'Moeder Worden' de podcast

Vandaag ga ik in gesprek met Sophia van Splunteren. Sophia werkt als ouder en kindercoach, een ware social media queen en ze deelt dagelijks glasheldere, eerlijke en waardevolle content. Sophia gelooft er heilig in dat opvoeden in gelijkwaardigheid en verbinding met je kind gaat. In dit gesprek hebben het over wat dit nu betekent. Gelijkwaardig ouderschap, kindjes met een sterke wil, spiegels die je als moeder worden voorgehouden, je hoort het hierin allemaal.

Vandaag ga ik in gesprek met Veronne. Veronne is één van twee zusjes van der Meijs van Bureau Liefhebbers. Veronne is moeder van twee en relatiecoach. Zoals Veronne zelf zegt zijn ouders de basis onder de ontwikkeling van kinderen. In het werk dat ze doet en maakt legt ze de focus op de grote verandering die de partnerrelatie ondergaat na het krijgen van kinderen en het vergroten van de verbinding en de kwaliteit. Ik kan dit alleen maar onderstrepen! Al een lange tijd geleden hadden we voor het eerst contact en berichten we over weer. Een paar maanden geleden belden we. Wat als twee rasecht Brabanders tot een leidde tot een heerlijk gesprek. Waarom niet direct een podcast opnemen? Zo gezegd, zo gedaan. Relaties, opvoeding, stress en alles wat er komt kijken bij jou relatie na de komst van kinderen.

In deze aflevering ga ik in gesprek met een prachtige vrouw die al eens eerder te gast was in de podcast van Moeder-Worden. In dit gesprek interview ik Sahrona de Gooijer. Zij is medium, healer en intuïtie expert en over dat laatste vraag ik haar figuurlijk 'haar hemd van het lijf.' Wij geloven beide dat het moederschap en de ziel van je kindje je uitnodigt om je autonomie en intuïtie te vergroten. Dat jij je weer mag her-inneren wie je in essentie bent en wat jouw dieperliggende reden hier op aarde is. Sahrona begeleidt mensen doormiddel van voorouderlijke wijsheid, voeding in alle vormen, levensstijl maar ook door bewustzijn rondom jouw spirituele en persoonlijke ontwikkeling hier op aarde te vergroten. Inmiddels heeft Sahrona al meer dan 6000 mensen mogen begeleiden op haar reis. Maar heel praktisch, waar begin je nu als vrouw en moeder op jouw reis naar meer automie en vanuit je intuïtie het moederschap vormgeven? Hoe versterk je jouw intuïtie om de boodschappen van jouw kindje helder te verstaan? Een gesprek wat diep rakend, praktisch en helder is. Waar je direct tips uithaalt om toe te passen in jouw dagelijkse leven als moeder. Heel veel luisterplezier!

Zij verstaat de kunst van het leven van de verschillende persona's. Die van dochter, vrouw, moeder, vriendin, partner, schrijfster, coach, diepzielduiker, levensgenieter, hermit, Senora en zoveel meer. Madelon zette in 2020 de transitie in richting de begeleiding van vrouwen in het aardverschuivende proces van vrouw naar moeder. In haar werk begeleidt ze deze grote transformatieprocessen en gaat ze terug naar de kern. Waar ligt de oorsprong van waar iemand in het hier & nu last van heeft. In dit unieke gesprek, dat uit een reeks masterclasses komt uit die ik Nicky Keijzer opnam voor mijn online groepsprogramma. In deze reeks ga ik in gesprek met vrouwen en moeders om hun inspiratie, expertise en kennis te horen als het gaat over de unieke relatie tussen moeder en kind. Meer over Madelon: - www.hellowoman.nl - Boek Moedergodin - Podcast https://open.spotify.com/show/6HsLJitW8s6QFlra47Zgcz - Instagram https://www.instagram.com/hellowoman.nl/

