Flor Gubba - Podcast

Diciembre suele activar emociones intensas, vínculos sensibles y patrones que se repiten año tras año. En este episodio te invito a mirar estas fechas como una oportunidad de conciencia, no para cambiar a los demás, sino para dejar de abandonarte y empezar a elegirte con verdad. Vas a encontrar: reflexiones para salir del modo reacción preguntas que transforman vínculos recursos simples para atravesar estas fechas con más paz y coherencia Porque la paz no llega cuando todo afuera cambia. Llega cuando vos volvés a vos. ✨ Membresía Elijo PazAcompañamiento mensual con prácticas simples y sostén real.🎁 Bonus especiales solo en diciembre👉 https://www.florenciagubba.com.uy/elijopaz 🌺 Viaje espiritual a Bali – Mayo 2026👉 https://jetmar.com.uy/paquetes/PAQ19423/info

Cuando una historia se repite, no es mala suerte: es una emoción que no fue escuchada. En este episodio hablamos de por qué lo que evitamos sentir vuelve, cómo dejar de reprimir emociones y qué hacer para empezar a escucharte de verdad. Una invitación a frenar, sentir y transformar lo que hoy se repite en tu vida. ✨ Membresía Elijo Paz Acompañamiento mensual con prácticas simples y sostén real. 🎁 Bonus especiales solo en diciembre 👉 https://www.florenciagubba.com.uy/elijopaz 🌺 Viaje espiritual a Bali – Mayo 2026 👉 https://jetmar.com.uy/paquetes/PAQ19423/info

¿Te sentiste sola incluso estando acompañada? En este episodio hablamos de esa soledad que no se calma buscando afuera, sino volviendo a vos. Una reflexión íntima sobre presencia, amor propio y regreso al centro, con una práctica simple para empezar a acompañarte mejor. ✨ Charla presencial – Montevideo · 11 de diciembre Soltar la mente que me encadena 👉 https://www.florenciagubba.com.uy/charla-florgubba 🌿 Viaje espiritual a Bali – Mayo 2026 👉 https://jetmar.com.uy/paquetes/PAQ19423/info 📖 Libro Elijo Paz Amazon: https://a.co/d/iRkxuLp Planeta AR: https://tiendadigital.planetadelibros.com.ar/library/publication/elijo-paz Planeta UY: https://www.planetadelibros.com.uy/libro-elijo-paz/369876

En este episodio hablamos de la valentía de ser vos: soltar máscaras, escuchar tu verdad y volver a tu esencia aunque dé miedo. La plenitud no nace de la perfección, nace de la autenticidad. ✨ Charla 11/12 — “Soltar la mente que me encadena” Sumate aquí: https://www.florenciagubba.com.uy/charla-florgubba 🌺 Viaje a Bali 2026 – experiencia espiritual y transformadoraMás info: https://jetmar.com.uy/paquetes/PAQ19423/info

Cuando la vida te cambia los planes, no es un castigo: es una redirección. En este episodio aprendés cómo volver a vos cuando todo se desarma. ✨ Charla presencial en Montevideo 11/12: Soltar la Mente que Me Encadena 🌱 Re·Conéctate Contigo

✨ Accedé a la Masterclass Gratuita Si querés seguir este camino, en la masterclass también te cuento cómo ser parte de Re·Conéctate Contigo. ¿La mente te lleva puesta? En este episodio hablamos de cómo frenar el sobrepensamiento, reconocer el miedo detrás de tus pensamientos y volver a tu esencia. Incluye un ejercicio para reconectar con tu calma. 👉 Mi libro Elijo Paz, Una guía sencilla para encontrarte Contigo (Ed. Planeta) lo encontrás en su versión impresa en todas las librerías de Uruguay y en su versión audiolibro y digital aquí: AmazonEditorial Planeta ArgentinaEditorial Planeta Uruguay  

