L'Éveilleuse

Dans le 72e épisode du podcast L’Éveilleuse, je te parle de ton autosaboteuse et comment elle vient te faire croire que tu n’arrives à rien, que tu ne seras jamais bon, que tu n’accompliras jamais rien de valable.Je te donne des trucs concrets pour te fixer des objectifs qui font du sens pour toi, alignés avec tes 7 niveaux de conscience.Tu vas apprendre à te donner des objectifs atteignables, mais aussi à te célébrer au quotidien, à reconnaître tes petites victoires et à te dire : « je réussis ». Écoute maintenant et commence à reprendre le contrôle sur tes objectifs et ton autosabotage! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce 71e épisode du podcast L’Éveilleuse, je te parle de comment vivre à partir de toi et non des autres.Je partage des exemples concrets de coaching et des dynamiques que mes clientes rencontrent souvent. Je te parle aussi de mon cheminement, pour que tu voies comment il est possible de rester centrée malgré ce qui se passe autour de toi.Tu apprendras à ne pas te laisser impacter par la météo, l’humeur des autres ou leurs jugements, mais à rester alignée avec toi-même. Bonne écoute et partage-moi ce qui te parle—j’ai hâte de savoir comment tu te reconnectes à ton centre! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans le 80e épisode de mon podcast, j'explore le thème : "Et si se perdre momentanément faisait partie du plan de Dieu?". Je célèbre d'abord cette étape marquante après 12 ans à accompagner des femmes vers la confiance et la clarté avec Énergie Vikasa.Je partage ma période de transition intense: voyages inspirants (retraite à Samaná avec des Européennes, yoga au Costa Rica chez Protopia, prochain séjour au Maroc). Bien que mon business soit en expansion, d'autres sphères de vie m'ont mise à l'épreuve avec des résistances et des pertes de repères.J'admets m'être perdue en acceptant des compromis inhabituels, ce qui m'a forcée à un grand ménage intérieur et à une épuration, comme un printemps précoce. Retombant sur d'anciennes photos et rêves d'enfance (gymnastique abandonnée pour alcool et drogue par douleur), j'évoque comment les passions perdues et les croyances limitantes nous éloignent de soi.La vie est une vague d'introspection et de fun; un film récent me rappelle que "demain est un autre jour", invitant à vivre pleinement plutôt qu'à engourdir la douleur. J'observe mon propre égarement sans jugement, et je te pose la question : as-tu vécu cela? Ces détours forgent une maturité alignée sur un plan divin plus grand. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎧 Dans cet épisode Le Cercle de l’Excellence, je te partage une technique puissante de PNL pour nourrir la confiance en toi ✨ ou faire grandir une émotion qui te fait du bien 💛. Un outil simple, rapide, que TU peux utiliser dès maintenant !💫 Prête à reconnecter à ta puissance intérieure? Écoute jusqu’à la fin et viens me dire comment tu te sens après 👇🎧 J’ai créé un podcast exclusif pour toi qui veux bouger autrement avec le Pilates ! Tu veux plus d’énergie, de force douce et de clarté mentale ? Ce programme est pour toi 💫👉 Inscris-toi maintenant et commence ton chemin vers un corps vivant et une tête légère ! Lien dans la bio ou écris-moi 💌Programme | Energie Vikasa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode 62, je rencontre Nathalie Hamelin, fondatrice de l’Institut de Coaching International et de l’approche ICI (Intelligence Communicationnelle Intégrative), dont je suis diplômée depuis juin 2024. Alors que je traversais une période très creuse dans ma vie, j’ai suivi mon intuition et me suis inscrite à son école sur un coup de tête. Dès les premiers mots de Nathalie, j’ai compris pourquoi mon corps avait choisi cette école : pour que je puisse devenir coach professionnelle certifiée.Son approche, qui englobe l’humain dans toutes ses dimensions, m’a conquise. L’union du cœur, du corps, de la science et de la spiritualité m’a fait sentir que j’étais enfin à ma place : home sweet home.Dans cet épisode, Nathalie nous parle du pouvoir du sourire, des relations interpersonnelles et de la relation à soi. Elle explique comment se libérer de ce qui entrave ton champ énergétique, que ce soit pour toi ou dans tes relations. On aborde aussi ce qui te fait réagir, comment ces réactions font écho à tes blessures d’enfance, et comment créer des chemins plus doux, loin des anciens réflexes de contraction.Nathalie est l’auteure du livre L’Approche Bonhâme, qui propose une foule d’outils pour s’observer et se libérer de ce qui nous alourdit. Voici le