Claim OwnershipLutz Podcast
Subscribed: 476Played: 31,993
Subscribe
© Lutz Podcast
Description
Um bate-papo para todos aqueles que gostam de aprender. Apresentado por: Lutz
391 Episodes
Reverse
Lutz veste Insider 👕 Desbloqueie até 50% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZBFVhita: A marca de suplementos para os primeiros sinais do tempo. Acesse: https://www.vhita.com.br e utilize o cupom LUTZ10 para ter 10% de desconto!Dr. Marcelo Demarzo é médico, pesquisador e autor de livros que ajudam pessoas a viverem com mais foco, equilíbrio e saúde emocional.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta do Marcelo: https://www.instagram.com/drmarcelodemarzo/Canal do Marcelo: https://www.youtube.com/menteabertamindfulnessbrasilMindfulness Brasil: https://www.mindfulnessbrasil.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGncBMU9GmUasDoluAIcJicj3LY2HPHsIwBlUOZJ9MVzvu20kIa3ItEChHjFzI_aem_y6yTItdH_0TVOByPTrFJ3gLivros do Marcelo: https://www.amazon.com/stores/Marcelo-Demarzo/author/B0FNWYHG8T?Mais Informações: https://linktr.ee/menteabertamindfulnessbrasilPUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Desbloqueie até 50% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZBFGustavo Arns é palestrante e consultor de empresas, escritor, mestre em Ciência da Felicidade e é idealizador do Congresso de Felicidade e Festival de Felicidade.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta do Gustavo: https://www.instagram.com/gustavo_arns/Ser Feliz: É possível?: Um diálogo entre ciência e espiritualidade: https://www.amazon.com.br/Ser-feliz-poss%C3%ADvel-di%C3%A1logo-espiritualidade/dp/6555920548Mais Informações: https://linklist.bio/Gustavo_Arns?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaec9KpGy7deDfj6AXgjXnuKAPL19hCJAzExT6SRd2LeTuKH6RP_apG8qXClYA_aem_0dyqafUbBQsSeWlAzXZqJAPUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Desbloqueie até 50% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZBFFabiana Coelho é psicóloga.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta da Fabiana: https://www.instagram.com/issonaoeumaterapia/Canal da Fabiana: https://www.youtube.com/@issonaoeumaterapiaIsso não é uma terapia: https://open.spotify.com/show/0fgdZyVialEau8tkN1Cqqe?si=TYRQfTa3QJyIMtoi5wtY-Q&nd=1&dlsi=e3efed9cb0d94aebSurf Terapia: https://www.instagram.com/newwave.surfeterapia/Mais Informações: https://linktr.ee/coelhofabianaphPUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Desbloqueie até 50% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZVhita: A marca de suplementos para os primeiros sinais do tempo. Acesse: https://www.vhita.com.br e utilize o cupom LUTZ10 para ter 10% de desconto!Jefferson Soares é Mestre em educação pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), na linha trabalho, tecnologia e educação, no campo da neurodivergência, atua na validação do ambiente de trabalho, na extensão funcional do eu, na regulação sensorial ou emocional; na ressignificação de autoimagem comprometida.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta do Jefferson: https://www.instagram.com/drjeffersonsilvaterapeuta/Mais Infomações: https://www.drjeffersonsilva.com.br/PUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Desbloqueie até 50% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZVhita: A marca de suplementos para os primeiros sinais do tempo. Acesse: https://www.vhita.com.br e utilize o cupom LUTZ10 para ter 10% de desconto!Dr. Régis Chachamovich é Médico, professor e pioneiro em psiquiatria metabólica no Brasil.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta do Régis: https://www.instagram.com/psiquiatriametabolica/Canal do Régis: https://www.youtube.com/@pisquiatria.metabolicaMais Informações: https://linktr.ee/psiquiatriametabolicaPUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Desbloqueie até 50% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZVhita: A marca de suplementos para os primeiros sinais do tempo. Acesse: https://www.vhita.com.br e utilize o cupom LUTZ10 para ter 10% de desconto!Daiane Simão é Bióloga, Doutora em Genética pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), com período sanduíche no prestigiado Instituto Karolinska, na Suécia e também possui pós-doutorado em Bioética.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta da Daiane: https://www.instagram.com/dradaianesimaoCanal da Daiane: https://www.youtube.com/@dradaianesimaoNeurogen: https://neurogen.dradaianesimao.com/Mais Informações: https://www.dradaianesimao.com/PUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Desbloqueie até 35% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZGabriela Cruz é Psicóloga especialista em Psicologia Jurídica e em Sexualidade Humana.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta da Gabriela: https://www.instagram.com/gabrielacruz.f/Fluir Psicologia: https://fluirpsi.com.br/PUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Desbloqueie até 35% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZVhita: A marca de suplementos para os primeiros sinais do tempo. Acesse: https://www.vhita.com.br e utilize o cupom LUTZ10 para ter 10% de desconto!Fábio Perin é neuropsicólogo. AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta do Fábio: https://www.instagram.com/perin_neuropsicologia/Canal do Fábio: https://www.youtube.com/@FabioPerinMais Informações: https://linktr.ee/perinneuropsicologiaPUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
