Flow Emprendedora: Emprendimiento | Maternidad

Bienvenidas a otro episodio, TAN especial como el resto. ¡Que lo disfrutes y que sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento! Estoy segura que tener unas finanzas sanas son una estrategia ganadora y cuando cuando tenemos pareja, esposo poder llegar al entendimiento de trabajar en equipo con ese nivel de confianza, puede hacerlos imparables como pareja definitivamente, se ve reflejado en los hijos, proyectos y negocios que tengan en conjunto y por separado y todo eso lo confirma Maru y podrás escuchar la forma TAN simple, sencilla y fresca en la que Maru nos explica todo alrededor de este tema TAN solicitado por ustedes. 🎯Maru es el 50% de Bolsillo y Sencillo, un super emprendimiento panameño, que inició en el 2016, con David, el otro 50%. Bolsillo y Sencillo es un emprendimiento que te ayuda a manejar tu dinero sin enredos, sin tecnicimos y con consejos fáciles para tu vida diaria. Maru y David se conocieron mientras cursaban su maestría en INCAE Business School. Maru es Licenciada en Finanzas y David es Ingeniero Industrial. 💰Quien mejor que ellos para contarnos, darnos docencia y compartir, no solo la parte financiera, sino lo saludable y enriquecedor que puedes ser llevar las finanzas en pareja. Mil gracias, tanto a Maru que nos acompañó en el episodio como a David por sus super tips en pareja. Un abrazo. Conecta con Maru y David: A través de sus redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bolsilloysencillo Pág web www.bolsilloysencillo.com Tik tok: https://www.tiktok.com/@bolsilloysencillo?_t=8U9uc13T1p0&_r=1 ⭐Atentos a sus redes que tienen un súper evento digital, muy pronto ⭐ Escucha su Podcast "Podcast de Bolsilo" https://podcasts.apple.com/us/podcast/el-podcast-de-bolsillo/id1529510961 ⬇️Recursos del Episodio: Descarga las plantillas gratuitas que nos comparte y regala "Bolsillo y Sencillo" https://linktr.ee/bolsilloysencillo 🔊Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora Para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. 🔔🔔También puedes ser parte de la NUEVA comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/flowemprendedorapodcast/ y TAMBIEN mi marca personal donde te ayudo a sacarle el jugo a tu tiempo, a través de productividad consciente, te comparto temas de tecnología y mi maternidad. https://www.instagram.com/thattianadeleon Mi Página web: www.thattianadeleon.com Te mando un abrazo, cariños Thattiana

🚀Episodio Petite 🚀 Donde en palabras muy sencillas descubrimos las diferencias entre Hábitos y Rutinas, ya que generalmente tendemos a confundir estos 2 conceptos, que si bien funcionan juntos definitivamente no son lo mismo. Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. También puedes ser parte de la NUEVA comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/flowemprendedorapodcast/ y enterarte de todo en mis historias o en casi casi renovada web: www.thattianadeleon.com Te mando un abrazo, cariños Thatt🙃

El paso del tiempo no solo nos afecta haciendo que aprendamos cosas acerca del entorno; aunque no nos demos cuenta, también hace que interioricemos una serie de creencias limitantes, acerca de quiénes somos y hacia dónde vamos. En otras palabras, la experiencia que vamos acumulando, también sirve para que vayamos construyendo un auto concepto distinto de aquellas cosas que aprendemos y que podemos convertir en nuestra luz más intensa. 🌟En este episodio con enseñanza EXCEPCIONAL, me acompaña Nuramí Márquez, empresaria desde hace mas de 30 años, ha tenido múltiples experiencias de emprendimientos, también es escritora de libros motivacionales y superación personal. Madre ejemplar, penco de mujer y amiga invaluable. ❤ 🌟Contacta a Nuramí: https://www.instagram.com/nuramarquez Aquí puedes comprar sus libros: "Cuando me amé de verdad" ⬇️ https://www.amazon.com/-/es/gp/aw/d/B086PNZGHV/ref=tmm_pap_swatch_0?ie=UTF8&qid=1657234499&sr=8-1 "Nací pobre, pero así no moriré"⬇️ Nací pobre, pero así no Moriré (Spanish Edition) https://a.co/d/0UZldQR Instagram de su empresa: https://instagram.com/mlinecold?igshid=YmMyMTA2M2Y= Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. También puedes ser parte de la comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/flowemprendedorapodcast y enterarte de todo en mis historias https://www.instagram.com/thattianadeleon o en www.thattianadeleon.com que estamos renovando para tu disfrute. Como siempre espero este espacio íntimo haya sido de mucho provecho para la vida y el emprendimiento. Te mando un abrazo, cariños Thatty

