天下學習

在變動越來越快的時代，領導者面對的挑戰，早已不只是策略與績效，而是如何穩定自己。許多企業投入大量資源培養管理者：教策略、教工具、教制度。但有一門最核心的功課，卻很少被系統性地教導——如何自我領導。當外部環境劇烈變化、組織壓力不斷上升，領導者如果無法覺察自己的情緒、恐懼與慣性反應，很容易在關鍵時刻做出失準決策，甚至把焦慮傳遞給整個團隊。本集《人才戰情室》邀請惟新顧問董事長兼執行長陳彥豪（Kevin），從企業教練與領導力顧問的視角，分享領導者如何透過自我修煉，培養真正穩定的領導力。節目中，他也坦率談到自己職涯中的低自信、焦慮與不安，以及如何透過「刻意練習」，培養覺察、勇氣與正念，慢慢建立起穩定的「心理肌肉」。#人才戰情室 #自我領導 #領導力 #情緒管理 #陳彥豪 #企業教練 #心理韌性🎙 主持人：天下學習事業群總經理 劉鳳珍🎙 對談來賓：惟新顧問董事長兼執行長 陳彥豪🎧 製作團隊：天下學習事業群、蘇欣儀 Powered by Firstory Hosting

一想到講話就感到害怕、彆扭，讓你總是不敢踏出第一步？明明準備了厚厚一疊講稿，開口卻還是卡住，甚至讓你懷疑自己「天生不是說話的料」？ 我們邀請到鼎泰豐等知名企業的聲音教練——魏世芬，帶你甩開腦中的負評與否定，從兩腳站穩、打開橫膈膜開始，教你重拾說話的底氣；運用獨創的「火車進站思維」，讓你手握三張重點小卡，就能精準同步大腦與嘴巴的配速，不再擔心怯場失控，助你每一次開口，都能自信說出令全場喝采的成功演說！ 【聽完這集你會知道】 02:14｜別讓負評成為你開口的絆腳石！還在因為害怕被批評，而喪失說話的底氣嗎？練習甩開腦中那些否定的聲音，找回說話的主場優勢。 03:54｜打開身體，撐起你的「自信心」！張開兩腳站穩、敞開胸口與橫隔膜，暢通氣流，發出專業、可靠的聲音。 08:28｜如何發表成功的演說？運用「火車進站思維」：掌握演說內容三大重點，控制思緒如火車車廂一節節地等速進站，讓聽眾輕鬆跟上你的節奏。 10:45｜告別口吃、卡詞的「配速魔法」：切換下個思緒時，記得放慢語速，給大腦、舌頭零點幾秒的時間，便能從容不迫地流暢表達。 13:23｜每日儀式：發現你聲音的魅力！每天對著手機說說生活感想，並反覆聆聽錄音，跟你的聲音「變熟」，培養對它喜愛和信心。 【本集金句】 「思緒如同火車車廂，必須一節節地等速靠站，才能說得從容、流暢。」 #魏世芬 #聲音影響力 #職場表達力 #自信發聲 #對頻溝通 #說話感染力 🎙️主持人：天下學習研發長 盧智芳 🎙️來賓：企業聲音教練 魏世芬 🎧製作團隊：天下學習、林昕柔 ＊魏世芬帶你聲心雙軌同步升級: 告別溝通內耗，重拾自信，說出影響力！結帳輸入【FENCWL500】立折500元！課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/k1cwHPi/ ＊更多管理領導心法到「天下學習」，開始上課：https://bit.ly/3G1YcBC ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