1Lutz veste Insider 👕 Desbloqueie até 35% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZAndré Baldo é Palestrante, Escritor e Psicoterapeuta.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta do André: https://www.instagram.com/oandrebaldoCanal do André: https://www.youtube.com/@oandrebaldoInsta do Além da Escuridão: https://www.instagram.com/alemdaescuridao.filmeSite Para Apoiar o Filme: https://alemdaescuridao.org/PUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Desbloqueie até 35% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZLutz desabafa sobre a busca pelo sentido da vida.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Curious: https://www.staycurious.com.br/lutz-podcastPUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Insider Ganhe 15% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZAbner Santos é psicólogo e fala sobre relacionamentos.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta do Abner: https://www.instagram.com/psiabner.santosClube do Relacionamento: https://clubedorelacionamento.com.br/PUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Insider Ganhe 15% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZNeurocore: Sua saúde mental merece atenção!Acesse: https://clinicaneurocore.com.br/Whatsapp: 12 99675-4192Luana Carolina é Especialista em estratégias digitais.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta da Luana: https://www.instagram.com/luanacarolina.sCanal da Luana: https://www.youtube.com/@luanacarolina.sMais Informações: https://www.luanacarolinas.com.br/bio?utm_source=home&utm_medium=site&utm_campaign=perfil-organicoThe Beginning of Infinity: https://www.amazon.com.br/Beginning-Infinity-Explanations-Transform-World/dp/0143121359The Fabric of Reality: https://www.amazon.com.br/Beginning-Infinity-Explanations-Transform-World/dp/0143121359Why Greatness Cannot Be Planned: https://www.amazon.com.br/Why-Greatness-Cannot-Planned-Objective/dp/3319155237Em Busca Do Tempo Perdido: https://www.amazon.com.br/Em-Busca-Tempo-Perdido-Box/dp/8520926509Um, Nenhum e Cem Mil: https://www.amazon.com.br/nenhum-cem-mil-Luigi-Pirandello/dp/8582851693The Power of Glamour: https://www.amazon.com.br/Power-Glamour-Longing-Visual-Persuasion/dp/1416561129PUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Insider Ganhe 15% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZVhita: A marca de suplementos para os primeiros sinais do tempo. Acesse: https://www.vhita.com.br e utilize o cupom LUTZ10 para ter 10% de desconto!Dr. Renato Silva é Médico Psiquiatra pela USP.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta do Renato: https://www.instagram.com/drrenatosilva/Canal do Renato: https://www.youtube.com/@DrRenatoSilvaBipolaridade Sem Mistérios: https://drrenatosilva.com.br/livro/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaeKAEdwDNqc6myok5eWGdxdihA11zLG6q9XZFQ4HOHagMUcI_PY2sxTBiXC9A_aem_Xem_aFistONpZp58qi7o4APUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Insider Ganhe 15% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZPaulo Rezzutti é escritor, biografo e pesquisador.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta do Paulo: https://www.instagram.com/paulorezzutti/Canal do Paulo: https://www.youtube.com/@PauloRezzuttiEscritorD. Pedro I: A história não contada: https://www.amazon.com.br/D-Pedro-hist%C3%B3ria-n%C3%A3o-contada/dp/8501922412D. Pedro II: A história não contada: https://www.amazon.com.br/D-Pedro-II-hist%C3%B3ria-contada/dp/8501922781D. Leopoldina: A história não contada: https://www.amazon.com.br/D-Leopoldina-hist%C3%B3ria-n%C3%A3o-contada/dp/8501923788Domitila: A história não contada: https://www.amazon.com.br/Domitila-hist%C3%B3ria-n%C3%A3o-contada-4/dp/8501923842PUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Insider Ganhe 15% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZPaulo Teston é Doutor/PhD pela Roma TRE University, em Roma, na Itália, sob orientação do Prof. Eligio Resta (Diploma revalidado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul). Parte do Doutorado cursado em Nova Iorque, sob orientação do Prof. Pasquale Pasquino (New York University). Mestre pela UNISINOS, sob a orientação da Prof.