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Les 6 doigts de la main
Les 6 doigts de la main
Author: Coralie Garnier
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© Coralie Garnier
Description
Les 6 doigts de la main, c’est un podcast dédié à la parentalité et à l’éducation positive, pour les parents qui veulent moins de tensions et plus de sérénité à la maison.
On y parle relation parent-enfant, émotions, limites, fratrie, et communication, avec des clés concrètes et des prises de recul, pour une parentalité plus consciente.
Ah... et de harcèlement scolaire aussi parfois !
Un espace pour se sentir soutenu·e, réfléchir à sa posture de parent et construire un quotidien plus apaisé, dans le prolongement du blog « Les 6 doigts de la main ».
https://les6doigtsdelamain.com
On y parle relation parent-enfant, émotions, limites, fratrie, et communication, avec des clés concrètes et des prises de recul, pour une parentalité plus consciente.
Ah... et de harcèlement scolaire aussi parfois !
Un espace pour se sentir soutenu·e, réfléchir à sa posture de parent et construire un quotidien plus apaisé, dans le prolongement du blog « Les 6 doigts de la main ».
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50 Episodes
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Dans cet épisode, je vous partage le témoignage d’une maman membre de Point de rencontre + qui s’est retrouvée face à une situation très concrète : sa fille voulait porter une robe d’été… en plein hiver.Au départ, évidemment, cela a créé un blocage chez elle.La peur que sa fille tombe malade, le regard des autres... en peu de temps, la situation se cristallisait en lutte de pouvoir incessante.Dans cet épisode, vous entendrez son expérience :comment elle a traversé ce moment, ce qui l’a aidée à prendre du recul, et le rôle qu’a joué l’environnement du jardin d’enfants en Autriche, où les enfants sont davantage accompagnés.Un épisode qui parle de peurs de parents, de confiance envers les enfants, et de la manière dont notre environnement éducatif et culturel peut soutenir ou compliquer nos choix de parents.
Initier un changement dans sa parentalité, ce n’est pas seulement décider de faire autrement. C’est aussi apprendre à tenir dans la durée, malgré la fatigue, les doutes et les difficultés du quotidien.Dans cet épisode, je vous parle des deux grandes phases du changement, et de ce qui aide vraiment les parents à transformer leurs habitudes éducatives, sans se décourager.On y parle posture parentale, confiance en soi, motivation, et relation parent-enfant, pour avancer pas à pas vers une parentalité plus sereine et plus alignée avec vos valeurs.Et je vous propose de participer à mon défi "Je reste zen" - Note : défi maintenant terminé.
Les échelles de comportement en classe, avec leurs codes « vert », « orange » et « rouge », sont aujourd’hui très répandues à l’école. Beaucoup de parents les apprécient peu, sans toujours savoir mettre des mots dessus.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ces dispositifs posent problème tant du point de vue du développement de l’enfant que de la relation éducative, et en quoi ils peuvent fragiliser la confiance, l’estime de soi et la motivation des enfants.Au programme :Ce que ces outils cherchent à faire… et pourquoi ils n’y arrivent pas vraiment.Les effets souvent invisibles : honte, comparaison, perte de confiance.Comment un enfant apprend réellement à ajuster son comportement.Ce que l’on peut transmettre à nos enfants pour les aider à comprendre ces systèmes… sans les laisser se définir à travers eux.On y parle donc parentalité, école, discipline en classe, posture de l'enseignant, , compréhension du comportement et accompagnement éducatif.Objectif : aider les parents à mieux soutenir leurs enfants dans ce qu’ils vivent en classe.Cet épisode fait écho à « Puis-je critiquer ce que dit la maitresse ? », dans lequel j’aborde la communication des parents avec leurs enfants lorsqu'ils sont en désaccord avec ce qui se passe en classe.