企業二代的人生一定順風順水嗎？ 雅方國際食品二代林暄穎的答案是：完全不是。 在成為雅方品牌翻新的關鍵推手之前，她其實經歷過很長的迷惘期——休學、不確定人生方向。 後來，她離開熟悉的環境，從藍帶學校重新認識自己。回到家族企業後，她用00世代的無畏精神，毫無經驗拿起相機拍起短影音。結果，半年內誕生超過20支破百萬觀看影片、最高甚至破千萬，讓老品牌重新被年輕世代看見，團購更是7分鐘賣破百萬元，最後帶動產品提升一成營收。 這一集《快樂工作人》，林暄穎親自分享她如何從「休學逃兵」變成「品牌救星」，並拆解爆紅短影音的內容邏輯，也首次深度分享身為企業二代最真實的壓力與低潮。 【聽完這集你會知道】 05:58｜網友封的真人版「18號」來了！她怎麼看這個封號？ 她認為自己最像18號的是這三點：犀利直接、不服輸，還有這一特質... 11:25｜什麼都有的企業二代為什麼會休學？人生最低潮發生了什麼？ 很多人只看到林暄穎現在的成功，但很少人知道，她也曾對未來完全沒有方向。 12:55｜念藍帶學校的那段時間，如何重新改變她的人生？ 離開熟悉的環境，有時候反而能更清楚看見自己真正想要的是什麼。 14:20｜一支破百萬觀看的短影音，背後有哪些關鍵元素？ 從腳本節奏、情緒設計到人物設定，她分享短影音爆紅背後的內容邏輯。 23:12｜社群時代，為何她卻堅決不玩「人設」？ 林暄穎認為，產品讓人留下來，但人設往往決定觀眾是否願意點進來。 32:34｜當爸爸就是董事長，工作會變更簡單還是更困難？ 在家族企業工作，她如何聰明向上管理，面對情感與權力的微妙平衡？ 35:47｜企業二代最大的壓力，不是能力、是自我肯定。 林暄穎坦言，很多人羨慕二代的資源，但很少人看見，企業二代也有不為人知的苦。 【本集金句】 「對我來說，做自己比做生意更難，因為大家都會拿放大鏡檢視妳。」 #林暄穎 #企業二代 #短影音行銷 #品牌轉型 #家族企業 #內容行銷 🎙️主持人：天下學習主編 吳佩旻 🎙️來賓：雅方國際食品二代 林暄穎 🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪 ＊林暄穎的精彩故事：https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5105326 ＊２０２６最佳大學指南熱銷中：https://www.books.com.tw/products/R030104533 ＊「TALENT in Taiwan 人才永續行動聯盟」開跑募集！一起為人才做出承諾：https://web.cheers.com.tw/event/talent/ ＊訂閱天下學習電子報，掌握第一手職場趨勢：https://user281896.pse.is/8llhat ＊《快樂工作人》LIVE Podcast 直播，加入 LINE 會員互動：https://lin.ee/iD0rAw5 ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

保羅．波多爾斯基（Paul Podolsky）曾站在全球最大對沖基金——橋水基金的巔峰，與傳奇大師瑞．達利歐共事多年，他的新作《華爾街菁英寫給青年的社會生存法則》將華爾街頂層的財務思維框架，轉化為你我都能實踐的生存策略，透過將資金分散於股市、長期債券與大宗商品，建立一套在任何環境下都能穩健運作的投資組合。天下雜誌出版《華爾街菁英寫給青年的社會生存法則》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《華爾街菁英寫給青年的社會生存法則》：https://bit.ly/4b2bPPF ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

努力工作、認真生活，卻總覺得停滯不前，愈做愈疲憊？你可能正陷入「慢性表現停滯症候群」。 突破關鍵，在於跳出原有框架、擴大視野，並在工作中實踐「邊做邊學」。 透過刻意練習、小步迭代與持續回饋，把學習融入日常，每天進步一點點。 允許自己不完美，但記得復盤，慢慢累積成長，走回向上曲線。 【聽完這集你會知道】 05:32｜最快改變認知與行為模式的方法：將自己丟進想成為的圈子 07:54｜慢性表現停滯症候群－－努力卻卡在高原期 08:22｜解析「表現的悖論」：努力不等於進步，關鍵在刻意練習與復盤。 13:09｜「不知道」是成長起點，必須主動拓展視野才能升級認知。 15:23｜提醒「忙碌迷思」：過度輸出卻缺乏輸入，成長停滯。職場追求表現導致疲憊與焦慮。 19:20｜知行合一，從做中學，知識才能真正內化。 21:12｜過度成績導向會扼殺學習動機，「過程即結果」，樂在學習，保持成長。 23:42｜過度在意表現會讓人不敢犯錯，最終畫地自限。強調進步曲線向上比完美重要 【本集金句】 「不知道」是知道的開始：讀萬卷書，行萬里路，閱人無數。 #成長心態行動策略 #慢性表現停滯症候群 #郝旭烈 #學習 #進步 主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀 來賓：前台積電財務高階主管、大亞創投公司執行合夥人 郝旭烈（郝哥） 製作團隊：張雅媛、張齊方、王薇茹 🌟好書推薦《成長心態行動策略》 ＊天下網路書店：https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/Index/11214560 ＊博客來：https://www.books.com.tw/products/0011034831?sloc=main ＊Momo：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=14548523&Area ＊Kobo：https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/aa-11?sId=e54eebc2-5106-41f8-a653-8f602c1a227b&ssId=57hBOiz23AslZZELBd3q_&cPos=1 ＊歡迎加入悅讀書事圈FB社團：https://www.facebook.com/groups/cwboolbusiness ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

