder hochsensibel bist - die Übung kann nur funktionieren.  Diese Mail hat mich von einer Frau erreicht, die die Übung gemacht hat:  "Ich habe seit circa 10 Jahren nicht mehr gespielt! Ich habe deinen Rat angenommen und intuitiv gespielt. Aus einer Minute wurde mindestens 1 Stunde und war zu Ende als mir die Augen zufielen, aber meine Hände weiterspielten. Unglaublich. Die Musik ist wieder da! Danke dafür!"  Ich bin gespannt darauf, was die Übung bei dir macht. :) Lass gerne einen Kommentar da.

Diese Folge richtet sich an Unternehmer, Macher-Typen und alle, die viel Energie haben: eventuell kennst du das - du hast eine Menge Energie in dir. Gleich morgens nach dem Aufstehen bist du zu 100% da und galoppierst durch den Tag - hast vielleicht auch viel Spaß an dem, was du so alles schaffst. Wenn du aber ganz ehrlich hinschaust, bist du meistens auf Hochspannung.  Ruhe und Zeit für dich sind nicht in deinen Tagesablauf integriert und Pausen zu machen fällt dir vielleicht sogar schwer. Warum so ein Leben zum Problem werden kann und wie du dein hohes Energielevel im Alltag nachhaltig managen kannst, ohne auszubrennen, erfährst du in dieser Folge! Herzliche Grüße, Thomas  mehr auf www.thomasbroeker.com

Wenn wir nicht abschalten können oder wenig Energie haben, denken wir oft, dass mit uns etwas nicht stimmt. Doch was wäre, wenn mit dir alles in Ordnung ist - wenn du gut so bist, wie du bist? In dieser Folge stelle ich dir einen Punkt vor, der mir oft hilft, mit Erschöpfung umzugehen.  Außerdem:  Morgen, am 28.8.21 von 10-11.30 Uhr findet der virtuelle Workshop "Pause vom Alltag" - inkl. geführter Meditation statt. 

Wo kommen meine Gefühle/ Gedanken her? Was führt dazu, dass ich mich auf bestimmte Art und Weise verhalte? Und wie gehe ich mit meinen Gedanken/ Gefühlen um? Wie kann ich sie nutzen, damit sie FÜR mich arbeiten, statt gegen mich? Um dies alles und mehr geht es in dieser Folge!  mehr auf www.thomasbroeker.com

Es gibt einen neuen Mini-Online-Workshop zum Thema: wie du deine Bildschirmzeit reduzieren kannst und dein Leben zurückgewinnst - inklusive geführter Meditation mit Theta Healing Binaural Beats.  Ich freue mich, sehr, wenn du dabei bist! Es gibt eine Aufzeichnung, das heißt, du kannst auch nach dem Live-Termin den Workshop durchlaufen.  Hier erfährst du mehr:  https://thomasbroeker.com/bildschirm-aus-bewusstsein-an/

Flow-Zustand - was ist das eigentlich?  Noch bis vor ein paar Jahren war mein Stresslevel sehr hoch, was die Arbeit betraf. Was ich tat war oft angstmotiviert, sehr mühsam und deshalb auch nicht erfüllend. Aber ich habe daran gearbeitet und mit der Zeit hat sich alles verändert - ich hätte früher nie gedacht, dass das möglich wäre: Heute kann ich immer mehr erleben, wie es ist, im "Flow-Zustand" zu arbeiten. Es sprudelt nur so aus mir heraus, geht leicht von der Hand und passiert fast wie von alleine. So macht es unglaublich viel Spaß und man kann meine Arbeit so sehr genießen! Wie du in diesen Zustand finden kannst, erfährst du in dieser Folge! Im Authentic-Empowerment-Network arbeiten wir kontinuierlich in einer tollen Gruppe u.a. daran, dass immer mehr von diesem Flow-Zustand in deinem Leben entstehen kann, so dass du ein glücklicheres, freieres Leben führen kannst. Wenn dich das anspricht findest du alle Informationen unter www.thomasbroeker.com/aen Herzliche Grüße aus der Natur, Thomas mehr auf www.thomasbroeker.com

Ist es nicht spannend, dass es das Sprichwort gibt: „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“? Vor ein paar Jahren hat mich meine Arbeit sehr gestresst. Inzwischen stehe ich fast jeden Morgen voller Begeisterung auf und freue mich darauf. Mit dieser Folge möchte ich dir Mut machen und zeigen, dass es möglich ist, dass Arbeit uns erfüllt und Spaß macht. Mehr auf www.thomasbroeker.com

In der aktuellen Zeit fühlen sich viele Menschen erschöpft, essen ungesünder als sonst oder verbringen viel ihrer Freizeit vor Bildschirmen. Gleichzeitig fühlen sie sich erschöpft, obwohl es eigentlich keinen sichtbaren Grund dafür gibt. In dieser Folge gehe ich auf eine mögliche Ursache ein! Mehr Infos zum Authentic Empowerment Network: www.thomasbroeker.com/aen  Einzelcoachings: www.thomasbroeker.com

Schön, dass du da bist! Heute geht es um das Thema Ende gut alles gut – und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende. In der aktuellen Zeit stehen wir alle vor großen Herausforderungen und in diesem Video möchte ich darauf eingehen, wie du damit umgehen kannst. Gerade dann, wenn du mal die Hoffnung verlierst oder denkst, dass es kein gutes Ende nehmen wird. Ich möchte dich dazu ermutigen, deinem Herzen zu vertrauen und dem zu folgen, was für dich stimmig ist.