Dans cet épisode, j’explore une question que beaucoup de parents se posent sans toujours oser la formuler : a-t-on le droit d’exprimer à son enfant que l’on n’est pas d’accord avec ce que propose l’enseignant.e ?Je pars de la situation concrète d’une maman que j’accompagne, persuadée qu’elle ne doit jamais « critiquer la maîtresse ». Pourtant, rester silencieux peut parfois envoyer à l’enfant un message implicite qui ne correspond pas vraiment à nos valeurs.Alors, comment faire ?Ici, je vous propose une approche nuancée :Réaffirmer vos valeurs sans dénigrer la personne.Donner du recul à votre enfant, l’aider à développer son sens critique.Comprendre les intentions et les bonnes raisons de l’enseignant.e.Trouver une façon de dialoguer qui respecte chacun et renforce la confiance.Parce qu’on peut accompagner son enfant à penser par lui-même, tout en maintenant une relation apaisée avec l’école.Et en effet secondaire : vous améliorerez la relation parent-enfant en vous montrant authentique ! La parentalité, c'est aussi ça...
Ce n’est pas mes affaires… ou si ?On a tous été témoins, un jour, d’un parent qui crie sur son enfant.Et on s’est tous posé la question : Est-ce que je dis quelque chose ? Est-ce que je fais quelque chose ?Dans cet épisode, je partage une scène que j’ai vécue récemment — un moment de tension entre une mère et sa fille — et surtout, comment j’ai choisi d’intervenir.Parce que ne rien dire, ce n’est pas neutre.Et parce qu'on peut agir sans juger.Et parce que nous avons tous un rôle à jouer pour construire une société où la violence éducative n’est pas banalisée.➡️ Un épisode pour réfléchir à notre place de témoin… et réfléchir à comment intervenir, avec respect.
🔎 Entre les parents qui considèrent qu'une fessée est utile (et d'ailleurs, on en a eu, et "on n'en est pas mort !", et ceux qui veulent s'éloigner de toute sorte de violence, le débat est parfois houleux.Et il laisse certains parents un peu perdus... Mais la parentalité, c'est aussi ça : c'est mettre de la conscience sur nos paroles, et sur actes. Vous voulez mieux comprendre l'impact des violences éducatives ordinaires, cet épisode est pour vous.💡 Je vous y explique en toute simplicité 6 bonnes raisons de ne pas avoir recours aux tapes dans l’éducation de vos enfants. Et je précise que NON, éduquer sans taper, ce n’est pas “laisser faire”. C’est construire une relation solide, respectueuse et durable.
🎧 Écouter, ce n’est pas être d’accord : sortir de cette confusionOn confond souvent écoute et approbation.On coupe l’autre pour réagir. On répond trop vite pour défendre son point de vue.Et si cette confusion nous empêchait… d’écouter vraiment ?Dans cet épisode, je vous parle de ce malentendu courant qui freine nos relations, que ce soit avec nos enfants, nos collègues ou nos proches.Je revisite ici le sens de l'écoute, pour une posture plus sereine qui éviterait bien des conflits...➡️ Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent éviter de se couper de l’autre, même quand ils se sentent en désaccord.
Et si le vrai problème à l’école… c’était qu’on n’apprenait pas comment apprendre ?Dans cette interview inspirante, Catherine Legros partage avec nous ce que signifie "apprendre à apprendre", et comment cette approche peut transformer la manière dont les jeunes abordent leur travail scolaire.➡️ Concrètement, comment aider son enfant à mémoriser, s’organiser, comprendre mieux ?➡️ Quelle posture adopter en tant que parent ?Une vidéo à partager avec tous ceux qui veulent redonner du sens aux apprentissages !Pour en savoir plus sur Catherine Legros : 👉🏻 https://www.catherine-legros.com/Le livre de Catherine sur ESF Sciences humaines : 👉🏻 https://www.esf-scienceshumaines.fr/education/413-enfant-confiant-parents-sereins.htmlPour aller plus loin sur l'apprentissage et les devoirs, je vous propose la formation "J'arrête de me battre pour SES devoirs" :👉🏻 https://les6doigtsdelamain.thrivecart.com/j-arrete-de-me-battre-pour-ses-devoirs/Et pour plus de contenu inspirant : 👉🏻 Plus d’infos sur https://les6doigtsdelamain.com
🎧 Nouvel épisode enregistré... en pleine nature !Pendant cette randonnée en solo, j’ai pris mon micro pour te partager une réflexion toute simple, mais essentielle : celle de me remettre en priorité.Même au cœur d’une semaine bien remplie, prendre du temps pour moi change tout.Je te parle de ce que ça m’apporte, de ce que je ressens quand je m’accorde cet espace... et peut-être que ça t’inspirera à faire pareil ?🌿 Une balade, une respiration, une parenthèse pour se recentrer.Bonne écoute !