Te despertás y ya sentís ansiedad? En este episodio te enseño una práctica simple para comenzar tu día en calma, con gratitud y certeza, y así alinear tu energía con la abundancia. Porque la verdadera manifestación no se logra haciendo más, sino recordando quién sos y eligiendo cada mañana vivir desde el amor y la presencia. 🌕 Workshop de Abundancia y Certeza Una experiencia online para cerrar el año en orden, fortalecer tu certeza y aprender a manifestar desde la calma, la coherencia interior y el propósito. 🗓 Inicio: Lunes 17 de noviembre 💻 4 encuentros online · en vivo ✨ Cerrá el 2025 en coherencia y abrí el nuevo ciclo con expansión. 👉 Sumate al workshop acá 👉 Mi libro Elijo Paz, Una guía sencilla para encontrarte Contigo (Ed. Planeta) lo encontrás en su versión impresa en todas las librerías de Uruguay y en su versión audiolibro y digital aquí: AmazonEditorial Planeta ArgentinaEditorial Planeta Uruguay 👉 Y si querés que te avise por mail cada vez que sale un nuevo episodio todas las semanas, suscribite al newsletter en florgubba.com ¡Qué tengas una maravillosa semana!Con amor, Flor.

¿Te pasó de hacer todo para manifestar —visualizar, accionar, afirmar— y que nada se mueva? A veces no se trata de hacer más, sino de soltar. En este episodio te comparto una historia personal y una enseñanza clave sobre la manifestación: 💫 cuando forzás los resultados, los bloqueás. Vas a descubrir cómo rendirte sin resignarte, confiar en los tiempos del universo y manifestar desde la certeza, no desde el miedo. ✨ Si querés profundizar, te invito a vivir el Workshop de Abundancia y Certeza, una experiencia online para cerrar el año en orden y aprender a manifestar desde la calma y la coherencia interior. 🗓 Inicio: 17 de noviembre Con amor, Flor 🌿

¿Te pasó alguna vez de ver a alguien manifestando eso que vos querés —la pareja, el trabajo, el viaje— y sentir una mezcla entre admiración y un pequeño pinchazo en el pecho? No te juzgues: eso que se activa es información. En este episodio te cuento cómo usar esa incomodidad para crecer, integrar y manifestar desde la conciencia. 🌿 Vas a descubrir: — Por qué la comparación y la envidia no son “malas”, sino espejos que revelan partes de vos. — Cómo transformar el juicio en gratitud y expansión. — Qué significa trabajar con tu sombra y reconocer tu propio poder. — Ejercicios prácticos para dejar de compararte y empezar a vivirte en abundancia. 💫 Si querés dejar de manifestar desde la carencia y abrirte a tu verdadera abundancia, te invito a mi nuevo programa: ✨ 21 Días para Desbloquear tu Abundancia y Certeza ✨ Tres semanas para limpiar bloqueos, fortalecer tu certeza y reconectarte con el flujo ilimitado de luz y manifestación. 👉 Aprovechá la preventa exclusiva acá → 👉 Mi libro Elijo Paz, Una guía sencilla para encontrarte Contigo (Ed. Planeta) lo encontrás en su versión impresa en todas las librerías de Uruguay y en su versión audiolibro y digital aquí: AmazonEditorial Planeta ArgentinaEditorial Planeta Uruguay 👉 Y si querés que te avise por mail cada vez que sale un nuevo episodio todas las semanas, suscribite al newsletter en florgubba.com ¡Qué tengas una maravillosa semana! Con amor, Flor.

¿Sentís que hacés todo para manifestar —visualizás, afirmás, meditás— pero nada cambia? En este episodio te cuento por qué puede estar pasando y cómo transformar esa energía para que lo que intencionás finalmente se manifieste. Hablamos sobre: ✨ La diferencia entre querer abundancia y vibrar en abundancia. ✨ Cómo detectar la energía del miedo y el control. ✨ Qué significa expandir tu vasija para recibir más. ✨ Y cómo desarrollar una certeza que te sostenga incluso cuando nada parece moverse. Al final te adelanto algo muy especial: el nuevo programa que estaré lanzando pronto, pensado para ayudarte a manifestar desde la certeza. 💫 Si querés empezar a hacerlo por tu cuenta, podés comenzar con mi curso “7 Días para Cambiar tu Realidad.” 👉 Accedé desde aquí 🌸 Aplicá a Re·Conéctate Contigo  📲 Seguime en Instagram: @florenciagubba Si este episodio te resonó, suscribite al podcast y compartilo con alguien que sientas que le puede sumar.