Voor deze aflevering zijn we afgereisd naar Drenthe om in gesprek te gaan met Maarten Oversier. Maarten is gespecialiseerd in regressie- en reïncarnatietherapie en voorouderheling. Tevens is hij schrijver van het boek Bestaansrecht. In dit boek brengt hij in kaart hoe het verleden ons beïnvloed terwijl we daar gemiddeld nauwelijks besef van hebben. Maarten doelt hiermee op vorige levens, onze voorouders, oorlogen, invloed van de kerk, onveiligheid en vele andere ontberingen. Als Jungiaans Therapeuten zijn wij met name werkzaam in het veld van de persoonlijke lagen van het huidige leven en gaan we terug tot aan de tijd van de conceptie. Toch houden wij ook rekening met het feit dat intergenerationeel trauma tot zeven generaties terug gaat en invloed op ons heeft. Dit maakt dat wij enorm uitkeken naar het inspirerende gesprek met Maarten. Wat is de invloed van onze voorouders op ons huidige leven? Van onze vrouwenlijn? Maar ook gaan we in gesprek over geboorte verlies. Wat hebben deze zieltjes uit te werken? Wat willen ze laten zien? We bespreken het belang van voorouderheling. Wat voor invloed dit heeft op ons huidige leven en hoe het kan doorspelen in ons dagelijks ritme. Een verrijkend, inspirerend en openhartig gesprek!

In deze laatste aflevering van seizoen 2, gaan we in gesprek met Laviana Frantzen (hormoonexpert). Veel vrouwen zijn zoekende, betreft het verkrijgen van een natuurlijke hormoonbalans. Laviana kreeg zelf de diagnose PCOS en had twee keuzes; weer aan de pil gaan, of haar lichaam zichzelf laten genezen door middel van voedings- en lifestyle aanpassingen. Het werd voor haar de 2e keuze. Het heeft haar jaren gekost om te zijn, waar ze nu is. Haar cyclus ging van 450 dagen naar 30 dagen. In deze podcast verteld Laviana over haar klachten, hoe ze zich voelde en hoe dit in relatie stond tot haar kinderwens en zwangerschap. We praten ook over het leven volgens onze cyclus en de magie hiervan. De seizoenen die in onze cyclus verweven zit en wat voor soort voeding belangrijk is voor deze flow. Leven met je cyclus geeft een verandering in je leven en geeft veel rust. Laviana begeleidt vrouwen die een hormonale disbalans ervaren. In de vorm van voedings- en lifestyle trajecten en een online programma "Cyclus in Flow". Deze podcast sluit prachtig aan bij onze missie; afgestemde vrouwen. Leren leven met je cyclus, betekent afgestemd leven met jezelf. Veel luisterplezier!

Hoe is het om een kinderwens te hebben die nog niet in vervulling is gegaan? In deze podcast spreken we hierover met Elody Hamerlink. Zij neemt ons mee in haar reis vanaf het verlangen dat de wens ontstaat, tot aan nu. Het moment dat haar wens nog niet in vervulling is gegaan. In haar reis ontdekt ze in eerste instantie twijfels over de kinderwens. Wil ze het echt? Kan ze het? Wil ze niet nog eerst dit of dat? Het duurt even voordat ze zich bewust is van deze twijfels en dit met haar partner durft te delen. Wanneer ze verder op reis gaat, ontdekt ze blokkades van haar zelf, maar ook overgeërfde delen uit haar vrouwenlijn. Elody gaat op zoek, verzet ontzettend veel innerlijk werk, stemt af op haar intuïtie en laat haar leiden op haar reis. De weg is hobbelig, van volledige controle willen uitoefenen en obsessief zijn met zwangerschapstesten, van volledige flow en op intuïtie een reis naar Mexico en haar roots boeken. Het gesprek is puur, eerlijk en rauw. In haar eigen praktijk Selfsense, begeleidt Elody mannen en vrouwen. Zij werkt op een holistische en psychodynamische manier. Haar expertise is hoog sensitiviteit en hoog gevoeligheid. In haar begeleiding legt ze verbinding tussen het denken (hoofd), voelen (emotioneel en energetisch in het lichaam) en doen (gedrag). Elody is empathisch, doortastend en heeft een positieve energie. Dat maakt dat deze aflevering, ondanks het moeilijke en intense onderwerp, een pareltje is om naar te luisteren. Veel luisterplezier!

