Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen

Traumarbeit ist immer nicht nur Nervensystemarbeit, sondern auch Arbeit mit Dissoziation! In dieser Folge erhältst Du Antworten auf folgende 4 Fragen: 1) Wie Entwicklungstraumata die Identität von Erwachsenen durch Dissoziation prägen?2) Welche langfristigen Auswirkungen die Dissoziation von sich selbst auf unsere Persönlichkeit hat?3) Welchen Einfluss haben Entwicklungstraumata auf die Identitätsbildung?4) Welche typischen 6 Arten / Identitäten durch frühkindliche Dissoziationen in unserer Persönlichkeit entstehen?Ich freue mich über Deine Erfahrungen und Kommentare und die Community.Wenn Entwicklungstraumata die Identität von Erwachsenen prägen Exkurs: Was ist Dissoziation? Demo: mit ANP (Chitta) und EP (Träumi)keine Gefühle, Abspaltungen, Derealisation, weitere Formen der DissoziationWarum ist es von Bedeutung, dass die Dissoziation auch im Gehirn 🧠 stattfindet, wie die Entwicklung der Identität?Identität von Erwachsenen mit ungelösten Entwicklungstraumata - ohne Ich-Gefühl & mehr Identitätsbildung im Gehirn🧠 wird auch unterbunden und „abgespalten“6 Arten / Identitäten durch frühkindliche Dissoziationen in unserer Persönlichkeit1. Verlust der Kindheit: „Ich hatte nie wirklich eine Kindheit“ oder „Ich kann mich an nicht viel aus meiner Kindheit erinnern.“2. Fehlende Teile der eigenen Persönlichkeit: „Ich hatte immer das Gefühl, dass etwas fehlt, aber ich weiß nicht, was es ist.“ 3. Neigung zu destruktiven Beziehungen: „Ich bin der Typ Mensch, der immer mit Leuten ausgeht, die schlecht für mich sind.“ 4. Beziehungsvermeidung: „Ich bin jemand, dem es alleine besser geht.“ 5. Sich selbst vermeiden: „Ich denke nicht gern an mich selbst. Das gibt mir nur ein schlechtes Gefühl.“ 6. Schwierigkeiten, Emotionen in die eigene Identität zu integrieren: „Ich bin nicht der Typ Mensch, der starke Gefühle für Dinge hat.“Ich sende Dir heilsame Grüße, Gabriella__________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

🏠 Wenn Du in der Kindheit viel Schlimmes erlebt hast und oft das Gefühl von Verlassenheit erleben musstest, hat Dein Körper schnell gelernt, abzuschalten. Das Gefühl von Zuhause im eigenen Körper und in der Welt zu erreichen, müssen wir es lernen, die Folgen von Kindheitstraumata zu verarbeiten und zu unserem besten Freund zu werden.Aus dieser Podcastfolge erfährst Du drei Ursachen, warum Du das Gefühl von Heimatlosigkeit noch heute spürst und wie Du diese für Dich verändern kannst. Gabriella Rist teilt ihre Gedanken zum Thema Entwicklungstrauma und komplexe posttraumatische Belastungsstörung (kPTBS).Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

Persönlichkeitsanteile (u. a. ANP, Ego-States, Ich-Anteile) als Überlebensmodus der PSYCHE: wie innere ANTEILE bei Entwicklungstrauma entstehen. In dieser ersten Neuronews Episode erforschen wir, wie Persönlichkeitsanteile entstehen und warum sie so schwer zu erkennen sind. Gabriella erklärt die inneren Anteile und ihre Bedeutung für die Psyche bei Entwicklungstrauma.Auf Eure Erfahrungen bin ich sehr gespannt undsende heilsame GrüßeGabriella____________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

Was Du erfährst:- die ersten 3/ 6 Symptomfelder der komplexen posttraumatischen Belastungsstörung- zahlreiche Beispiele für die Symptome, um diese erkennen zu können  Ich sende Dir heilsame Grüße GabriellaDu bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

