Claim OwnershipMil Mentes • Mil Mundos
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© Ana C Jones
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¡Hola!
Bienvenid@s al podcast.
Mil Mentes • Mil Mundos es un podcast que fue creado a falta de conexión en la comunidad latina sobre temas en el área de la salud mental.
Unimos fuerzas para poder compartir, no solo nuestras historias, sino las de miles de latin@s en el mundo.
Queremos aprovechar la tecnología para recordarnos que TOD@S tenemos traumas, problemas, emociones y sentimientos. Todo estamos viviendo una experiencia humana pero a veces pensamos que somos los únicos que estamos pasando por “malos” ratos. ¡Estamos aquí para recordarte que no es así!
Sintonízate para sentirte conectad@, apoyad@ y amad@. ¡Estamos junt@s en esto!
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¡Hola!
Mi nombre es Ana Cristina Jones y soy originaria de Tampico, Tamaulipas, México.
En esta vida soy una mujer multifacética pero el trabajo que más me da felicidad es compartir su amor por la meditación, yoga y desarrollo personal/humano.
En el 2016 emprendí en mi primer negocio basado en afirmaciones llamado I AM THE JUICE PLACE, en el centro de la ciudad de Dallas, TX. Después de casi 3 años, vendí mi negocio y ahora me dedico 100% a lo que más le apasiona -- ayudando a personas a reencontrarse consigo mism@s.
Después de muchos años de experimentar y explorar cómo coach de vida, he ha llegado a la conclusión de que cómo seres humanos siempre estamos buscando algún problema en la vida.
Siendo una persona que resuelve problemas constantemente, llegó un día donde una maestra de meditación compartió conmigo la idea de ¿qué pasaría si NADA estuviese mal con nosotros?
A partir de ese momento, decidí cambiar mi enfoque y explorar esta idea con profundidad.
Cuando no estoy conversando temas profundos, me gusta mucho pasar tiempo con la gente que amo -- mi pareja, mis amistades, mi familia y gente que suma a mi vida. Me gusta mucho la natación, viajar, el baile y unas buenas carcajadas.
Espero, de todo corazón, que este podcast te abrace con apoyo y mucho amor, ya que se hizo con toda la intención de conectar y apoyarnos como seres humanos que somos.
Gracias por apoyar este podcast y compartirlo para seguirnos conectando a pesar de esta etapa diferente por la que estamos pasando. ¡Ánimo y Adelante!
Bienvenid@s al podcast.
Mil Mentes • Mil Mundos es un podcast que fue creado a falta de conexión en la comunidad latina sobre temas en el área de la salud mental.
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Queremos aprovechar la tecnología para recordarnos que TOD@S tenemos traumas, problemas, emociones y sentimientos. Todo estamos viviendo una experiencia humana pero a veces pensamos que somos los únicos que estamos pasando por “malos” ratos. ¡Estamos aquí para recordarte que no es así!
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Mi nombre es Ana Cristina Jones y soy originaria de Tampico, Tamaulipas, México.
En esta vida soy una mujer multifacética pero el trabajo que más me da felicidad es compartir su amor por la meditación, yoga y desarrollo personal/humano.
En el 2016 emprendí en mi primer negocio basado en afirmaciones llamado I AM THE JUICE PLACE, en el centro de la ciudad de Dallas, TX. Después de casi 3 años, vendí mi negocio y ahora me dedico 100% a lo que más le apasiona -- ayudando a personas a reencontrarse consigo mism@s.
Después de muchos años de experimentar y explorar cómo coach de vida, he ha llegado a la conclusión de que cómo seres humanos siempre estamos buscando algún problema en la vida.
Siendo una persona que resuelve problemas constantemente, llegó un día donde una maestra de meditación compartió conmigo la idea de ¿qué pasaría si NADA estuviese mal con nosotros?
A partir de ese momento, decidí cambiar mi enfoque y explorar esta idea con profundidad.
Cuando no estoy conversando temas profundos, me gusta mucho pasar tiempo con la gente que amo -- mi pareja, mis amistades, mi familia y gente que suma a mi vida. Me gusta mucho la natación, viajar, el baile y unas buenas carcajadas.
