現正，旅行中。Now, on Air.

想補蛋白又怕乳糖？ 馬玉山植物基全素食「高蛋白高鈣極細穀飲：黑芝麻糊／杏仁粉」 每份12g蛋白，0乳糖、0膽固醇、無人工甜味劑； 高鈣、高鐵、富含膳食纖維，極細易溶，冷熱皆宜。 提供不同需求族群的營養支持！ 連結：https://sofm.pse.is/8mdzst －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 阿蹦每次說要出差，我媽就會說工作就是出去玩真好，通常我都白眼翻上天，連解釋都已經懶的解釋。剛好咪姊去了一趟出差回來，這集來跟大家聊聊我們的工作有什麼出差的機會，然後出差都在做些什麼~ #航空幹什麼 -- Hosting provided by SoundOn

桃園國際機場推出全新的「登機門查詢 QR Code」服務！ 不論在第一、第二航廈，或第三航廈北登機廊廳， 只要用手機掃描現場QR Code，再掃描或上傳登機證， 就能即時查詢所搭乘航班的登機門資訊。 連結：https://www.youtube.com/watch?v=hoYQ1ZjHkwo 以上廣告由桃園國際機場提供 - 感謝聽眾喜愛，我們再次邀請到圭董！去年她走訪了許多地方，特別挑選了「諾曼第大冒險之旅」來和大家分享。 這一集充滿藝術氛圍，完全跳脫阿蹦的日常世界，只能靜靜旁聽。 如果你也想探索法國郊區的魅力，不妨跟著圭董的腳步，一起走進莫內的故事，發現那些隱藏的美麗景點。 感謝圭董提供兩個小禮物，大家要記得到 IG 或 臉書留言參加活動抽獎喔！ #法國 #諾曼第 #莫內 #Giverny #Rouen #Étretat #Honfleur #Dinan #聖馬歇爾山 -- Hosting provided by SoundOn

突如其來的覺得自己沒看過阿里山日出真是太瞎了吧，所以特地安排了一趟阿里山之旅，雖然運氣很背的沒看上日出，不過阿蹦實在很喜歡這個地方，下次有機會再來唷！ 風塵僕僕前往台南，台南就跟首爾一樣，大概隔一陣子就會吶喊，好想去台南吃東西啊~~~這次也吃了很多先前沒吃過的店，當然我要先說這一切都是我個人喜好，請大家不要往心裡去~也歡迎推薦更多美食給我喔！ #嘉義 #台南 #阿里山森林遊樂園區 -- Hosting provided by SoundOn

咪姊的追星之旅 但追星之虞 吃吃喝喝買買還是必須的 先前還對我的動物尋奇嗤之以鼻 結果自己也拜倒在袋熊之下了吧 😁 只要能出門都是很棒的 新的一年也來到啦 阿蹦和咪姊也希望大家 今年給自己一個長假 到處走走 開心生活！ 以下餐廳推薦 其他行程你想知道的話 請私訊唷 咪姊朋友找的牛排 #VitoriaParkHotel 咪姊預定的牛排店 #TheMeatandWineCo 海邊的市集吃海鮮 #fremantle 義大利夫婦推薦的義大利餐廳 #ItalianStreetKitchenRaineSquare #柏斯 #ACDC -- Hosting provided by SoundOn

久違的我們要來介紹先前沒聊過的航點跟航司了，新航的機上居然還有龍蝦！！ 鳩竟咪姊為何去了一個這麼冷門的地方呢！？快點開節目唷 #新加坡航空 #柏斯 -- Hosting provided by SoundOn

本周開始有新企畫唷 希望可以替大家也增加一些知識 (!?) 😆😆😆 另外剛好有些機會到機場工作體驗 雖然實在無法講出太專業的東西 只能盡量把看到的跟大家分享 希望可以給大家一些概念 說不定哪天也有機會成為同行？🤓 非常適合喜歡看飛機的朋友們~ #航空幹什麼 -- Hosting provided by SoundOn

