El arte de acompañar

Hoy, son las habilidades sociales las protagonistas de la jornada. Para entrar en materia, Xosé Manuel Domínguez Prieto nos explica cuáles son las más relevantes y por qué resulta de vital importancia que las cultivemos en nuestro día a día. Tras esto, en “Ensayo general”, él mismo se encarga de desarrollar un caso real en el que una pareja que ha llegado a nuestro Centro de Acompañamiento nos solicita que les ayudemos a salir de un bucle que ha empezado a minar su relación. En nuestra tercera sección, “Luz cenital” varios expertos de nuestro equipo se reúnen para debatir acerca de la importancia de la mirada y la escucha del otro. Y finalmente, “Cerramos el telón” con la historia ejemplarizante que nos relatará nuestra compañera Isabel de Aguiar.

La inteligencia emocional: ¿Es algo con lo que se nace? ¿Puede potenciarse? ¿No hacerlo Influye en nuestro crecimiento personal y relaciones sociales?

Hoy hablaremos de los hábitos. Así, en la sección “Abriendo el telón”, Xosé Manuel Domínguez Prieto nos introducirá en el tema explicándonos qué son los hábitos y cuáles podemos relacionar con cada una de nuestras dimensiones, para luego darnos algunas nociones acerca de cómo adquirirlos o desterrarlos. Tras él, Mary Carmen Vicente nos propondrá las que para ella serían las principales líneas de actuación para el caso real que les presentaremos en “Ensayo general”. En “Luz cenital”, varios expertos de nuestro equipo del Centro de Acompañamiento analizarán hábitos de comportamiento o virtudes que conviene adquirir según la edad. Y, finalmente, será nuestra compañera Isabel de Aguiar la encargada de poner hoy el broche de oro al programa, para lo cual les contará una historia que esperamos les guste y les invite a reflexionar.

Nuestro objetivo esta tarde es centrarnos en el análisis de una cuestión que, aunque ya ha sido aludida en anteriores programas, nunca antes hemos abordado en profundidad: los recursos cognitivos. Para ello, Xosé Manuel Domínguez Prieto comenzará explicándonos qué son las distorsiones cognitivas y nos dará algunas claves para que, como acompañantes, aprendamos a confrontar. A continuación, en “Ensayo general”, les presentaremos un caso real que ha llegado a nuestro Centro de Acompañamiento y muestra los efectos del mantenimiento de creencias irracionales, siendo en esta ocasión la coach Mary Carmen Vicente la encargada de proponer algunas líneas de actuación que podrían resultarnos efectivas. En la sección, “Luz cenital”, varios expertos de nuestro equipo ahondarán en la ya mencionada herramienta de la confrontación. Y, para terminar, les narraremos un breve relato que esperamos les invite a la reflexión.

¿Eres consciente de cuáles son tus necesidades profundas?, ¿sabes cómo satisfacerlas?

La acción es el objetivo último del acompañamiento. ¿Es posible alcanzar resultados distintos realizando siempre las mismas acciones? ¿Un cambio pequeño puede realmente afectar a mi vida?¿Qué puede llegar a paralizar a una persona?¿Se puede combatir la indefensión aprendida?

Hoy nos planteamos los siguientes interrogantes: ¿sabe qué es lo verdaderamente importante en su vida?, ¿es capaz de distinguir lo valioso?, ¿tiene clara su vocación?

¿Eres consciente de tus propias heridas y bloqueos? Si tu respuesta a esta pregunta es no o si crees que tú no tienes ninguna herida, quizá te sorprenda lo que tenemos que decirte.

¿Qué es más importante: lo que te pasa o lo que haces con lo que te pasa?

Siguiendo con el bloque temático que inaugurábamos la semana pasada --afrontar el dolor--, nos centramos ahora en una cuestión: ¿Cómo podemos sacarle partido al dolor? Para ello, Xosé Manuel Domínguez Prieto comienza explicando por qué el dolor es un medio y cuál es su utilidad en nuestras vidas. A continuación, entrevistamos a Carlos Bragado, psicólogo especializado en el acompañamiento del duelo por suicidio, que amablemente ha accedido a compartir con nosotros su perspectiva respecto de la cuestión que hoy nos ocupa. En “Ponte en marcha”, conoceremos las creativas técnicas que tres personas emplearon para afrontar sus dolores en diversos momentos de sus vidas. En nuestra última sección, Xosé Manuel Domínguez contesta a las preguntas que nos han hecho llegar algunos de nuestros oyentes.

Esta semana en "El arte de acompañar" comenzamos un nuevo bloque temático que abordaremos en varios programas: afrontamiento del dolor. En esta primera entrega, Xosé Manuel Dominguez Prieto nos explica qué tipos de dolores experimentamos en "Abriendo el telón" y, tras él, el psicólogo y coach Alberto Guardiola nos explica cuál es el origen de las heridas emocionales y qué papel desempeñan estas en nuestra vida. En "Ponte en marcha" Isabel de Aguiar dará voz a un testimonio impactante que nos dará las claves para afrontar el dolor y, finalmente responderemos a algunas de las preguntas que nos hagáis llegar.

Esta tarde, en “El arte de acompañar” convertiremos al autoconocimiento en protagonista de nuestro programa. Para ello, en “Abriendo el telón”, Xosé Manuel Domínguez Prieto nos explicará que implica conocerse a uno mismo y nos dará ciertas claves que nos permitirán acompañar a otros y ayudarles a avanzar en este sentido. A continuación, entrevistaremos a la coach e interventora estratégica, Patricia Quintana, que vuelve a nuestro programa para compartir con nosotros su perspectiva respecto de esta cuestión y, en “Ponte en marcha”, les invitaremos a realizar un experimento que les ayudará a conocerse mejor a sí mismos en el momento presente. Para terminar, nuestro experto contestará a algunas de las preguntas que nos han hecho llegar nuestra audiencia.