面對變革焦慮，管理者常困於舊經驗無法解決新問題 。Google台灣總經理林雅芳Tina分享她的「歸零學習」心法，透過「無我」與「當責」來應對新環境的挑戰 。她也首度公開Google內部的AI賦能五步驟框架，帶領團隊在AI時代穩定前行。 【聽完這集你會知道】 06:50｜Google Leader 的三大關鍵特質： 科技巨頭選才不只看專業，更看重在複雜情境中領導（Leading in Complexity）、去中心化的無我協作（Egoless）以及不被過去框架限制的歸零學習力 。 08:35｜責任 vs. 當責，做個「走向火裡的人」： 區分 Responsibility 與 Accountability。當責者不只完成職務說明書的要求，更具備 Ownership 意識，主動處理組織中「掉在地上」的灰色地帶問題 。 14:25｜非專家的領導學，如何指揮比你聰明的人： 總經理的體悟在於不再糾結於「展現比部屬懂」，而是透過提問、激發創意與擔任「啦啦隊」角色，促進跨職能團隊協作 。 27:52｜Google 內部 AI 賦能五步驟： 實踐轉型的行動方案，包含：願景溝通（Why）、G2G 培訓（Skills）、OKR 激勵機制（Incentives）、資源配備（Resources）與成效檢核（Action Plan） 。 33:01｜AI 全堆疊概念與「台灣速度」： 解析 Google 如何整合 TPU 硬體研發至 Gemini 應用層 。台灣憑藉半導體人才與軟硬結合的臨近性，實現從構想到原型（Prototype）的極速協作，決定全球 AI 產能競爭力。 【本集金句】 「What got you here, won't get you there. 面對新事物要懂得歸零，別讓過去的成功經驗成為前進的包袱。」 #GoogleTaiwan #AI_First #當責 #Accountability #變革管理 主持人：天下雜誌共同執行長 葉雲 來賓：Google台灣總經理 林雅芳Tina 製作團隊：李洛梅、陳紀帆、劉駿逸 ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

有想法卻不敢說出來？溝通總是情緒失控，導致談判破裂？明明學了一堆說話技巧，怎麼還是派不上用場？我們邀請到鼎泰豐等知名企業的聲音教練魏世芬，擔任本次台北國際書展特別企劃主講人，從聲音的角色和偽裝談起，教你從「心」認識自己，學會圓滿溝通模型、用感官說動人心等實用方法，在提案、服務客戶、團隊協作時，都能說得既有自信又有魅力，贏得每一次對話的主導權。 【聽完這集你會知道】 02:52｜3種常見聲音面具：你是獨行俠、機關槍，還是控制狂？回溯過去生命經驗，揪出自我偽裝的主因，找回你最自然真實的聲音。 07:22｜4種典型角色聲音：根據不同場景切換專業理性、輕鬆活潑、主導性、劃界線的聲音，助你溝通一次到位、不內耗。 11:35｜圓滿溝通的模型：先承認自我需求，再理解他人需要，最後做出雙方共好的決定，達到最佳溝通平衡點。 14:52｜最棘手的4大言語個性：掌握不同對象的對頻策略，過於浪漫、愛唱反調、講話沒重點、超級省話，無論是誰，你都能主導每段對話、溝通不卡關。 22:56｜說「不」也能很溫柔：透過實用句型演練，學會運用既溫和又不失堅定的語氣，劃清界線或拒絕，不冒犯、得罪他人。 24:59｜正向回擊難聽話：設計你的「四層攻防劇本」，用正向話語，自信、優雅地回應他人的尖酸刻薄，化解人際衝突。 26:45｜用感官說動人心：善用五感說故事，真誠地說出你的內心情感，才能散發感染力，說得動聽又動人。 【本集金句】 「聲音是內心的鏡子：先安放你的內心，才能真正駕馭聲音、說出影響力！」 #魏世芬 #聲音影響力 #職場表達力 #自信發聲 #對頻溝通 #說話感染力 🎙️主持人：天下學習研發長 盧智芳 🎙️來賓：企業聲音教練 魏世芬 🎧製作團隊：天下學習、林昕柔 ＊魏世芬帶你聲心雙軌同步升級：告別溝通內耗，重拾自信，說出影響力！結帳輸入【FENCWL500】立折500元！課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/k1cwHPi/ ＊更多管理領導心法到「天下學習」，開始上課：https://bit.ly/3G1YcBC ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