Episodio 25. Hablemos de aquellos pequeñas acciones que nos pueden ayudar a mejorar nuestra salud y fluir con nuestros negocios y proyectos. Descargables ⬇️ Pomodoro parte 1: https://thattianadeleon.com/wp-content/uploads/2022/06/Documento-para-imprimir-Registro-diario-de-pomodoros-didactico-tonos-pastel-rojo-y-verde-1.png Pomodoro parte 2: https://thattianadeleon.com/wp-content/uploads/2022/06/Documento-para-imprimir-Registro-diario-de-pomodoros-didactico-tonos-pastel-rojo-y-verde.png Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. También puedes ser parte de la nueva comunidad de instagram en: https://www.instagram.com/flowemprendedorapodcast La Comunidad de mi marca personal: https://www.instagram.com/thattianadeleon/ y enterarte de todo en mis historias o en www.thattianadeleon.com Te mando un abrazo, cariños Thatt

Seduciendo mi ciclo menstrual para lograr mis metas con Jess Martínez También debes escuchar a Jess aquí: https://open.spotify.com/episode/30uolejIMqgzO72cs6J2Az?si=YrgTIxecRkGtt5TaQadQtw Así te puede ayudar! Conoce los servicios y sesiones digitales y presenciales de Jess: https://bio.site/jessyoga Es necesario reconciliarnos con nosotras, con nuestra naturaleza, con nuestro ciclo. 1.vivir nuestro ciclo como un aliado y no como un enemigo. 2. Entender que nuestra sangre y nuestro ciclo es un signo vital, que nos aporta información (es vida). 3. Si vivimos en paz con nuestra menstruación, estamos viviendo en paz con nosotras mismas. 4. Es la clave del autoconocimiento y del empoderamiento personal. Llamamos ciclo menstrual consciente a la sabiduría consistente en identificar los estados físicos y emocionales cambiantes que van afectando a las mujeres a medida que transitan por su ciclo menstrual, un ciclo repetitivo que dura alrededor de 28 días y que todas las mujeres experimentan a lo largo de aproximadamente 35 años de nuestras vidas. Conocer esas fases menstruales, es vital, esas fases por las que nuestro cuerpo y nuestras emociones viajan cada ciclo, puede ser la clave para ser más productivas, creativas, sociales, intuitivas, sexuales… para estar mejor y para relacionarnos mejor, con nosotras mismas y con el resto de seres. NUESTRA INVITADA JESSICA MARTINEZ: Facilitadora de herramientas de acercamiento al Ser a través del yoga como terapia, salud integrativa, educación menstrual, logoterapia y vida consciente. Inspirada en mis hijos. Una mujer con una energía que traspasa lo digital y que te transmite eso a través de su Instagram (se los comparto en la descripción para que pinchen el enlace y la sigan) y además una monstra! Síguela aquí: https://www.instagram.com/jessikmtnez Vamos a conocer nuestras fases conversando en cada una sobre: • Qué pasa en nuestro cuerpo con cada fase • ¿Por dónde o cómo puedo empezar a identificar la fase en la que me encuentro? • ¿Cómo puedo ayudarme A ENTENDER LO QUE QUIERO en cada etapa Hablamos de mitos sobre la menstruación y además nos divertimos un montón! Esperamos sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento. Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. También puedes ser parte de la nueva comunidad de instagram en: https://www.instagram.com/flowemprendedorapodcast La Comunidad de mi marca personal: https://www.instagram.com/thattianadeleon/ y enterarte de todo en mis historias o en www.thattianadeleon.com Te mando un abrazo, cariños Thatt

Una de las dichas más grandes que podemos experimentar como familia es la llegada de un nuevo miembro. ¡Siiiii! Estamos esperando un nuevo bebé, un hermanito menor, una persona que viene a desordenar nuestro sistema, a llenarnos de amor y de mucha emoción. Entérate aquí de cómo planeamos este nuevo hij@. Recuerda dejarme tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. También puedes ser parte de la comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/thattianadeleon/ y enterarte de todo en mis historias o en www.thattianadeleon.com en nuevo diseño. Te mando un abrazo, cariños Thatt