lien vers son livre : L'approche Bonhâme: Développer la sagesse du corps : Hamelin, Nathalie: Amazon.ca: LivresNATHALIE HAMELIN - L'Approche Bonhâme - Croissance personnelle - LIVRES - Renaud-Bray.com - Livres + cadeaux + jeuxInstitut de coaching international ICI: Bienvenue - Institut Coaching International Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cela fait environ 3 ans que je me demande comment partager mon histoire sans tomber dans le rôle de la victime.Juste voir, partager et ressentir ce qui est vrai pour moi.Voilà le podcast le plus personnel que j'ai enregistré sur un coup de tête. Ce matin, j'avais vraiment besoin de parler et de m'entendre. Je ne pouvais plus garder ça enfermé en moi.Je dois avouer que partager celui-ci me demande le plus grand courage au monde, et en même temps, je sais depuis des années que c'est de cette façon que j'aurai un vrai impact en moi et autour de moi.Voici un podcast non censuré sur la dépendance.Je ne vais pas en profondeur, car je m'autorise à partager ce qui est vivant en moi au fur et à mesure que je ressens l'élan. Amour et compassion envers moi-même. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Journée de Ressourcement : BLOOM 🌸Découvre comment cultiver ton jardin intérieur avec Alice Trudel-Hénault et Samantha. Dans ce podcast, nous explorons comment la bienveillance, l'amour-propre et le respect de soi peuvent renforcer ta sécurité intérieure et épanouir ton essence divine. 🌼Au programme :🌅 Matinée Lumineuse :- Cercle d'ouverture sacré Bloom- Pilates pour revitaliser ton corps- Méditation pour apaiser ton esprit- Écriture intuitive pour révéler les trésors de ton être- Exploration du discours narratif interne et des messages de ton corps🌿 Après-midi En Pleine Nature :- Immersion en plein air avec marches contemplatives et yoga- Méditation profonde et connexion à la nature- Libération émotionnelle- Cercle de fermeture pour honorer notre parcoursRejoins-nous pour cette journée de transformation et de connexion intérieure. Cultive ton bien-être et épanouis-toi pleinement. 🌺Lien pour t'inscrire: https://fb.me/e/6BuUcZTqX Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ Dans mon dernier épisode de podcast, je plonge dans le tumulte de ma propre violence intérieure, ce dialogue qui encore aujourd'hui refait surface. Explore tes 5 sens. Je te dévoile 5 types de violence et les conséquences. Rejoins-moi pour explorer ensemble les voies de la compassion et de l'acceptation de soi. Ensemble, cultivons un langage intérieur empreint de douceur et de résilience. Et rappelle-toi, chaque mot que tu prononces envers toi-même façonne ton monde intérieur. 🌱 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment commencer la journée en cohérence et en harmonie intérieure? Je te propose une courte méditation pour prendre le temps de te déposer en toi afin de t'entendre, te voir et ressentir ce qui est là pour toi aujourd'hui. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

50e épisode! Wow sincèrement il y en a des heures de production dans ces podcasts d’amour! Depuis le jour 1 j’ai tout créé moi-même. Enregistrement, mixte, intro etc. Je suis très heureuse de ce projet qui me tien a cœur! Pour ce 50e épisode j’ai décidé de parler de ralentir et du silence qui est pour moi une source infinie de réponses intérieures! Un podcast d’improvisation mixte comme d’habitude, pourquoi changer la recette au 50e épisode? Plein d’amour Alice xx Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lauralee Lepage, Leader dans le domaine de la connexion au corps, elle offre des outils aux femmes à travers le monde pour qu’elles puissent rebâtir leur propre confiance envers leur corps et leurs habiletés. Par son expérience et ses éveils spirituels, elle guide les femmes dans la découverte de leur solidité physique et émotionnelle. Comme lien tu peux mettre simplement mon compte Instagram : https://instagram.com/lauraleelepagepro?