逗兒瓣醬

最近，OpenAI核心模型貢獻者、中國工程師翁家翌在一次訪談裡說了兩句話，後勁很大：“每個人的命運是可以被預測的”，“上帝在宏觀不擲骰子，而微觀上擲骰子。”如果把這個邏輯套在人生上，會得到一個有點“反直覺”的結論：在微觀層面，我們的每一個邏輯套在人生上，會得到一個隨機、反直覺”的結論：在微觀層面，我們的每一個想法都可能帶著某種神經性的神經性。當時間被拉長──從一個瞬間，變成二十年、幾十年──事情開始改變。那些隨機的擾動，會被不斷「平均」。就像噪音被過濾掉一樣，最終浮現出來的，是一條相對穩定的人生軌跡。而這條軌跡，很大程度上早已被你的「初始條件」所決定：你的基因、家庭、成長環境、所處的時代，以及逐漸固化的性格結構。聽起來像是宿命論，但又不完全是。翁家翌也分享了帶點科幻色彩的經驗——當他在高中時，彷彿「和未來的自己對話過」。本期播客，藉著這個主題，我們整理了三個關於「平行時空」的真實故事分享。其中最經典的一個，是2019年在網路上引發大量討論的——「不存在的同學」潘博文事件。這個故事，究竟是記憶的偏差？還是某種我們尚未理解的平行空間？「曼德拉效應」：是一種心理學上的群體性記憶錯誤或集體錯覺現象。它指的是許多人共同對某一歷史事件、名人細節或文化符號持有與事實不符的記憶。最經典的例子是誤以為納爾遜·曼德拉在1980年代死於監獄中。這種現象常被用來解釋大眾記憶的偏差，而非超自然現象。本期播客涉及主題：宿命論/命運可預測曼德拉效應潘博文事件與澄清消失又出現的摩托車鑰匙25年後，婚戒出現在成都🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 懟事不懟人。他的小紅書 博博🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友嘉賓、來信報名：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

中國初代超模、演員兼歌手瞿穎，近期因做客papi醬節目展現幽默鬆弛的"活人感"強勢翻紅，密集笑點出梗不斷，再次出圈。在節目中，她提到自己明確要求合約註明"最低片酬+8小時工時"，直言"寧可少賺錢，也要準時下班"、"不需要賺那麼多錢，反正買的都是便宜貨"，清醒態度引發打工人共鳴。藉著瞿穎生活態度帶來的啟發，本期播客，“逗兒瓣醬”主播Joe哥，串台好友小喬新開播的播客“花言喬語”，並和兩人共同好友、已經財富自由卻半退休的藍山，一起圍繞FIRE生活（財務自由、提前退休）、人工智能帶來的衝擊，以及工作的意義，展開輕鬆但不失深度的討論。從Joe哥四年前透過播客介紹FIRE理念的契機聊起，我們延伸到：為什麼越來越人開始嚮往這種生活？它背後是對職場的厭倦，還是對自由的重新定義？我們也拆解了FIRE的核心邏輯（如4%法則），以及在不同環境下的現實可行性。藍山也討論了實現FIRE的兩條路徑——開源與節流，以及當代消費觀和「高耗能工作」（所謂「狗屁工作」）對個人生活的影響。最後，我們把視角放到FIRE之後：人真的會比較自由嗎？這種生活適合所有人嗎？以及女性在這條路徑中的獨特處境。這不是一場“躺平指南”，而是一次關於工作、金錢與人生選擇的再思考。關於“FIRE生活”系列的更多精彩單集，歡迎在播客主頁「內容專題」-FIRE生活，點擊收聽。🕙 播客時間線01:07 三個異地「網友」認識的神奇緣分05:41 瞿穎翻紅「鬆弛感」引發的議題10:07 這檔播客與「FIRE生活」的緣起15:32 嘉賓藍山：如何實現「非典型」FIRE生活19:45 準備開始「FIRE生活」的幾個關鍵字22:32 錢存夠了，然後呢？26:50 劉玉玲 f**k money的啟示27:55 能夠FIRE的「賺錢之道」與職業路徑34:22 與財富自由擦肩而過的故事42:49 體力與智力工作，哪個比較適合自己45:06 瞿穎買便宜貨與低物慾生活52:50 物質性消費vs體驗型消費1:03:19 如何對待工作？1:14:40 工作上最討厭哪一種人？1:17:21 五種“狗屁工作”，還有AI 做不了的狗屁工作！1:26:32 如何應對AI進入職場：“野蠻生長”與“循序漸進”1:30:41 利與弊：FIRE之後，還會焦慮麼？1:45:24 工作最討厭的部分－「坐班」！1:49:41線下女性共讀會「她科」：幫助女性勇敢擁抱AI、科技時代🎙️ 本集飛行主播 / 聊天的朋友：小喬，播客「花言喬語」主播。先後在《環球企業家》、《一則》短片、騰訊影片、Nike任職。目前沒有上班，正在探索自己未來職涯發展的各種可能性。podcast:花言喬語  🍠 侯小喬Joyce 公眾號：四月與小喬🎙️ 聊天的朋友：藍山。金融專業畢業，卻從事公共關係和大眾傳播工作。先後在京、滬飄過，目前定居深圳，自稱「深圳吹」。已實現財務自由，因為喜歡上班，以機器人品牌顧問身份，自主選擇雇主。創辦女性共讀會的線下公益計畫“Protecher她科”，旨在讓粵港澳大灣區科技女性一起行動，把慶祝女性成就，反對偏見，爭取平等變為生活日常。🍠/Wechat ID（同名）：藍山看世界 公號：Protecher她科🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友來信：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

