Claim OwnershipMental träning by Unestål
Subscribed: 188Played: 4,485
Subscribe
© All rights reserved
Description
En podcast som du snabbt kan vända dig till för att börja må bra och samtidigt bli en mästare på mental träning
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
120 Episodes
Reverse
Fredag och nytt poddavsnitt 🎧😁Idag berättar Malin Lake om Projekt Skit/Bra som hon är involverad i.Örebros elitlag kraftsamlar i ett gemensamt projekt för att stärka denpsykiska hälsan bland Örebros ungdomar!Utåt mot ungdomarna har man valt att kalla projektet Skit/Bra. Man villkommunicera att livet går upp och ner för alla. Livet är skit och livetär bra. Men det viktigaste i detta är hur man ser på sig själv ochhanterar motgångar. Ungdomarna ska få hjälp att hitta sittsjälvledarskap och sin riktning i livet 🥰Tillsammans med samarbetande klubbar och deltagande ungdomar utvecklasen modell för att främja den psykiska hälsan och självledarskap.Projektet arbetar främjande och förebyggande för målgruppen 18-15 år iÖrebro Kommun 👏🤩Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig tillinfo@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fredag och poddavsnitt igen 🥳 Elene gästas av Jesper Lagergren som är en oerhört intressant och skarp person! Jesper titulerar sig själv som tatuerare, konstnär och mångsysslare 👨🎨🎨 Han har ett förflutet missbruk som berörs en hel del i det här avsnittet, hur han levde i det där och då och vägen till tillfrisknandet.På med hörlurarna och lyssna 🎧Gå gärna in och lyssna på Jespers egna podd "Inte till salu" 🌟Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt gästas vi av Madelene Glaad Klingvall!Madelene är utbildad pedagog och arbetade i skolan innan hon kraschade i utmattning och depression för 7 år sedan. Nu arbetar hon med förebyggande hälsa. Hon vill lära ut det hon inte själv visste innan kraschen, för att hindra andra från att hamna där. Madelene brinner för den psykisk hälsan i skolan och vill påverka skolan att arbeta med mental träning i skolan.Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Den här veckan klargör Elene och Malin vad skillnaderna är på Uneståls Educations utbildningar.En del blandar ihop metoderna, vi tycker det är viktigt att ha koll på skillnaderna även om metoderna går att kombinera på ett framgångsrikt sätt.Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi är tillbaka med poddandet efter ett litet uppehåll. Här kommer ännu ett spontanavsnitt från Thailand. Denna gång är det Nina Springh Norin som precis gått lifecoachutbildning här nere med oss som jag, Elene haffade innan hon reste hem till snö och kyla igen ✈🥶Nina är NLP-coach och kombinerar coaching med massage och då framförallt lymfmassage -vilket är en superkombination! 🎯💆♀️Vi hamnar in på ämnet högkänslighet och Nina coachar och håller föreläsningar i ämnet. Nu är det en onlinekurs "ResursSTARK förälder till högkänsliga barn" som är på gång och lanseras i maj 🧠💪Det och lite annat pratar vi om i dagens poddavsnitt.Vill ni komma i kontakt med Nina så hittar ni henne på starenergy.nuHar du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Anders Friberg är fd industriföretagaren med verksamhet i bl.a Kina som genom en coachning utbildning hos oss på SLH på Mallorca för 20 år sedan bytte bana i livet.Anders sålde sina företag och övergick till att hjälpa andra företagare som företagsutvecklande Coach specialiserad mot ägare och ledare .Anders har suttit i en rad olika styrelser som styrelse ordförande genom åren bl.a i Handelsbanken i Kalmar mfl.Han kom även under 2014 att bli Hammarby fotbolls mentala coach i deras resa från super 1 :an till Allsvenskan under fyra säsonger.Anders sitter idag fortfarande som styrelse ordföranden i några Kalmar företag han arbetar idag i mindre skala som coach för Ledare och vissa special projekt. Anders har numera skiftat fokus mot andlig utveckling i kombination med mental träning.Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Den här fredagen befinner sig Elene och Lars-Eric i Thailand 🌴 De hittade Jakobsson och Avatar vid poolen och spelade in ett spontant poddavsnitt 😜 Båda är Life coacher sen långt tillbaka och har bosatt sig i Thailand. Tillsammans hjälper dem företag att marknadsföra sig. Ett avsnitt med fokus på mental träning och coaching! 🎯🧠Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fredag och ny podd som delvis handlar om Lifecoaching då Unestål Education håller en utbildning i Thailand nu i november. Elene berättar om sina resplaner under hösten och vintern, 2,5 månad är hon på vift med start i Thailand för att hålla utbildning. Det hintas om en hel del nyheter också! Nya produkter, hemsida, webbshop och lärplattform! Spännande tider!Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I lördags var Elene på Clarion i Örebro och lyssnade på Queens låtar tolkade av Mats Gaffa Karlsson och hans kollega. Mats sitter i styrelsen i NLP föreningen! Elene är inte blyg av sig och tog tillfället i akt och frågade om Mats ville komma förbi på en fika och spela in ett poddavsnitt på söndagen. Det ville han och idag kan du lyssna på det. Elene och Mats pratar om lite av varje men mycket NLP snack blev det så klart.4-6 november har NLP föreningen höstmöte med spännande ämnen och föreläsare till ett mycket bra pris! Läs mer här: https://www.tickettailor.com/events/nlpfreningenisverige/1015021Blir du medlem i NLP föreningen får du tillgång till gratis webbinars varje månad och mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Då var det dags för del 2 och fortsättningen på förra poddavsnittet! 🤩Ett mycket intressant och uppskattat avsnitt. Ni som vet ni vet! 😎 Ni andra kan såklart lyssna på alla våra gamla avsnitt. För att hänga med på denna fortsättning rekommenderar vi att lyssna på avsnitt 110 först.Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 110 – Del 1 av 2. Tre herrar diskuterar nära döden upplevelser, forskning m.m.När man har en trevlig stund, gemensamma och intressanta samtalsämnen vet de flesta att tiden kan spåra ur ⏰. Precis det hände dessa tre herrar i poddstudion 😅🧠🤓Därför har vi delat upp avsnittet i två delar för att det inte ska bli allt för långt. I avsnittet pratat trion om nära döden upplevelser, forskning och ev. en ny kurs! En spännande och intressant första del! 💫Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 109 – Barbro och Lars-Eric pratar om stress, tapping,Afrika och mycket mer!Barbro Bronsberg gästar podden. Barbro är Socionom i grund och botten, hon har skrivit boken ”Bränn inte ut dig”. Barbro har sedan 2019 drivit ”Afrika projektet”. Det startade med en skola i slummen och idag har det växt till 25 skolor och 4000 barn.Lars-Eric och Barbro pratar även om mental träning, metoden ”tapping” och utmattningssyndrom. Ett spännande avsnitt, på med lurarna och lyssna! 🎧😊Gå gärna in och kika på Barbros hemsida 👉 www.barbro-bronsberg.comHar du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 108 - Lars-Eric och Malin Lake diskuterar visioner och mål 🌟I dagens avsnitt tar vi upp skillnader mellan vision och mål. Begreppet vision och hur det myntades i den mentala träningen. Malin och Lars-Eric halkar in på sporten diskus nu när Daniel Ståhl tog guld för några dagar sedan. Under samtalet erkänner även Lars-Eric ett av sina största misslyckanden 🧐Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nu är vi tillbaka med nya avsnitt efter sommaruppehållet!Elene intervjuar Åse Laursen om en otroligt tuff tid i livet.Åse blir allvarligt sjuk och samtidigt förlorar sin man i cancer.Under den här tiden använde sig Åse av mental träning för att hantera livsödet som hon hamnat i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt hör vi Lars-Eric och ”Curre” Lundmark. Curre är den första tränaren att ta Sverige till ett OS-guld i ishockey år 1994. Duon pratar om hockey i alla dess former!Detta är sista avsnittet inför sommaruppehållet. Vi är åter med nya avsnitt i mitten på augusti!Tack till alla som lyssnar och gillar vår podd! Vi önskar er en härlig sommarHar du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 105 - Konsten att säga nej! ✋😇I dagens avsnitt hör vi Elene Unestål och Monica Ögren prata om "konsten att säga nej". Rubriken talar sitt tydliga språk, god lyssning! 👂Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I avsnitt 91 intervjuade Lars-Eric konsulten Magnus som då befann sig på kursgården när han gick utbildningen till Certifierad Coach. När detta avsnitt spelades in befann sig Magnus återigen på kursgården för att utbilda sig till Executive Coach! Så här kommer en härlig spinoff på förra avsnittet! 😃Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Elene och Malin tar upp en gemensam liten favorit nämligen”Mentala tallriksmodellen”! En enkel modell som passar att användaför att bygga hälsa. Jobbar man med människor funkar den fint somcoachingmodell! Balansen mellan de sju områdena har visat sig vara otroligt viktigtför välmående.God lyssning och trevlig helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt hör vi Lars-Erik Unestål och Promas VD Ronnie Persson. Unestål Education och Promas har samarbetat under många år. Verksamheterna slog sina kloka ihop och kombinerade Uneståls mentala träning med Promas massagefåtölj för optimal återhämtning på jobbet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lars-Erik intervjuar Robin Hallsten som har en populär podd om holistisk hälsa 🤗 Roberts intresse för området startar bland annat genom en tidig kontakt med den mentala träningen som hjälpte honom med hälsoproblem han hade under sina tonår. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States