Claim OwnershipEmocje Ciało Umysł
Subscribed: 1Played: 1
Subscribe
© Copyright Joanna Czyżycka
Description
Jestem psychoterapeutką.
To podcast dla osób, których kręcą ważne pytania i którzy są zaciekawieni mechanizmami, które nimi kierują. Dla tych, którzy chętnie zajrzą pod powierzchnię i powiedzą sobie “sprawdzam”.
Chcę mówić o ciele i zbroi, jaką możemy na siebie nałożyć.
O emocjach i blokadach, jakie tworzą się w nas, kiedy je zatrzymujemy.
O umyśle i pułapkach, jakie może na nas zastawiać.
To wszystko z perspektywy psychologii zachodniej, a czasem również z perspektywy psychologii buddyjskiej.
Mało wiedzy książkowej, dzielę się osobistym doświadczeniem z gabinetu i z poduszki medytacyjnej.
To podcast dla osób, których kręcą ważne pytania i którzy są zaciekawieni mechanizmami, które nimi kierują. Dla tych, którzy chętnie zajrzą pod powierzchnię i powiedzą sobie “sprawdzam”.
Chcę mówić o ciele i zbroi, jaką możemy na siebie nałożyć.
O emocjach i blokadach, jakie tworzą się w nas, kiedy je zatrzymujemy.
O umyśle i pułapkach, jakie może na nas zastawiać.
To wszystko z perspektywy psychologii zachodniej, a czasem również z perspektywy psychologii buddyjskiej.
Mało wiedzy książkowej, dzielę się osobistym doświadczeniem z gabinetu i z poduszki medytacyjnej.
2 Episodes
Reverse
W tym odcinku opowiadam o tym:- że emocje są jak rzeka: jak ważny jest przepływ i co się dzieje, kiedy zostaje zablokowany- o tym, z czego składa się emocja, czyli o myślach i energii w ciele - o tym, co się dzieje, kiedy myśli wylatują w kosmos- o odcięciu, depresji i odreagowaniu, czyli o rzece, która zamarza, rzece zamienionej w zatęchłe bajorko i rzece, która wylewa- co się dzieje, kiedy w naszej rzece zatopiono skrzynie toksycznych odpadów- i co można z tym zrobić
W tym odcinku opowiadam o tym- jak przehandlować swój głos w zamian za akceptację (na przykładzie Małej Syrenki)- jaki jest przepis na depresję- czym się różni depresja od stanu depresyjnego czy osobowości depresyjnej- o dwóch bolesnych strategiach: strategii ofiary i strategii ratownika- jak zaczęła się ta historia, czyli o Wielkiej Stracie- o poszukiwaniu powrotu do raju- o tym, co można z tym zrobić
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States