Aplicaciones sirven para facilitarnos y simplificarnos la vida. Por eso hoy, te comparto 3 de mis favoritas. Keepass Una plataforma COMPLETAMENTE GRATUITA, donde puedes guardar y accesar de forma segura (encriptada) tus contraseñas (correos, aplicaciones, pág web, servicios comunes, cuentas de banco, etc) De forma ordenada, de nuevo SEGURA. El ícono es un candado. Asana Gestor de proyectos, trabajos y tareas. Puedes compartir con tu equipo los pendientes, seguimientos en línea, etc. Sincroniza con otras apps. Notion Gestor de documentos. Es la forma más eficiente que he encontrado para utilizarla. Todo en un solo lugar. Cuenta con plantillas para que todo se haga más fácil. Creo que esta será la primera de varias versiones, pues tengoo muchisismas aplicaciones que compartir con ustedes. Por lo pronto, si tienes alguna duda, d´jame en el siguiente enlace tu mensaje de voz: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. También puedes ser parte de la comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/thattianadeleon/ y enterarte de todo en mis historias o en www.thattianadeleon.com en nuevo diseño. Te mando un abrazo, cariños Thatt

¿Cómo protejo mi marca? ¿Cuándo es el momento?, ¿necesito un abogado? Seguro esta es una de las partes que más nos preocupa a la hora de emprender, pero quizás dejamos a un lado por falta de información que nos ayude a tomar la mejor decisión para proteger nuestro negocio. Es vital tener ciertos aspectos en cuenta para poder avanzar y sobre todo, contar con el acompañamiento de un abogado especialista en Registro de Marcas. Es uno de los principales consejos de nuestra invitada. Una conversación muy agradable con Julissa Farah. Como una asesoría legal de 35 minutos. Dusfrutarás y aprenderás en este episodio. ¡Garantizado! Julissa es mamá millennial de un toddler pandemial, Asociada de la firma de abogados ESTUDIO BENEDETTI. Tiene 10 años de experiencia en el ámbito de la propiedad intelectual, especialmente el registro de marcas en Panamá y en otras jurisdicciones. Su práctica incluye también la gestión y mantenimiento de portafolios marcarios y desarrollo de estrategias para la protección de marcas a nivel nacional e internacional. ACERCA DEL EPISODIO: 1. Como pasar de la sombra a la luz legal…Qué es lo primero que debemos hacer legalmente, si decidimos emprender. 2. Como saber el momento de registrar mi marca. 3. ¿Cómo se registra una marca? 4. ¿Debo tener una sociedad para poder registrar mi marca? 5. ¿Puedo usar mi marca sin que esté registrada? 6. ¿Qué beneficios tiene registrar una marca? 7. Algunos consejos para emprendedores y emprendedoras en torno al desarrollo de su marca Esto y muuuchos consejos más. Independientemente de tu Jurisdicción , estamos seguras te ayudarán a tomar una buena decisión y a direccionar tu negocio. ¡Ponte cómoda y toma notas! Conecta con nuestra invitada especial: LinkedIn Julissa: https://www.linkedin.com/in/julissa-l-farah-de-la-ossa-933aa154/ Email: jfarah@estudiobenedetti.com Benedetti LinkeIn: https://www.linkedin.com/company/estudiobenedetti/?originalSubdomain=pa Web Page: Estudio Benedetti https://estudiobenedetti.com/ DESCARGABLES: Plantilla de algunos de lo que puedo y NO puedo registrar: https://thattianadeleon.com/wp-content/uploads/2022/04/Azul-y-Amarillo-Ilustracion-Redaccion-de-Ensayos-Fondo-para-Flipgrid-1.png + Abajo el link en donde puedes obtener la edición actual de la Clasificación Internacional de Niza, sistema que categoriza productos y servicios como “Clases Internacionales”, para el propósito de determinar la(s) clase(s) a proteger con el registro de una marca. Dicha clasificación comprende 34 clases de productos y 11 clases de servicios. Enlace de la Organización Mundial de la Propiedad Intelectual (OMPI o WIPO por sus siglas en Inglés): https://www.wipo.int/classifications/nice/nclpub/en/fr/ También se puede utilizar este enlace que dirige a la herramienta TMClass de la EUIPO (Oficina de Propiedad Intelectual de la Unión Europea): https://tmclass.tmdn.org/ec2/?lang=es DIA 26 DE ABRIL DIA MUNDIAL DE PROPIEDAD INTELECTUAL El hashtag por la celebración es #WorldIPDay Recuerda DEJAR TU MENSAJE DE VOZ, justo aquí: 🙂https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora Para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. También puedes ser parte de la comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/thattianadeleon/ y enterarte de todo en mis historias o en www.thattianadeleon.com Te mando un abrazo, cariños Thattiana

