Claim OwnershipCREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA
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© Carolina Zuleta
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En este podcast comparto motivación, ideas y herramientas efectivas para apoyarte en crear la vida que tu deseas.
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Cuando te atreves a soñar y perseguir ese sueño, descubres de lo que realmente estás hecha. El camino a tus sueños te va a retar de maneras inesperadas y es por esto que muchas personas se quedan solo en la fantasía.Por eso esta semana quiero que tengamos una conversación honesta y real sobre lo que se requiere para realizar un sueño. En este episodio te comparto 6 requisitos para poder alcanzar tus sueños. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En nuestra sociedad es más aceptable estar en una estación de productividad, pero tenemos muchas creencias limitantes sobre bajar la velocidad, tomarnos una pausa. En este último capítulo de Crea Una Vida Extraordinaria te doy algunas herramientas para que puedas bajar la velocidad a tu vida. Sea porque estás en la estación de invierno o porque vas a aprovechar estos días festivos para descansar. La vida es para disfrutarla, las metas seguirán estando, pero te aseguro que bajar la velocidad por un momento te dará la energía necesaria para alcanzarlas con mayor fuerza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Alguna vez te ha sucedido que le pones tu amor y energía a un proyecto pero en vez de recibir elogios recibes quejas? Esto fue lo que me compartió una de las mujeres de nuestra Comunidad que es emprendedora y que estaba sintiéndose triste porque uno de sus clientes se había quejado de unos de los servicios que ella ofrece.Todos tenemos pequeños fracasos en el camino hacía nuestras metas. Un fracaso puede ser una crítica de nuestro jefe, no obtener el puesto que deseábamos, la insatisfacción de uno de nuestros clientes o no alcanzar un objetivo financiero que establecimos. Y muchas veces estos fracasos nos desanima para seguir adelante.En este capítulo de Crea Una Vida Extraordinaria, te comparto algunas ideas que te ayudarán a responder de una manera útil, en aquellos momentos que estás triste porque fracasaste. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hablar de dinero parece tabú, nos asusta y hay muchas creencias alrededor. Muchas veces le contamos intimidades profundas de nuestra vida a nuestras mejores amigas, pero no nos atrevemos a preguntarles cuánto se ganan en el trabajo o a contarles cuánto nos ganamos nosotras. Hablar de dinero nos permite crear más. Saber cuánto se ganan otras personas, qué oportunidades de negocio hay y cómo negociar nuestro salario o tarifas nos empodera.En este episodio de CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA te cuento los 3 pasos para que mejores tu relación con el dinero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cuando nos ponemos metas grandes y ambiciosas es normal sentir afán por llegar a ellas o sentirnos frustradas cuando nos está tomando más tiempo del que nos imaginábamos. Sin embargo, el afán y la frustración pueden convertirse en un obstáculo para alcanzar lo que deseamos. En este episodio de Crea una Vida Extraordinaria, exploramos que podemos hacer para no sentir este afán y que herramientas podemos utilizar para no sentirnos frustradas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cuando no estamos viviendo la vida que realmente deseamos, sentimos dolor dentro de nosotros. Y para evadir este dolor, nos decimos mentiras... y una de esas es "como este año ya se acabó, en enero me vuelvo a enfocar en mis metas". Decirnos que el próximo año empezamos nos libera un poco de dolor en el momento, pero nos deja estancados en la vida que no queremos. Mi invitación en este episodio, es a que aprovechemos estos 50+ días que nos quedan del 2021 para terminar el año con toda la fuerza y energía. Que aunque pareciera que ya el año se termina, nos salgamos de nuestra zona de comodidad y que no renunciemos a nuestros sueños! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En estel capitulo de CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA – LIVE hablamos de qué es el auto-cuidado, más allá de las necesidades básicas. Debemos preguntarnos qué necesita nuestro ser y cómo satisfacer esas necesidades de una manera efectiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy me siento feliz de poder invitarte a que conozcas más de este programa de coaching. En este episodio te cuento de qué se trata la Academia y cómo te puede beneficiar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Todos tenemos áreas de nuestras vidas en que nos sentimos suficientes y en otras en qué no.En este capitulo de CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA – LIVE hablamos de la importancia de identificar en qué áreas no nos sentimos suficientes, para poder trabajarlas. Esta insuficiencia puede aparecer por compararnos con otras personas, así que pon atención con quién te estas comparando. Cada uno de nosotros vive su propio experimento de vida, no hay dos vidas que sean iguales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este capítulo de CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA – LIVE hablamos de dónde viene el sentimiento de culpa, qué es la responsabilidad emocional y la importancia de honrarnos a nosotras mismas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Por lo general creemos que los limites son para las otras personas, pero la que tiene que respetar tus propios límites eres tú. En este capítulo de CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA – LIVE hablamos de 3 ideas que te ayudarán a establecer límites saludables. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
💥 La ACADEMIA DE MUJERES EXTRAORDINARIAS es el lugar ideal para encontrar tus aliadas. En Octubre 2021 abriremos las puertas a la ACADEMIA, si estás interesada en más información inscríbete en nuestra lista de espera aquí: https://www.carozuleta.com/AMUEX_lista 💥Todo lo que nosotras hacemos afecta a nuestro entorno, por eso hoy quiero hablarles sobre qué hacer si nuestra familia comienza a reclamarnos por trabajar mucho. El balance entre la vida y el trabajo es algo que va fluctuando y cambiando, dependiendo de las circunstancias a las que nos enfrentemos. Debemos diseñar nuestra vida de manera constante y preguntarnos cómo queremos utilizar nuestro tiempo y qué es lo más importante para nosotras en este momento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio de CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA – LIVE hablamos de cómo y por qué debemos superar el people pleasing. Muchas veces por querer complacer a otros, nos perdemos a nosotras mismas y vamos en contra de nuestros valores.Preguntante, ¿Estás viviendo tu verdad? ¿qué quieres verdaderamente y qué piensas al respecto?Te invito a reflexionar en estas preguntas súper profundas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Delegar es construir el camino hacia una meta o una visión en equipo. En el episodio de esta semana de CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA – LIVE hablamos de los 3 miedos más comunes al delegar y cómo superarlos.1. Miedo a sobrecargar a mi equipo2. Miedo a que me tome mucho tiempo entrenar a mi equipo para que lo haga bien3. Miedo a perder el control o que mi equipo lo haga mal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Todos tenemos dones y fortalezas que son naturales en nosotros. Tenemos habilidades que hacemos con facilidad y sin mucho esfuerzo, y muchas veces no nos damos cuenta que para los demás no es así de fácil. Esto que es naturalmente fácil para nosotros y que lo hacemos bien es nuestra zona de genialidad. En este capítulo de CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA – LIVE te cuento por qué baja nuestra calidad de trabajo cuando queremos hacerlo todo y por qué es en este momento donde es clave enfocarnos en nuestra zona de genialidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Para ser un líder debemos saber influenciar a los demás, sin embargo a veces esta palabra nos asusta porque la confundimos con manipular. En este episodio de CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA – LIVE, te comparto 4 ideas para mejorar tu capacidad de influenciar a los demás y así guiarlos hacia tu visión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tener una vida ordinaria es estar en nuestra zona de comodidad, es tomar decisiones desde el miedo y el pasado. Tener una vida EXTRAordinaria es hacer las cosas de manera diferente, es conectarnos con nuestros deseos, superar nuestro ego y vencer nuestros miedos. Es evolucionar como seres humanos. En este episodio de CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA – LIVE te cuento por qué ser extraordinaria es la mejor decisión que jamás podrás tomar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Por qué no tomo la acción necesaria para realizar mis sueños? ¿Por qué procrastino? Entender la respuesta a estas preguntas, es lo que me motivó inicialmente a estudiar Coaching. Muchas veces me he dicho “Yo quiero...” ¿pero por qué no lo hago?En este episodio de CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA – LIVE hablamos sobre 3 herramientas para tomar conciencia de nuestros pensamientos y lograr lo que queremos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En el episodio de CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA de esta semana te comparto dos herramientas para vivir con propósito y una fórmula para que te des cuenta cuáles son tus intereses actuales y puedas darles energía y amor y se conviertan en tu propósito. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ser una mujer en el mundo laboral es una experiencia única y tener otras mujeres aliadas es clave para nuestro éxito y bienestar. En este video te comparto ideas para que empieces tu propio grupo de aliadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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