台大政治系畢業，卻放棄主流高薪路徑，從德國到花蓮、金門務農，再走進非營利教育組織Teach for Taiwan，她用親身經歷回答一個關鍵問題：「頂大光環」不須有壓力，外界的期待無關乎人生的答案。這一集我們邀請到TFT影響力總監何采桑，帶領我們拆解職涯焦慮、重新定義成功與影響力。【聽完這集你會知道】01:48｜為什麼她選擇去務農，而不是進大公司？理想工作與其光靠想像，不如靠行動親身驗證，讓每一次職涯轉換都更接近你的價值觀。當你懷疑主流成功公式時，如何用行動測試自己真正想要的人生？05:48｜頂大光環：機會放大器，還是焦慮製造機？名校背景帶來資源與門票，但也綁上「不能失敗」的心理負債。當外界期待清晰，內心卻模糊，該如何重新定位自己？10:47｜從務農到走進非營利組織，怎麼確定自己沒有走歪？別人看她的職涯路徑毫無邏輯，但她卻最清楚，不論在田裡或教室，自己都在回答同一件事。18:50｜自我探索常是「白忙一場」？如何分辨「走錯路」與「必要的繞路」最好的職涯不是直線成長，而是讓能力複利加乘。真正的判斷標準，是這段經歷是否讓你更靠近自己。何采桑用這三個靈魂叩問找到理想工作。25:56｜轉職不必總是向外看，有時好機會就在身邊從機要秘書到影響力發展部總監，懂得聰明地「內部轉職」，降低換工作的風險與成本。30:04｜給焦慮世代的一句話：誠實比正確更重要放下頂大光環，何采桑用過來人經驗分享，不必將「迷惘」當作壞事，它反而是引領你找到火花的重要驅動力。【本集金句】「承認自己白忙一場，不代表你的人生失敗。」#何采桑 #TeachForTaiwan #職涯轉換 #頂大光環 #非營利組織 #迷惘 # 自我探索🎙️主持人：天下學習副主編 吳佩旻🎙️來賓：TFT影響力發展部總監、輪值副執行長 何采桑🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪＊何采桑的精彩故事：https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5105291＊２０２６最佳大學指南熱銷中：https://www.books.com.tw/products/R030104533＊「TALENT in Taiwan 人才永續行動聯盟」開跑募集！一起為人才做出承諾：https://web.cheers.com.tw/event/talent/＊訂閱天下學習電子報，掌握第一手職場趨勢：https://user281896.pse.is/8llhat＊《快樂工作人》LIVE Podcast 直播，加入 LINE 會員互動：https://lin.ee/iD0rAw5＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

大約十年前，專家們提倡的是一種嚴格的工作與生活平衡。他們主張劃定明確的界限，清楚區隔工作與個人生活；也就是說，當你回到家，必須把工作的煩惱留在辦公室，反之亦然。但世界已經變得不一樣了。疫情過後，許多人每週至少有一至二天在家工作，甚至更多。愈來愈多人在正常上班時間以外，繼續透過電子郵件、簡訊和視訊會議處理工作，更進一步模糊了那條界線。天下雜誌出版《成為領導者》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《成為領導者》：https://bit.ly/40vs036 ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