El problema real no es el tiempo, es como lo gestionamos. No para no parar de hacer, sino para saber qué hacer. Por donde empezar en PRO de nuestros sueños y metas. Tomando en cuenta siempre el estilo de vida y fluir acorde a esa etapa en la que nos encontramos. Sintiendo menos culpa, teniendo más tiempo para nosotras. Sacando provecho de nuestros cariños y de nuestro tiempo a solas. HABLEMOS DE LOS LADRONES DE TIEMPO Que son las interrupciones que pasan alrededor de la tarea que estemos realizando en un momento. Esas interrupciones nos hacen desperdiciar parte de nuestro tiempo mientras hacemos algo. Este tema es super interesante, así que aquí te va, como siempre con todo cariño y esperando sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento. Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. Comparte este contenido con quien creas que lo necesita y lo aprovecharía. También puedes ser parte de la comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/thattianadeleon/ y enterarte de todo en mis historias o en www.thattianadeleon.com Te mando un abrazo, cariños Thatt

Conversación íntima, a flor de piel sobre cuidarnos, para cuidar a alguien más. Sobre cuidarnos para lograr metas y sueños, sobre cuidarnos para encontrarnos, para estar con nosotras, para disfrutar ese tiempo a solas. Entre risas, anécdotas, recuerdos hablamos de su libro “Mia, Suya, Tuya” su primer libro, basado en una historia, en su historia, la de su familia, la de un país entero. Cronograma del Episodio: • Capítulo 1: ¿Quién es Ani? • Capítulo 2: Herramientas • Capítulo 3: Mía, Suya, Tuya • Capítulo 4: Colorín Colorado Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. 💥RECURSOS DE ESTE EPISODIO💥 Herramientas: Bullet Journal o BUJO de Ryder Carroll Un bullet journal (BuJo) es un sistema de organización que permite organizar tus tareas y reuniones además de hacerte el día a día más eficiente. Para Ryder Carroll, su creador, el bullet journal busca un propósito desarrollado tras varios años: despejar nuestra mente y planificar nuestras tareas sin agobios. Algunos ejemplos de BUJO: De la Biblioteca de Ani. Nos recomienda leer, CORRIENDO: • Magic de Elizabeth Gilbert (Best Seller) • El Alquimista, Paulo Coelho Libro: MI, SUYA, TUYA de Anamari Eskildsen ¿Cómo se recupera una niña de 13 años del asesinato de su madre? ¿Cómo sana esa profunda herida de la vida que les fue robada? En Mía, Suya, Tuya, Anamari Eskildsen narra, con el lenguaje del corazón, la historia de la muerte de su madre a manos de un violador en serie, y del increíble camino que tuvo que recorrer para aprender a vivir, aceptar y crecer a partir de esa herida. Ani nos recomienda Podcast: • Con Intención, su propio Podcast • CONECTA CON ANI: Instagram: https://www.instagram.com/anieskildsen/ Aquí puedes Comprar su libro: DESCARGA LAS 25 primeras páginas aquí: https://www.anieskildsen.com/ Amazon: https://www.amazon.com/M%C3%ADa-suya-tuya-soledad-unidad-ebook/dp/B09PXKNYJ8 Kindle: https://www.amazon.com/suya-tuya-Spanish-Anamari-Eskildsen-ebook/dp/B09PXKNYJ8/ref=sr_1_1?keywords=mia+suya+tuya+anamari+eskildsen&qid=1642259549&sprefix=mia+suya+tuya%2Caps%2C119&sr=8-1 2da Preventa: https://www.anieskildsen.com/compra-mia-suya-tuya Físicamente en Panamá: • Todos los Riba Smith (hasta hoy, solo hay en Costa del Este) • Todas las sucursales del Hombre de la Mancha Comparte amor con este episodio. Recuerda ser parte, conectar e interactuar con la comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/thattianadeleon/ y enterarte de todo en mis historias o en www.thattianadeleon.com Te mando un abrazo, cariños Thatt