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qrTout ce qui est disponible à la vente s’y trouve, ainsi que le lien vers ma communauté gratuite (en anglais seulement) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Doté d’une certification en Intelligence Émotionnelle et en PNL, Lisa Stott a comme mission de contribuer à un monde meilleur et élever la conscience collective en aidant les gens à cultiver leur intelligence émotionnelle. En combinant la science et la conscience, par le biais de coaching et de formations, Lisa permet aux gens de mieux comprendre, réguler et transformer leurs émotions et croyances limitantes, d’améliorer leur expression de soi et de cultiver des relations plus harmonieuses.Facebook Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je discute avec Sophie Tanguay de son parcours, ses observations et de son éveil spirituel.Je crois profondément que les histoires des autres peuvent être un écho sur la tienne et t'éveiller à qui tu es et d'où tu viens.Sophie est une masso de l'âme, aux mains magiques. Voici le lien afin de prendre rendez-vous avec elle: Rendez-vous | Je suis La détente. (square.site)Elle anime aussi des danses libératrices qui valent le coup d'essayer afin de libérer le corps encore un peu plus. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai d'abord voulu le réenregistrer car je dis Alice L'Éveilleuse, mais écoute le podcast est d'une durée de 11:11. Je crois donc que c'est celui qui était destinée a y être. Encore une canalisation et improvisation. Je suis super excitée de lancer la saison 2 du podcast L'ÉVEILLEUSE! Bonne découverte sur TOI.Alice xox Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Déjà plus de 6 mois sans show up ICI.J'avais besoin d'une pause perso afin de revenir en feu et surtout de m'éveiller de ce que je considérais comme être ma vie et de faire les changements requis afin d'avoir une vie alignée a qui je SUIS.Je suis de retour avec un sujet chaud... Les relations toxiques. Bonne écoute et surtout écris-moi pour des questions ou simplement te vider le cœur!Alice xoxo Spiritualité | Alice L'Éveilleuse (atrudelhenault.wixsite.com) Si tu as des questions, n’hésite surtout pas à m’écrire sur Instagram ou sur ma page Facebook.N'oublie pas de t'abonner à ma chaîne sur applepodcast ou spotify et note un 5*. Mercii!Allez! Connecte avec moi:  Si tu veux du contenu inspirant, suis ma page Facebook:  (6) Alice, L’Éveilleuse | Facebook Jois le groupe de femmes sacrées et exclusif :(6) Soeur d'Âme | Facebook Site web: Accueil | Alice L'Éveilleuse (atrudelhenault.wixsite.com) Si tu veux apprendre à me connaître davantage, suis messtories sur Instagram: Alice Trudel Hénault (@alice_leveilleuse) • Photos et vidéos Instagram   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une belle connexion, rencontre spontanée, les meilleurs! Dans la vie quand j'ai des annulations je me dis que c'est le singe qu'il y a quelque chose d'autre ailleurs pour moi. Donc ce matin j'ai eu une annulation, puis je me suis dite allons écrire a 2 amies et femmes avec qui je collaborant, je suis certaine que la vie va bien choisir et bien elle a plus que bien choisi!Merci pour ton ouverture du cœur et également pour les échanges vraiment puissants que nous avons faits ensemble pour la co-création de notre retraite Déesse intuitive.Déesse intuitive c'est une invitation pour te couper de la vie extérieure pendant 1 wk afin de connecter et d'écouter les messages qui sont en toi. Depuis que tu es être humaine, même peut-être avant tu as reçu un 6e sens, celui de ton intuition. L'ennui c'est qu’à un moment dans ta vie tu as appris que tu '' RESSENS '' mal... Je t'expliquerais pourquoi durant la retraite, ce download de ton corps et mental a fait en sorte que tu t'es déconnecté de ton intuition et de ses messages puisque tu as cru que tu ressens mal. Ça t'arrive souvent de croire que tu n'es pas correcte, même que tu es folle...Heureusement ce mécanisme la et bien il ta servie a SURVIVRE jusqu'ici! Dieu merci!! Il ne s'agit pas de se taper sur la tête, cependant maintenant que tu es adulte est-ce encore nécessaire de survivre!!! HEY girl c'est le temps de VIVRE. Yahooo, tu as le pouvoir de réapprendre que tu peux reconnecter tes sensations physiques, tes ressentis et le grand don de ton intuition ensemble une bonne fois pour toutes! Pour que tu puisses maintenant croire avec chaque cellule de ton organisme que tu RESSENS VRAIMENT JUSTE!Cette retraite est pour toi si parfois; Tu doutes de toitu te demandes si tu es correcte ou pas correctetu ressens que tu es perdu, tu te sens videTu te dis que tu es méchanteTu penses que la vulnérabilité est une faiblesseTu as peur de faire des erreursTu crois que c'est de ta fauteTu t'excuse quand tu pleureTu as peur de tout perdreTu n'a plus de patiencePourtant tu aspires à une vie simple, légère, douce. Bref tu ne demandes pas grand-chose sauf d'être heureuse, être bien, mais surtout surtout ÊTRE ACCEPTER POUR QUI TU ES! Et si maintenant tu t'autorisais à désirer ce que la volonté de ton âme veut profondément? Qu'oserais-tu demander, à quoi tu rêves? Ma belle-sœur d'âme cesse de te taper sur la tête, de t'abandonner, de te rejeter et de te perdre à vouloir plaire à tous sauf TOI-MÊME! Tu es sur le bord d'exploser comme un volcan! Tu donnes tellement à ton monde extérieur (amies, familles, enfants, job, parents, chum), maintenant ça urge RALENTIR, RESPIRE et écoute-toi afin de mieux te connaître et de TE RETROUVER. Tu le sais dans ta ''zone de confort'' tu na tellement rien n’a gagné, tu as fait le tour 100 fois. Tu as tout essayé.Permets à toi aujourd'hui de vivre dans la joie, de t'accomplir et de reprendre ton pouvoir intérieur! C'est si bon d'être authentique envers toi pour que tu puisses t'épanouir et être fière de TOI! C'est si satisfaisant!