¿Sentís que la vida te está desafiando más de lo que podés sostener? A veces los momentos más difíciles no llegan para castigarte, sino para expandir tu vasija, limpiar lo viejo y abrir espacio a los milagros que ya están esperando manifestarse. 🌸 En este episodio te comparto: 💫 Cómo transformar un desafío en un portal de crecimiento. 💫 Qué significa limpiar tu vasija y por qué es clave para recibir abundancia. 💫 Una historia real que te va a inspirar a soltar lo que ya cumplió su propósito. Y al final te dejo un regalo muy especial 🎁 Podés descargar mi meditación “Elijo Paz” para acompañarte a limpiar, soltar y abrir espacio para lo nuevo. 🔗 Descargá la meditación gratuita acá 🌸 Aplicá a Re·Conéctate Contigo  📲 Seguime en Instagram: @florenciagubba Si este episodio te resonó, suscribite al podcast y compartilo con alguien que sientas que está lista para vivir sus propios milagros. ✨

Estás atravesando un momento caótico o desafiante? 🌪️ En este episodio te comparto 3 preguntas poderosas que te van a ayudar a volver a tu centro y recuperar la paz en cualquier situación. Vas a aprender: 💫 Cómo elegir la paz incluso en medio del conflicto. 💫 Las 3 preguntas que te devuelven a la coherencia interna. 💫 Por qué el silencio y la meditación son tus grandes aliados. No se trata de controlar lo que pasa afuera, sino de encontrar calma adentro. Y al final del video te dejo un regalo muy especial: 👉 Podés descargar mi meditación “Elijo Paz”, inspirada en mi libro, para practicarla cuando necesites volver a tu centro. 🔗 Descargá la meditación gratuita acá 🌸 Aplicá a Re·Conéctate Contigo  📲 Seguime en Instagram: @florenciagubba Si este episodio te gustó, suscribite para recibir los próximos y compartilo con alguien que necesite un poco de paz hoy 💛.

¿Vivís para los demás y te cuesta escucharte a vos misma? 🌪️En este episodio te comparto 3 claves simples y poderosas para volver a vos: ✨ Qué observar para descubrir tus patrones inconscientes.✨ Cómo el silencio puede convertirse en tu mayor aliado.✨ Por qué crear un espacio sagrado en tu casa transforma tu día a día. 👉 Aplicá a Re·Conéctate Contigo aquí👉 Seguime en Instagram: @florgubba Si este episodio te resonó, suscribite para no perderte los próximos episodios y compartilo con alguien a quien le pueda servir 💛.

El autosabotaje se disfraza de mil maneras: procrastinación, perfeccionismo, distracciones o excusas. Pero quiero que sepas algo importante: no es flojera. Es tu inconsciente intentando protegerte, aunque al mismo tiempo te frene de avanzar hacia lo que realmente querés. En este episodio de mi podcast te comparto 3 claves para descubrir el origen de tu autosabotaje y comenzar a transformarlo.Porque cuando lográs ver con claridad lo que hay detrás, dejás de sentir que “algo en vos está mal” y empezás a recuperar tu poder de elección. Te cuento también casos reales de clientas que acompañé: Mujeres que no lograban crecer en sus negocios porque se quedaban atrapadas en el perfeccionismo. Otras que, a pesar de trabajar sin parar, sentían que siempre había un techo invisible que las limitaba. Con estas 3 claves simples pudieron salir del estancamiento, trascender bloqueos y abrirse a un nivel nuevo de éxito y confianza personal. 💡 Y si sentís que es tu momento de llevar este cambio más allá de un episodio… quiero invitarte a dar el siguiente paso conmigo. En Re·Conéctate Contigo trabajamos a fondo para que: Dejes atrás la ansiedad y el autosabotaje que te drenan. Fortalezcas tu autoestima y aprendas a confiar en vos misma. Sanes la raíz de tus vínculos y los transformes en relaciones más sanas y conscientes. Te reconectes con tu propósito y actives una mentalidad abundante. Ordenes tu mundo interior para que tu vida externa también se ordene. Es un programa de 6 meses de acompañamiento cercano, con encuentros en vivo, meditaciones, bibliotecas de recursos prácticos y, lo más poderoso: una comunidad de mujeres que están en el mismo camino que vos. 👉 Reservá tu entrevista personal conmigo acá y descubrí cómo este proceso puede transformar no solo tu forma de manifestar… sino tu vida entera. ¡Que tengas una maravillosa semana! Con amor, Flor.