Somos millennials, somos madres preocupadas por la crianza consciente y respetuosa de nuestros hijos, siempre vamos en búsqueda de nuevas opciones, de nuevas y mejores formas de hacer las cosas. Haciendo las pases y honrando siempre el trabajo de nuestros padres, que siempre hicieron y quisieron lo mejor con las herramientas que tenían a su alcance. Mariamely preocupada por encontrar respuestas a ciertas conductas y con la inspiración de su maternidad, encuentra su pasión y nos transmite con dulzura, emoción y pasión por lo que hace por nosotras, nuestra familia... nuestra crianza. Conocer la Carta Astral “Es el vehículo en el cual vamos a caminar el camino de la vida”, afirma la astróloga humanista, Gillian Day (www.gillianday.com). Es una foto instantánea del cielo, al momento del nacimiento de una persona, que permite conocer aspectos claves de la personalidad y sirve para comprender lo que sucede en la vida y como herramienta en pro de una crianza que nos permita apoyar conscientemente y empoderadas a nuestro(s) hij@(s). Para conectar con Mariamely, te dejamos los enlaces: Instagram: www.instagram.com/elev8them Página web: www.elev8them.com SUPER REGALO DEL EPISODIO: Guía de crianza digital para tu hijo, de acuerdo a su signo, este 🎁es para las 3 primeras mamás que nos digan que terminaron de escuchar el episodio y la parte que más les gustó. Lo que tienen que hacer es comentarnos eso aquí justo en los comentarios del episodio y así se llevarán este HERMOSO regalo que ha preparado Mariamely para nosotras. El segundo regalo es 20% de descuento en la PERSONALIZACION DE LA CARTA ASTRAL DE TU HIJ@. AQUÍ PUEDES BOOKEAR TU CITA: https://www.elev8them.com/tienda ¡Ahora sí! ¡Play! Que DISFRUTES DE ESTE EPISODIO QUE VA CON TODO CARIÑO. Y QUE SEA DE MUCHO PROVECHO PARA LA VIDA Y EL EMPRENDIMIENTO.❤️

"Movernos" es uno de mis palabras favoritas; no quedarnos en el mismo lugar, sino movernos por cosas mejores, por cosas nuevas, por salud -como es el caso-. Y es que nuestra vida profesional, nuestra vida personal están íntimamente ligadas y si una no va muy bien, afecta, sin duda, a la otra. Por eso he compartido un episodio emblemático con Karina, nuestra invitada. Karina es FitMom coach, brinda asesoría, motivación, educación, entrenamientos y coaching para que la mujer; antes, durante y después del embarazo, pueda adquirir y mantener hábitos de vida saludables Puedes conectar con Kari a través de los siguientes canales: Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/energikmom/ email: energikmom@gmail.com Su página web es: https://energikmom.com Justo aquí puedes UNIRTE a su comunidad: https://energikmom.us15.list-manage.com/subscribe?u=7f5d4621a5160bea6ff2b7055&id=46f18364ac Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. También puedes ser parte de la comunidad en Instagram: @thattianadeleon y enterarte de todo en mis historias o en www.thattianadeleon.com Te mando un abrazo, cariños "Que sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento" Thatt

¿Y si vivimos la vida en temporadas? Hagamos cierre y lanzamiento de cada episodio para dar paso a cosas nuevas, así como algo regular, porque sí lo es, es cíclico y constante...tal cual lo confirma nuestra invitada de lujo de hoy, Sara Alarcón -Arquitecta del Ser- Sara se especializa en acompañarte a lograr paz interior y vida en balance A través de los 4 elementos del SER: Cuerpo, Mente, Alma y Espíritu. Siguela en sus redes y mira todos los productos que tiene para apoyarte: Página web: www.saraalarcon.com Instagram: www.instagram.com/saraalarcon_shen Aquí puedes agendar una sesión gratuita con Sara: https://api.whatsapp.com/send?phone=33769273323&text=Hola%20Sara%2C%20%F0%9F%92%ABMe%20gustar%C3%ADa%20tener%20mi%20sesi%C3%B3n%20de%20Amor%20y%20Luz%20contigo.%20%F0%9F%92%95 Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí🎈: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. Como RECURSOS quiero compartirles este video que con sus imagenes y arte nos prueba o nos confirma que el ahora es el momento del disfrute y que nos enfoquemos en eso, espero les guste, les dejo el enlace justo aqui: https://youtu.be/aLr1FsTU3kw

