Omika Podcast

Elades enda igapäeva elu taipad ühel hetkel vapustava selgusega, et ükskõik mida sa teed, ükskõik kuhu lähed, ükskõik kui edukaks oma elu elad- midagi kriitiliselt olulist on ikka puudu.Ja nii sa siis jätkad otsinguid - põgened reisile, loed järgmise targa raamatu, võtad ette uue kursuse, õpid mõne uue tehnika.Teed mida iganes, et leida lõpuks see miski, mille leidmise vajadus on nii võimsa igatsusena sinu sügavuses, et seda ei ole kuidagi võimalik kustutada.Varem või hiljem leiad ennast lõksust- ärevus ja kannatused jätkuvad. Kuskil peab olema fundamentaalne viga.Selles episoodis avab Annika ajatu teadmise- kõik hirmud ja kannatused põhinevad valel. Vale asendamine tõega on juur, millelt saab lõplikult ravida kõik kannatused. Nähtavad ja nähtamatud.Küsimusi ja tagasisidet saad meile saata michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias.Ootame Sind ka tundi, registreerida saad siit.

Stalker 1 kursusega on veel võimalik liituda, boonusena kaasa Sedona baasvideokursus.Omika Podcasti esimene live-salvestus Põhjala tehases 18. septembril. Rikas ja ilus elu muutub reaalsuseks progresseeruvates vabaduse astmetes.Piiramatusse vabadusse viib absoluutse distsipliini nõelasilm.Sellest silmast ei lähe läbi ükski nõrkuse, rumaluse või lohakuse vorm- ükski vabandus, süüdistamine, laiskus, ohvriksolemine- you name it. Mitte ükski laperdamine.Läbi viib ainult üks- täpsus ja keskendumine. Nõelasilmast läbimineku teel sa hakkad avastama ennast iluna. Rikkus juba on.Läbiminejat nimetatakse Stalkeriks - valede varitsejaks.Selles podcasti episoodis jagame teiega meie selle hooaja kõige populaarsema kursuse Stalker 1 sissejuhatava tunni lõiku, et luua suurem selgus, mida see kursus endast kujutab ning milline see stalkeri teekond siis tegelikult välja näeb.Küsimusi ja tagasisidet saad meile saata michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias.Ootame Sind ka tundi, registreerida saad siit.

Omika Podcasti esimene live-salvestus Põhjala tehases 18. septembril. Kõikidele podcasti kuulajatele 20% sooduskood HOOAEG5.Tutvu ka meie uue hooaja kursustega Omika kodulehel!Kõik me oleme sõltlased, eranditult. me satume sõltuvusse kõigist ja kõigest, mis panevad meid ennast hästi tundma.Me jahime häid ja erilisi kogemusi, mis annavad aimu elu kõrgeimast väärtusest- aimu, et kusagil on olemas see tõotatud maa, see El Dorado, Shangri La. See kirjeldamatu miski, mis mind lõplikult rahuldaks, lõpetaks kõik mu otsingud, piinad ja visklemised. Kõik võitlused.Iga inimese elus on hetki, mis on justkui teisest maailmast, hetki, kus aeg peatub ja kõik on järsku päriselt õige, päriselt korras, hetki, kus kogu meie isiksus kõikide oma väikeste ja suurte murede ja püüdlustega korraks justkui lahustub, kaob. Ja järele jääb sügav kõiketoitev hingemattev täitumus - elu avaneb hetkeks oma sügavuse ilus.Need sügavuse astmed, kuhu meid nii korraks lennutatakse on erineva mõjujõuga ja paraku ei jää nad kunagi püsima. Äkki on mõni parem väljapääs?Küsimusi ja tagasisidet saad meile saata michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias.Ootame Sind ka tundi, registreerida saad siit.