咪姊又來幫大家複習上海大閘蟹該怎麼去了，已經有聽眾按圖索驥的前往一試，真的也非常推薦大家啊！ 另外就是他自己也沒想到居然在上海也可以買到剁手，所以那些說自己不會買的，聽聽就好啦~ #上海 #自由行 #黃記大閘蟹專賣店 -- Hosting provided by SoundOn

回來之後發現很多人也是走這條路去冰島 搭芬蘭航空 然後是香港-芬蘭-冰島 所以還是跟大家分享一下 如果回程要快閃芬蘭晃一晃的話可以怎麼走 記得先載好 APP 買車票 搭車到中央車站大概 30 分鐘 周遭就有很多市集跟可以走走晃晃的地方 最後返回亞洲還是先在香港待了兩天 吃到亞洲食物的那一刻真是太幸福了 這次在香港也是踩了一些先前沒去過的地方 順便推薦各位啦~ #芬蘭轉機 #芬蘭快閃 #香港自由行 -- Hosting provided by SoundOn

🎉 我們的 Podcast 來到第 200 集啦！ 🎉 真的、真的非常感謝一路收聽、陪伴、留言、敲碗、給我們動力的每一位你 ❤️ 從第一集錄得卡卡，到現在能陪大家上下班、煮飯、出遊、走在冰島的風裡（？）😆 每一集都是因為有你們，我們才錄得下去！也謝謝所有的回饋、鼓勵、甚至吐槽（笑） 當然，我們也知道一路以來收到的留言並不都是友善的 但我們其實就像跟朋友分享一樣，希望能提供大家 ✔️ 有用的資訊 ✔️ 真實的分享 ✔️ 我們當下的感受與經驗 我們沒有業配、沒有收錢廣告，所以也沒有義務把所有事情說得很完美。 節目裡的每個心得，都只是我們「真實的經驗」，不是標準答案。 而也正因為如此—— 我們的感覺其實對你們來說一點也不重要。 你們去到當地、親身體驗後，完全可以推翻我們的任何建議、任何觀點。 這也是旅行、也是生活最有趣的地方。 感謝各位 這一集的禮物也已經抽出來囉 我們會陸續寄出 坦白說我們也不曉得還會錄多久 我們就盡力吧 😌😌😌 -- Hosting provided by SoundOn

繼續我們的冰島環島 D5 冰河湖探險日 #Jökulsárlón #傑古沙龍冰河湖 獨木舟雖然被取消了但還好有船可以搭 #瓦特纳冰川藍冰洞探險 我是沒看到藍冰啦 但可能也是我運氣不好 祝大家好運 QQ 🏠 Hofn Cottages D6 東部峽谷ROAD TRIP #Vestrahorn 蝙蝠山倒影真的好美~大家記得跟賣門票的店員講中文喔！ #Seyðisfjarðarkirkja 冒險王小鎮 彩虹道路 藍色教堂 #Egilsstaðir 阿蹦此行最喜歡的小鎮 東北第一大城 🏠 Skipalækur Guesthouse & Apartment D7 冰與火之歌 鑽石圈之旅 本日重點 廁所稀缺 請留意 #黛提瀑布 #dettifoss 冰島最大 走 864 路真的很爛但景據說是比較好啦 #Krafla #viti 那個湖的周圍真的不曉得為何一地爛泥 #NamafjallHverir 臭臭泥地熱谷 真的好臭 但只有這裡有廁所 🏠Sel Hotel Mývatn (可以跟櫃台登記極光 call、旁邊賣店有米湖限定的啤酒) D8 漫步米湖 #Skútustaðagígar 飯店周邊閒晃很舒服 #HverfjallVolcanoTrail #惠爾山偽火山口 上山蠻陡的 走一圈要一小時喔 #Goðafoss #眾神瀑布 左右兩路的步道建議走左邊~ #Akureyri #阿庫雷里 冰島第二大城但避免週日來吧 🏠Blönduós D9 西邊 ROADTRIP #鯨魚教堂 我是沒看出鯨魚 但旁邊的遊樂場很好玩 #711公路 #Hvítserkur #犀牛石 蠻漂亮的不過最近的廁所開出了天價 ISK500 #Snæfellsjökull #斯奈山半島 今晚總算是追到極光了 🏠Snæfellsjökull Apartments D10 斯奈山半島一日遊 #IngjaldshóllChurch #視力檢查教堂 沒有要走到景點本身的行程 #教會山 #Kirkjufell 可惜棧道在維修拍不到經典的照片 #Búðakirkja #黑教堂 ummm 我看不懂 #YtriTunga #海豹沙灘 大家來這要輕聲細語 還有留意漲退潮時間喔 🏠Spacious 3BR (有一個免費停車位，地下室停車也不貴，離雷克雅維克逛街很近) D11 雷克雅維克閒晃 + 火山探險 #Hallgrimskirkja #哈爾格林姆教堂 咪姊說的太空梭教堂 #ReykjavikRoasters 什麼世界冠軍咖啡 真的好好喝~ #InsidetheVolcano 季節限定！世界唯一的景觀可以進到火山內部~很值得 最後還有費用揭曉 大家到節目去聽吧~ 冰島差不多到這也告一個段落了 我覺得有些時候大家也不用太糾結抵達那個 googlemap 上的目的地 最好的風景，都在路上。 #冰島 #冰島自由行 #冰島環島 #IcelandRoadTrip -- Hosting provided by SoundOn