In deze 5e aflevering gaan we in gesprek met Elise. Het is voor Elise een memorabel moment dat zij haar verhaal durft te delen. Schaamte, gevoelens van angst en somberheid hielden haar jarenlang gevangen in het vrij uitspreken van haar verhaal. De angst dat dit een nieuwe diagnose of opname tot gevolg had zat diep. Dat zij nu haar verhaal voor het eerst deelt in een podcast, zegt iets over hoe het nu met haar gaat.  Rond haar 19e krijgt Elise depressieve klachten en zoekt hierbij hulp. Hierdoor krijgt ze de diagnose 'depressieve stoornis', met daarbij behorende medicatie. In de jaren die volgen staat zij onder toezicht van de eerste lijn zorg, volgen er diverse diagnoses en opnames. Een zware tijd, waarbij er geen licht aan het einde van de tunnel lijkt. Elise heeft van jongs af aan een kinderwens, maar durft hier door de diagnose niet aan te denken. Tot dat de wens zo sterk wordt, dat er een plan wordt opgesteld door de POP Poli.  Door de diagnose krijgt zij begeleiding bij haar zwangerschapswens. Een pijnlijk proces, waarbij zij haar eerste zwangerschap met 17 weken verliest en de tweeling na 25,5 weken veel te vroeg geboren wordt.   Na de geboorte van de tweeling start Elise haar eigen zoektocht, Protocollen die niet meer goed voelen voor haar. Ze gaat op zoek naar een écht mens, buiten het systeem van de GGZ om. Vanaf dat moment start Nicky met coaching vanuit de Zorgcoach (WMO) bij Elise thuis. Weer een therapeut in plaats van een écht mens is wat Elise in eerste instantie denkt. Maar vanuit daar ontstaat er een duurzame transformatie. Voor Elise is het kantelpunt dat Nicky echt naar haar luistert, geen oordeel heeft en dat alles gedeeld mag worden. Langzaam durft ze zich te openen en kunnen alle onderdrukte gevoelens tot uiting komen. Elise wordt wederom zwanger en krijgt begeleiding in het ziekenhuis en wordt direct gesproken over begeleiding van de POP Poli. Na al het innerlijk werk, voelt Elise de pijn van opnieuw geconfronteerd worden met haar verleden. De protocollen, angsten en blik naar op haar verleden, resoneert niet meer. Mede dankzij de begeleiding van Nicky en de toenemende innerlijke kracht die ze verwerft lukt het haar om afscheid te nemen van het ziekenhuis en de negatieve projecties. Het lukt haar steeds beter om af te stemmen op haar zelf en te luisteren naar de stem van binnen. Hoe ze zich heeft bevrijdt uit de gevangenis waar ze zich jarenlang in bevond en hoe zij geheel natuurlijk, thuis geboorte gaf aan haar derde kindje verteld ze dapper in deze podcast.

Een bevalling is niet iets wat we iedere dag doen, het is een levens veranderende ervaring waarop je jezelf goed wilt voorbereiden. Juist door je goed voor te bereiden kun je ontspannen en vol vertrouwen je bevalling tegemoet gaan. Een bevalling is iets dat je op jou manier wilt doen vanuit je eigen kracht. Hoe? Daar verteld Pleuni Teunis alles over in deze podcast. Pleuni is Doula en zij ondersteunt vrouwen en partners bij de bevalling. Een bevalling valt niet geheel te plannen of te voorspellen, maar het is belangrijk dat je achteraf het gevoel hebt gehad dat jij de regie het gehad en dat er naar jouw wensen zijn geluisterd. Tijdens een bevalling kunnen er onverwerkte ervaringen naar boven komen die weeën doen stagneren. Ook angsten kunnen een blokkade opwerpen of bepaalde communicatie kan je doen verstijven. Voorafgaand hierover nadenken, erkennen en uitspreken kan een groot verschil maken. In deze podcast vergelijken we bevallen met een huwelijk, komt de zoutlamp ter sprake en geeft Pleuni tips over houdingen die een bevalling bevorderen. Dat geeft direct weer waar Pleuni krachtig in is als doula. Ze heeft veel kennis over houdingen gedurende bevallingen die het natuurlijke proces bevorderen.