Paarisuhte meistriklass toimub 8. juunil, online osalemise piletid veel saadaval.Kõikide teiste suviste meistriklasside kohta saad lugeda Omika kodulehelt.Juuni algusega avaneb võimalus 1:1 tööks annikaga, mis kestab mitu kuud. Kõikidel soovijatel ja küsimuste puhul kirjuta julgelt michele@omika.eeKõik, mida sa paarisuhtes koged, väljendab üheselt seda, mil määral sa endale meeldid.Sa meeldid endale täpselt nii palju, kui sügavalt sa ennast tunned.Kui sa liiguksid pidevast endaga rahulolematusest teise äärmusesse - hakkaksid ennast päriselt armastama- sul puudub isegi ettekujutlus, milline su paarisuhe siis olla võiks.Sa lood kogu aeg, sul ei ole valikut. Küll aga on sul vägagi võimalik valida mida luua.Kuidas jõuda sellise kiiruseni, sellise täpsuseni, et paarisuhte valu mängust saaks selle ilu mäng?Küsimusi ja tagasisidet saad meile saata michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias.Ootame Sind ka tundi, registreerida saad siit.

Sel suvel on võimalus osa saada eksklusiivsetest ühepäevastest emotsioonide vabastamise meistriklassidest. Esimene meistriklass juba 18. mail.Suurim kingitus, mida sa endale teha saad, on uurida välja, mis on elus kõige tähtsam.Kui oled piisavalt läbi ekselnud kõik selle, mida arvasid oluline olevat - lasknud ennast läbi läbikukkumiste valusate vasktorude, kogenud piisavalt küllust ja naudinguid - avastad, et alles on jäänud ikka see sama nälg. Midagi on ikka puudu.Tung ülima ilu, ülima headuse, ülima kõiketäitva armastuse järgi. Nälg, mida ei suuda kustutada ei kõige valusam läbikukkumine ega kõige rikkam rikkus, mida suudad ette kujutada.Sinus küpseb otsus saada päriselt targaks. Uues podcasti episoodis jagab Annika kuidas hakata ennast armastama nii kõige olmelisemal kui nii ebatavalisel tasandil, mille peale sa kunagi ei tuleks.Küsimusi ja tagasisidet saad meile saata michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias.Ootame Sind ka tundi, registreerida saad siit.

Uue pingutuseta loomise kursusega on võimalik veel liituda. Kursus põhineb Annika 25 aastasel isiklikul kogemusel Lester Levensoni Effortless Creationi realiseerimisel.Sedona Meetodi baas videokursus - võimalus soetada igal ajal, ligipääs jääb Sulle igaveseks.Sul on ülivõime - kujutlusvõime, mille kaudu sa lood kogu aeg. Lood vaikimisi just täpselt seda elu, mida sa praegu elad.Kui saad eneseabist teada, et mõtete ja kujutlusvõime kaudu saab elu juhtida, kipub see olema kas liiga suur pingutus või varem või hiljem minema ikka samasse hinnaklassi kust alustasid.Kui sul on õnne ristuda peateega - saada tõene täpne teadmine, kuidas oma elu mängu loomine käib, muutub kõik. Ja väga kiiresti.Tõeselt suudavad reaalsust kirjeldada need vähesed inimesed, kes on ego ületanud. Kes on isikliku kogemusena jõudnud elu mängu taha - ühesusse. Absoluutsesse tingimusteta ülima õnne seisundisse. Vabadusse.Üks sellistest erakordsetest inimestest maailma ajaloos on Lester Levenson. Tema kirjeldusena kujutlusvõime loob reaalsuse.Teadvuse lõpmatust potentsiaalist taotluse kaudu kujutluste ja mõtete loomist nimetatakse kvantloomiseks.Kvantloomingu realiseerumist füüsilisele tasandile nimetatakse manifesteerumiseks.Autopiloodil elades nimetatakse kvantloomist saatuseks. Teadlikult kvantloomingut juhtima õppides ja teada saades, mis tingimused peavad olema täidetud, et sinu poolt valitu ka füüsilisele tasandile realiseeruks - seda nimetatakse Sedona Meetodis Pingutuseta Loomiseks.Pingutuseta Loomise alus on fundamentaalselt erinev sellest mida eneseabi pakub. See on teadlik elu loomine, mille lähtepunkt ei ole iha - puuduolemise valu. Pingutuseta Loomine on loomisrõõmust tulev mängulust, kus hetkest hetkesse hakkab avanema sinu tõeline tarkus ja võimekus.Kuniks sa oled ennast läbi mänginud sellise rikkuse ja küpsuseni, et sinus süttib põletav vajadus teada saada - mis on kogu selle mängu taga.Küsimusi ja tagasisidet saad meile saata michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias.Ootame Sind ka tundi, registreerida saad siit.