Espero, de todo corazón, que este podcast te abrace con apoyo y mucho amor, ya que se hizo con toda la intención de conectar y apoyarnos como seres humanos que somos.
Gracias por apoyar este podcast y compartirlo para seguirnos conectando a pesar de esta etapa diferente por la que estamos pasando. ¡Ánimo y Adelante!
46 Episodes
Reverse
Natalia es una mujer llena de muchas virtudes. Originaria de Cd. Juarez, Chihuahua, Natalia nos platica una historia con la que muchas mujeres se pueden identificar hoy -- un diagnóstico de cáncer de mama a los 33. Cosa que le cambió la vida en un segundo. Sin embargo, decidió ver más allá de esto y se enfocó en lo importante: el comienzo de su nueva vida.
Cristina Molano es una hermosura de mujer que nos comparte un cachito de su vida en este episodio.
Como madre soltera, Cristina vivió lo que muchas mujeres viven cuando están en una relación de pareja -- el sentimiento de no saber a donde ir por que piensan que no van a ser apoyadas.
Sin embargo, con el tiempo ella ha aprendido a valorarse y a amarse por que ESE es el proyecto más importante que tenemos en la vida.
Y si somos la personas con la que más tiempo vamos a pasar en la vida, ¿por qué no hacerlo?
Escucha el episodio para conocer más sobre la historia de Cristina.
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Perla Greenblatt es amante del baile. Considera que el baile es una gran terapia para ella. Practica tai chi y yoga.
Su prática de yoga la comenzó después de un episodio de estrés que tuve en un punto en su vida.
Laboralmente, está en el mundo de IT.
Escucha el episodio para conocer más sobre Perla y cómo aprendió a soltar y confiar para poder encontrar una vida de paz y armonía.
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El Dr. Alejando Junger es médico funcional y cardiólogo, y nos acompaña en el episodio de hoy. Para él todos venimos al mundo como células del planeta a convertir esta energía en paz y amor, y eso es lo que necesita el planeta para sobrevivir. Desde pequeño sintió el deseo de ayudar a los demás de alguna manera y decidió hacerlo a través de la salud y la experiencia de vida.
Graduado de la Facultad de Medicina en Uruguay realizó su internado y su especialización en cardiología en New York. En sus tiempos de estudiante empezó a enfermarse hasta que fue diagnosticado con depresión y síndrome de colon irritable, por lo que le recetaron diferentes medicinas y tratamiento. Ahí él sintió que debía haber otra manera y se empezó a interesar en la alimentación y la medicina holística. Comprendió que lo que ponemos en nuestro cuerpo y lo que nos rodea nos puede enfermar, pero también nos puede sanar.
Esta es una conversación muy espiritual y bonita que va mucho más allá de la alimentación. No te lo pierdas.
Si quieres saber más acerca del Dr. Alejandro aquí te dejo sus redes sociales:
Website: https://www.drjunger.com/
Instagram: https://www.instagram.com/dralejandrojunger/
YouTube: https://www.youtube.com/user/alejandrojunger
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En el episodio de hoy hablamos con Margarita Herrera. Una mujer de 25 años originaria de Chalatenango, El Salvador, que a sus 5 años se fue con su madre a vivir a los Estados Unidos. Es ingeniera en una compañía de defensa y recibió en sus tiempos de estudiante más de $150.000 dólares en becas para estudiar en la UT en Austin, Texas.
Margarita caminó junto a su madre durante 15 días desde El Salvador hasta Texas y durante el camino pasaron por momentos muy difíciles. Al llegar a los Estados Unidos vivieron con su padre biológico, un hombre abusivo y violento que la hizo sufrir mucho a ella, a su mamá y a sus hermanos. A pesar de este pasado tan difícil, Margarita se refugió en la escuela, en sus estudios y contó con muy buenos maestros que la apoyaron y cuidaron hasta que logró entrar en la universidad. Margarita es otro ejemplo de que no importa tu origen o tu pasado, sí se puede salir adelante, sanar los traumas poco a poco y alcanzar tus metas.