本期播客圍繞著近期文娛圈的兩個熱門話題展開。綜藝方面，熟齡戀愛綜藝《日落時分說愛你》終於迎來結束。節目最後有四對成功組成CP，也有兩位嘉賓「落單」。我們一起回顧節目中的關鍵人物與情感走向，聊聊對幾位嘉賓性格與選擇的觀感，以及這檔「熟齡戀綜」帶來的不同於傳統戀綜的真實與複雜。隨後，我們討論近期引發廣泛關注的「知名作家抄襲」事件。專門製作「鑑抄」的部落客「抒情的森林」指出，現年86歲的「素人」作家楊本芬已出版的四本作品——《秋園》《豆子芝麻茶》《我本芬芳》《浮木》中，有不少段落與其他作家的作品存在高度相似之處。事件曝光後，楊本芬公開承認抄襲，表示自己在寫作中襲用他人語句的行為違反了寫作倫理，並向相關作家及讀者道歉。「抒情的森林」先前曝光不少涉嫌抄襲的作者，有的人選擇沉默賴皮，有的人道歉後又悄悄刪帖，甚至還有人情緒失控鬧自殺。相較之下，像楊本芬這樣公開承認並道歉的情況，在文學圈中也算少見。節目中，來賓楊老師作為網文創作者，也分享了自己的創作經驗與產業觀察：在創作過程中如何看待「借鑒」與「抄襲」的邊界，以及近年來文學圈頻繁出現的抄襲爭議。最後恭喜楊老師——她在《豆瓣閱讀》連載的一部作品，最近被一家知名短片公司買下改編拍攝版權。我們也聊了聊網文創作者在當下內容產業的創作初心與潛在機會。🕙 本期話題時間軸：04:52 《日落時分說愛你》收官，二度點評嘉賓情感走向42:22  從文學圈到網文圈，楊本芬抄襲事件始末1:07:48 網文創作者如何看待文學圈頻出「抄襲」作家楊本芬，1940年出生於湖南湘陰，17歲考入湘陰工業學校，後進入江西共大分校，未及畢業即下放江西農村。此後數十年為生計奔忙，相夫教子，後來從某汽車運輸公司退休。花甲之年開始寫作，曾在《紅豆》《滇池》等刊物上發表短篇小說。她的女兒是專業圖書編輯。小說代表作《秋園》就是由她的女兒章紅最早上傳到網路上的。🔗 相關單集： 熟齡戀綜讓人「上頭」？🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。專欄作家、網文作家。小紅書 不願意透露姓名的楊女士🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友來信：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

本期內容，我們轉向一個改變時代進程的議題——人工智慧對白領工作的衝擊時間表。這次，兩位主持人首次嘗試與馬斯克公司開發的人工智慧工具 Grok 一起展開對談，看看AI 如何「親自」參與討論自己與人類的未來。歡迎收聽！🔗 《2028全球智慧危機》研究報告原文🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 懟事不懟人。他的小紅書 博博🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友嘉賓、來信報名：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

