Sua Manhã +Positiva
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© Juliana Aguilar
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Comece o dia com propósito, calma e boas reflexões.
No podcast Sua Manhã +Positiva, você encontra uma pausa no barulho do mundo para se reconectar com o que realmente importa. Em episódios curtos e profundos, Juliana Aguilar compartilha reflexões sobre autoconhecimento, emoções, escolhas e pequenos passos para viver com mais leveza e presença.
Porque às vezes, tudo o que a gente precisa é de uma palavra certa no momento certo.
Se você é daqueles que acreditam que uma só frase pode mudar um dia inteiro... esse podcast é seu. Bem-vindo, girassol. 💛✨
Instagram: @juaguilar | @suamanha
No podcast Sua Manhã +Positiva, você encontra uma pausa no barulho do mundo para se reconectar com o que realmente importa. Em episódios curtos e profundos, Juliana Aguilar compartilha reflexões sobre autoconhecimento, emoções, escolhas e pequenos passos para viver com mais leveza e presença.
Porque às vezes, tudo o que a gente precisa é de uma palavra certa no momento certo.
Se você é daqueles que acreditam que uma só frase pode mudar um dia inteiro... esse podcast é seu. Bem-vindo, girassol. 💛✨
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O dinheiro é uma energia potencializadora e essa energia vai potencializar aquilo que existe em nós. Abundância ou escassez? Confira o episódio do Podcast Sua Manhã +Positiva.
Ontem, entre tonturas e lágrimas, escutei uma frase que atravessou a minha alma: “Você não precisa fazer tudo sozinha.”Vivemos em um mundo que aplaude quem dá conta de tudo: trabalho, casa, emoções, sonhos. Mas ninguém fala sobre o peso que isso carrega no corpo, na mente e no coração. A verdade é que tentar ser inabalável o tempo todo só nos afasta da nossa própria humanidade.Ser forte também é ter coragem de dizer “eu preciso de ajuda”. Ser forte também é confiar nos braços estendidos ao nosso lado. Ser forte também é aceitar que não precisamos, e nem devemos, carregar tudo sozinhas.
1Quando foi a última vez que você algo que faz a sua alma vibrar?
Neste episódio, vamos quebrar um mito: ser amado por todos não é sinal de evolução! Descubra por que é bom ter pessoas que não gostam de você, o que isso revela sobre sua autenticidade e como isso pode ser um indicativo de que você está no caminho certo rumo à sua verdadeira versão.Neste episódio do podcast Sua Manhã +Positiva, Juliana Aguilar explora como a rejeição pode ser um filtro natural da vida!Podcast edeal para quem busca autoconhecimento, autoestima elevada, e quer aprender a lidar com críticas sem perder sua essência.🎧 Aperte o play e transforme o desconforto em força!
Girassol, nesse episódio quero dividir com você alguns aprendizados que me marcaram profundamente na leitura do livro O Almanaque de Naval Ravikant.
Tem uma coisa que eu aprendi na marra: Não tomar uma decisão também é uma decisão.Quando a gente escolhe não agir, a gente está, sem perceber, escolhendo manter tudo como está: mesmo que o “como está” esteja nos fazendo mal.
Ainda falta algo em você? Você sente um vazio? Descubra por que esse sentimento pode ser um presente disfarçado.
Vote no Sua Manhã +Positiva no Prêmio iBestFrases para repetir:“Eu honro a minha história. Agradeço pelos aprendizados. Mas hoje, eu solto. Eu me liberto dos nós invisíveis que me amarravam ao passado.”“Eu escolho a paz. Eu escolho seguir em frente com leveza. O passado fica onde deve estar: atrás de mim.”