Muchas gracias Margarita por contar tu historia y confiar en nosotros.
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Elena Fajardo es una joven nacida en Perú, ahora viviendo en Tailandia. Se dedica a crear negocios con alma, viviendo la vida que ella creo a través de su vision board. Además, tiene un podcast llamado Todo es Posible con Elena.
En 2019 empezó su camino, cuando comenzó a practicar yoga en su horario de descanso del trabajo y en noviembre fue ganadora de una beca para hacer un profesorado de yoga para niños. Ahí su alma entendió que era el camino correcto, por lo que renunció y se dedicó a dictar clases particulares de yoga para niños, también tiene una maestría en coaching y psicología holística y poco a poco el destino la llevo a vivir en donde siempre había soñado.
Un verdadero testimonio de como los sueños sí se cumplen y todos podemos vivir la vida que queremos vivir.
Conoce mas sobre Elena a través de sus redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/elenafajardo_oficial/
Instagram en inglés: https://www.instagram.com/elena_todoesposible/
Spotify: https://open.spotify.com/show/5ZaYMLJP4AiHIcB8HY1lHB?si=a00b76cdf34b434d
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/todo-es-posible-con-elena/id1547947775?uo=4
Alicia es originaria de Sonora, México donde era maestra de educación física. Ahora vive en Boston con su esposo y su niña preciosa.
En este episodio ella nos comparte un poco de su historia, como fue estar embarazada en medio de la pandemia apartada de su familia, del amor a su hija, y de cómo la afecto y superó la depresión posparto gracias a los mensajes de diferentes personas, libros y de la mano del Arcángel Chamuel.
Una conversación llena de risas, de amor, de entendimiento y de gratitud. Como ella dice, nunca estamos solos y siempre podemos pedir ayuda con toda la intención de recibir, ¡Y ASÍ SERA!
Conoce y sigue a Alicia en Instagram, @aliciaemere.
Irene es asesora de imagen, miss, modelo y participo en Dancing With the Starts versión Panamá en el 2015. Ella es una mujer apasionada, soñadora y dulce. Empezó a bailar y modelar desde muy pequeña, así que su vida se ha desarrollado en los escenarios y dentro de la industria por lo que creció creyendo que debía verse de cierta manera para ser aceptada y teniendo la “perfección” como una meta.
Ahora con su trabajo de asesoría de imagen ayuda a las mujeres a aceptarse físicamente, entendiendo que es el primer paso para sentirse bien internamente. Irene nos habla de su propio camino de liberación de todas las limitaciones establecidas desde la niñez, el camino de liberarnos del ego, y nos habla de la importancia de tomarnos un momento para descansar, para valorar nuestros logros sean grandes o pequeños y, sobre todo, ser amables con nuestro cuerpo, con nuestra alimentación y con nuestra mente.
Te invito a escuchar este hermoso testimonio de crecimiento personal y espiritual gracias a la meditación y el baile, en la que logro redescubrirse, aceptarse, sanar y escucharse a sí misma para tener una vida más plena y feliz.
Conoce y sigue a Irene en su cuenta de Instagram, @irenenunezin.
Kellin es originaria de Lima, Perú. Ella es una artista que lleva muchos muchos años viviendo en Los Ángeles, California. Kellin pinta y hoy en día hace retratos personalizados de mascotas.
En este episodio hablamos de lo que es tener una sensibilidad alta. Todo se multiplica y se siente mucho más fuerte.
Kellin supo que ella es hipersensible a través de su terapeuta y lleva ya varios meses abrazando esta nueva identidad que descubrió.
¿Has escuchado tú algo sobre esto?
¿Eres más sensible que otras personas a tu alrededor?
¡Escucha este episodio para saber más!
Gretchen es originaria de Cuba. Es madre de un par de gemelitas hermosas y trabaja en el área de finanzas y tecnología en su compañía.
En este episodio ella nos comparte su historia y su experiencia de cómo ha sido cambiar de país y el shock cultural de un país a otro (a pesar de que se habla el mismo lenguaje).