❤️ Am 23.04.2022, Samstag vor 4 Jahren ist mein Vater gestorben. Viele meiner ehemaligen Kollegen bei T-Systems haben mich damals erlebt und auch die Monate danach.  "Niemand außer Dir kann Deinen Schmerz nehmen" - aber ist es wirklich so?Kann ich es, wenn ich es nur wollte? Bei Menschen mit Komplextrauma (Bindung- und Entwicklungstrauma) ist es nicht ungewöhnlich,dass der Verlust wichtiger Schlüsselpersonen eine erneute Traumatisierung und ggf. Retraumatisierung auslöst. Eine Schlüsselperson zu der wir Vertrauen haben und von der wir nie enttäuscht worden sind, gibt es kaum. Sie zu verlieren bedeutet zugleich den Verlust von Sicherheit, Halt und Geborgenheit, die uns diese Person schenkte. Meines Vater's Tod ist mit all meinen Traumata der Kindheit eng verbunden. Durch seinen Verlust brachen wieder alle Wunden noch heftiger, denn je auf.  Durch die systemische Brille des Traumasensitiven Coachings ist es verständlich, wieso es dazu kommen konnte und warum es mir der Verlust heute noch mehr weh tut, als es im 2018 geschah. Wenn ich es neurowissenschaftlich betrachte, leuchtet es uns ebenfalls ein, wieso der Schmerz im 2018 mit den Schmerzen aus der Kindheit vernetzt sind.  Wir wissen auch warum eine "Löschung" des Schmerzes durch "Redetherapie", kognitives Reframing wie NLP oder gar durch emotionsfokussierte Tools nicht möglich ist.  Heute denke ich, dass die Tiefe meiner Schmerzen ist der Maß meiner Liebe für ihn. So wohnt diese unsterbliche Liebe in meinem Wesen und der Schmerz lodert Stück für Stück, dennoch mit immer geringeren Flammen.🔥  Wie die Besänftigung seelischer Schmerzen gehen kann, erfährt Ihr auch bald aus meinem Buch 📚  In diesem Video erfährst Du Inspirationen, wie Du Dich auf solche Tage vorbereiten kannst.Ich sende Dir heilsame Grüße, Gabriella.___________________________________________________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

Ich möchte heute mit Dir an die Folge 5. anknüpfen, als ich über Emotionen mit Trauma erzählt habe und wirksame Wege erkunden, was der weiße Geist ist, wie wir unsere Emotionsregulation besser in den Griff bekommen und inwiefern uns die sog. dialektisch behavioralen Therapie (DBT) helfen kann?Wie gewohnt, auch Beispiele und eine Übung warten auf dich!Durch Entwicklungstraumata leidet vor allem unsere Selbstregulation, und zwar auf allen Ebenen, das heißt, sowohl die Regulation unserer Emotionen als auch unsere Gedanken, also kognitive Fähigkeiten und auch unser Körper ist betroffen. Weil aber das Haushalten und Ausbalancieren unserer Gefühle essenziell für unsere Belastbarkeit und für all unsere Beziehungen sind, möchte ich gleich mehrere Folgen diesem Thema widmen.Ich sende Dir heilsame GrüßeGabriellaDu bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

Heute erfährst Du:warum es uns so schwer fällt, unsere Emotionen zu regulieren undwie das Verhalten von Gefühlen und Emotionen bei Trauma aussieht, undwas wir dazu benötigen, Gefühle und Emotionen fühlen und erfahren zu können?______________________________________________________________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

Meditationen in der Regel tun uns allen gut. Bei Traumatisierten und gestressten Menschen muss immer ein Trauma-Setting vorhanden sein und die Übung gewisser Prämissen entsprechen. Als selbst Betroffene, als Entspannungstherapeut und Lehrende für Traumasensibles Yoga nach Bessel van der Kolk und David Emerson,achte ich besonders auf folgende Aspekte: - NICHTS ist ein muss- es gibt immer die Wahl, und Du entscheidest- keine Vorgaben- Du hast die volle Kontrolle   Lass Dich entführen in die Welte der Entspannung, Erholung, Erdung und Zentrierung.  Ich lade Dich ein, Deinen inneren Garten zu betreten, um Zuflucht, Geborgenheit und Entspannung zu holen.______________________________________________________________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