本期《嗑新聞》聚焦在一場震動中東的重大事件：美國時間2月28日，美國與以色列對伊朗發動攻擊，在美軍稱為「史詩之怒行動」的軍事打擊下，導致伊朗最高領袖阿亞圖拉·阿里·哈梅內伊和四名近親屬、多名高官身亡。執掌伊朗近37年的哈梅內伊，長期被視為美國與以色列最強硬的對手之一。他的身亡，或將在德黑蘭乃至整個中東掀起深遠而複雜的政治變局。稍後更新的《嗑新聞》，我們將轉向另一個同樣改變時代進程的話題——人工智慧對白領工作的衝擊時間表。這次，兩位主持人首次嘗試與人工智慧工具 Grok 一起展開對談，看看AI如何「親自」參與討論自己的未來。歡迎收聽。本期嗑新聞關鍵字：擔任最高領袖37年的哈梅內伊是誰？霍爾木茲海峽（Strait of Hormuz）影響全球油價川普為何現在攻擊伊朗，意欲何為美劇《德黑蘭》照進現實🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 懟事不懟人。他的小紅書 博博🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友嘉賓、來信報名：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

對中國人來說，農曆新年（春節）始終是一年中最重要的時刻── 它不只是節日，更是一種關於團圓、歸屬和記憶的情感座標。在加拿大留學、美國工作多年的大魚，幾乎每年都會回到家鄉天津過年。今年恰逢本命年，他在6年後再次回家過春節。久違的重逢，讓人期待，也讓人感慨──曾經熱鬧滾燙的年味，似乎比記憶中淡了一些。傳統習俗一向豐富的天津，今年的春節又發生了哪些變化？窗花、年畫、年夜飯、砲竹帶來的煙火氣，還在嗎？在海外生活多年後，他的「回國過年清單」又寫著哪些必須完成的儀式？本期春節特別篇，我們從天津出發，聊聊一次久違的歸鄉，也聊聊那些正在變化中的年味。歡迎你的收聽！祝《逗兒瓣醬》聽友馬年大吉！健康順遂！馬上幸福哦！ 🐎🧧🧨本集播客相關主題：天津過年習俗、今昔變化誰還在看“春晚”劉德華「解凍失敗」與冷清的超市天津楊柳青古鎮與“四大年畫”回國過年清單、天津小吃🎙️ 聊天的朋友—大魚 加拿大多倫多大學博士、美國史丹佛大學博士後，專攻神經免疫和阿茲海默症。現在美國矽谷知名藥廠擔任研發資深科學家，負責藥物測試與開發。🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友嘉賓、來信報名：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

本期播客，我們安麗一檔讓人一邊吐槽、一邊上頭的「熟齡」戀綜——《日落時分說愛你》。十位年齡介於46–53歲的嘉賓，經濟獨立、均是單身或未婚狀態，孩子大多已成年，在 15 天的高濃縮時空裡重新談戀愛。節目組宣稱的宗旨是“透過真實人物故事展現其生活狀態，旨在破解恐老焦慮，傳遞歲月從不敗熱愛的生命哲學。” 節目裡，我們聊到各自喜歡、不喜歡的嘉賓「金字塔」；也分析了幾個爭議最大的名場面：為什麼幾位女嘉賓看起來「又爭又搶」？是真算計，還是不再隱藏慾望？當不指向婚姻的戀愛發生時，人是否反而更忠於自己的感受？繼「晚學」之後，女嘉賓馬晴的「晴學」也應運而生了？話題度最高的劉列和馬晴，誰更讓人吐槽不止？女性視角下，男嘉賓羅飛、徐工、Ken的表現如何？也許這檔綜藝真正有價值的，不是配對結果，而是讓我們看到：即使到了人生的下半場，人依然有權利心動、試錯、重新選擇。更多吐槽，歡迎你的收聽！春節假期，如果劇荒無聊，不妨看看這檔特別的綜藝，我們認真安麗！🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。專欄作家。小紅書 不願意透露姓名的楊女士 正在《豆瓣閱讀》連載小說，歡迎收藏。🎙️ 聊天的朋友 - 王大可。喜歡看脫口秀開放麥和專場、嗜好美食和美劇。美劇字幕組成員。🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友來信：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