當朋友之間出現比較，或面對他人請託難以拒絕，我們常感到疲憊與壓力。 在人際和職場中，不必迎合或對抗，學會立下界線，清楚分辨「你是你，我是我」，透過內在的衡量與選擇，優先守護自己的身心能量。 當我們不再過度承擔，也不被比較牽動，才能更安穩地走在屬於自己的人生路上。 【共讀筆記】 1. 不被比較牽著走，清楚界定「你是你，我是我」 2. 建立內在度量衡：立下界線、保持身心能量、評估後果、覺察自我情緒投射 主持人：天下雜誌出版總編輯 吳韻儀 來賓：璞成心遇空間心理諮商所所長 蘇絢慧 製作團隊：張雅媛、張齊方、樂祈、王薇茹 特別感謝：小白、友梅、天才、徐卉宣、高誌鴻、曼琪、阿冰冰、Janet、jin、小魚、阿齡、陳怡君、陳媽媽、潔西卡、Esther、Leslie、Nn、威廉、小米、小明、小象、予翔、艾伯特、佩佩、凌晨、翁守謙、龍龍、育庭、Alice、Annie、Chien、Gordon、nu、P Yang、Rene、YJ、世名、豆豆、阿邱 /Joel、哥吉拉、莎曼莎、翔、黃奕霏、詩雯、霓虹燈、Mary、卡比獸、亨利、阿仁、Molly、郭郭、tilia、阿思、Amy L 🌟好書推薦《立下界限（暢銷增訂版）》 ＊天下網路書店：https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/Index/10975194 ＊博客來：https://www.books.com.tw/products/0011026996?sloc=main ＊Momo：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=14249814&Area=search&mdiv=403&oid=1_1&cid=index&kw=%E7%AB%8B%E4%B8%8B%E7%95%8C%E9%99%90 ＊Readmoo：https://readmoo.com/book/210403520000101 ＊Kobo：https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/nM7phfJQHjOK2RBWJUB_lQ?sId=37aa4795-ff99-4340-85ab-adb51f0b15cd&ssId=OkINAFW3ZwrPbYVRtrYbE&cPos=1 ＊歡迎加入悅讀書事圈FB社團：https://www.facebook.com/groups/cwboolbusiness ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

「乖乖」是許多人共同的童年記憶，但這個家喻戶曉的品牌經歷組織老化、長年虧損、經營易主的低潮期，一度淡出消費者的視線。 出身外商體系的簡嘉鋒在2021年加入乖乖，為了重新喚醒這個沉睡的品牌，他透過各種聯名系列與口味來提升品牌聲量，從中華職棒、國防部、台積電到各鄉鎮農會與廟宇，甚至在今年春節期間，推出與日本藝術家奈良美智的聯名款，一波波的跨界合作不僅引起搶購與討論熱度，也逐步活化這個57年的品牌。 簡嘉鋒也坦言，從外商走入本土企業，面臨不少衝擊。同時，為了扭轉品牌經營的僵局，他選擇引領團隊面對現實，迫使員工走出舒適圈，並創造改變。 乖乖不僅是你我辦公桌上的護法神器，更是承載台灣文化的國民品牌。接下來乖乖如何持續創造更大聲量，相信台灣消費者都相當期待。 本集的CEO思維金律： 1.走動式管理，管理者要先自己面對問題。 2.別怕向員工坦承公司的最壞情境。 3.領導者要先相信願景，才能讓團隊買單。 【本集重點】 02:24 長年待在外商，走入本土企業的最大衝擊是？ 05:48 直接跟員工說：「沒人要跟乖乖合作」 08:26 讓員工思考乖乖的價值是什麼 12:31 詢問員工：「在乖乖上班，你驕傲嗎？」 15:02 團隊凝聚力是逐步產生，別期待一步登天 22:12 如何發揮「乖乖文化」？ 27:54 鼓勵團隊當個好奇寶寶 主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕 來賓：乖乖總經理 簡嘉鋒 製作團隊：天下學習、廖婉書 ＊了解更多黃麗燕Margaret親授的品牌課程：https://reurl.cc/QZzNaZ ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