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Dissoziative Amnesie wirkt oft wie eine Lücke im Lebensfilm: Zeiträume, Ereignisse oder Situationen sind nicht abrufbar – während der Körper manchmal trotzdem reagiert. In diesem Video erkläre ich Dissoziation und dissoziative Amnesie aus einer neurobiologischen und neurosomatischen Perspektive: als Schutzreaktion eines Systems, das Überforderung begrenzen musste.Du bekommst eine klare Einordnung, warum Erinnerung fragmentiert gespeichert sein kann, welche Risiken bei zu schneller „Erinnerungsarbeit“ entstehen und was moderne, traumasensitive Ansätze für Trauma ganzheitlich heilen praktisch bedeuten: zuerst Stabilität und Kapazität im Nervensystem, dann dosierte Annäherung – ohne Druck, ohne Spekulation. Am Ende erwähne ich mein bald erscheinendes Buch, das diesen Weg strukturiert zusammenfasst: neurosomatisch, traumasensitiv und alltagstauglich.✍️ Welche der Anzeichen aus dem Video hast Du bei Dir selbst wiedererkannt und welche Erfahrungen hast Du mit Gedächtnis und Nicht-Erinnern gesammelt?Schreib es gerne in die Kommentare.Heilsame GrüßeGabriellaWenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von ⁠⁠⁠⁠Testimonial-Videos⁠⁠⁠⁠.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠⁠⁠⁠www.ganeshashala.com⁠⁠⁠⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠⁠⁠⁠selbstliebe.heilsam⁠⁠⁠⁠Pinterest: ⁠⁠⁠⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠Gabriella Rist⁠⁠⁠

Selbstbewusstsein und Trauma hängen viel enger zusammen, als viele denken.Wenn du Entwicklungstrauma / kPTBS (oder den Verdacht darauf) in dir trägst und dich dadurch manchmal „falsch“, „zu sensibel“ oder sogar „verrückt“ fühlst: Dieses Video soll dir Orientierung geben – und vor allem Entlastung. Wir klären einen wichtigen Irrtum: Selbstbewusstsein ist nicht dasselbe wie Selbstvertrauen.Selbstvertrauen heißt oft „Ich kann das“. Selbstbewusstsein heißt: „Ich bin mir meiner selbst bewusst“ – und genau dieses Selbstgefühl kann bei Entwicklungstrauma brüchig werden, weil dein Nervensystem über lange Zeit auf Schutz programmiert war.In diesem Video erfährst du:- warum Selbstbewusstsein bei Entwicklungstrauma einen neurobiologischen und neuropsychosomatischen Hintergrund hat- wie Kampf / Flucht / Freeze / Fawn (Polyvagaltheorie) als Schutzlogik funktionieren- Warum Symptome wie Rückzug, People Pleasing, - - - Dissoziation oder „Funktionieren“ keine Charakterschwäche sind und wie sich Selbstgefühl wieder stabilisieren kann.Wichtig: Dieses Video ersetzt keine Diagnose und keine Therapie. Es soll dir Orientierung geben, ein tieferes Verständnis für dich selbst und ein Stück Entlastung. Zu mir: Ich habe Psychologie studiert, bin zertifiziert für Komplexe PTBS nach Dr. Janina Fisher und in Traumawissenschaften (Trauma Stress Studies) nach Dr. Bessel van der Kolk ausgebildet. Ich bin staatlich zertifizierte psychologische Beraterin, ZPP-zertifizierte Yogatherapeutin und Entspannungspädagogin und arbeite im 1:1 und mit Gruppen. Mir ist wichtig: wissenschaftlich fundiert, traumasensibel, ohne Wunden aufzureißen.Ich bin ganz gespannt auf Deine Erfahrungen und sende Dir,heilsame GrüßeGabriellaWenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von ⁠⁠⁠⁠Testimonial-Videos⁠⁠⁠⁠.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠⁠⁠⁠www.ganeshashala.com⁠⁠⁠⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠⁠⁠⁠selbstliebe.heilsam⁠⁠⁠⁠Pinterest: ⁠⁠⁠⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠Gabriella Rist⁠⁠⁠