在美國政府公佈了數多萬份關於已故性犯罪者愛潑斯坦（Jeffrey Epstein）的調查新文件後，與這位聲名狼藉的金融家有聯繫的人，包括全球一些最富有、最具權勢的人的名單又再加長。 1月30日，最新一批「愛潑斯坦文件」在美國司法部網站公佈，其中包含300萬頁文件、18萬張圖像、2000段影片，以及包括比爾・蓋茲、馬斯克、川普在內的知名人士。本期播客，我們按照目前公開文件的搜尋熱度，透過愛潑斯坦與這些名流的郵件往來，試圖了解他是如何精密地編織起自己的影響力網絡，又如何利用這些人脈關係積累財富並結交權勢人物，以及為何如此多權貴名流願與他來往？愛潑斯坦曾在一封郵件中寫道：「就像薛定諤的貓一樣，我同時是男性賤民（plebeian），也是精英，直到有人打開盒子。」盒子如今打開了。或許這也是他最具自知之明的一句話。🕙 新聞時間線02:18 飛行偶遇加拿大航司總裁，新政詬病無人搭理06:35 入住美國飯店，房間裡竟出“怪事”12:00 愛潑斯坦是誰？21:00 愛潑斯坦「文件」曝光了哪些名人郵件，蛛絲馬跡拼成故事46:35 權力掮客：如何幫助挪威高級外交官兒子找實習1:06:52 愛潑斯坦「假死」被掉包？1:16:10 愛潑斯坦文件啟示1:21:12 查閱愛潑斯坦文件「全家桶」網站推薦🔗JMail.world由矽谷的兩位開發者 Riley Walz 和 Luke Igel 創建的一個類似Gmail 介面的網站，將愛潑斯坦的郵箱、圖片復刻了出來。他們將美國司法部公開卻難以閱讀的掃描文件和雜亂的文字檔案轉化為易於瀏覽、搜尋和互動的格式。🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 懟事不懟人。他的小紅書 博博🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友嘉賓、來信報名：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

最近，尼帕病毒這個名字頻頻出現在新聞裡。它不算新病毒，卻在「最危險病原體」榜單上反覆出現：致死率可高達四成到七成，有明確的動物傳人風險，卻直到今天仍然沒有特效藥，也沒有成熟疫苗。一個這麼「兇」的病毒，為什麼沒有疫苗和特效藥？它有可能引發像新冠那樣的全球恐慌嗎？本集播客，我們邀請到來賓大魚博士，從病毒學和公共衛生角度，和我們一起拆解尼帕病毒：它到底危險在哪裡？為什麼研發進度這麼慢？面對這種「高致死率、低傳播性」的病毒，我們一般人到底該不該擔心。📺 本集播客影片版可在B站、Spotify、Youtube，搜尋「逗兒瓣醬」頻道收聽、觀看🕙 時間軸02:59 尼帕病毒是什麼07:31 尼帕病毒傳播方式12:32 「聰明」的病毒23:42 藥廠如何決定研發35:55 什麼是「小分子」藥物46:00 為什麼蝙蝠是很多病毒的“自然宿主”53:11 世衛組織「優先病原體」研發藍圖：九種病毒58:03 冠狀病毒是什麼1:05:19 mRNA疫苗是什麼原理1:19:26 生態環境變化，更多未知病毒1:25:58 身體疼痛該扛著，還是吃藥1:35:27 冷笑話時間🎙️ 聊天的朋友—大魚 加拿大多倫多大學博士、美國史丹佛大學博士後，專攻神經免疫和阿茲海默症。現在美國矽谷知名藥廠擔任研發資深科學家，負責藥物測試與開發。🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 懟事不懟人。他的小紅書 博博🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友嘉賓、來信報名：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

1971年就創立的瑞士達沃斯論壇，好像今年突然又火紅了。今年的會議，從馬斯克對人工智慧的預測與登陸火星的暢想，到美國對格陵蘭島跨越半個世紀的執念，再到加拿大總理卡尼一場被稱為「邱吉爾式」的強硬演講——本期我們拆解剛結束的達沃斯論壇背後，值得關注的幾個亮點。🕙 新聞時間線02:59 達沃斯論壇今年「火」了？14:55 馬斯克的預測：太空太陽能、機器人與人工智慧、登陸火星、老化與死亡55:50 美國對格陵蘭島的「迷戀」始於何時？1:20:18 對川普“掀桌”，加拿大總理卡尼演講堪比邱吉爾二戰演講？📺 本集播客影片版可在B站、Spotify、Youtube，搜尋「逗兒瓣醬」頻道收聽、觀看🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 懟事不懟人。他的小紅書 博博🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友嘉賓、來信報名：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

