Claim OwnershipSoltando Historias
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© 2025 Luz Mariela/ La Rolita en Miami
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ESTE PODCAST SURGE DE LA NECESIDAD DE COMUNICAR, DONDE EXPLORAMOS LA VIDA TAL Y COMO ES: CON SUS MOMENTOS LUMINOSOS, SUS SOMBRAS, SUS APRENDIZAJES Y EXPERIENCIAS QUE NOS TRANSFORMAN, BUSCANDO CONEXION Y SOLTAR TEMAS QUE VIVIMOS TODOS: LA FAMILIA, LA AMISTAD, EL AMOR, LOS MIEDOS, LOS SUEÑOS, LA MATERNIDAD Y TODO LO QUE NOS CONSTRUYE DIA A DIA.
SOY LUZ MARIELA/ LA ROLITA EN MIAMI, CREADORA DE ESTE ESPACIO, UNA MUJER INMIGRANTE, MADRE, HIJA, AMIGA.
ESTE PODCAST ES PRINCIPALMENTE PARA MUJERES QUE BUSCAN COMPAÑIA, INSPIRACION, GUIA, Y UN ESPACIO SEGURO DONDE PUEDAN SER ELLAS MISMAS.
BIENVENIDOS A ESTE RINCON DONDE TU HISTORIA TAMBIEN IMPORTA , BIENVENIDOS A SOLTANDO HISTORIAS
85 Episodes
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Cuando el carácter no nació del ego, sino de las heridas.Muchas mujeres no nacieron rebeldes.Se volvieron fuertes porque la vida las golpeó primero.Si eres una mujer fuerte, directa, intensa…quizás no eres difícil.Quizás solo estás cansada de haber tenido que ser fuerte desde tan temprano y por tanto tiempo.episodio con invitada especial
Las palabras no son solo sonidos.Son energía.Son memoria.Son huellas.Una palabra puede: Levantar a alguien que estaba a punto de rendirse o Hacer sentir visto a quien se sentía invisible.Gracias a nuestro patrocinador, German Rueda Restrepo, Líder de Equipo Hipotecario en Tropical Financial Credit Union en la Florida. German ayuda a individuos y familias con hipotecas y préstamos sobre el valor de su vivienda, guiándolos durante todo el proceso con claridad y atención personalizadahttp://www.tropicalfcu.com/german
Hola, bienvenida-bienvenido al primer episodio del año 2026.. les deseo que tengan un año lleno de momentos, alegres, de salud, de abundancia y de mucha paz… así que empecemos soltando cositas en este nuevo año
aveces nos preocupamos tanto por el que diran o porque otros aprueben quienes somos.. pero no necesariamente tiene que ser asi
Cerrar el año para soltar: cómo despedirnos de lo que ya no somos, porque Soltar también es una forma de agradecer..
Llega Diciembre y sufrimos de El cansancio emocional, esa presión de terminar bien el año ..Hoy les quiero soltar La verdad tras de esto.. porque todos cerramos el año de manera diferente..
Soltando para cerrar, Rituales que nos preparan para un nuevo comienzo…Prácticas de cierre de año que nos pueden dar una visión más objetiva de vida.
una fecha especial enfocada en el agradecimiento
muchas veces queremos lograr tantas metas pero no sabemos como materializarlas, aqui toda una guia para ti
hablemos de las dos caras de halloween
estamos en la epoca donde queremos dejar una huella, un mensaje, aprobacion
este episodio es pensado en esos dias mas pesados de los normal
en este episodio celebramos estos años del Podcast, les soltar sobre su creadora y demas
organizaciones y comunidades hacen muchos eventos para visivilizar la prevencion del suicidio
todos tenemos lados oscuros/sombras, ya es tiempo de aprender a aceptarlas
hay diferentes formas de expresarnos, les suelto el tema
este es un episodio que espero algun dia mi sobrino pueda escuchar y comprender lo mucho que lo esperabamos
hay muchas cosas que vamos aprendiendo y que entendemos que nos sirven mas durante los años
un episodio dedicado a mi comadre quien recibio la triste noticia de la perdida de su hermano, estas palabras son para ti y para todos los que perdemos un ser amado
como aprender de las criticas
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