Kann eine KI wie ChatGPT Menschen in einer Krise so beeinflussen, dass es gefährlich wird?In dem Video erkläre ich vorsichtig den Fall von Adam Raine, der in den Nachrichten und einer Gerichtsklage wegen eines Chatbots und Selbstmord diskutiert wird. Ich erkläre auch, warum Personen mit Trauma, Einsamkeit, Bindungsproblemen oder Dissoziation besonders gefährdet sein können.Wir schauen gemeinsam darauf, was im Nervensystem passiert, wenn ein Chatbot zur „Ersatz‑Bezugsperson“ wird: immer verfügbar, nie genervt, scheinbar verständnisvoll – und trotzdem ohne echte Co‑Regulation und ohne Verantwortung wie ein Mensch. Du bekommst außerdem klare Selbstschutz‑Strategien und Hinweise, wie du dir Hilfe holen kannst, ohne dich zu schämen.✨ Wenn du dich in Teilen wiedererkennst: Du bist nicht „zu sensibel“. Dein Nervensystem versucht gerade, zu überleben. Und du musst da nicht allein durch.In diesem Video:➡️Was zum Fall Adam Raine / Chatbot Suizid berichtet wird (einordnend, traumasensibel)➡️Warum ChatGPT & Co. für traumatisierte Menschen riskant sein können➡️Bindung: Wie emotionale Abhängigkeit von KI entstehen kann➡️Dissoziation: Warum Text‑Welten den Körperkontakt weiter reduzieren können➡️Nervensystem: Alarm, Freeze, Überlebensmodus – und warum „Reden“ allein oft nicht reicht➡️Konkrete Schritte für Hilfe und Selbstschutz (Notfallplan, Grenzen, Erdung)❗Wichtiger Hinweis:Dieses Video ersetzt keine Therapie und keine akute Krisenhilfe. Wenn du gerade Suizidgedanken hast oder dich nicht sicher fühlst: Bitte hol dir jetzt Unterstützung bei einem Menschen in deiner Nähe oder einem Krisendienst/Notruf in deinem Land.Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von ⁠⁠⁠Testimonial-Videos⁠⁠⁠.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠⁠⁠www.ganeshashala.com⁠⁠⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠⁠⁠selbstliebe.heilsam⁠⁠⁠Pinterest: ⁠⁠⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠Gabriella Rist⁠⁠⁠Ich freue mich auf Deinen Kommentar!Heilsame Grüße,Gabriella

Fühlst Du Dich oft leer, wie eingefroren oder „weit weg von Dir selbst“, während Du nach außen ganz normal funktionierst? In diesem Video schauen wir gemeinsam darauf, warum sich Dein Inneres so abgeschaltet anfühlen kann und weshalb das häufig weniger mit „Versagen“ zu tun hat als mit einem Nervensystem im Freeze‑Modus. Du erfährst, wie sich Hypo‑Freeze von einer klassischen Depression unterscheidet, warum Dein Körper so reagiert, und welche kleinen, sanften Schritte Dir helfen können, wieder etwas mehr Kontakt zu Dir und Deinem Körper zu bekommen, ohne Dich noch mehr zu pushen oder zu beschämen.Dieses Video ersetzt keine Therapie und keine medizinische oder psychiatrische Behandlung.Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von ⁠⁠Testimonial-Videos⁠⁠.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠⁠www.ganeshashala.com⁠⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠⁠selbstliebe.heilsam⁠⁠Pinterest: ⁠⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠Gabriella Rist⁠⁠Wenn es sich für Dich stimmig anfühlt, freue ich mich, wenn Du den Kanal abonnierst und dem Video ein Herz schenkst, einfach als Zeichen für Dich: „Ich darf mich mit diesem Thema zeigen.“Und wenn Dir jemand einfällt, der oft wie auf Autopilot wirkt, innerlich leer oder weit weg, kannst Du dieses Video gern weiterleiten. Manchmal ist es ein großer Schritt, zu hören: Es liegt nicht daran, dass Du kaputt bist.Ich freue mich auf Deinen Kommentar!Heilsame Grüße, Gabriella