如果一個人平均每天睡 7 小時，一生中大約有三分之一的時間都在睡覺。可奇怪的是，這件佔據人生這麼大比重的事情，越來越多的人已經不擅長、或成為最容易出問題的部分。本期播客，我們不是“睡眠專家”，而是從最真實的體驗出發，聊聊我們各自遇到過的睡眠問題：失眠、熬夜、早醒、睡不踏實，以及這些年我們試過的、可能有點用的小貼布（tips）。Joe哥、楊老師和王大可，三個認識很久的老朋友，坐在一起，聊了聊各自和睡眠的關係——從第一次意識到自己睡不著的時刻，到那些因為焦慮、工作、想太多，睜眼看到「魚肚白」的夜晚。我們也很誠實地盤點了，為了睡覺到底試過多少“不太可靠”的方法：“神農嚐百草”，一抽屜的藥；一年做三次胃鏡、兩年後才發現腸胃問題不是失眠的癥結所在；無意中發現，抗過敏藥有“神奇”的助眠作用？換上萬元的新床、枕頭、甚至改變床頭位置的玄學……有些方法當下很努力，事後想想其實挺好笑。當然，也有一些沒那麼完美、但多少對我們有點用的小經驗。如果你也有睡眠困擾，最近偶爾睡得不太好，希望你聽的時候能稍微放鬆一點──睡不著的夜晚，整個城市不只你一個。本期播客你會聽到：💤 幫助睡眠的私人小妙招🛏️ 改善睡眠「三部曲」是什麼？📖 延伸閱讀：南方周末 《無法睡覺」的人：在深夜清醒，在白天掙扎》🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。專欄作家。正在小紅書 不願意透露姓名的楊女士 連載短篇小說🎙️ 聊天的朋友 - 王大可。喜歡看脫口秀開放麥和專場、嗜好美食和美劇。美劇字幕組成員。🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友來信：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

美國為什麼想推翻馬杜羅政權？委內瑞拉的經濟、人均GDP、石油儲量、毒品走私和敘事背後，到底隱藏著哪些真相？在本期播客中，我們從馬杜羅的背景談起──一個工人階級出身、查維斯指定的接班人，如何靠底層民眾支持和國家機器長期執政。我們分析了他上台時與現在的人均GDP變化，以及經濟危機如何塑造了國家現實。我們拆解芬太尼問題的國際敘事：為什麼過去是中國被點名，而如今焦點又落在委內瑞拉？我們也聚焦在委內瑞拉的石油狀況——全球最大儲量，卻因超重質原油、基礎建設老化、國際制裁和管理不善，產量遠低於潛力，成為美國戰略焦點的一部分。第二則新聞也與美國有關。 2025年 12 月，一位名為 NickShirley 的美國YouTuber 發布了一段長約 40 分鐘的視頻，指稱明尼蘇達數十個托兒中心接收了大量公共補助資金，但現場看起來“基本無人照看孩子”，涉嫌騙取政府補助。這段影片迅速在社群媒體傳播，引發關注，並促使聯邦部門和地方監管機構展開更嚴格的調查。索馬利裔移民在這起事件中扮演重要角色。🕙 新聞故事線01:24 川普為何攻擊委內瑞拉、捉拿馬杜羅？53:35 索馬利亞移民開假託兒所騙政府補助，上面有人？📷 本期播客封面來自川普在其創立的社群媒體上發布的照片​​，畫面顯示委內瑞拉領導人馬杜羅押送至紐約途中，他身處美國「硫磺島號」軍艦（USS IWO JIMA）上。📺 本集播客影片版可在B站、Spotify、Youtube，搜尋「逗兒瓣醬」頻道收聽、觀看🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 懟事不懟人。他的小紅書 博博🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友嘉賓、來信報名：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

《豆瓣》在 2025 年的影音總結裡寫道：「顯影，是時間賦形的儀式。電影總是深情打撈，沉沒在歷史河床裡的底片。」 沿著這段話的餘溫，這一期跨年特輯，我們聊的正是那些在 2025 年真正「顯影」的影視作品。在本期特別節目裡，常駐嘉賓王大可、楊老師和 Joe 哥一起，各自分享了 2025 年度最推薦的影視劇清單，當然，我們也毫不留情地吐槽了“讓人失望”的電影。推薦與吐槽並存，美感、情緒與立場對抗。如果你也在為「這一年到底看了什麼、又被什麼打動」而回望，這一期，或許能陪你一起把記憶沖洗出來。 🎬祝你新年快樂！ 🎆📺 楊老師 影音推薦：《人浮於愛》（台） 、《獸藏我心》（The Beast in me）延伸推薦：《美國諜夢》、《美國災星》、《同樂手》（Pluribus Season 1）🎬 王大可 影音推薦：《F1: 狂飆飛車》、《捕風捉影》、《無人區》、《真正的痛苦》（A Real Pain）延伸推薦：《懸案解碼》、《絕望寫手》、《小鎮疑雲》、《鍍金時代》🎬 Joe哥 影音推薦：《一站再戰》、《罪人》(Sinners）、《豺狼的日子》（The Day of the Jackal Season 1）、《那你來做看啊》（日）延伸推薦：《唐頓莊園 3》、《請回答1988 十週年MT》🎬 吐槽影片：《物質主義者》（Materialists）、《醬園弄》🔥 特別推薦：K-POP：獵魔女團 （K-Pop: Demon Hunters）🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。專欄作家。正在小紅書 不願意透露姓名的楊女士 連載短篇小說🎙️ 聊天的朋友 - 王大可。喜歡看脫口秀開放麥和專場、嗜好美食和美劇。美劇字幕組成員。🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友來信：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