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當AI席捲職場，從主管到員工似乎都被迫加速上車。但在全員擁抱AI之前，真正要先轉型的是主管自己。 如果管理者只在台上高喊導入AI，卻不願親自學習，只會讓目標成為口號。唯有願意向年輕世代請教，並動手操作，AI才有機會成為組織的一部分。 陶韻智預估，未來職場約有60％的工作內容被重寫；謝馨慧也直言，連CEO都可能被AI替代。但同時，兩人都強調，人類的無可取代在於判斷、道德責任、溝通影響力。 面對AI快速演進，關鍵在於你是否願意敞開心胸、自我迭代。畢竟要在這波浪潮中存活，唯有持續學習，才是超越AI的護身符。 【本集重點】 01: 00 我不是學理工的，也要懂AI運作嗎？ 04:58 主管是第一個要擁抱AI的人 07:54 60％的工作會被AI取代？ 11:21 AI取代CEO，是真的嗎？ 12:47 如何把CI和AI完美結合？ 主持人：天下學習研發長 盧智芳 來賓：奧美集團前董事總經理謝馨慧、LINE Pay前總經理陶韻智 製作團隊：天下學習、廖婉書 ＊CEO眼中的「首席連結指揮官」，30年實戰經驗總結出的「閱人」、「讀空氣」祕訣。謝馨慧的《閱讀空氣+洞察人心的溝通課》，輸入折扣碼【管理onair300】再折300元：https://hi.cw.com.tw/u/k1keVtQ/ ＊更多管理領導心法到「天下學習」，開始上課：https://bit.ly/3G1YcBC ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

沒有留學背景，真的就無法進外商、上國際舞台？本集《快樂工作人》專訪過癮科技創辦人鄭凱駿——20多歲進入 路透社，歷練橫跨CNN、BBC、半島電視台，卻從未出國念書。這集不談勵志，而談方法：如何補齊能力落差、如何拆解國際規則、如何判斷職涯轉折點，打造可被全球市場驗證的競爭力。聽完這集你會知道：1️⃣ 沒有留學背景，如何站上國際舞台？2️⃣ 在高標準環境中，如何「刻意練習」補齊差距？3️⃣ 旅外職涯何時該轉彎？ 【本集重點】05:31｜19歲闖進國際媒體，只因問了一個「厚臉皮」的問題？10:35｜語言與專業如何快速升級？13:20｜融入國際團隊的第一個當頭棒喝：升級需要靠自己20:50｜為何離開舒適圈？轉換跑道的判斷邏輯41:35｜從國際記者到金鐘獎製作人，他怎麼把台灣故事說給世界聽🎙️主持人：天下學習 副主編 吳佩旻🎙️來賓：過癮科技創辦人 鄭凱駿🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪＊「TALENT in Taiwan 人才永續行動聯盟」開跑募集！一起為人才做出承諾：https://web.cheers.com.tw/event/talent/＊訂閱天下學習電子報，掌握第一手職場趨勢：https://user281896.pse.is/8llhat＊《快樂工作人》LIVE Podcast 直播，加入 LINE 會員互動：https://lin.ee/iD0rAw5＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

抽屜塞滿紀念品、捨不得丟的卡片、昂貴精緻卻不常用的物品，這些究竟是回憶還是負擔？暢銷書《慢老》作者黃惠如在最新力作《慢捨離》中分享放手的智慧，學會辨識真正有意義的物品，把寶貴的空間留給當下的自己。天下雜誌出版《慢捨離》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《慢捨離》：https://bit.ly/4r2u2Ee ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