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Tu as l'intuition et l'appel de te joindre a la retraite Déesse intuitive, écoute-toi et fonce tu pourras découvrir c'est quoi la vraie magie d'être authentique envers TOI.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast tout doux & méditatif pour le cœur, corps, âme et esprit, je te fais la lecture d'un texte qui s'intitule L'invitation de Oriah Mountain Dreamer. Un texte méditatif avec une linguistique a haut taux vibratoire.Court et impactant, bonne écoute!!!Écris-moi svp, les mots qui résonnent le plus en TOI? Je suis curieuse de te lire!J'ai ENFIN mis mon site web à jour avec les infos de la prochaine retraite Déesse intuitive!! va voir, il reste encore quelques places: Spiritualité | Alice L'Éveilleuse (atrudelhenault.wixsite.com) Si tu as des questions, n’hésite surtout pas à m’écrire sur Instagram ou sur ma page Facebook.N'oublie pas de t'abonner à ma chaîne sur applepodcast ou spotify et note un 5*. Mercii!Allez! Connecte avec moi:  Si tu veux du contenu inspirant, suis ma page Facebook:  (6) Alice, L’Éveilleuse | Facebook Jois le groupe de femmes sacrées et exclusif :(6) Soeur d'Âme | Facebook Site web: Accueil | Alice L'Éveilleuse (atrudelhenault.wixsite.com) Si tu veux apprendre à me connaître davantage, suis messtories sur Instagram: Alice Trudel Hénault (@alice_leveilleuse) • Photos et vidéos Instagram Si tu as un peu de temps, je m’amuse parfois surTik Tok:  (60)TikTok Alice (@aliceleveilleuse) | Regarde les dernières vidéos TikTok de Alice    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Dans cet épisode je rencontre cette femme de coeur qu'est Jennyfer Boisjoly. Voici son histoire qui parlera probablement à la tienne.  IL RESTE DES PLACES POUR LA RETRAITE DÉESSE FLEURISSANTE DU 17 au 20 JUIN 2022. Spiritualité | Alice L'Éveilleuse (atrudelhenault.wixsite.com) Si tu as des questions, n’hésite surtout pas à m’écrire sur Instagram ou sur ma page Facebook.N'oublie pas de t'abonner à ma chaîne sur applepodcast ou spotify et note un 5*. Mercii!Allez! Connecte avec moi:  Si tu veux du contenu inspirant, suis ma page Facebook:  (6) Alice, L’Éveilleuse | Facebook Jois le groupe de femmes sacrées et exclusif :(6) Soeur d'Âme | Facebook Site web: Accueil | Alice L'Éveilleuse (atrudelhenault.wixsite.com) Si tu veux apprendre à me connaître davantage, suis messtories sur Instagram: Alice Trudel Hénault (@alice_leveilleuse) • Photos et vidéos Instagram Si tu as un peu de temps, je m’amuse parfois surTik Tok:  (60)TikTok Alice (@aliceleveilleuse) | Regarde les dernières vidéos TikTok de Alice   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je suis super excitée de te partager aujourd'hui un podcast sur l'intégration de polarité à l'intérieur de toi.Parfois est-ce que tu sens qu'il y a une partie de toi qui veux quelque chose, cependant tu as l'impression qu'une autre partie de toi te bloque? Voici donc un court outil puissant qui va t'aider d'unifier c'est 2 parties de toi, afin qu'elles collaborent vers ce que ton âme souhaite vraiment. Spiritualité | Alice L'Éveilleuse (atrudelhenault.wixsite.com) Si tu as des questions, n’hésite surtout pas à m’écrire sur Instagram ou sur ma page Facebook.N'oublie pas de t'abonner à ma chaîne sur applepodcast ou spotify et note un 5*. Mercii!Allez! Connecte avec moi:  Si tu veux du contenu inspirant, suis ma page Facebook:  (6) Alice, L’Éveilleuse | FacebookMon groupe de femmes sacrées et exclusif :(6) Soeur d'Âme | FacebookSite web: Accueil | Alice L'Éveilleuse (atrudelhenault.wixsite.com) Si tu veux apprendre à me connaître davantage, suis messtories sur Instagram: Alice Trudel Hénault (@alice_leveilleuse) • Photos et vidéos Instagram Si tu as un peu de temps, je m’amuse parfois surTik Tok:  (60)TikTok Alice (@aliceleveilleuse) | Regarde les dernières vidéos TikTok de Alice    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.