從重慶到加拿大，這不是一次簡單的遷徙，而是一段慢慢靠近自己的過程。本集嘉賓Elly (柳)說自己是「後知後覺」型選手，大學才真正確認性向；也經歷過拉拉扯扯四年的初戀，兜兜轉轉，前任的「發小」卻成瞭如今最親密的伴侶。這期節目，我們聊愛情與友情——她的兩段同性愛情故事，閨蜜是如何看待她「變彎」的；也聊家庭——家人面對她的拉拉身份時，那些說出口與沒說出口的話。我們也聊到Elly“出走的決心”，是如何一點點被醞釀出來的：從事業單位裸辭，轉身成為瑜伽教練，在加拿大重新理解職業、穩定與人生預期。沒有宏大的宣言，更多是日常裡的選擇與轉彎。當愛情、身分與生活慢慢落地，她說，現在的狀態真的太好了。🎧 本期適合：在異鄉生活的人｜正在做決定的人｜想聽一個真實、鬆弛又溫柔故事的你🕙 播客時間線05:02 從重慶來到加拿大，人生地圖第一次被拉遠08:25 「後知後覺」的自我認知：大學確認自己的性向15:19 閨蜜視角：她們是怎麼看我「變彎」這件事的21:21 拉拉扯扯四年的初戀，是我的“至暗時刻”35:50 前任的“發小”，成了現在最親密的人44:19 拉拉家庭的日常生活，到底和想像中有什麼不一樣55:48 「出走的決心」是如何醞釀出來的1:01:55 家人如何看待我的拉拉身份，那些沒說出口的話1:13:05 從事業單位裸辭，轉身成為瑜珈教練1:27:59 在加拿大重新理解職業、穩定與自我價值1:37:11 拉拉婚後的狀態：真的太好了🎙️ 聊天的朋友 Elly （朋友都叫她“柳”，雞柳的“柳”） - 商務日語專業出身，工作路徑橫跨廣州的日企、重慶的事業單位，也曾成為瑜伽教練、開過自己的工作室。現在定居加拿大，正在做一件很喜歡的事——川渝菜的私廚。🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友嘉賓、來信報名：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

本集節目從輕鬆的旅遊閒聊展開。開頭我們先聊了最近的日本行，一些印象深刻的小細節與見聞，也作為正式話題前的熱身。隨後進入娛樂產業與資本博弈——從「新錢」與「老錢」的角度，拆解奈飛、派拉蒙圍繞華納影業的收購新聞進展，聊聊流媒體時代下傳統影業巨頭的焦慮與機會。節目後半段，我們把視角拉回政治與大眾文化，討論紐約90後市長、美國現象級網紅哈桑：為什麼年輕人會追捧他？在流量與政治表達交織的當下，「主義」正如何重新成為一種吸引力。🕙 嗑新聞時間線2:00｜日本之旅亮點/槽點閒聊15:31｜「新錢 vs 老錢」的資本遊戲：奈飛、派拉蒙競逐華納影業，誰能笑到最後？49:05｜紐約90後市長、美國網紅哈桑：年輕人為何買單？📺 本集播客影片版可在B站、Spotify、Youtube，搜尋「逗兒瓣醬」頻道收聽、觀看🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 懟事不懟人。他的小紅書 博博🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友嘉賓、來信報名：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