Uus pingutuseta loomise kursus alustab 16. aprillist. Kursus põhineb Annika 25 aastasel isiklikul kogemusel Lester Levensoni Effortless Creationi realiseerimisel.Sedona Meetodi baas videokursus - võimalus soetada igal ajal, ligipääs jääb Sulle igaveseks. Ilus keha ei ole eesmärk omaette, see on pigem teatud meisterlikkuse näitaja - kuidas minimaalse sekkumisega saavutada maksimaalselt hea tulemus. Suurem rõõm tekib just oma meisterlikkuse tunnetamisest keha üle. Oma väe tagasisaamisest.Kui sa oled muutnud oma keha selliseks, et sul pole ühtegi põhjust tunda ebamugavust või vastuseisu, et su keha päriselt meeldib sulle, laseb keha su vabaks. Sa hakkad elama kehas nagu uues luksautos, kus on lihtsalt väga mõnus olla. Keha ise hakkab tootma peent naudingut tänuks selle eest, et sa oma rumalusega ei karista teda enam.Ja nii annab ta sulle vabaduse uurida veel palju sügavamaid, olemuslikke naudinguid, mis ei sõltu üldse kehast.Uues podcasti episoodis jagab Annika kuidas teha enda keha nii totaalselt terveks, tugevaks ja ilusaks, et su keha toodab sulle edaspidi vaid suurt naudingut ja heaolu.Küsimusi ja tagasisidet saad meile saata michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias.Ootame Sind ka tundi, registreerida saad siit.

14.märtsini on võimalik soetada Stalkeri video baaskursus 15% soodustusega, kasutades koodi STALKER15Omika eksklusiivretriidile registreerimine. Retriit toimub 1.-3. august Saaremaal.Inimese elu on areng järjest kõrgema teadvuse tasandi suunas.Igal järgmine tasand võrreldes eelmisega on parem, parem kõiges.Kui seda arengut teadlikult kiirendada, on võimalik jõuda murdekohta, julguse kõrgemale astmele, kus tekib väga suur muutus.Avaneb ülimalt ratsionaalne arusaamine elust ja endast selle elu sees.Irratsionaalsuset väljumine viib järjest sügavamasse turvatundesse.Isiksus küpseb tasandile, kus ta avaneb elule - saab tohutult juurde ressursse ja võimalusi.Kohta, kus lõpeb vastuseis, võitlus ja võistlus.Kohta, kus ilmestub kõigutamatu kindlustunne. Ja võimekus mängida seda mängu, mida sa ise valid.Küsimusi ja tagasisidet saad meile saata michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias.Ootame Sind ka tundi, registreerida saad siit.

Pingutuseta loomise kursusega võimalik liituda kuni 10. märtsini.märtsi lõpuni on võimalik soetada Stalkeri video baaskursus 15% soodustusega, kasutades koodi STALKER1516. & 23. märtsil toimub Sedona meetodi online intensiivkursus “Ärevusest enesekindluseni”, millele kehtib 14. märtsini sooduskood SEDONAMEETOD15Sa lood kogu aeg. Miks mitte seda, mida sa päriselt tahtnud oled?Elamatus - hirm lahkuda mugavustsoonist ja hakata tegema ebamugavaid valikuid, et hakata elama selle kõige olulisema kaudu sinu elus maksab tohutut hinda.Mis oleks kui Sa otsustaksid päriselt pühenduda kõige olulisemale? Milliseks võiks Su elu muutuda?Selles Pingutuseta loomise kursuse tunnis jagab Annika praktilisi meetodeid keha ja fookuse lõdvestamiseks, elu põhiseaduseid, taotluse täpset kasutamist ja veel nõnda palju rohkemat.Küsimusi ja tagasisidet saad meile saata michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias.Ootame Sind ka tundi, registreerida saad siit.