Weet jij hoeveel kracht er zit in jouw bekkengebied? Je kunt je hiermee verbinden, met die bron van oneindige levensenergie. Hoe? Chantal van Doesburgh verteld, in deze 3e aflevering, meer over het bekkengebied en de oerkracht van de baarmoeder. Chantal is schrijfster van de roman; De Goede Moeder. Onder de naam Frederique onderzoekt de hoofdpersoon de kracht van de vrouwelijke energie. Besmet door het HIV virus, is zij ervan overtuigd dat ze zichzelf kan genezen door te onderzoeken wat er diep in haar vrouwenlijn zich heeft afgespeeld.   De vrouwenlijn waarmee we verbonden zijn via onze baarmoeder. Hier vanuit stroomt een drijvende oerkracht, maar het is ook de bron van oude pijnen en wonden die geheeld mogen worden. Die ontstaan zijn in de vrouwenlijn en generaties op generaties doorgaan. Iedere keer net in een ander jasje tevoorschijn komen, maar iedere vrouw heeft daarin haar eigen stukken te helen. Onze baarmoeders herinneren zich alles, ook hoe ze zich kunnen helen.    Chantal ontdekt wat haar vrouwenlijn aan wonden heeft en probeert dit zoveel mogelijk te helen en te integreren. Chantal begeleidt vrouwen om de oeroude kracht van de baarmoeder weer tot leven te roepen. Een kracht die je je wel herinnert, maar die lang geleden is weggestopt. Onder schaamte, schuldgevoel en angst. Je kunt er weer naar terugkeren en de volheid ervaren die je bent.

Jody richt zich volledig op het voorkomen van klachten na de bevalling en educatie voor alle vrouwen om goed te herstellen in de postpartum periode. In deze 2e aflevering gaan we in gesprek met Jody Kienhuis van Awaken your Motherhood. Herstellen van een bevalling gebeurt op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Herstellen van een zwangerschap en een bevalling kost tijd. Veel vrouwen balanceren in deze periode tussen te veel en te weinig van hun lichaam vragen. Je lichaam begrijpen is de allereerste stap. Wat voor soort bevalling je ook hebt gehad, het heeft sowieso impact op je lijf. De hersteltijd kun je niet versnellen, maar je kunt wel zorgen voor een goede voorbereiding en goede opbouw in belasting. Goed voor jezelf zorgen is hierin belangrijk. Jody kijkt met een holistische blik naar een vrouw en haar klacht. De mind, body en soul werken altijd samen en zijn niet los van elkaar te koppelen. Tijdens onze podcast was Jody 37 zwanger van haar zoontje Indigo. De magie die rondom een zwangere vrouw zweeft was voelbaar.

Sahrona ontwikkelde bij haar tweede zwangerschap, een prenatale depressie. Ze wist niet dat ze zwanger was en dacht dat ze plots een depressie kreeg. Toen ze doorkreeg dat ze zwanger was, voelde ze zich ongelukkig en zwaarmoedig. Het was een zwarte periode. Door een medische oorzaak eindigde de zwangerschap in een abortus. Iets wat ze nooit zou kunnen bedenken. Wij gaan met Sahrona in gesprek over deze moeilijke periode. Hoe het komt dat een prenatale depressie niet direct op te merken is en hoe ze deze periode heeft beleefd? Sahrona is een liefdevolle, energieke vrouw en staat helder in verbinding met haar intuïtie. Ze is moeder van Sepp en ondernemer. In haar werk ondersteund zij vrouwen om hun eigen wijsheid en gaven terug te brengen naar het bewustzijn. Ze laat vrouwen hunzelf ontdekken, ontplooien en ont-wikkelen. Zij begeleidt vrouwen door middel van healings, spirt sessions of via een mentorship.