「人生是你在走，你不需要隨時看父母的點頭或搖頭。」 在台北國際書展募集人際難題時，我們發現這是許多人共同的隱痛：當親戚的關心成了壓力，父母的期待讓人喘不過氣，怎麼辦？ 面對即將到來的春節，如果你正為親戚過度打聽或不符合父母期望而焦慮，心理諮商師蘇絢慧將教你如何像訓練肌肉一樣鍛鍊你的「心理界限」，在守護家人的同時，更安頓好自己。 【共讀筆記】 1.界限不隨身分、收入或他人的主觀期望而改變 2.若成長過程中習慣「聽話」，界限就會像肌肉萎縮 3.過年面對親戚打聽，練習幽默或沈默，不再有問必答 4.不為父母的失望負責，在生涯轉折期先保留空間安頓自我 主持人：天下雜誌出版總編輯 吳韻儀 來賓：璞成心遇空間心理諮商所所長 蘇絢慧 製作團隊：張雅媛、張齊方、樂祈、鄭子鴻 🌟好書推薦《立下界限（暢銷增訂版）》 ＊天下網路書店：https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/Index/10975194 ＊博客來：https://www.books.com.tw/products/0011026996?sloc=main ＊Momo：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=14249814&Area=search&mdiv=403&oid=1_1&cid=index&kw=%E7%AB%8B%E4%B8%8B%E7%95%8C%E9%99%90 ＊Readmoo：https://readmoo.com/book/210403520000101 ＊Kobo：https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/nM7phfJQHjOK2RBWJUB_lQ?sId=37aa4795-ff99-4340-85ab-adb51f0b15cd&ssId=OkINAFW3ZwrPbYVRtrYbE&cPos=1 ＊歡迎加入悅讀書事圈FB社團：https://www.facebook.com/groups/cwboolbusiness ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

黃韻玲在音樂圈耕耘超過45年。從14歲參加金韻獎踏入樂壇，一路從歌手、作詞作曲、製作人，並成為台北流行音樂中心董事長。她的人生幾乎是一部台灣流行音樂的縮影。 6年前，當北流董事長的邀約出現時，她思考許久，直到音樂教父李宗盛告訴她，要透過北流，把台灣的音樂傳遞出去，促使她接下這個重責大任。 真正坐上這個位子後，迎面而來的是疫情衝擊，她得在不利的環境裡思考，如何讓北流不只是建築，更是音樂人與樂迷的聚集地？ 過去，她是站在錄音室的指導者；走進北流，她成為願景的領航者。過去她只要與音樂人溝通音樂，現在她要與公部門及各單位協調資源。她認為，管理如同音樂，把各種參數調到同頻，才能實踐願景。 對黃韻玲而言，北流不僅是連結音樂與科技的場館，更會是台灣音樂文化發揮力量的重要基地。 本集的CEO思維金律： 1.管理就像編曲，調至同頻才能往前邁進 2.對未來保有勇氣，凡事都跟自己比 3.北流是一個音樂實驗的場地 【本集重點】 02:30 接了董事長，竟然瘦了6公斤？ 06:42 北流一開幕就逢疫情，怎麼應對？ 12:22 想到什麼就做什麼，並讓事情發生 14:56 希望北流在台灣人心中是什麼樣的存在？ 19:45 想為台灣的流行音樂留下什麼 ？ 24:49 管理就像編曲，要調到和諧狀態 30:52 常保鬥志，卻又覺得自己不夠好 主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕 來賓：台北流行音樂中心董事長 黃韻玲 製作團隊：天下學習、廖婉書 ＊了解更多黃麗燕Margaret親授的品牌課程：https://reurl.cc/QZzNaZ ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

真人 VS AI主管，你會選擇哪一個？ 有趣的是，從員工視角看，對「AI 主管」的接受度並不低。員工認為，被AI主管管理的好處在於不用看臉色、也不用費心處理辦公室政治。在在反映出台灣職場中，員工對管理與溝通公平性的長期挫折。 即使AI很可能成為重新調整權力關係的媒介，但長期來看，人類真正難以被取代的，仍然是情感連結、信任與判斷力，這也是系統無法複製的「溫度資產」。 因此，未來職場不在是關注AI會不會取代員工，更需要著重的是：讓AI負責數據和重複性流程，讓人回到關係經營與組織文化的核心。建立起人機協作新秩序，會是管理者未來重要的課題。 【本集重點】 00:53 聰明的AI員工和忠誠的平庸真人員工，管理者怎麼選 03:05 主管想找什麼員工，自己也要是那樣的人 07:54 AI主管真的比較好嗎？ 10:33 要相信AI給的數據，還是自己的直覺？ 16:13 組織引進AI，管理者該扮演什麼樣的角色 主持人：天下學習研發長 盧智芳 來賓：奧美集團前董事總經理謝馨慧、LINE Pay前總經理陶韻智 製作團隊：天下學習、廖婉書 ＊CEO眼中的「首席連結指揮官」，30年實戰經驗總結出的「閱人」、「讀空氣」祕訣。謝馨慧的《閱讀空氣+洞察人心的溝通課》，輸入折扣碼【管理onair300】再折300元：https://hi.cw.com.tw/u/k1keVtQ/ ＊更多管理領導心法到「天下學習」，開始上課：https://bit.ly/3G1YcBC ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