El programa se centra en el descubrimiento del sentido de nuestra vida. Y desgranamos a qué nos referimos con ello, su importancia y cómo descubrirlo.

El programa profundizará en otro de los momentos imprescindibles en el acompañamiento: la toma de conciencia de la realidad. Con las reflexiones de Jose Manuel Rodríguez Prieto y la entrevista a la orientadora educativa y coach, Ruth de Jesús.

Esta tarde en “El arte de acompañar” vamos a hablarles del primer momento de toda sesión de acompañamiento: la acogida. Así, en “Abriendo el telón”, Xosé Manuel Domínguez Prieto nos explicará la importancia que tiene este momento y nos dará ciertas indicaciones que entiende hemos de tener en cuenta si queremos implementarla con éxito. En nuestra sección de entrevistas, hoy contaremos con la presencia de Claudio Iannelli, un psicólogo clínico en activo que nos hará ver por qué resulta fundamental trabajar la acogida en su día a día. Además, en “Ponte en marcha” ahondaremos en el concepto desde un punto de vista más práctico y, finalmente, en la cuarta y última sección del programa, Xosé Manuel Domínguez, nuestro experto, contestará a algunas de las preguntas que nos ha hecho llegar la audiencia.

Esta tarde, en “El arte de acompañar” convertiremos la sintonía emocional en la protagonista de nuestro programa. Para ello, Xosé Manuel Domínguez Prieto comenzará definiéndonos este concepto y explicándonos qué podemos hacer para favorecer y surja la sintonía emocional entre acompañante y acompañado. A continuación, entrevistaremos a Ruth de Jesús, orientadora educativa y coach especializada en el acompañamiento a adolescentes, que amablemente ha accedido a compartir con nosotros su perspectiva respecto de esta cuestión, y en “Ponte en marcha”, nuestra compañera Isabel de Aguiar les contará una historia en la que podrán encontrar algunas claves más para trabajar en este sentido. Para terminar, nuestro experto Xosé Manuel Domínguez contestará a algunas de las preguntas que nos han hecho llegar nuestros oyentes.

Hoy nuestro programa se centrará en una de las herramientas más importantes para cualquier acompañante, una de las que ya les hemos hablado con anterioridad: las preguntas. Comenzaremos por tanto la tarde escuchando a Xosé Manuel Domínguez Prieto en su sección “Abriendo el telón”; él nos introducirá en el tema y nos explicará a qué habremos de atender cuando formulemos preguntas si queremos que estas resulten efectivas y poderosas. A continuación, la coach María del Carmen Vicente nos demostrará en una sesión de acompañamiento en vivo cómo hemos de emplearlas para lograr que nuestros encuentros resulten fecundos. En “Ponte en marcha” les proporcionaremos ejemplos de preguntas poderosas que esperamos hallen ilustrativos y también les invitaremos a poner en práctica lo aprendido mediante una sencilla tarea. Y, en la sección “Consulta con nuestro experto”, Xosé Manuel Domínguez responderá a algunas de las preguntas que nos han hecho llegar.

Hoy, nos gustaría retomar y conocer un poco más una cuestión de la que ya les hemos hablado en otras ocasiones, pero que consideramos esencial trabajar si queremos que nuestros acompañamientos resulten realmente beneficiosos para otros: la escucha. Entraremos en materia a través de la reflexión de Xosé Manuel Domínguez Prieto en “Abriendo el telón”, e iremos un poco más allá en la entrevista que él mismo se encargará de hacer al terapeuta y coach Jesús Ramírez, quien nos hablará de la importancia de escuchar activamente a los que nos rodean, ya no sólo durante los acompañamientos, sino también en nuestro día a día. A continuación, en “Ponte en marcha”, les propondremos que realicen con nosotros un experimento de escucha y, finalmente, responderemos a algunas de las preguntas que nos han hecho llegar en la sección final del programa: “Consulta con nuestro experto”.

Esta tarde cerramos el bloque temático que inaugurábamos hace ya unas semanas: cualidades de quien acompaña. Para ello, hoy serán la congruencia y a la aceptación incondicional las que se conviertan en las protagonistas de nuestro programa. Así, en “Abriendo el telón”, Xosé Manuel Domínguez Prieto nos explicará la importancia que tiene que el acompañante, en el desempeño de su labor, muestre coherencia entre lo que piensa y siente y acoja sin prejuicios ni condiciones a la persona que acompaña. En nuestra sección de entrevistas, Clara de Cendra compartirá con nosotros su experiencia y nos hará ver por qué ambas actitudes son fundamentales en su desarrollo profesional. Además, en nuestra sección “Ponte en marcha”, descubriremos una nueva herramienta: el Golden Circle, y terminaremos el programa de nuevo con Xosé Manuel Domínguez, nuestro experto, que contestará a las preguntas que nos han hecho llegar algunos de nuestros oyentes.

Tan sólo quedan unas horas para que despidamos este año. Por eso, los miembros del equipo de “El arte de acompañar” hemos pensado que quizá les gustaría que, esta tarde, en lugar de seguir nuestra habitual hoja de ruta, les ofreciéramos un espacio en el que nuestras palabras, más que nunca, cobraran vida. Hoy no les hablamos de qué han de hacer o tener en cuenta a la hora de acompañar a otros, sino que seremos nosotros los que salgamos a su encuentro y caminemos a su lado. Y lo haremos compartiendo con ustedes una canción, un relato, una reflexión y una herramienta para cada una de las tres secciones en las que se estructurará nuestro programa. Dichas secciones abordarán respectivamente un sentimiento: la alegría, una actitud: la confianza y un hábito: la no intención o aceptación.