Im Wald komme ich jedes Mal zur Ruhe, entspanne mich und finde Antworten auf dringende Fragen und Herausforderungen. Inzwischen kann ich mir ein Leben ohne viel Zeit in der Natur nicht mehr vorstellen.  Doch ich hätte nicht gedacht, dass es einmal Teil meiner Arbeit sein würde, Menschen im Wald in die Entspannung und den Kontakt mit sich selbst zu führen. Vor ein paar Jahren kam die Idee auf, mit der Gutshof Akademie zusammen eine Waldbaden-Ausbildung anzubieten.. und es ist jedes Mal eine wundervolle Erfahrung.   "Was bringt eine Waldbaden-Ausbildung mit Zertifizierung?" "Wie ist es dazu gekommen, dass wir sie anbieten?" "Wozu brauchen wir überhaupt "Waldbaden"?" Diese und andere Fragen beantworte ich in dieser Folge.  - Ich erzähle ich die Geschichte, wie ich in Berlin zum Waldbaden gekommen bin.  - Du erfährst  wie unsere Waldbaden-Ausbildung aufgebaut ist. - Du erhältst Einblicke in die historischen Räume der Gutshof Akademie (inkl. Weinstube). - Du erfährst, welche einzigartigen Waldbaden-Angebote unsere Absolventen bereits anbieten. Falls das was für dich ist - die nächste Ausbildung findet bereits im September und Oktober 2021 statt. Ich würde mich sehr freuen, wenn wir uns dort sehen!  Hier findest du alle weiteren Informationen, die nächsten Termine und Audio-Feedback von bisherigen zertifizierten "Waldbademeistern":  https://www.gutshof-akademie.de/ausbildung/ausbildung-waldbademeister/ Schön, dass es dich gibt! Und viel Freude und Entspannung im Wald wünsche ich dir!

Was kann ich tun, wenn ich als emotionaler, intuitiver oder hochsensibler Mensch Dinge umsetzen möchte, mich aber plötzlich mit einem Berg an Gefühlen konfrontiert sehe, die mich bei der Umsetzung blockieren?  Wir haben oft gelernt, solche Gefühle einfach zu unterdrücken und so zu tun, als wären sie gar nicht da. Meistens hilft das aber nicht, sondern zieht das Problem nur unnötig in die Länge. Wie man stattdessen mit diesen Gefühlen umgehen und sie sogar für sich nutzen kann, erfährst du in dieser Folge.  Herzliche Grüße aus dem Wald, Thomas

Willkommen zu dieser Folge! Heute gibt es ein kleines Update, was nach meinem letzten Mini-Workshop so los war, der neulich stattgefunden hat. Das Thema "Pause vom Alltag" hat großen Anklang gefunden und ich freue mich immer noch sehr über die vielen positiven Rückmeldungen! Auch bei mir persönlich hat der Workshop seine Wirkung gezeigt. Was im Anschluss passiert ist und wie es in den nächsten Wochen mit  spannenden Themen weitergeht, erfährst du in dieser Folge! Was aktuell stattfindet und vieles mehr findest du unter: www.thomasbroeker.com

Hier findest du die nächsten Termine für die 2tägige Selbsterfahrung und die Ausbildung zum zertifizierten Waldbademeister (IHK) an der Gutshof Akademie in Nordhessen:  https://www.gutshof-akademie.de/ausbildung/ausbildung-waldbademeister/

Heute geht es um die Frage, die ich häufig gestellt bekomme: "Wie kann ich meine Gefühle von denen meines Gegenübers unterscheiden?" Besonders hochsensible und feinfühlige Menschen kennen das Problem, die Gefühle anderer stärker wahrzunehmen, als die eigenen. Ein schwieriges Thema, was mich selber lange Zeit beschäftigt hat. Wie du lernen kannst, mit diesen Gefühlen umzugehen und in dir zu ruhen, auch wenn bei anderen starke Gefühle da sind, stelle ich dir in dieser Folge vor. Dabei nutze ich bewährte Methoden, mit denen ich schon lange erfolgreich in meinen Workshops arbeite. * Ergänzung: die erwähnte Video-Serie war nur für den begrenzten Zeitraum von Anfang Dezember bis zum 26.12.2018 online und ist bis auf Weiteres nicht mehr verfügbar. Deshalb habe ich den Link aus der Videobeschreibung genommen.

Hier geht es zu Marcs Kurs zum Thema Beruf und Berufung für Hochsensible: https://goo.gl/9vKEox UPDATE!  Seit dem Interview ist viel passiert! Marc & Team haben ihren Kurs mit viel Liebe NOCH schöner gemacht.  Hier findest du ihn:  https://goo.gl/9vKEox Im Interview mit Marc geht es um das Thema "Berufswahl für hochsensible Menschen".  Denn gerade viele Hochsensible fühlen sich nicht wohl in ihrem Beruf und stehen vor der Herausforderung: Wie finde ich den Job, der zu mir passt?