¿Cuántas veces has dejado de compartir algo muy valioso por pena o miedo al "qué dirán"? ¿Hasta cuándo quieres privar a otras personas de disfrutar todo lo que tienes para compartir? ¿Hasta cuándo te vas a privar de disfrutar con todo, cada uno de tus sueños? Hoy la motivación principal para nosotras es poder ayudarte, para que empieces o sigas compartiendo ese contenido de valor sin miedo y más bien desde el foco de apoyar a tu público/comunidad. Una conversación amena, divertida y muy productiva 😍con Jackie Sánchez, una chica bella y con mucho que aportarnos. Aquí puedes conocerla más y contactar con ella: 🙃 Instagram: https://www.instagram.com/jackiejsd/ Acceso a sus productos y material gratuitos: https://linktr.ee/jackiejsd Esperamos esta conversación bonita, sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento. ¡Qué la disfrutes! 💛RECURSOS💛 Con mucho cariño Jackie nos regala el 20% de descuento con el siguiente código: CEO2022, a su curso "Comunica tu Pasión" Accesa en el siguiente link y no dejes de colocar el código para obtener el super descuento. https://mailchi.mp/7c66ded9977f/curso-comunicacin-y-oratoria-en-rrss Workana es una de las herramientas que recomiendo para trabajar con freelancers alrededor del mundo y a precios accesibles : https://www.workana.com/ con el respaldo de una empresa que se encarga de darte el soporte., de forma fácil, rápida y segura. No te olvides de compartir este episodio con alguien a quien creas le puede funcionar y tampoco te olvides des seguirme...💛 en Instagram https://www.instagram.com/thattianadeleon www.thattianadeleon.com ¡Te mando un abrazo y nos escuchamos pronto!

Mujer, mamá, emprendedora, este tema es BONITO, es un proceso de seducción con tu cuerpo, conocerte y amarte, entenderte...es un tema muy nuestro...íntimo. Con este episodio te acercarás a ti, te amaras más, te entenderás y abrazarás tu ciclo, tus momentos. Comprenderás que sentir autocompasión es muy sano y vibrarás en flow, TU flow. Jessica con su experiencia y palabras llenas de energía y vibra, nos lleva de la mano en una conversación, tan sensible; como amena y poderosa. Gracias, gracias infinitas Jess por la pasión que le metiste a esta entrevista❤️Bienvenida siempre a este espacio.🌹 Aquí les quiero compartir los datos de Jess para que vayan corriendo a seguirla: https://www.instagram.com/jessikmtnez/ El episodio también lo puedes escuchar de a poquito: 00:45: Inicio 01:18: Introducción al Tema 01:53: Recordando: Productiva vs Productiva consciente 03:10: Bienvenida Jess 04:00: Inspiración 08:21: Soberanía Menstrual 12:24: Anticonceptivos y conexión con mi ciclo 15:56: Perimenopausia 17:29: Tiempo para conectar con tu ciclo 18:21: Antojos🎈 20:16: Cómo reconocer las fases de tu ciclo 24:41: Poder ajustar la vida a los ciclos 24:59: Los hombres y la menstruación 26:14: Reconocer mis momentos de flow, creatividad, productividad❤️ 31:00: Llevar el registro de tus fases, lo que sientes 32:52: Cómo reconoces tus fases si eres de ciclos irregulares 37:16: El resultado de conectar con nuestro ciclo menstrual 38:10: ❤️¡Nutre la fuente!❤️ 38:40: Empezar a educar a nuestro circulo cercano (familia, amigos, compañeros), vivir más bonito. 41:23: Memes, la forma de ver y de vender la menstruación 43:45: Hábitos para tener un ciclo menstrual + en positivo 47:36: Tipos de alimentación de acuerdo a las fases 49:01: Los rituales 🍃 y su intención 54:37: Jess nos puede ayudar con yoga terapéutico, salud integrativa y cursos como "Nuestras reglas y punto"☄ 59:01: Jess también dicta talleres más íntimos entre amigas y familia 🌹DIVINO 59:35: Agradecimiento 1:00:18: Recursos del episodio 1:01:34: Despedida ❤️❤️ 🎁Recursos de Episodio🙃 Plantilla: Etapas de mi ciclo menstrual: https://thattianadeleon.com/wp-content/uploads/2022/02/E11-Como-favorece-mi-ciclo-menstrual-a-mi-productividad-con-Jessica-Martinez.png Plantilla para llevar mi Journal Menstrual: https://thattianadeleon.com/wp-content/uploads/2022/02/Plantilla-para-empezar-a-conectar-con-tu-ciclo-menstrual.png 📚Tienes que leer -Libros que nos recomienda Jess-: Moon Time de Lucy H. Perce y para la menarquía la regla Mola si sabes como funciona de Anna Salvia y Cristina Torrón 📲Apps que te ayudan a registrar las fases de tu ciclo y conectarte con el: Gyno: (disponible para android) Flo (disponible para iOS y Android) Clue (Disponible para iOS y Android) Fitbit (Disponible para iOS y Android) Maya (Disponible para iOS y Android) WomanLog Calendario Menstrual (Disponible para iOS y Android) Ladytimer (Disponible para iOS y Android) 🎤Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. También puedes ser parte de la comunidad en Instagram: @https://www.instagram.com/thattianadeleon/ enterarte de todo en mis historias o en www.thattianadeleon.com ¡Que lo disfrutes y que sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento!😍 Thatt