In deze extra aflevering vertelt Nicky Keijzer het verhaal over de verliesgeboorte van haar eerste kindje bij een zwangerschap van 11 weken. In de volksmond ook wel miskraam genoemd. Nicky schreef samen met Kitty Lekkerkerker een kaartenset 'Verloren Verlangen'. "Met de kaartenset "Verloren Verlangen" kun je in huiselijke setting, de ruimte creëren voor het verlies van de zwangerschap en kindje. Zelf de tijd bepalen om bewust aandacht te geven aan je gevoelens en een diepgaande betekenis te geven aan dat wat de zwangerschap en het kindje je gebracht hebben." Deze set kaarten is geheel geïnspireerd op de miskramen die zij beide meemaakten. Toen Nicky in 2016 plots voelde hoe haar lichaam tot rust kwam, ontstond er een overtuiging dat het kindje niet meer leefde. Bij het maken van een echo de volgende dag, bleek het hartje inderdaad niet meer te kloppen. Pas toen ik mijn verhaal met enkele vrouwen deelde, leken de verhalen van miskramen en verliesgeboortes haar te bereiken. Door de verhalen die gedeeld werden, de juiste begeleiding van haar verloskundigenpraktijk en de diepe connectie die ze voelde met haar lichaam werd het verliezen en loslaten van het vruchtje een intiem en betekenisvol proces. Door het delen van haar verhaal hoopt ze van steun te zijn in het proces van andere vrouwen die dit meemaken, inspiratie te bieden in hoe betekenis te geven aan het verlies en vrouwen aan te zetten om meer ruimte te nemen voor het proces en hun verhaal.

In aflevering 10, het slotstuk van deze serie, gaan we in gesprek met Elke Geene. Dit gesprek kun je ook beschouwen als een kleine masterclass les in de Jungiaanse analytische therapie. Elke heeft een eigen praktijk als therapeut en is docent aan het Jungiaans & Rump instituut. Deze passies combineert zij samen met het moederschap. Elke is moeder van twee zonen. In deze aflevering verteld zij enthousiast over de Jungiaanse analytische therapie. Schaduw? Onbewuste? Denk je bij deze woorden uhhh?! Er komen in het verhaal een paar vaktermen langs, maar Elke legt begrijpelijk de inhoud hiervan uit. In onze ogen is Elke één van de beste therapeuten in de Jungiaanse analytische therapie. Ze verstaat de kunst van de magie en symboliek van het onbewuste en het bewuste als geen ander. Deze podcast gaat over een ambitieuze vrouw die graag anderen verder helpt en ontwikkeld in haar praktijk en in haar rol als docent. Hoe zij het moederschap ervaart, hoe de kinderen haar spiegelen en wat zij wil bijdragen in hun ontwikkeling. Een warm, inspirerend en ambitieus gesprek. Veel luisterplezier!

In deze 9e aflevering vertellen we ons eigen verhaal. Deze keer staat het verhaal van Kitty centraal. Zij is moeder van drie kinderen, is Jungiaans therapeut in haar eigen praktijk en is co-founder van Moeder-Worden. Zij verteld openhartig hoe het is om een miskraam te krijgen. Hoe het is om hoop te verliezen, hoeveel angst er nog is wanneer ze opnieuw zwanger is. Hoe iedere geboorte een diepere laag aanboort, maar vooral hoeveel impact de eerste keer geboorte geven heeft gehad. Kitty ziet geboorte geven als een individuatieproces. Een proces waarin een diepe transformatie kan ontstaan. Waar er zicht ontstaat op angsten, pijnen en overtuigingen, maar ook op kracht. We hebben het over haar missie voor Moeder-Worden. Hoe belangrijk voor haar de Jungiaanse therapie is en hoe dit bijdraagt aan innerlijke ontwikkeling. Hoe het is om een vaste baan op te zeggen en een eigen praktijk te starten. Terwijl ze veel van veiligheid en zekerheid houdt, toch deze stap heeft gezet. Een warm gesprek, met een natuurlijke en krachtige vrouw. Die tijdens de podcast ontdekte hoe fijn het is om haar verhaal te kunnen delen.

In deze 8ste aflevering verteld Nicky open en enthousiast haar verhaal. Ze geeft een inkijkje in haar kijk op het moederschap, het verlies van haar eerste zwangerschap, wat de geboortes van haar kinderen haar hebben gebracht en hoe zij kijkt naar de kans die de relatie met jouw kind je te bieden heeft. Een uitnodiging of kans om meer zicht te krijgen op wie jij nu bent als mens en jouw volledige potentie te benutten. Nicky vertelt in dit gesprek over de Jungiaans analytische therapie, hoe zij de therapie inzet om vrouwen te ondersteunen in het veranderingsproces van vrouw naar moeder en wat dit voor haar eigen leven heeft betekent. Nicky is moeder van twee kinderen, een dochter en een zoon. Ze heeft haar eigen praktijk in Amsterdam-Oost en is co-founder van Moeder-Worden. We hebben het in dit gesprek over haar missie als dieptepsycholoog en die van Moeder-Worden én hoe dit voortkomt uit haar eigen jeugd. Hoe heeft haar oorsprong bijgedragen aan haar zielsmissie nu? Een open, eerlijk en warm gesprek waarbij Janneke van der Meulen vol nieuwsgierigheid de vragen stelt. Dank daarvoor!