Enamus noori inimesi lõpetab unistamise juba paar aastat peale tööle asumist.Elu argipäev purustab unistused enne kui inimene on jõudnud elama hakatagi. Ja enamus ei tõusegi sellest tuhast kunagi.Algab elupikkune elu vindudes - mis mõte sellel kõigel on? "See ei ole minu elu" mõtteid tuimestades.Väga vähestel on julgust teha Fööniks - hüpe keskpärasususest seiklusesse.Seiklus aga on alati ettearvamatu. Siin ei ole garantiisid ega turvapatju.Kuidas leida endas mehisust sellise määramatusega sõbraks saada?Annika külaliseks on naine, kellel on üks mees, kaks äri, kolm last ja järjest avarduvad unistused, järjest rikkam elu - Liina Vettik.Huvilistele, kes soovivad Liinalt sisukaid kirju ja kõige uuemate koolitustega kursis olla, saavad liituda uudiskirjaga siin. Liina Vettik sotsiaalmeedias: Facebook, InstagramKüsimusi ja tagasisidet saad meile saata michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias.Ootame Sind ka Annika kursustele, registreerida saad siit.

Veebruari lõpuni on võimalik soetada Stalkeri video baaskursus 15% soodustusega, kasutades koodi STALKER1516. & 23. veebruaril toimub Sedona meetodi online intensiivkursus “Ärevusest enesekindluseni”, millele kehtib sooduskood SEDONA15Ühel hetkel inimese arenguteel ärkab temas pöörane vabadusejanu, tohutu tõmme sügavuse järele. Kirjeldamatu nälg kogeda päris elu tasanditel, mida ta veel ei tunne. See vajadus on nii tugev, et kaalub üles kõik hoolsalt üles ehitatud turvatunde pesakesed koos oma pinnapealsete lohutavate naudingutega.Inimene taipab väga teravalt, et pinnapealselt elades ta kaotab midagi nii olulist, et sellega koos kõik muu kaotab oma mõtte ja väärtuse.Sügaval iga inimese sügavaimas sopis on soov, mis soovib, et ta sündida saaks. Selle soovi jõud on nii võimas, et ei luba sul kunagi lõplikult rahul olla. See soov on eriline, sest ta jääb igatsusena alles ka siis, kui kõik teised soovid on täitunud.Äkki on midagi veel, midagi, mis ometi kustutaks selle igavikulise nälja minus?Uues podcasti episoodis jagab Annika, kuidas sünnib Stalker - oma nõrkuste ja valede varitseja. Kuidas sinu elu hakkab juhtima karastav kõrgema astme ratsionaalsus.Küsimusi ja tagasisidet saad meile saata michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias. Ootame Sind ka tundi, registreerida saad siit.

1.&8. detsembril toimub esmakordselt online emotsioonide vabastamise koolitus "Ärevusest enesekindluseni": https://omika.ee/products/online-koolitus-arevusest-enesekindluseni-1-8-detsemberKuidas täita kõige võimatumast kohast kõige võimatumad unistused? Kuidas tunda, et su elu on päriselt elamine mitte "mitte suremine".Uues Omika Podcasti episoodis tuleb meile külaline Carmen Kivisild, kes on elav näide sellest, kuidas elada. Ühiselt vesteldakse unistustest, visioonidest, piirangutest ning nendest läbi murdmisest. Annika ja Carmen jagavavad praktilisi nõuandeid, kuidas keerulisi olukordi üle elada, kui oluline on oma hirmudest läbi minna ning õppida kuulama ja usaldama oma kõige pöörasemaid ideid. Nad kutsuvad üles leidma viise, kuidas oma elu teadlikult ümber kujundada ning rõhutavad, et igaüks saab luua oma maailma ja elustiili, mis sobib just neile. Peab vaid julgema.Carmeni start-upi tegemistega saad kursis olla: https://www.elnora.aiKüsimusi saad esitada michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias: https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.