轉眼來到 2025 年的年末，我們刻意把節奏放慢，做一次不趕時間的年度回望。本集節目，Joe哥邀請兩位老朋友──身在北京的楊老師、成都的王大可，一起聊聊這一年各自的狀態與變化。我們從工作與生活的起伏談起，聊到那些計畫之外的轉折，也分享了在反覆試錯中逐漸想清楚的事情：關於身心健康、工作狀態、人際關係的取捨，以及對未來的重新校準。節目後半段，Joe 哥也集中回應了聽友關心的關於《逗兒瓣醬》未來規劃與節目方向的最新情況。這是一場輕鬆但不迴避現實的年終複盤，沒有宏大結論，更多是對真實經歷的記錄，以及在年末彼此陪伴的時刻。正如一位網友所說：“年尾了，開心的事，可以總結；不開心的事，我們可以了結。”🕙 年終總結時間線08:05 懶散的一年，FIRE為什麼不適合所有人26:14 「狗屁工作」起起伏伏，遍求睡眠良方，獨自旅行插曲難忘51:48 人生旅途中的「斷捨離」與「減重」：承諾與尊重是底線🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。專欄作家。正在小紅書 不願意透露姓名的楊女士 連載最新短篇小說《剪雪茄的人》🎙️ 聊天的朋友 - 王大可。喜歡看脫口秀開放麥和專場、嗜好美食和美劇。美劇字幕組成員。🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友來信：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

本期《逗樂瓣醬》請到節目常駐嘉賓－楊老師，帶來她11月底剛結束的高加索三國之旅：亞美尼亞、喬治亞（格鲁吉亚）、亞塞拜然（阿塞拜疆）。這片在地圖上看似「夾在中間」的地區，不僅對旅行者而言非常小眾，也藏著比我們想像中更複雜的歷史、更鮮明的文化和更真實的旅行體驗。在節目裡，楊老師帶我們走過古城遺跡、葡萄酒山谷和里海邊的未來建築，分享她在三個國家完全不同的氛圍、節奏與人情味。從亞美尼亞的沉穩內斂，到喬治亞的浪漫自由，再到亞塞拜然的現代與傳統建築交織——每一站都讓人重新理解「國家的性格」是如何被歷史塑造的。更有趣的是，她也解密了高加索三國究竟該怎麼排順序玩，原來看似不經意的路線，背後藏著民族、宗教、邊境的微妙關係，甚至能直接影響旅程體驗。節目後半段，我們也聊到旅行 vs. 旅遊：為什麼同樣是出發，有時是走馬觀花的“旅遊”，有時卻變成觸動內心的“旅行”？在我們11月分別展開的旅行路上，各自發現了不同的意義。如果你正在計劃小眾目的地的旅行，或想聽點不一樣的故事－這一期你會喜歡的！🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。專欄作家。小紅書 不願意透露姓名的楊女士🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友來信：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖標、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽、在油管點擊訂閱小鈴鐺，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

本集《逗樂瓣醬》的來賓是作家郭玉潔，她最近剛出版了首部小說集《織風暴》。在成為作家之前，郭玉潔曾和 Joe哥在同一家媒體共事多年，還是那個在新聞界黃金時代記者小團體「兒童團」的密友。這次聊天，也是一次久違的老友敘舊。我們先聊聊老朋友之間的回憶，然後談談她從媒體人到作家的轉變，《織風暴》的創作歷程和背後的故事。同時，本集播客也邀請了節目的常駐嘉賓楊老師——她在豆瓣已經連載過兩部網文小說，也曾是媒體人和專欄作家。楊老師已經讀了《織風暴》兩遍，將以讀者和作者的雙重視角，和我們一起分享讀後感，並探討寫作的那些事兒。身為寫作者和文字創作者，如何看待人工智慧的「闖入」？現代人普遍閱讀的減少，網文洪流的興起，又該如何應對…更多精彩內容，歡迎你的收聽！🎙️ 聊天的朋友：郭玉潔。作家，媒體人。畢業於北大中文系。先後任職於《財經》《生活》《單向街》（後來改名為《單讀》）《Lens》《正午》等媒體。曾出版非虛構作品集《眾聲》。現致力於小說創作，《織風暴》是她的首本小說集。 🧣同名微博：郭玉潔🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。專欄作家。小紅書 不願意透露姓名的楊女士🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“🕙 播客時間線02:19 新聞黃金時代「資淺記者」的往事06:29 「另類」記者如何成為作家12:08 媒體寫作訓練對寫小說有幫助麼18:14 《織風暴》讀後感：難能可貴的「當下」的創作26:43  為什麼想寫「這一代女性」的故事30:03 關於「穿越文學」及集體性懷舊33:37 書名《織風暴》由來：茶杯裡的風暴40:37 虛構作品的留白與創作45:28 網文：文字越長，越「暴露」自我意識52:08 網文創作者的觀察與困境59:48 中文寫作者的「做題心態」與競技性1:02:06 人工智慧與文字創作者：衝擊、威脅還是...1:25:01 人工智慧讓我思考「我」存在的意義1:28:05 下一步的寫作計劃郭玉潔最新小說集《織風暴》簡介：荒漠小鎮女孩正經歷成人世界的欺騙；年輕的妻子望著丈夫的脊背，生出逃走的意願；繁瑣生活悄然將中女的人生縫隙填滿；一筆意外之財打亂小姨的生活節奏；如候鳥般隨子女遷徙的老年女性在城市夾縫中試圖重構出五種女性試圖重構。她們在各自的困境中突圍，卻又微妙地映照著彼此。📮主播聯絡/聽友來信：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖標、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽、在油管點擊訂閱小鈴鐺，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