En este episodio veremos cómo calmar la voz interior que te critica constantemente. Te comparto experiencias personales y de clientas que se encontraban este patrón de autoexigencia y crítica constante. Te cuento acerca del origen de este comportamiento y tres 3 prácticas para aplicar cuando te encuentres en esta situación: 1️⃣ Reconocer al crítico interno.2️⃣ Autocompasión como resiliencia3️⃣ Practicar la autocompasión a diario Cuando dejé de ser mi mayor crítica y comencé a transformarme en mi mayor fan mi vida comenzó a cambiar.  💡 Y si sentís que es tu momento de llevar este cambio a un nivel más profundo, te invito a dar el siguiente paso conmigo. En Re·Conéctate Contigo trabajamos juntas para que dejes atrás la ansiedad, fortalezcas tu confianza y te reconectes con tu esencia, para crear una vida en orden, bienestar y plenitud.👉 Conocé más y reservá tu entrevista personal conmigo acá y descubrí cómo este camino puede transformar tu forma de manifestar… y tu vida.

En este episodio exploramos cómo manifestar sin ansiedad, soltando el control y confiando en que todo llega en el momento perfecto. Te comparto una experiencia personal donde entendí que forzar solo genera frustración, y tres 3 prácticas que cambian el juego: 1️⃣ Diferenciar si tu deseo nace del ego (que compensa) o del alma (que expande).2️⃣ Desarrollar la certeza interior de que lo que es para vos llega en el momento perfecto.3️⃣ Sostener tu vibración alta, disfrutando del proceso en lugar de vivir en la frustración. Cuando empezás a aplicar esto, la vida se siente más ligera, tu confianza crece y lo que antes parecía lejos empieza a acercarse de forma natural. 💡 Y si sentís que es tu momento de llevar este cambio a un nivel más profundo, te invito a dar el siguiente paso conmigo. En Re·Conéctate Contigo trabajamos juntas para que dejes atrás la ansiedad, fortalezcas tu confianza y te reconectes con tu esencia, para crear una vida en orden, bienestar y plenitud.👉 Conocé más y reservá tu entrevista personal conmigo acá y descubrí cómo este camino puede transformar tu forma de manifestar… y tu vida. 👉 Mi libro Elijo Paz, Una guía sencilla para encontrarte Contigo (Ed. Planeta) lo encontrás en su versión impresa en todas las librerías de Uruguay y en su versión audiolibro y digital aquí:AmazonEditorial Planeta ArgentinaEditorial Planeta Uruguay 👉 Y si querés que te avise por mail cada vez que sale un nuevo episodio todas las semanas, ¡suscribite acá! ¡Qué tengas una maravillosa semana! Con amor, Flor Gubba