終於我們可以來順一下整趟的行程了 阿蹦走的是逆時鐘環島行程，給大家參考啦 D1 抵達雷克亞維克 #BæjarinsBeztuPylsur 歐洲最好吃的熱狗 #Braud&Co 肉桂捲 #IcelandicStreetFood 麵包湯 #Skylagoon 阿蹦泡不懂~ #Icewear 市區有個 outlet #Costco #小豬超市 補貨 🏠 Dalur HI Hostel D2 Golden Circle 黃金圈 #辛格維利爾國家公園Þingvellir #GullfossWaterfall #StrokkurGeyser 🏠Hotel Hjarðarból D3 南岸飛瀑 水濂洞瀑布 #Seljalandsfoss 旁邊有個秘密瀑布一定要去 #Gljúfrabúi 斯科加瀑布 aka 彩虹瀑布 #Skógafoss 黑沙灘 #Reynisdrangar 🏠Klausturhof Guesthouse D4 冰川健行日 #斯卡夫塔山冰川健行 #Skaftafell 在 guide to iceland 訂的，冰島必去！記得喝冰川水 🏠Reynivellir Old Farmhouse 和 Skyrhúsid HI Hostel 維克晚餐 #SuðurVík #冰島 #冰島自由行 #冰島環島 #GoldenCircle #冰河健行 #IcelandRoadTrip -- Hosting provided by SoundOn

🌋這一集來聊聊：冰島裝備、食物、行程全攻略！ ❄️ 這次去冰島這麼多天，行李到底要怎麼準備？ 要帶幾套衣服才夠、哪些裝備是一定不能忘的神級必備品 都會在這集一次跟你們分享 🙌 除了行李，當然還有每天最重要的「吃」🍳 我們幾乎天天自己開火，在冰島超市挖到不少好吃又好買的東西 也會聊聊哪些是我們覺得值得買、哪種食材最方便 當然還有不小心失手的購物部分，也能給大家參考參考 另外阿蹦也會分享這次安排行程的想法還有我們參加了那些行程。 當然還有大家最關心的—— ✨極光！✨ 👉快來繼續我們的冰島特輯 #冰島 #冰島自由行 #旅行裝備 #冰島超市 #極光 -- Hosting provided by SoundOn