Warum Worte allein Trauma nicht heilen? In diesem Video habe ich die große Freude, mit Dr. Pat Ogden zu sprechen – einer Pionierin der körperorientierten Traumatherapie (Sensorimotor Psychotherapy).Wir tauchen gemeinsam in die Frage ein, wie sich frühe Verletzungen, Entwicklungstrauma und komplexe PTBS im Körper und im Nervensystem niederschlagen können. Und warum es sich im Erwachsenenalter manchmal so anfühlt, als würdest Du innerlich zusammenbrechen, obwohl Du vielleicht nach außen „gut funktionierst“.In diesem Video spreche ich, Gabriella Rist, mit Pat Ogden darüber:wie Dein Körper Erfahrungen von früher in Haltung, Muskelspannung, Atmung und Bewegung mitträgtwarum Deine Reaktionen auf Stress, Nähe und Belastung Sinn ergeben – und nichts mit Schwäche zu tun habenwie somatische, traumasensitive Arbeit Dir helfen kann, Dein Nervensystem behutsam zu entlastenwie kleine, körperbezogene Schritte ein Gefühl von mehr innerer Sicherheit und Verbundenheit unterstützen könnenDieses Video ersetzt keine Therapie und ist kein Notfall-Angebot. Es möchte Dir Orientierung schenken, mehr Verständnis für Dein Erleben und eine freundlichere, mitfühlende Haltung Dir selbst gegenüber.Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von ⁠⁠Testimonial-Videos⁠⁠.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠⁠www.ganeshashala.com⁠⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠⁠selbstliebe.heilsam⁠⁠Pinterest: ⁠⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠Gabriella Rist⁠⁠Ich freue mich auf Deinen Kommentar!Heilsame GrüßeGabriella

„Ich bin gar nicht richtig da“: Wegdriften, einfrieren, abschalten? Dein Nervensystem im Überlebensmodus und warum Du nicht „beziehungsunfähig“ bist – sondern dissoziierstKennst Du das: Du nickst, lächelst, führst ein Gespräch, und ein Teil von Dir ist kilometerweit weg? Betroffene von Entwicklungstrauma erleben genau dieses innere Wegdriften und halten sich für unkonzentriert, komisch oder beziehungsunfähig.In diesem Video schauen wir darauf, was Dissoziation im Alltag wirklich ist: vielleicht eine Schutzreaktion Deines Nervensystems oder eine Charakterschwäche?Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von ⁠Testimonial-Videos⁠.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠www.ganeshashala.com⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠selbstliebe.heilsam⁠Pinterest: ⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠LinkedIn: ⁠Gabriella Rist⁠Wenn Du magst, abonniere den Kanal, lass ein Herz da und teil in den Kommentaren, in welchen Situationen Du am häufigsten „innerlich wegdriftest“.Ich freue mich auf Deinen Kommentar!Heilsame Grüße, Gabriella

🚀✨🎉 2026, das neue Jahr, das sich viele als Neuanfang wünschen, ist für andere eher von der "angst vor der zukunft" und "sorgen" geprägt. Dieses Video thematisiert, wie man auch in herausfordernden Zeiten einen "neuer weg" finden und ein "bewusstes leben" führen kann. Es geht darum, "hoffnung" zu bewahren und zu lernen, "angst loslassen" zu können, anstatt sich von Zukunftsängsten belasten zu lassen.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 ⁠⁠⁠⁠www.ganeshashala.com⁠⁠⁠⁠Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: ⁠⁠⁠⁠selbstliebe.heilsam⁠⁠⁠⁠Pinterest: ⁠⁠⁠⁠Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠Gabriella Rist⁠⁠⁠⁠Ich freue mich auf Deinen Kommentar!Heilsame GrüßeGabriella