“Mul on kogu aeg hea kindel turvaline olla. Iga päev on megapõnev. Elu on üdini hea.” Kas sa saad sellele alla kirjutada - ehk kas sa päriselt tunned, et nii on? Vajadus kindluse ja turvalisuse järgi on inimese põhivajadus. Kõigist kõige sügavam, baasvajadus. Iga inimene pühendab oma elu sellele, et saavutada see kindlustunne.Hirmubarjäär on see tegelik põhjus, miks me ei ela särades, elust sajaga rõõmu tundes. Kogu meie psüühika ei ole mitte midagi muud kui ellujäämisprogrammistik. “Ma pean jääma ellu. Iga hinna eest.” Just sellele on üles ehitatud kogu psüühika toimimine. Kuskil kuklas on lootus, et kui ma ainult selle miski kätte saaksin, siis saaksin lõpuks lõdvestuda ja hakata elu nautima.Oled sa endale selgeks teinud, mis see siis täpselt oleks, mis sinu arvates kindlustaks absoluutse turvalisuse elu lõpuni? Uues podcasti episoodis jagab Annika, kuidas jõuda tõelise sügava turvatundeni, mis sind mitte kunagi ei reeda. 25. oktoobril toimub eriüritus naistele “Kuidas muuta ettevõtlus sügavalt nauditavaks?” Sedona meetodi kaudu: https://omika.ee/products/eriuritus-naistele-kuidas-muuta-ettevotlus-sugavalt-nauditavaksEmotsioonide kvaliteediklassid ehk teadvuse tasandid: https://www.facebook.com/omikastudios...Küsimusi saad esitada michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias: https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.

Ükskõik, mis rahvusest, soost, kultuuritausta või haridustasemega me oleme, millises hinnaklassis me elame - see, mida me inimestena tegelikult elult tahame on täpselt üks ja seesama. See on midagi nii üheselt kindlat ja muutumatut, midagi nii fundamentaalset, et seda fenomeni võib õigustatult nimetada üheks elu põhiseaduseks. Eranditult me kõik oleme sellele allutatud ja väljapääs sellest sunnist on halastamatult ühene - me peame saama selle, mida me tegelikult tahame. Alles siis lõpeb surve, sund ja võidujooks. See tippseisund, milleni inimene võib jõuda, on piiramatu vabadus. Järjest avarduv armastus, joovastav ekstaas, totaalne täitumus, kõiki unistusi ületav õndsus. Bliss.Elu irooniana on see seisund meis juba olemas, pole üldse kusagil eemal. Veel paradoksaalsemalt on see meie endi olemus. Uues podcasti episoodis jagab Annika esmakordselt Sedona Meetodi looja Lester Levensoni lugu. See on kõige sügavam armastuslugu, mis algab klassikalise triviaalse kolmnurgana, kuid mille lõpp on kõike muud kui ettearvatav.Järgmine intensiivkursus eluhäirivate mõttemustrite vabastamisest 25. augustil: https://omika.ee/collections/intensiivkursused-1/products/intensiivkursus-uskumuste-muutmine-kvantloomine-ja-rahablokidEmotsioonide kvaliteediklassid ehk püramiid: https://www.facebook.com/omikastudios...Küsimusi saad esitada michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias: https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.

