Snuggles & Dreams Podcast

Bedtijddrama's, vroeg wakker worden, een dutje dat stilaan in de weg begint te zitten of een peuter die plots bang is 's nachts: de slaap van peuters en kleuters brengt weer heel andere uitdagingen met zich mee.In deze aflevering beantwoord ik veelgestelde slaapvragen van ouders met peuters en kleuters. Aan de hand van concrete situaties hebben we het onder andere over bedtijd, dutjes afbouwen, vroeg wakker worden, nachtangst en FOMO rond bedtijd.Wil je graag verder aan de slaap van je peuter of kleuter werken? Ontdek onze slaapcursussen voor peuters en kleuters op www.snugglesanddreams.com en gebruik kortingscode PODCAST voor korting op je cursus.

Korte dutjes, nachtvoedingen, onrustige nachten of twijfels over slaaptraining: in deze aflevering beantwoord ik veelgestelde vragen van ouders over de slaap van hun baby.Aan de hand van concrete situaties bespreek ik onder andere hazenslaapjes, dutjes die plots korter worden, nachtvoedingen, zelfstandig leren slapen en baby's die 's nachts vaak wakker worden.Wil je graag verder aan de slaap van je baby werken? Ontdek onze slaapcursussen vanaf 4 maanden op www.snugglesanddreams.com en gebruik kortingscode PODCAST voor korting op je cursus.

Hoe help je je kind om een gezonde relatie met eten te ontwikkelen? En welke rol speel je daar als ouder zelf in?In deze aflevering praat ik met onze kinderdiëtiste Vicky De Beule over wat we onze kinderen meegeven rond eten. We hebben het over intuïtief eten, mildheid aan tafel, omgaan met snoep en traktaties en hoe je ervoor zorgt dat eten geen strijd wordt, maar een ontspannen moment binnen je gezin.Vicky is ook auteur van het kinderboek Kameleon lust geen kleur en het boek Ik lust dat niet voor ouders. Je vindt haar op Instagram via @positiefvoeden.Vicky schreef voor Snuggles & Dreams ook een open brief over het traktatiebeleid op scholen. JHeb je nood aan persoonlijk advies rond voeding of het eetgedrag van je kindje? Vicky begeleidt ouders online via www.snugglesanddreams.com/voeding.

Wat doet het met je als je baby heel veel huilt en je niet goed weet waarom? De vermoeidheid, het machteloze gevoel en voortdurend proberen uit te zoeken wat je kindje nodig heeft, kunnen een enorme impact hebben op jou en je gezin.In deze aflevering praat ik met Rianne, mama van drie en slaapcoach bij Snuggles & Dreams. Zowel haar eerste als haar derde kindje waren huilbaby's. Ze vertelt open over die intense periodes, wat dat met haar deed als mama en wat haar uiteindelijk hielp om meer rust te vinden.Een persoonlijk gesprek voor ouders die zelf midden in zo'n intense periode zitten, maar ook voor wie beter wil begrijpen wat het betekent om een huilbaby te hebben.Heb je nood aan persoonlijke begeleiding rond de slaap van je kindje? Ontdek de mogelijkheden bij Rianne en onze andere slaapcoaches op www.snugglesanddreams.com.

Hoeveel kinderen wil je eigenlijk? En hoe weet je wanneer je gezin compleet is? Voor sommige mensen is dat antwoord heel duidelijk, voor anderen verandert het doorheen de jaren of door wat ze onderweg meemaken.In deze aflevering praat ik met Hélène, mama van drie en medewerker bij Snuggles & Dreams, over kinderwens en gezinsgrootte. Ze vertelt over haar eigen grote kinderwens, haar fertiliteitstraject en hoe dat haar kijk op het aantal kinderen dat ze wilde heeft beïnvloed.We praten ook over twijfelen over een volgend kindje, opmerkingen en verwachtingen vanuit de omgeving en dat soms moeilijk te omschrijven gevoel dat je gezin wel of nog niet compleet is.Een persoonlijk gesprek over kinderwens, fertiliteit en waarom het ideale aantal kinderen er voor ieder gezin anders uitziet.Meer informatie en inspiratie voor ouders vind je op www.snugglesanddreams.com.