Claim OwnershipTransforma Mi Vida | El Podcast de Sadhak Yoga Institute
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© Sadhak Yoga Institute
Description
Cada episodio una intención en la cuál nos unimos los Sadhakas de todo el mundo en una misma sintonía. Cada título lleva el formato de Sankalpa, dentro de la tradición yógica es una resolución o visualización en positivo de algo que queremos transformar.
Disfruta cada INTENCIÓN y Únete a la gran comunidad de yoguis de Sadhak® Yoga Institute.
Con cariño, Cynthia Landa, Marteen Zárate y Omar Cruz, fundadores de Sadhak® (desde 2009).
Disfruta cada INTENCIÓN y Únete a la gran comunidad de yoguis de Sadhak® Yoga Institute.
Con cariño, Cynthia Landa, Marteen Zárate y Omar Cruz, fundadores de Sadhak® (desde 2009).
77 Episodes
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¿Y si tus errores no fueran fracasos, sino caminos nuevos?En este episodio de la Intención del Mes con Sādhak®, Marteen comparte una reflexión íntima y poderosa:“Cada desacierto me muestra un camino nuevo.”Desde tropiezos en la práctica de yoga hasta errores en proyectos personales, nos invita a ver los desaciertos como parte esencial del camino del sādhak. Con ejemplos reales —incluyendo historias detrás la escuela— y referencias la filosofía del yoga, este episodio es un recordatorio de que no somos nuestras caídas, sino lo que hacemos después de ellas.🔹 Confía en que es posible transformar la culpa en aprendizaje.🔹 Descubre por qué los errores abren puertas que el éxito jamás te mostraría.🔹 Repite con nosotros el sankalpa: “Cada desacierto me muestra un camino nuevo.”🧘♂️ Este episodio también incluye novedades sobre certificaciones, clases en vivo, y los próximos programas de Sādhak®.Dale play, respira profundo… y deja que esta intención se acomode en tu corazón.
En este episodio, Omar Cruz te guía a través de una reflexión profunda inspirada en el Bhagavad Gītā.Exploramos lo que significa actuar con conciencia, incluso cuando lo fácil parece más cómodo.Incluye una meditación guiada de 3 minutos para sembrar la intención en tu cuerpo, mente y corazón.Ideal para quienes están atravesando decisiones importantes, cambios o simplemente desean vivir con más claridad interior.🙏 Respira. Escucha. Y elige lo que sabes que es correcto.
¿Y si el miedo no fuera un enemigo, sino una puerta?En este episodio íntimo y honesto, Cynthia comparte experiencias personales —como el accidente que cambió su forma de manejar, o el miedo de perder a su mamá que hoy enfrenta una enfermedad— para recordarnos que el miedo no se combate… se transforma.🙏 Una reflexión desde el yoga, los Yoga Sutras de Patañjali y la fe espiritual.🧘 Incluye respiración consciente, mantra, journaling y una meditación guiada.✨ Si alguna vez has sentido miedo de enfermar, de perder a alguien, o simplemente de avanzar… este episodio es para ti.🔔 Dale play y acompáñanos en esta intención del alma:Transformo mis miedos en fuerza.
Presentado por certificaciondeyoga.com
Hoy quiero comenzar contándote algo muy personal. Hace unos años, estaba en una etapa en la que sentía que por más que hiciera, nunca era suficiente. Ya sabes... cursos, yoga, meditación, libros, productividad. Pero siempre había una vocecita que decía: “falta algo”. Como si yo estuviera incompleto...
La practica es estar aquí y ahora, Abhyasa y Vairaghya. Dos conceptos que vamos a analizar el dia de hoy.
Cynthia te comparte esta meditación!
Confiar en el proceso de la vida no significa rendirse con resignación. Significa aprender a soltar la necesidad de controlar cada detalle, y abrirnos a la posibilidad de que hay algo más grande guiando los pasos: una inteligencia, un ritmo, un orden.Hay momentos en que las cosas parecen no tener sentido. Pero si miramos hacia atrás, muchas veces notamos que lo que dolía, nos estaba redirigiendo. Lo que se cerró, estaba protegiéndonos. Lo que se perdió, dio espacio para algo nuevo.El yoga nos invita a vivir desde esa confianza activa: presente, despierta y sin resistencia.
Nuestra percepción del mundo no es objetiva, sino una interpretación constante basada en nuestros samskaras, las impresiones mentales que acumulamos con nuestras experiencias...Escucha a Omar aconsejarte sobre como puedes cambiar tu realidad a tu conveniencia.
Amo mi cuerpo es la propuesta que tenemos para ti el dia de hoy, porque, ¿que mas importante que este vehículo que nos permite experimentar la vida humana?
Escucha a Cynthia hablarnos de la intención de este mes.
Esta vez en el Podcast de Sadhak, vamos a retomar esta frase que suena muy romántica y muy trillada. Ya la hemos escuchado, sino esto, algo muy parecido y quisiera que nos tomaramos el día de hoy para explorarla porque aunque suene simple, llevarla a cabo y situarse en ese estado de dicha tiene su chiste.
Este episodio se iba a llamar "NO tengo que", pero luego la gente se enoja y se hace controversia.
Vamos a explorar Santosha, el contentamiento...
Cynthia te comparte esta meditación para ti que buscas salud y bienestar. Disfruta
Celebramos 15 años de Sadhak Yoga Institute!!!!!. Escucha a Cynthia Landa platicarnos desde Varanasi en India con este viaje de celebración.
¿Eres responsable de tu salud? Todo lo que hagas hoy por tu salud, tu yo del futuro lo agradecerá!
Hablaremos sobre los pensamientos negativos más comunes y cómo impactan en tu presente, encuentra consejos para transformar estos pensamientos hacia unos más luminosos
Hola, Soy Omar, y hoy voy a platicarte de 3 veces en las que he perdido el control he dejado que las emociones me aborden y explote.
Escúchame para saber como podemos poco a poco controlar las emociones...
Historias del peor día de mi vida...
Dejar a un lado al ego para dar paso a la INSPIRACIÓN, la forma PURA de experimentar la vida de UNIDAD, el estado de YOGA.
Disfruta este PodCast con Marteen Zárate, co-Fundador en Sadhak Yoga.
Comienza hoy en www.sadhak.tv
Soy politico, soy enfermo, soy adicto, soy ansioso, soy depresivo, soy feliz, soy diabetico, soy mejor que tu!!!! todas estas son etiquetas
En nuestro mundo, en nuestro maia las etiquetas son muy importantes. Escucha a Omar explicarte sobre las etiquetas.
¿Que son los pensamientos?
Los pensamientos son la capacidad que tienen las personas de formar ideas y representaciones de la realidad...
Escucha a Cynthia llevarnos por este viaje para entender como podemos crear desde mis pensamientos...
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