In deze 7e aflevering gaan we in gesprek met een zachte, krachtige en openhartige vrouw; Wietske Warmerdam. Op jonge leeftijd raakte Wietske onverwacht zwanger van haar dochter. Een innerlijk weten dat het goed was, maar genoeg weerstanden van buitenaf. Het was voor Wietske een levensveranderende ervaring, die haar liet kennis maken met de passie van nu. Inmiddels begeleidt ze vrouwen gericht op natuurvoeding en selfcare. Tevens richt zij zich op het ondersteunen tijdens en na de zwangerschap. Hoe regel je het in de kraamweek? Welke voeding is goed voor je? Hoe zorg je ervoor dat een naaste de juiste maaltijd voor je maakt. Welke ondersteuning kun je krijgen qua massages? En niet te vergeten het belang van selfcare. Wat we helaas als vrouwen onszelf soms zo weinig gunnen. Wietske schreef hier een prachtig en authentiek boek over. Een gesprek dat op allerlei lagen inspirerend en rakend is. Wat een power heeft deze vrouw!

In deze 6 e aflevering staat het innerlijk werk in de schijnwerpers. We gaan in gesprek met Klara Uleman. Klara is één van de oprichters van de Koaching Akademy, met de K van Kunst. Ze begeleidt mensen op een expressie volle manier om uiting te geven aan gevoelens. Denk je; is dat eng? Of gek? Spannend kan het zeker zijn om uit je ‘comfort zone’ te stappen. Je gaat iets van jezelf ontdekken. Je gaat voelen! Klara is dol op puur. Haar doel is om echtheid uit jou naar boven te halen. Om de innerlijke stemmetjes die je in toom houden, de mond te snoeren. Het advies van Klara luidt: dans, zing, neem ruimte in en ga te keer! De wereld wordt veel leuker met jouw uitgesproken zelf.

In deze 5e aflevering spreken wij met een dappere vrouw; Arlette Kloppers. Moeder van twee kinderen. De geboorte van haar 2e kindje was euforisch, tot dat de placenta niet wilde komen. Ze wist niet wat er ging gebeuren en mocht haar dochter niet vasthouden. In de periode erna voelt ze zich constant nerveus en gejaagd. Het genieten was er niet. Bang dat er iets mis was met haar, sprak ze zich hierover niet uit. In de nachten dat ze wakker was, ging ze op zoek op google. Wat heb ik? Hoe gaat dit over? In ons gesprek verteld ze heel open hoe ze langzaam in een diepe depressie gleed. Hoe zwart het was in deze periode. Met als gevolg dat ze haar dochter twee maanden niet heeft aangeraakt. Met veel hulp en heel goed luisteren naar haar zelf, kruipt ze uit het dal. Om nu haar verhaal te delen, omdat zij absoluut niet de enigste is.

In deze 4e aflevering gaan we in gesprek met Janneke van der Meulen. Janneke koerst op haar innerlijke kompas. Ze hoort, ziet en voelt haar kompas helder aan en dit bracht haar bij een zwangerschap en geboorte zonder reguliere controles. Wel met regelmaat massages en een check op de chakrapunten. Wat zorgt ervoor dat ze haar kompas zo goed kan volgen? Plantaardig eten, veel (kracht)trainen en innerlijk werk. Tijdens deze aflevering verteld ze aan ons hoe ze dit doet. Er komt nog veel meer ter sprake; hoe Janneke op top niveau sport in combinatie met plantaardige voeding en waarom het niet nodig is om veel wc papier in te slaan tijdens een lockdown. We bespraken ook een aantal boeken welke Janneke inspireerde tijdens haar zwangerschap en al ruim daarvoor. Een aantal jaar voor haar zwangerschap las Janneke het boek Orgasmic birth al. Kortom een prachtige inspirerende vrouw en dus een sprankelende aflevering!