根據兩千大企業調查，今年在台投資負成長的企業達 3.7%，創下十年新高；同時，將減少員工人數的企業也 近五年首度突破一成。在這樣的市場環境下，中高階人才該如何提前做好職涯規劃？各產業的趨勢又有哪些值得留意的變化？ 本集《人才戰情室》邀請經緯智庫、保聖那台灣分公司總經理許書揚，從多年服務日商與外商企業的觀察，深入剖析中高階人才轉職策略，涵蓋 AI 導入、跨國派駐、跨文化管理等挑戰，並解析企業如何調整徵才策略，應對全球搶才的新局勢。 🎧 本集亮點 ● 2026 上半年 High Season：為什麼 2～5 月是中高階轉職最佳時機 ● 跨國人才策略轉變：台商出海，中高階主管也跨海移動？哪些國家職缺機會最多？ ● 中高階主管的新能力要求：AI 導入、跨部門協作、績效量化，以帶領組織轉型 ● 跨文化管理必修：面對不同國家規範與文化挑戰，例如報到前就要討論離職賠償金 ● 薪資策略留才：透過調薪、短期與長期激勵、留才獎金，牢牢抓住高潛力人才 節目提醒您，未滿18歲請勿喝酒；喝酒不開車，開車不喝酒 🎙 主持人：天下學習事業群總經理 劉鳳珍 🎙 對談來賓：經緯智庫、保聖那台灣分公司總經理許書揚 🎧 製作團隊：天下學習事業群 Powered by Firstory Hosting

年終到手，卻不知道錢該放哪？這一集值得你點進來聽。在通膨、利率反覆波動的年代，上班族都有共感：不投資，錢會縮水；亂投資，又怕自己加入一場賭局。這集《快樂工作人》，將教上班族學會建立一套長期不焦慮的投資配置。本集請到輔導過上千位上班族穩定提升財務體質的——財經博士楊倩琳，帶大家跳脫高報酬率迷思，從你處於人生不同階段的角度出發，提出最適合的財務布局建議。聽完這一集，你會帶走2026必懂的健康財務思維：🔹「窮人」思維跟「富人」思維，關鍵差在哪？🔹 五個讓人不知不覺變窮的習慣，你中了幾個？🔹 不同人生階段，如何資產配置，2026年才不會白忙一場？【本集重點】05:58｜思維差距：為什麼收入相近，結果卻差這麼多？09:03｜五個讓人默默「變窮」的日常習慣，你中了幾個？14:29｜打造「金錢螺旋」：問題不在賺多少，而在怎麼花19:48｜四大資產配置工具，不憑感覺布局，而取決於你的人生階段39:32｜環遊世界75國後的真實體悟，真正的財務自由，其實是「ＯＯ權」🎙️主持人：天下學習 副主編 吳佩旻🎙️來賓：財經博士 楊倩琳🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪 ＊點此購買楊倩琳新書《啟動致富原力》：https://pse.is/8r8sv7＊「TALENT in Taiwan 人才永續行動聯盟」開跑募集！一起為人才做出承諾：https://web.cheers.com.tw/event/talent/＊訂閱天下學習電子報，掌握第一手職場趨勢：https://user281896.pse.is/8llhat＊《快樂工作人》LIVE Podcast 直播，加入 LINE 會員互動：https://lin.ee/iD0rAw5＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting