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© Copyright 2025 Anna T.
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Parliamo di miglioramento personale, PNL, meditazione e organizzazione studio/lavoro. Vogliamo far sbocciare i nostri pregi e la nostra persona.
20 Episodes
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Uno store da 30k mensili. Un'azienda fondata a 17 anni. Un team di 10 persone da coordinare. Claudio Tavezzi ci racconta le difficoltà affrontate da minorenne al momento dell'avvio della sua attività. Poi parliamo di come il mindset influenzi i propri risultati e delle variabili che determinano il successo di un business. Da Millionaire a Bloomy. Per contattare Claudio: Claudio Tavezzi (@claudiotavezzi), Claudio Tavezzi (sito)
Ti capita mai di prenderti del tempo per pensare? Di dedicare un'ora o una giornata intera a riflettere su un tuo problema? No? In questa puntata parliamo della "think week" di Bill Gates e di come fermarsi a pensare possa aiutarci a prendere decisioni migliori...
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Se ti senti perso o demotivato, ascolta questa puntata. La filosofia buddista ci viene in aiuto e ci insegna come ritrovare la serenità in momenti del genere. Poi, una volta ristabilito l'equilibrio, è importante settare i nostri nuovi obiettivi e scopi di vita.
Vuoi saperne di più? Ascolta la puntata o scrivimi su Instagram @annalisaterzoli
Suggerimenti per interiorizzare un trauma di natura psicologica: ascoltarsi, rispettarsi e riconoscere i propri limiti. Poi parliamo del ruolo dello psicologo e di come viene attualmente concepito dalla collettività.
Disclaimer: le nostre sono solo riflessioni, per problemi importanti rivolgetevi a dei professionisti. Puoi trovare Emanuela su Instagram: https://www.instagram.com/priscostar/
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Om Namah Shivaya. 'Om' è il suono dell'universo. 'Na' 'Mah' 'Shi' 'Va' i quattro elementi naturali. 'Ya' significa "a me".
In questa puntata ti spiego come meditare utilizzando i più celebri mantra della tradizione buddista.
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Consigli pratici per incrementare il proprio rendimento nello studio. Con Federica parliamo di stili cognitivi, mappe concettuali e tecnica dei loci (palazzo della memoria). Da non dimenticare: studiare il professore sfruttando la legge 80/20.
Puoi seguire Federica su Instagram: https://www.instagram.com/federicabianchi.tips/?hl=it
Annalisa su Instagram: https://www.instagram.com/annalisaterzoli/?hl=it
Scegliere una vita libera e flessibile viaggiando e lavorando online. Parliamo di uno stile di vita innovativo sempre più diffuso: il nomadismo digitale. "Consigli pratici e idee per vivere e lavorare on the road" - Nomadi Digitali by Lonely Planet.
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3 metodi per aumentare la tua autostima ed avere più fiducia in te stesso.
Essere sicuro di te ti permetterà di avere relazioni migliori e sentirti in pace con la tua persona.
Perchè non provare a migliorarci?
Iniziamo questo 2021 ricordandoci che abbiamo il diritto di sognare in grande.
Quanti dei tuoi 101 desideri riuscirai a realizzare in un anno? ;)
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Una chiacchierata sincera su un tema che ci tocca da vicino. Con Alessandra parliamo delle molestie da strada e di come noi giovani donne viviamo questo fenomeno.
Puoi seguire Alessandra su Instagram: https://www.instagram.com/aaleebelotti/?hl=it
Annalisa: https://www.instagram.com/annalisaterzoli/?hl=it
Come analizzare le proprie prestazioni lavorative o di studio utilizzando la tabella rendimento. Questo con il fine di aumentare la produttività ed arrivare a fine giornata soddisfatti di se stessi e di quello che si ha fatto.
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Vi spiego il mio metodo di studio che utilizzo per portare avanti due lauree in contemporanea. Poi qualche piccolo trucchetto per studiare meglio e più velocemente (metodo degli shottini) ed un'ultima considerazione sul come dirigere il proprio studio in funzione del professore che ci esaminerà.
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Come pianificare lo studio o il lavoro in modo da essere veramente produttivi. Poi parliamo di come creare e utilizzare dei planner mensili/settimanali/giornalieri per battere la procrastinazione ed avvicinarci sempre più ad i nostri obiettivi.
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'Eliminare i social per disintossicarsi dalla negatività che regna in questo periodo. Prendersi cura di sé per mantenere intatta la propria integrità emotiva.' Queste le pratiche che sto utilizzando per ritrovare il mio equilibrio.
Puoi trovarmi (a fine detox) su Instagram:https://www.instagram.com/annalisaterzoli/
Quanto la tua vita è condizionata dal giudizio degli altri? Ti senti veramente libero di esprimerti? Parliamo di questo e di come andare oltre le critiche non costruttive ;)
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5 mesi in Polonia ed un'esperienza come educatrice in un asilo immerso nei boschi. Giulia ci racconta la sua avventura Erasmus tra innovazione ed educazione emotiva.
Per contattare Giulia:https://www.instagram.com/_leavingfootprints_/ ; Annalisa:https://www.instagram.com/annalisaterzoli/
Come vivere i brutti periodi senza lasciarsi sopraffare dagli eventi? Vi racconto i pensieri e le strategie che utilizzo per rimanere a galla in questi momenti. Puoi trovarmi su Instagram: https://www.instagram.com/annalisaterzoli/
Ho provato la routine mattutina "dei miracoli" e vi racconto come mi sono trovata."The miracle morning, un metodo efficace per arrivare a vivere la vita che si è sempre desiderata." Puoi trovarmi su Instagram: https://www.instagram.com/annalisaterzoli/?hl=it
Parliamo dell'intelligenza emotiva e del suo impatto sulla società. Vediamo come alcune sperimentazioni abbiano evidenziato la necessità di portare lo studio dell'i.e. nelle scuole.
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Spieghiamo cos'è veramente la meditazione ed in che modo ci aiuta ad avere controllo sulle nostre vite. Puoi trovarmi su: Instagram - https://www.instagram.com/annalisaterzoli/?hl=it
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