Querrás salir corriendo a aplicar todo lo que nos compartió en este episodio Andrea Analí, la puedes encontrar como: https://instagram.com/andreaanali www.andreaanali.com Estoy segura te vas a sentir muy identificada y sobre todo inspirada. 💛 Escúchalo por partes: 0:01 Introducción 1:15 Bienvenida y "efecto eco" 2:55 Inspiración, anécdotas chistosas 11:25 Date permiso!! 14:00 Salir de lo cómodo 16:00 Entrega a la maternidad y proceso de descubrimiento 16:20 Cómo nacen y acomodas tus ideas 18:02 Espera lo mágico 20:15 ¿Escoger del menú para encontrar tu magia? 22:40 El reto y balance para cobrar por lo que nos apasiona 24:50 ¿Cómo podemos descubrir y darle riendas a nuestra pasión? 29:45 Autohackeo 30:22 Energía creativa femenina 38:50 Si podemos cobrar por nuestro talento (monetizar) 42:44 Nuestra mayor limitante, el tiempo! 46:12 Construyendo una marca con propósito 52:22 Revelar nuestra historia 52:43 Cliente ideal y nicho de mercado 54:35 Mi avatar ❤️ 58:52 Mensaje de Andrea Analí 1:00:21 Así te puede ayudar Andrea Analí 103:25 Plantilla de regalo (Empezar tu avatar) 1:04:11 Deja tu mensaje de voz (dando clic en el enlace de abajo): Consultas, mensajes, saludos, buena vibra y tus sugerencias de invitadas, temas, etc. Que sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento. 🍷 Un abrazo. 💥RECURSOS DE ESTE EPISODIO💥 •Diseña tu avatar: 🎁https://thattianadeleon.com/wp-content/uploads/2022/02/Crea-tu-avatar.png Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. También puedes ser parte de la comunidad en Instagram: instagram/thattianadeleon.com y enterarte de todo en mis historias o en www.thattianadeleon.com Te mando un abrazo, cariños

Algo que podría definirnos a la gran mayoría de mamás, es que somos bastante organizadas o tenemos grandes deseos de serlo, por lo que mantener en balance y armonía nuestro hogar es algo que generalmente buscamos, siempre nos preocupamos por llevar un orden, un sistema de organización, que nos permita mantener en equilibrio y funcionando el hogar para el disfrute de todos😍 Que lo disfrutes y que sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento.🥰 💛RECURSOS💛 Nuestra invitada recomienda: https://www.amazon.com/dp/0517577003/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_5EFR19W4R50QZXP95NER 🎁Plantilla para planificar las tareas del hogar https://thattianadeleon.com/wp-content/uploads/2022/02/Planificando-mi-Dulce-Hogar.png 🎁Plantilla para Organizar el Menú Semanal https://thattianadeleon.com/wp-content/uploads/2022/02/Plan-de-Menu-Semanal.png Nuestra invitada recomienda cosas para facilitarte la vida: Delivery de Carnes: www.instragram.com/specialmeat.corp Delivery de Frutas y Vegetales: www.instragram.com/lagranjitamarket Plataforma para organizar de forma digital tus tareas del hogar: Trello: https://trello.com/es Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. 💛SIGUEME en www.instagram.com/thattianadeleon www.thattianadeleon.com ¡Te mando un abrazo y nos escuchamos pronto!

Elegir ser madre no es una decisión sencilla. Lo que el mundo espera es que una mujer haga elecciones sobre el tiempo que debe dedicar a ciertos roles como: ser hija, ser estudiante, ser esposa, ser madre de familia, ser profesional.   Nos toca elegir entre continuar con nuestra carrera o ser mamá.  ¡Injusto, i know! 😕 pero la buena noticia es que los negocios digitales nos permiten desarrollarnos profesionalmente y estar ahí para nuestros hij@s 😍🥰no todo está perdido🥳 A los hombres, por su parte, la sociedad les exige: ser proveedor, ser la cabeza de la familia, ser trabajador, un padre amoroso, un buen esposo, etc. Inevitablemente todo cambia cuando la pareja decide tener un hijo.   También es cierto que hay una labor o una carga más fuerte en la mujer Lo más bonito es hacer algo por nosotras, priorizarnos para regalarnos eso y como resultado a los demás, a nuestros cariños a nuestros hijos, esposo; y no solo conformarnos con darnos y darles lo que nos sobra cuando “terminamos de hacer lo que necesitamos” Se trata también de mantener nuestra energía arriba tanto como podamos, alguien que lo hace muy bien es Caro, Caro Mejía es La mamá latina, una plataforma de información, inspiración y conexión para las mamás en todo el mundo. Conecta con Caro Página Web:    www.lamamalatina.com Youtube: https://www.youtube.com/c/Lamam%C3%A1latina Instagram: instagram.com/mama_caromejia Facebook: La Mamá Latina Real El libro de Caro, inspirado en su hijo León: Libro de superación personal para el niño, para atravesar transiciones, mismas que nos ayudan a crecer. Con herramientas para transiciones.   Carolina Mejía (residente de Miami, periodista y ex presentadora de noticias en Estados Unidos y México), escribió su primer libro para su hijo de 3 años, a quien le estaba costando mucho separarse de ella para ir a la escuela. Probó de todo, hasta que un día le preguntó a un experto en crianza; ella le dijo que le escribiera una historia detallando su rutina. Ella lo hizo e incluyó un corazón de madera para llevarlo con él. La historia, el corazón de madera y el hecho de que él fuera el personaje principal de la historia, fue un éxito inmediato. El niño encontró tranquilidad, el libro fue relajante… Muchos de los amigos de Caro copiaron la idea y funcionó para todos, para todos los niños. Por lo tanto, este libro único debía estar disponible en todos los hogares, en todas partes. Inicialmente se autoeditó a fines de enero de 2017. ❣❣Cómpralo 👇🏼 🎈Si lo compras aquí un porcentaje se dona a diferentes causas: https://leonlion.com/ 🎈  Disponible también:  https://amzn.to/3Q0uzUc Déjame tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/flowemprendedora Se parte de nuestra nueva comunidad: instagram.com/flowemprendedorapodcast También puedes seguirme en: Instagrama.com/thattianadeleon Que los disfrutes y que sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento

¿Sientes culpa cuando no logras avanzar o iniciar con un proyecto? Bueno aquí te traigo una técnica que te va a impulsar a iniciar y te mantendrá motiva.  Con esto lograrás el efecto inverso y sentirás que vas a avanzando poco a poco hacia cada meta.🚀 🔊Recuerda dejarme un mensaje de voz, justo aquí ---> www.speakpipe.com/flowemprendedora.com  para escuchar y compartir tus dudas, sugerencias y recomendaciones de temas e invitadas. Te mando un abrazo y ¡Qué sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento! Thatty

Recientemente pasamos por una situación compleja como familia, en la escuelita de Alejandro. En Panamá este tipo de situaciones pueden tornarse bastante difíciles para todos sobre todo si no sabemos afrontarlas. Espero que este episodio sea para ustedes, lo que fue para nosotros pasar por esto y salir bien librados (dentro de todo lo que nos pasó), que sea una puerta que ya no se cierre. Aquí están conmigo: Guissell Vásquez Psicóloga, especializada en Psicopatología gvdelgado15@gmail.com 507-6851-5301 Copropietaria de: Centro psicológico y pedagógico en donde brindamos atención a niños y padres sobre el desarrollo académico Nitzia Góndola Abogada | Especialista en el Derecho de Familia Contactos: 507-6151-4588 | nitzia.gondola@gmail.com Recuerda dejar tu mensaje de voz, justo aquí: https://www.speakpipe.com/FlowEmprendedora para que lo publiquemos en los próximos episodio, puedes: proponer un invitado, mandar mensaje de buena vibra, enviar saludos, hacer preguntas y/o comentarnos temas para tratar en nuestros siguientes episodios. También puedes ser parte de la NUEVA comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/flowemprendedorapodcast/ y enterarte de todo en mis historias Te mando un abrazo, cariños Que sea de mucho provecho para la vida y el emprendimiento. Thatt