Quand Sophie, une grand-mère attentive, m’a contactée avant les vacances, elle s’inquiétait d’un déséquilibre entre ses petits-enfants : deux cousins jouaient toujours ensemble… en laissant le troisième de côté.Résultat : tensions, disputes, et un sentiment d’exclusion difficile à vivre pour tous.Dans cet épisode, je vous partage notre échange qui revient sur :les conseils que je lui avais alors donnésce qu’elle a mis en place concrètementles résultats qu’elle a observésUn retour d’expérience précieux, plein de bon sens et de douceur, qui peut vous inspirer si vous êtes confronté·e à des situations similaires dans votre famille.➡️ Comment prévenir les exclusions dans les jeux d’enfants ?➡️ Quel cadre poser pour favoriser des relations plus équilibrées ?➡️ Et comment aider un enfant à trouver sa place, sans forcer les choses ?Bonne écoute !
"Tu devrais le punir !", "C’est pas juste, il n’a rien eu !"Quand un enfant réclame une punition — pour lui ou pour les autres — il ne cherche pas forcément à faire du mal ou à créer un conflit. Il exprime bien souvent une logique qu’il a intégrée depuis longtemps : faire une erreur = être puni.Et si, en tant que parent, on commence à s’éloigner de cette logique pour adopter une éducation plus respectueuse… cela peut être déstabilisant pour lui. Il ne comprend plus vraiment comment les choses fonctionnent.Dans cet épisode, je vous propose d’explorer deux questions essentielles :➡️ Pourquoi un enfant réclame-t-il une punition ? Qu’est-ce que cela révèle de sa vision du monde, de la justice, de la relation ?➡️ Et surtout, comment répondre à ces demandes, sans céder à la punition ni balayer ce qu’il ressent — pour l’aider à entrer dans une nouvelle manière de vivre ensemble.
Pourquoi nos enfants défient-ils notre autorité ? Sont-ils vraiment désobéissants… ou simplement désorientés ?Dans cet épisode, je m’inspire du début du livre L’Autorité bienveillante de Kim John Payne pour explorer cette question essentielle. Trop souvent, nous voyons l’opposition de nos enfants comme un problème à corriger, alors qu’elle peut être le reflet d’un besoin plus profond : celui d’être guidés avec clarté et assurance.Je vous invite à un voyage au cœur de l’éducation positive, où il ne s’agit pas d’imposer ni de laisser faire, mais de trouver cet équilibre subtil entre fermeté et bienveillance. Parce qu’un enfant qui semble désobéir cherche peut-être simplement un repère solide… et c’est à nous, adultes, de lui offrir cette sécurité.🎧 Prêt(e) à changer de regard sur l’opposition de votre enfant ? Appuyez sur play !
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Emmanuelle Piquet, psychopraticienne et fondatrice des centres A180°, pour parler d'une approche innovante contre le harcèlement scolaire : la méthode à 180°.Contrairement aux interventions classiques, cette méthode propose d'impliquer directement les victimes en leur donnant des outils concrets et des répliques stratégiques pour déstabiliser leurs harceleurs et reprendre le contrôle.Au fil de cette conversation riche et inspirante, Emmanuelle nous partage des témoignages, des exemples concrets et ses conseils pratiques pour aider les enfants à sortir de la posture de victime.Nous abordons également le rôle essentiel des parents et des enseignants dans l'accompagnement des jeunes confrontés au harcèlement.Vous découvrirez :➡️ Pourquoi les réponses classiques au harcèlement sont souvent inefficaces.➡️ Comment la posture de la victime peut tout changer.➡️ Des exemples concrets d'application de la méthode à 180°.Bonne écoute ! 🎧Pour approfondir le sujet, retrouvez l'article complet sur le blog Les 6 doigts de la main.👉🏻 https://les6doigtsdelamain.com/methode-emmanuelle-piquet-harcelement-scolaire/Note : cet entretien s'inscrit dans le sommet du harcèlement scolaire, ne ratez pas le prochain ! 👉🏻 https://les6doigtsdelamain.com/sommets/
Nos enfants font régulièrement face à des situations qui leur donnent un modèle loin de ce que nous aimerions transmettre.Comment les aider à prendre du recul, à voir les choses autrement, pour éviter que ça devienne également leur norme, sans pour autant repousser et dénigrer les autres ?Une question délicate à laquelle j'essaye de répondre ici.