ª Sandra Regina Martini. Realiza pesquisas nas áreas de Filosofia e Comportamento Humano.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta do Paulo: https://www.instagram.com/paulohteston/Canal do Paulo: https://www.youtube.com/@phtestonA Filosofia Da Excelência - Estéticas da existência e autoconhecimento: https://loja.literarebooks.com.br/nao-ficcao/a-filosofia-da-excelencia-esteticas-da-existencia-e-autoconhecimento?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAad7rDQCCfX1B8asZUawG-QUJWbpEpKV254pUnhiodOdqwiAXSY951geb_sFCA_aem_7B9KLDLNvC9wrPLFnzCktgPUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Insider Ganhe 15% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZVhita: A marca de suplementos para os primeiros sinais do tempo. Acesse: https://www.vhita.com.br e utilize o cupom LUTZ10 para ter 10% de desconto!Daniel Barros é é professor colaborador do Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP, doutor em Ciências e bacharel em Filosofia pela USP.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta do Daniel: https://www.instagram.com/danielmbarrosCanal do Daniel: https://www.youtube.com/@DanielMartinsdeBarrosSofrimento Não é Doença: https://www.amazon.com.br/dp/854311120XMais Informações: https://linktr.ee/danielmbarrosPUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Insider Ganhe 15% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZVhita: A marca de suplementos para os primeiros sinais do tempo. Acesse: https://www.vhita.com.br e utilize o cupom LUTZ10 para ter 10% de desconto!Nathalie Gudayol é Psicóloga, Pós graduada em neuropsicologia e Pós graduada em neurociências.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta da Nathalie: https://www.instagram.com/nagudayolZero Ansiedade e Procrastinação: https://nagudayol.com.br/a-formula-do-cerebro-calmo-e-produtivo-v3/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadjNnCsV7S1taSopIe7UFg_yy6tXAWWKrIQh1GuHoCJO2eIRIoY60pUeKxAfg_aem_b6gRAAz3ZmVDSLupGBXupAPUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Insider Ganhe 15% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZVhita: A marca campeã em longevidadeAcesse: https://www.vhita.com.br e utilize o cupom LUTZ10 para ter 10% de desconto!Olzeni Ribeiro é Especialista em Superdotação e Dupla Excepcionalidade.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta da Olzeni: https://www.instagram.com/dra.olzeniribeiro/Canal da Olzeni: https://www.youtube.com/@dra.olzeniribeiroMais Informações: https://bio.site/draolzeniribeiro?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaddhKXI2uDhY0K1gFh5HDe4rdRDQp9mIRlO0UZH0J4-RuUnGDVtpODHZdZe5g_aem_eVQbcxUKFtCOQdPOZ289cAPUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Insider Ganhe 15% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZAndré Martins é Filósofo, Psicanalista e Professor da UFRJ.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta do André: https://www.instagram.com/andremartinsfilosofiaCanal do André: https://www.youtube.com/c/Andr%C3%A9MartinsFilosofiaComunidade Filosofia da Imanência: https://andre-martins-filosofia.kpages.online/pagina-de-vendas-82c6a593-2f0f-494e-a121-36a831d586cd?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadUFi113qAF1_5mvF-U2S1l36JGcs9U9BsKxnIAITVpAWOj3MdYzL9FWfQYmQ_aem_MN-Ea7kK4RAUYJO777tQzwLivro Clínica Psicanalítica da Potênca: https://editoraquatenus.com/product/clinica-psicanalitica-da-potencia-uma-analise-critica-da-pulsao-de-morte/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAae1n5DUJSMR82-W4zEtWAWjfLc7H-QcNKbTLo39-fOUYpv-xTsXZVUKX9jDxQ_aem_f9vWZQXf-V4fToX2wvqgfAPUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Lutz veste Insider 👕 Insider Ganhe 15% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZIsadora Petry é Psicanalista, Doutora em Filosofia e Professora.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta da Isadora: https://www.instagram.com/petryisadora_Canal da Isadora: https://www.youtube.com/@petryisadora_Afetos em Mosaico: Para uma Fisiopsicologia da Decadência em Nietzsche: https://www.amazon.com.br/Afetos-Mosaico-Fisiopsicologia-Decad%C3%AAncia-Nietzsche/dp/6553613311Mais Informações: https://linktr.ee/isadorapetryPUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast
Download from Google Play
Download from App Store
United States
parabéns
ouçam
eai? querem moedas?
maano podcast incrivel
You use "tá ligado?" as a crutch in Portuguese. Now I'm curious to know what your crutches in English are. 😉
Tá ligado? Tá ligado? Tá ligado? Tá ligado? Tá ligado? Tá ligado? Tá ligado?
muita informação boa !!! Top show !!!
papo de alto nível, obrigda
obrigada!!!