上週因為有個大事所以我們還是決定跟大家耳提面命一下 大家仔細聽完記住之後再讓我們進入冰島開局！ 還沒出發就給了阿蹦滿滿的考驗我真是心力交瘁 但我們還是克服萬難地出發了 這一集主要先來跟大家聊聊搭機跟轉機體驗 也是驚險萬分差點就要錯過航班了…大家可千萬記得要走到登機門才算數啊！ 最後也來聊聊租車的取車經驗還有租車公司給的小確幸 在這麼貴的地方也是不無小補啦~ 要出發自駕的朋友不曉得該租什麼車也歡迎聽聽這集喔 阿蹦的租車公司 #LAVA & #MYCAR 阿蹦租的車 #KIA #SORENTO 可以塞五咖大行李箱 + 周邊塞點小包包 另外一台車 #TOYOTA #RAV4 大概只能三咖大行李箱 + 周邊塞點小包包 前面都是坐四個乘客比較舒適 長途遠征不要逼死乘客 最後我要說 我們賣的 WIFI很厲害 歡迎購買 冰島下集待續 ITF 熱賣中 聽了很想出發請買票 😆 #冰島 #芬蘭航空 #自駕 #租車 #WIFI #ESIM #ITF #旅展促銷 -- Hosting provided by SoundOn

祝故宮一百歲生日快樂！ 故宮百年院慶三大展覽登場：《甲子萬年》國寶文物回顧百年故事、《千年神遇》宋代文青盛會，蘇軾〈前赤壁賦〉與李公麟〈五馬圖〉千年再會、《皕宋》展出珍貴宋版書。 更多精彩，請收聽Podcast《宮說宮有理》：https://reurl.cc/vLz1mo - 這張一年前買的票，總算是盼到出發的這一天了，如同阿蹦的名言「機票買了~日子就不遠了」，不過這趟冰島倒是讓阿蹦十分謹慎，畢竟路遠迢迢又大隊人馬出遊的，事前實在做足了準備，在出發之前先來跟大家聊聊前期計畫跟機票、飯店和租車的內容吧！ #冰島 #自駕 #行前準備 -- Hosting provided by SoundOn

比起景點跟行程，餐廳果然還是此行重點啊！咪姊介紹絕不踩雷，雷已經被我們拆光了啦~最後記得搭船遊外灘的話，千萬記得替自己升級 VIP 包廂享受無敵視野唷~ #樂齡旅遊 #蘇州 #上海 #全聚德 #紅子雞鳳凰樓 -- Hosting provided by SoundOn

咪姊居然帶著加起來超過 180 歲的婆婆跟爸爸一起出門，真是太了不起了~這一集也想跟大家分享，帶長輩出門遊玩要特別留意的事項，如果有打算安排的朋友，歡迎來聽聽喔 #樂齡旅遊 #上海 #蘇州 #寒山寺 #蘇幫菜 #和緣 -- Hosting provided by SoundOn

來聽西卡姊姊的下半場，不曉得大家聽完之後還想加入我們嗎？也趁這個機會問問大家有沒有最想去的部門，沒想到大家都想去機場！？ #航空幹什麼 -- Hosting provided by SoundOn

歡迎大家再度回到這個老人講古的節目，讓我們繼續來聽聽我們這些航空骨董的故事唷 #航空幹什麼 -- Hosting provided by SoundOn

這一集可能很吵~請注意！找來阿虎老夥伴們，這集真的聊得太開心了，剛好也有聽眾在問航空公司都在做什麼，雖然聊的不是很細節，但還是可以讓大家聽聽我們的甘苦談。 #航空幹什麼 -- Hosting provided by SoundOn

京都實在去太多次了 這次沒去那些經典的行程 來了先前沒去過的宇治 可以吃我最愛的抹茶冰淇淋吃到吐 還找到可能是命定！？的抹茶 太開心了 😋 此趟最重要的就是要來補冰島裝備 聽從前人建言逛了機能之王 workman 真的是一鳴驚人的平價神裝 雖然店面很偏僻 但非常推薦大家去逛逛 最後咪姊還是補充了一下他東京又亂買了什麼 這一集要抽獎啦 快到臉書 IG 尋找當集貼文留言喔 #京都 #宇治 #東京 #workman -- Hosting provided by SoundOn