Y CLARO que tocamos mi tema favorito...desarrollo personal.
Espero disfruten esta conversación que tuve con esta mujer TAN TAN linda y que de verdad me compartió mucha sabiduría en este episodio.
Me topé a esta maravillosa reina de las letras en las redes sociales y ¿qué les puedo decir?
¡Estoy OBSESIONADA con su contenido!
Tanto, que le pedí que estuviera aquí teniendo una conversación conmigo...
Paola Quintal es una mujer a la cual le fascina el flamenco. Es coleccionista de cucharas (tiene mucho sentido su teoría, ¡eh!) y ama a sus cuatro gatitos.
Nos platica como su pasión por el mundo de las letras la llevó a lanzarse a lo desconocido y a vivir la vida de sus sueños.
Pueden encontrar a Pao en Instagram aquí: https://www.instagram.com/esamaranto/ o en su página web esamaranto.mx
También le pueden mandar un correo a paola@esamaranto.mx
Luisa Fernanda Molano nació en Colombia. Ella vino al mundo a servir como guía a las almas que desean vivir su propósito aquí en la vida y nos comparte que TODO pasa EXACTAMENTE cuando tiene que pasar y ni un segundo antes.
Esta mujer tiene una gran pasión por ayudar a los demás y lo van a poder escuchar y sentir en este episodio.
No solo hablamos, sino que PROFUNDIZAMOS...¡y hasta lloramos!
Si estás list@ para escuchar una historia de entendimiento, compasión y amor... ¡este episodio es para ti!
Luisa nos abre su corazón y nos platica de dónde viene y cómo es que gracias a la valentía de su madre, que la trajo al país de oportunidad, ella no ha desperdiciado ni un SEGUNDO de vida.
Conecta con Luisa en su Instagram aquí: https://www.instagram.com/luisamolanocoaching/
Carlos Cabrera no es solo un amigo mío sino unas de las personas más hermosas que conozco. Un súper optimista de la vida que ha logrado vencer muchos obstáculos al confiar en su determinación y en el apoyo Universal. Vive en Tabasco y tiene mucha experiencia en el mundo de negocios. Es una persona de fe y muy espiritual. Me emociona que escuchen este gran episodio. ¡Disfruten y compartan!
Douchka es una de mis personas favoritas del MUNDO. Una mujer súper sencilla, humilde y sumamente sabia en cuestiones de la vida. Esta mujer maravillosa es originaria de Francia pero se mudó a la isla de Ibiza (ubicada en España) a los pocos años de vida. Le encanta el mar así como platicar y enseñar sobre Ayurveda, Yoga y Tantra.Esta plática es una padrísima porque hay mucho aprendizaje en los temas que le fascinan a Douchka y en este episodio puedes sentir su emoción genuina que ella siente por compartir todo lo que sabe en su idioma natal.Encuéntranos en Facebook: Mil Mentes Mil Mundos o envíanos un correo a milmentesmilmundospodcast@gmail.com.¡Queremos saber de ti!
Es un hombre que ha logrado vencer adversidades en su vida y tiene una gran pasión por ayudar a otros a hacer lo mismo. Tiene ya más de una década viviendo en los Estados Unidos y es originalmente de México. La historia de Emmanuel es fascinante y muy larga para platicar por completo en este corto tiempo que tenemos. En este episodio nos enfocamos mucho en una de sus fallas como ser humano -- una falla que él y yo compartimos: la infidelidad. Es algo que toma tiempo perdonar y sanar ya que es muy fácil regresar al tormento de cuestionarnos el POR QUÉ.Escucha este episodio para que conozcas un poco más sobre quién es Emmanuel Quezada y descubras que parte de ti encuentras en su historia.Encuéntranos en Facebook: Mil Mentes Mil Mundos o envíanos un correo a milmentesmilmundospodcast@gmail.com.¡Queremos saber de ti!