Depressioon on hirm - ma olen kaotanud elu mõtte. Hirm, et mitte keegi mitte kunagi ei saa seda enam kompenseerida.Depressioon on valu - psüühiline valu, elamatuse valu. Elu elamisväärne osa on elust välja surutud. Seda võib nimetada moodsa aja katkuks, mis laastab inimkonda.Väga vähestel õnnestub oma elu ära elada sellega kokku puutumata.Mis on selle nähtuse sisu? Mis on selle tegelik põhjus ja mis kõige olulisem - mida praktiliselt teha, et selle haardest pääseda? Kas on võimalik seada oma elu selliselt, et sa mitte kunagi ei peaks seda kogema? Saada eluaegne immuunsus.Kuidas see läbi hammustada? Seda räägib Annika juba järgmises episoodis.Kõikidele Omika Podcasti kuulajatele kehtib 20€ sooduskood SEDONA20 intensiivkursusele 26. maill. Kood kehtib kuni 22.05 23.59 https://omika.ee/collections/intensiivkursused-1/products/intensiivkursus-emotsioonide-meisterlik-juhtimine-vabaks-arevusest-ja-labipolemisohustEmotsioonide kvaliteediklassid ehk püramiid: https://www.facebook.com/omikastudios...Küsimusi saad esitada michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias: https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.

Mõttemustrite ehk uskumuste mõju elule on võimatu üle hinnata.Me kõik alahindame seda.Need mustrid mitte ainult ei mõjuta meie elu. Asi on kaugelt karmim. Mõttemustrid määravad selle. Otsast otsani. Detail detaili kaupa. Uskumused loovad meie elu. Ja seda sõna otseses mõttes.Kui sa vaatad oma elu ja vaatad oma mõtteid, siis need kattuvad üksühele.Ei ole inimest, kes ei sooviks olla oma elus edukas.Tõelise - see tähendab sügavalt rahuldustpakkuva ja ajas kestva edukuse alus on halastamatult ühene.Sa pead saama targaks. Praktiliselt, eluliselt targaks.Põhjapanevad muutused su elus algavad hetkest, kui oled saanud teadmise, kuidas neid mustreid muuta.Kõikidele Omika Podcasti kuulajatele kehtib 20€ sooduskood EDUKUS20 intensiivkursusele 7. aprillil. Kood kehtib kuni 03.04 23.59 https://omika.ee/products/intensiivkursus-kuidas-avada-edukuse-potentsiaal-ehk-mottemustrite-muutmineKuidas see läbi hammustada? Seda räägib Annika juba järgmises episoodis.Emotsioonide kvaliteediklassid ehk püramiid: https://www.facebook.com/omikastudios...Küsimusi saad esitada michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias: https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.

Eranditult kõik me soovime olla edukad. Edukuse mõistet seostatakse eeskätt rahaga, ometi on see mõiste palju sügavam ja täpsem.Edukust on kahte sorti - üks on suhteline ja teine on päris. Kuna suhteline edukus päeva lõpuks siiski ei anna seda, mille nimel me edukuse poole püüdleme, siis võib tegelikult öelda, et on olemas ainult ühte tüüpi edukus. Tõeline, päris edukus. See salapärane miski, mis teeb elu põnevaks ja elamisväärseks.Päriselt edukatel on võimekus muuta teiste inimeste elusid, kes tema seltskonda satuvad, sest puhtalt tema isiklik vägi on nii lummav. Ta suudab äratada lähedal olijate jõu, mis on mingil põhjusel olnud varjusurmas.Milles on siis saladus, miks see osadel inimestel õnnestub? Selle harutab Annika lahti juba järgmises episoodis.Emotsioonide kvaliteediklassid ehk püramiid: https://www.facebook.com/omikastudios...Küsimusi saad esitada michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias: https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.