En tant que parents, nous faisons de notre mieux pour transmettre des valeurs qui nous tiennent à cœur.
Mais nos enfants grandissent dans un monde qui ne reflète pas toujours ces principes.
Que ce soit à l’école, chez des amis, ou en famille, ils sont exposés à des comportements et des attitudes qui nous échappent.
Dans cet épisode, je partage des exemples concrets de situations que j’ai vécues et qui ne correspondaient pas à ce que je voulais transmettre à mes enfants.
On explore pourquoi ces situations peuvent être difficiles à gérer en tant que parent et pourquoi elles soulèvent autant de questions.
Et vous ?
Quelles sont les situations qui vous challengent dans l’éducation de vos enfants ?
Venez me raconter en commentaire, je suis curieuse de savoir comment vous réagissez quand vos enfants font face à des influences qui ne vous ressemblent pas.
📌 Dans le prochain épisode, je vous expliquerai comment engager la discussion avec vos enfants pour les aider à comprendre et naviguer ces différences.
Je pars de cette injection du grand-père pour discuter non seulement consentement, mais surtout de comment réagir quand nos parents ont des attitudes avec nos enfants qui ne sont pas en accord avec ce que nous cherchons à leur transmettre.
Curieuse de savoir comment ça résonne en vous !
L'écoute... C'est l'un des fondamentaux de la parentalité ou de l'éducation positive. Et pourtant, ce n’est ni simple, ni naturel pour la plupart d’entre nous.C’est une compétence que j’ai appris à développer, souvent à contre-courant de ce que nous avons nous-mêmes reçu, et des habitudes de notre société. Et bien sûr, je continue encore à tomber dans certains pièges.Dans cet épisode, je vous parle de ce qu'est vraiment l'écoute, et des deux grands obstacles qui se dressent souvent entre nous et notre enfant : 1- l'envie de résoudre à leur place2- la différence de point de vueUn épisode pour prendre du recul et nourrir une relation plus confiante avec son enfant.Prêt à vous remettre en question ? Plus de ressources sur : 👉🏻 https://les6doigtsdelamain.com
La responsabilité émotionnelle va plus loin que l'intelligence émotionnelle.
Le principe : nous sommes responsables de nos émotions.
En voilà une notion pas évidente !
Ni à vivre, ni à transmettre...
Quelques pistes qui peuvent vous y aider.
Les enfants qui se sentent en rivalité dans leur fratrie peuvent avoir des comportements que l'on déplore, et face auxquels on se demande comment réagir...
Je me saisis ici d'une question d'une membre de la formation "En finir avec les disputes dans la fratrie" pour vous donner des idées !
Cette prise de recul, devant une situation concrète entre 2 garçons de 11 et 8 ans, permet de mieux cerner :
l'équilibre entre les progrès et notre impatience
les attentes parentales
ce qui peut se jouer entre les enfants (le concept de "la raison positive")
comment on peut réagir sur le coup
comment on peut revenir sur la situation
le piège du compliment évaluatif
la place de chacun dans la famille
POINT DE RENCONTRE + est une formation avec accompagnement qui vous aidera à transformer votre vie de famille.
Entretien avec Isabelle, qui hésitait à s'inscrire il y a un an, après avoir déjà suivi des formations de parentalité positive qui n'avaient "pas tenu leurs promesses".
Note : la nouvelle cohorte de PDR+ est en cours de recrutement. Les portes sont ouvertes jusqu'au 14 décembre.
Pour en savoir plus :
https://les6doigtsdelamain.com/point-de-rencontre/