Vote no Sua Manhã: VOTE AQUI
Se a sua autoestima anda baixa, esse episódio é pra você. Descubra o que acontece no seu cérebro quando você se critica e como uma prática simples pode ajudar a transformar sua relação com o espelho — e com você mesma.Vote no Sua Manhã no Prêmio iBest: VOTAR
O Sua Manhã +Positiva está concorrendo ao prêmio iBest.Seu voto é muito importe. Vote neste link: https://premioibest.vote/652462462Você pode votar uma vez por dia, todos os dias.
É comum confundirmos medo com intuição — e essa diferença pode mudar completamente nossas escolhas. No episódio de hoje, compartilho uma situação real que vivi e como percebi, na prática, o que era intuição e o que era só medo falando mais alto.Instagram: @juaguilar
Você já pensou que alguns dos incômodos que está enfrentando hoje podem ser, na verdade, sinais de evolução? Neste episódio, vamos falar sobre os problemas bons — aqueles desafios que parecem difíceis, mas são parte essencial de uma conquista, de um crescimento ou da realização de um sonho. Talvez você esteja vivendo um agora e nem se deu conta. Vem refletir comigo e transformar esse olhar.
Quantas vezes você já escondeu sua dor para não incomodar os outros? No episódio de hoje, compartilho um acontecimento com minha filha que me fez refletir sobre o impacto de não expressarmos o que sentimos. Deixar de se posicionar pode parecer inofensivo, mas a longo prazo, pode nos machucar ainda mais. Vamos conversar sobre isso?
Quantas vezes você deixou de tentar algo por medo de falhar? No episódio de hoje, vamos falar sobre o impacto da dúvida em nossas vidas e como a autoconfiança pode ser a chave para transformar sonhos em realidade. Se você já se sentiu paralisado pelo medo de errar, esse episódio é para você! Aperte o play e venha descobrir como mudar sua mentalidade e finalmente "decolar".Me segue lá no Instagram @juaguilar
Você já sentiu que suas orações ou mentalizações não estão trazendo os resultados esperados? Talvez você esteja cometendo um erro sutil, mas poderoso, que pode estar afastando seus desejos em vez de atraí-los. Neste episódio, vamos falar sobre como a forma como pensamos e falamos influencia nossa conexão com o universo e como corrigir isso para potencializar suas intenções. Aperte o play e descubra o segredo para orar e mentalizar com mais clareza e propósito! Me segue lá no Instagram: @juaguilar
Se você vive reclamando da mesma situação, mas nada muda, talvez o problema não esteja nela — e sim na sua atitude. Neste episódio, vamos falar sobre o erro que te mantém estagnado e como dar o primeiro passo para transformar aquilo que só parece impossível de mudar.Me siga no Instagram: @juaguilar
Girassóis, nem sempre conseguimos dar conta de tudo – e está tudo bem! Neste episódio do Sua Manhã +Positiva, falei sobre a importância de paciência com nosso processo, como aceitar nossas limitações e aprender com os erros sem culpa. Se você sente que precisa ser perfeito o tempo todo, este é o momento de se dar um presente: mais leveza e gentileza com o seu próprio processo. Vem comigo nessa reflexão!
Girassol, você já parou para pensar se os seus medos são realmente ameaças ou apenas criações da sua mente? Neste episódio, falo como o medo e a ansiedade podem transformar pequenos desafios em 'monstros' assustadores, limitando nossas ações e nossa felicidade. Se você já se sentiu paralisado por medos que nem sabia se eram reais, esse episódio é para você!
Neste episódio do Sua Manhã + Positiva, falo sobre o desafio de encarar nossas próprias sombras e o desconforto de enfrentar escolhas difíceis. Com o tema Medo, Dúvidas e Decisões Difíceis, o episódio #336 traz reflexões sobre momentos em que nos sentimos pressionados a tomar decisões que podem mudar o rumo de nossas vidas. Vamos juntos entender como lidar com esses sentimentos e encontrar força para seguir em frente!
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Cirúrgica!! Precisava ouvir isso, mt obg ❤️
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Bem legal. Gostei bastante.........
Bem legal
amei a reflexão, mt obg 😍