Kõikidele Omika Podcasti kuulajatele kehtib 20€ sooduskood JAANUAR20 intensiivkursusele 28. jaanuaril. Kood kehtib kuni 22.01 23.59 https://omika.ee/products/intensiivkursusEt mõista sõltuvuse kui protsessi olemust, mitte tema sümptomeid ja tagajärgi, läheneme sellele ebaharilikult, andes konteksti, mille kaudu seda piinavat nähtust oleks võimalik mõista. Ja sellest välja kasvada.Me kõik oleme sõltuvustes. Meid kõiki ühendab “midagi on puudu” tunne.See tunne on nii halastamatu, et sunnib meid pidevalt otsima. Otsima lahendust. Elu edenedes, kui me mõistame, et lõplikku lahendust sellele ei tulegi, ükskõik mida me ka ette ei võtaks või ei saavutaks, tekib vajadus selle eest põgeneda, et kasvõi hetkekski tunda ennast täiusliku ja täielikuna. Kerge ja vabana. See halastamatu - midagi on puudu tunne on tegelikult aimdus võimalikkusest - kas on olemas midagi, mida tehes see tunne kaoks?Loodus on meie sisse installinud halastamatu sunni liikuda järjest kasvava rõõmu suunas.Kuidas see läbi hammustada? Seda räägib Annika juba järgmises episoodis.Emotsioonide kvaliteediklassid ehk püramiid: https://www.facebook.com/omikastudios...Küsimusi saad esitada michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias: https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.

Miks meie elud on nõnda rasked? Kõik, mis teeb elu raskeks, seda võib nimetada stressiks.Kõikidele Omika Podcasti kuulajatele kehtib 20€ soodustus selle aasta viimasele intensiivkursusele 19. novembril https://omika.ee/products/intensiivkursus-19-11-emotsioonide-meisterlik-juhtimine-vabaks-arevusest-ja-labipolemisohustKood: SEDONA20, mis kehtib kuni 15. november 23.59Stress on pinge, mis võtab jõudu, kurnab, takistab, ei luba vabalt elada, toob sisse raskuse ja kohmakuse. Hetkel, kui süsteemi tuleb lisapinge, mõttetu pinge, hakkab see seda süsteemi kurnama. Stress sünnib meie vaatenurgast - suhestumisest eluga, mille omakorda määravad uskumused.Stressi antipood on flow ehk voolavus, võimalus elada ja toimetada viisil, kus me ei koge liivaterakesi enda süsteemis. Kus tegevustest on välja jäetud kõik üleliigne, kus meid miski ei takerda. Sest elamine stressis on elamine takerdununa.Kuidas seda ravida? Seda jagab Annika juba järgmises intrigeerivas pooletunnises episoodis.Emotsioonide kvaliteediklassid ehk püramiid: https://www.facebook.com/omikastudios...Küsimusi saad esitada michele@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias: https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.

Kriisid võivad olla nii suured kui väikesed, kuid oma sügavuses on see miski, mis pöörab kogu meie senise elu ja identiteedi pea peale. Sageli otsime peale seda inimeste poolt kaastunnet, langeme järjest sügavamale ohvrirolli, veendumusega, et elu on meile liiga teinud. Vahel otsustame enda turvatunde säilitamiseks nendesse lugudesse klammerduda, et enda iseloomu koos sellega juurutada ja välja vabandada.Episoodi kuulajatele kehtib 20€ sooduskood KRIISID20 kuni 31. oktoobrini - 19.11 toimuvale intensiivkursusele "vabaks ärevusest ja läbipõlemisohust" - https://omika.ee/discount/KRIISID20?redirect=%2Fproducts%2Fintensiivkursus-19-11-emotsioonide-meisterlik-juhtimine-vabaks-arevusest-ja-labipolemisohustSelles episoodis keskendume kriisidele aga täiesti uue nurga alt ehk kuidas pöörata kõige hullemad olukorrad enda kõige suuremateks võimalusteks.Samuti saame veel selgema ülevaate, kuidas Sedona Meetodi kasutuselevõtt võib olla kõige praktilisem tööriist, et ka kõige traagilisematest sündmustest võitjana välja tulla. Vastutuse võtmine langeb väga lihtsale printsiibile - ma valin ise, mida ma kogen. Mitte ei lase elul endale seda dikteerida.Külas psühholoog, toitumisnõustaja ja Annika pikaaegne sõber Terje Mander - Terje tegemistega saad kursis olla tema Facebooki lehel või Restart with City Detox.Milliseid kriise on kogetud ja mida neist õpitud, räägivad Annika ja Terje uues tunniajases episoodis. Episoodi näed videoga Youtubes!