Wanda ama la fotografía de naturaleza, es mamá y está estudiando para ser consejera de trauma. ¡Bienvenida al mundo de la sanación, Wanda!Al saber sobre nuestra plataforma, Wanda inmediatamente brincó a la oportunidad de compartir su historia. En este episodio ella cuenta su historia de los traumas que ha vivido, tiene hijos y actualmente está pasando por un divorcio. Cada quien tiene sus momentos difíciles y en este episodio, Wanda nos muestra sus emociones puras al contarnos que lo que menos tiene es conexión humana en este momento pero eso la orilló a pedir ayuda y descubrir que ella andaba dándole consejos a todo mundo y no estaba siguiendo su propia palabra... ¿te suena conocida esta historia?No te pierdas este episodio de vulnerabilidad, sanación y cómo esta mujer está conscientemente alineando su vida para que sus hijos tengan una vida con más conciencia y menos traumas.Encuéntranos en Facebook: Mil Mentes Mil Mundos o envíanos un correo a milmentesmilmundospodcast@gmail.com.¡Queremos saber de ti!
José Alejandro es un muy muy buen amigo mío y tengo el placer de conversar en esta grabación con él. Muchas cosas que él mencionó en este episodio yo no sabía ya que incluyen momentos muy íntimos de su decisión de carrera y cierta presión que sentía por seguir los pasos de su papá. En este episodio, José nos cuenta lo que tuvo que hacer, dejar de hacer y continuar haciendo para lograr sus sueños. Desde tomar la decisión de vivir la vida a su manera pero también con ayuda de familiares hasta el día de hoy donde sigue teniendo retos personales y profesionales.¡Conoce más sobre la historia de José en este episodio!Encuéntranos en Facebook: Mil Mentes Mil Mundos o envíanos un correo a milmentesmilmundospodcast@gmail.com.¡Queremos saber de ti!
Leslie es la fundadora de una organización llamada Inspiring Latinas. Inició este proyecto con la intención y el enfoque de empoderar a mujeres Latinas. Actualmente, Leslie trabaja para el condado de Santa Clara, CA.También es instructora para empleados del condado donde les enseña sobre la inclusividad y el respeto para los empleados en el trabajo. Esta plática es una que no te vas a querer perder por que no solo es informativa, sino que es nuevamente un recordatorio de que todos en este mundo queremos ser amados y apoyados. Leslie habla sobre su experiencia de trabajar con aquellos en prisión y como la mayor causa por la cual están ahí es por qué nadie creyó en ellos. Se las voy a dejar aquí para no revelar mucho sobre este episodio. ¡Espero lo disfruten!Encuéntranos en Facebook: Mil Mentes Mil Mundos o envíanos un correo a milmentesmilmundospodcast@gmail.com.¡Queremos saber de ti!
Fer Juaristi es mi fotógrafo favorito. PUNTO. Fue muy emocionante que dijera que sí a esta conversación y un gran placer poder compartir un espacio en este mundo con él. No sólo es un excelente profesionista sino un ser humano increíble. Fer es una persona genuina que viene de y vive en México hasta el día de hoy. Ama y adora a su familia y como podrán escuchar en este episodio, su manera de educar a sus hijos es a través de la curiosidad. No se pierdan este episodio tan enriquecedor y ameno. ¡Muy buena la plática!Encuéntranos en Facebook: Mil Mentes Mil Mundos o envíanos un correo a milmentesmilmundospodcast@gmail.com.¡Queremos saber de ti!
María Jesús es de origen Sinaloense pero también se considera Americana ya que lleva mucho tiempo viviendo aquí en los Estados Unidos. Su prioridad es su familia. El ser bilingüe y bicultural ha llevado a María a lograr grandes cosas en su vida. Con tan solo decirles que esta chingona ya ha colaborado con la ONU -- uno de mis sueños guajiros. Le saca el tapón la desigualdad a la mujer, el maltrato a los inmigrantes y la falta de acceso a la educación. Esta plática en donde podemos reconocer la valentía, el coraje y la dedicación de una persona que sabe lo que quiere y no ha quitado el dedo del renglón. ¡Conoce un poco más sobre Mary Chuy en este episodio!Encuéntranos en Facebook: Mil Mentes Mil Mundos o envíanos un correo a milmentesmilmundospodcast@gmail.com.¡Queremos saber de ti!
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