10月24日，一則令人震驚的新聞刷爆中外媒體——綽號「王哥」的北京男子張智棟，在古巴哈瓦那被捕，隨後被墨西哥引渡到美國。 38歲的「王哥」被指控是跨境芬太尼販毒網絡的重要頭目，之後很快就被揭露是北京大學西語系的本科畢業生。一位曾經的“高材生”，如何捲入全球毒品黑網，並成為重要人物？在這期節目裡，我們聊的不只是一個人的隕落，也想追問──芬太尼，這種比海洛因強上五十倍的合成毒品，為什麼會成為美國社會的夢魘？在本集節目中，我們將梳理「王哥」被抓的完整時間線。同時，我們也關注到中文社群媒體上關於這位「北大西語係出身毒梟」的熱議——有人震驚、有人冷嘲。更有曾與他在墨西哥共事、創業的人，還原出另一個側面的“王哥”，讓人對他如何一步步走上這條不歸路，有了更多印證與思考。歡迎你的收聽！🕙 本期新聞閒聊時間線01:23 從「祭亡靈」轉為「社區節慶」：感受加拿大「萬聖節」 🎃14:38 芬太尼毒梟「王哥」張智棟在古巴落網，北京大學畢業卻在墨西哥改變人生軌跡🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 懟事不懟人。他的小紅書 博博🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“📮主播聯絡/聽友嘉賓、來信報名：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️

本集來賓是《逗樂瓣醬》的聽友－從高三就開始收聽節目的是君同學，如今已經是大二的大學生啦！我們一起聊了當代大學生真實的校園生活，現在大學真的「高中化」了麼？一個大學生的日常是怎麼樣的？還有那種「業餘時間不敢空下來，否則就會焦慮」的熟悉感。在聊天裡，我們也分享了「對抗焦慮」的不同方式——有人選擇讓日程排得滿滿噹噹，有人則試著和自己和解，學著慢下來。希望這期節目能讓你在忙碌與焦慮之間，找到一點輕鬆與共鳴。希望《逗樂瓣醬》能繼續陪伴你度過人生某個平凡時光。 ✨📢 《逗兒瓣醬》常年歡迎聽友報名播客聊天。無論你身處哪個國家和城市，想和主播、常駐嘉賓楊老師、李懟懟聊聊日常、吐槽、爆料或分享故事麼？歡迎你來串門兒呀～ 有興趣的聽友，可透過下方電郵，Joe哥小紅書“播客逗兒瓣醬Joe」評論區、私訊聯絡🎙️ 聊天的朋友 - 是君。目前就讀湖北武漢某大學「網路與新媒體」主脩大二學生。平時喜歡聽播客，從高三起便成為《逗樂瓣醬》忠實聽友。🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。專欄作家。小紅書 不願意透露姓名的楊女士🕙 播客時間線00:47 年紀最小的嘉賓與節目淵源07:05 為何選擇新媒體專業09:58 大學生作業是“直播帶貨”12:50 時代車輪：大學作業是“沖印膠卷”15:16 技能如果過期，能留下來什麼？16:56 大學「高中化」與冷清的運動會22:01 錯過週末晚點名會被“懲罰”26:30 大學生活為什麼也要“卷”31:18 大學「刷夜」是做什麼33:08 缺啥才會喊啥與“囚徒困境”37:00 大學生的一天是什麼樣的39:03 今昔對比：大學室友關係變化47:35 「I中帶E的」交友方式57:25 非典型「05後」忙碌業餘生活的背後原因1:05:20 如何度過情緒低落期1:16:59 上進心、失落感與放空方式📮主播聯絡/聽友來信：douerbanjiang@hotmail.com👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在網易雲音樂播客收藏節目、在豆瓣播客點擊在聽，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️