¿Alguna vez sentiste que, aunque cambies de pareja o de vínculo, terminás repitiendo la misma historia? Distinto nombre, misma sensación. En este episodio hablamos de algo fundamental: cómo nuestras relaciones muchas veces no las elige nuestra adulta consciente, sino nuestra niña herida. Esa parte nuestra que busca amor, aprobación o seguridad de la misma forma que lo hacía en la infancia. En el episodio vas a descubrir: Cómo identificar patrones de tu infancia que se proyectan en tus vínculos de hoy. Cómo darte cuenta cuándo tu niña interna está tomando decisiones. Y cómo integrar a esa niña para que sea tu adulta quien lidere tu vida y tus relaciones. 💡 Nueva creencia para hoy:"Hoy elijo amar y relacionarme desde mi adulta." 👉 Si querés profundizar en este camino y transformar de raíz esos patrones que hoy te frenan, te invito a conocer Re·Conéctate Contigo, mi programa de autoconocimiento y transformación profunda para mujeres que quieren conectar con su esencia, elevar su bienestar y crear una vida plena y en equilibrio.  👉 Reservá tu entrevista acá 👉 Mi libro Elijo Paz, Una guía sencilla para encontrarte Contigo (Ed. Planeta) lo encontrás en su versión impresa en todas las librerías de Uruguay y en su versión audiolibro y digital aquí:AmazonEditorial Planeta ArgentinaEditorial Planeta Uruguay 👉 Y si querés que te avise por mail cada vez que sale un nuevo episodio todas las semanas, ¡suscribite acá!

¿Por qué repetís lo mismo aunque ya lo entendiste?En este episodio exploramos cómo los patrones inconscientes guían tu vida y qué podés hacer para romper el ciclo. 3 claves que vas a aprender:1️⃣ Observar el patrón y reconocer de dónde viene.2️⃣ Detectar la raíz en heridas o lealtades familiares.3️⃣ Cambiar tu percepción y elegir distinto. ✨ Nueva creencia para hoy:"Veo mis patrones inconscientes con amor y elijo escribir un nuevo guión para mi vida".  👉 Si querés profundizar en este camino y transformar de raíz esos patrones que hoy te frenan, te invito a conocer Re·Conéctate Contigo, mi programa de autoconocimiento y transformación profunda para mujeres que quieren conectar con su esencia, elevar su bienestar y crear una vida plena y en equilibrio.  👉 Reservá tu entrevista acá 👉 Mi libro Elijo Paz, Una guía sencilla para encontrarte Contigo (Ed. Planeta) lo encontrás en su versión impresa en todas las librerías de Uruguay y en su versión audiolibro y digital aquí:AmazonEditorial Planeta ArgentinaEditorial Planeta Uruguay 👉 Y si querés que te avise por mail cada vez que sale un nuevo episodio todas las semanas, ¡suscribite acá!

¿Por qué repetís lo mismo aunque ya lo entendiste? En este episodio exploramos cómo los patrones inconscientes guían tu vida y qué podés hacer para romper el ciclo. 3 claves que vas a aprender: 1️⃣ Observar el patrón y reconocer de dónde viene. 2️⃣ Detectar la raíz en heridas o lealtades familiares. 3️⃣ Cambiar tu percepción y elegir distinto. ✨ Nueva creencia para hoy: "Veo mis patrones inconscientes con amor y elijo escribir un nuevo guión para mi vida".  👉 Si querés profundizar en este camino y transformar de raíz esos patrones que hoy te frenan, te invito a conocer Re·Conéctate Contigo, mi programa de autoconocimiento y transformación profunda para mujeres que quieren conectar con su esencia, elevar su bienestar y crear una vida plena y en equilibrio.  👉 Reservá tu entrevista acá 👉 Mi libro Elijo Paz, Una guía sencilla para encontrarte Contigo (Ed. Planeta) lo encontrás en su versión impresa en todas las librerías de Uruguay y en su versión audiolibro y digital aquí:AmazonEditorial Planeta ArgentinaEditorial Planeta Uruguay 👉 Y si querés que te avise por mail cada vez que sale un nuevo episodio todas las semanas, ¡suscribite acá!

Si sentís que este mensaje es para vos y querés dar un paso más, te invito a que te sumes a Re·Conéctate Contigo. Es un programa donde trabajamos juntas para destrabar estos bloqueos, sanar desde la raíz y crear una vida con más orden, paz y bienestar. 📌 Aplicá al programa desde este link: www.florenciagubba.com.uy/re-conectate-contigo-info Si este episodio te sumó, compartilo con alguien que lo necesite. A veces, una sola palabra llega en el momento perfecto. Nos vemos en el próximo episodio. 💛 Con amor,Flor Gubba www.florgubba.com