In vielen Unternehmen sind toxische Führung, Demütigung und Machtspiele Alltag. Funktionelle Psychopathen und traumatisierte Führungskräfte sitzen überdurchschnittlich oft in Leitungspositionen, mit massiven Folgen für Mitarbeitende.In diesem Gespräch spreche ich, Gabriella Rist, mit Martin Miller – Psychologe, Traumatherapeut und Sohn von Alice Miller, über die dunkle Seite moderner Führung:– warum destruktive Führungsstile mit steigender Hierarchie zunehmen– wie frühkindliche Traumata zu Machtmissbrauch, Gefühlskälte und Ausbeutung beitragen können– was funktionelle Psychopathen in Managementpositionen auszeichnet– wie Du beginnen kannst, Dich innerlich zu schützen und Grenzen zu setzenDieses Interview möchte Dich darin bestärken, Deine Erfahrungen mit toxischer Führung ernst zu nehmen und Führung neu zu denken: weg von Angst und Kontrolle, hin zu Verantwortung und Menschlichkeit.Dieses Video ersetzt keine Therapie und keine arbeitsrechtliche Beratung.Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von Testimonial-Videos.Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 www.ganeshashala.comMehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:Instagram: selbstliebe.heilsamPinterest: Gabriella Rist -Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBSLinkedIn: Gabriella RistWas sind Deine Gedanken zu diesem aufschlussreichen Interview?Heilsame GrüßeGabriella

Bipolar vs. Trauma? Der häufigste Diagnose-Irrtum erklärt.Ich bin bipolar …“ diesen Satz höre ich nur zu oft. Aber was, wenn das gar nicht stimmt? Was, wenn die vermeintliche Bipolarität in Wirklichkeit eine strukturelle Dissoziation ist, die unsichtbare Narbe eines Entwicklungs- und Bindungstraumas?In diesem Video deckt Gabriella Rist , Expertin für Trauma- und Körperpsychotherapie, auf, wie man die beiden Phänomene wirklich unterscheidet und warum Trauma oft als Bipolarität durchgeht, obwohl es ein ganz anderes Tier ist.💬 Was du hier lernen wirst:✔️ Die wahre Natur bipolarer Störungen – keine Mythen, nur Fakten✔️ Strukturelle Dissoziation entlarvt – warum sie so oft bei Trauma auftritt✔️ Warum Trauma-Manien und -Depressionen dir einen Streich spielen können✔️ Die entscheidenden Fragen, um die Spreu vom Weizen zu trennen✔️ Autonome Impulse vs. Ego States – der wahre Unterschied✔️ Genetik vs. Trauma – was eine große Studie 2018 enthüllteViele leben mit der falschen Diagnose, fühlen sich wie tickende Zeitbomben, dabei stecken sie in einem Trauma-Karussell fest.🌟 Dieses Video soll dir die Augen öffnen, deine Symptome entmystifizieren und dir den Mut geben, deine wahre Geschichte zu erzählen.❓ Hast du diese unheimlichen Stimmungsschwankungen erlebt, die keiner erklären konnte?❓ Warst du jemals Opfer einer Fehldiagnose?Teile Deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren, ich freue mich, von Dir zu lesen. Heilsame Grüße,Gabriella_____________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…Hinter Deinen Zustandswechseln stecken kann. Diagnose Trauma statt Bipolar: Was viele nie erfahrenStrukturelle Dissoziation vs. Bipolar: So erkennst du den Unterschied"Bist Du wirklich bipolar oder steckt da mehr dahinter?""Falsche Diagnose: Warum Trauma oft als Bipolarität verkannt wird""Hinter der Maske – Entwirre die Verwirrung zwischen Trauma und Bipolarität"

Einsamkeit ist weit mehr als nur ein Gefühl des Alleinseins. Für Menschen mit Entwicklungstrauma und einer schmerzhaften Kindheit ist sie oft eine stille, unsichtbare Epidemie, die tief unter der Oberfläche wirkt und das Leben auf vielfältige Weise beeinträchtigt. Entdecke die unsichtbare Verbindung zwischen EINSAMKEIT und Trauma! In diesem Video erfährst Du, warum Einsamkeit oft unbemerkt bleibt und wie sie sich auf traumatisierte Menschen auswirkt. 00:01 1. Einsamkeit entblößt: Die heimliche Epidemie traumatischer Isolation- die tiefen Verbindungen zwischen Einsamkeit und Trauma verstehen, warum sie so oft unbemerkt bleiben.02:00 2. Gefangen in der Stille: Warum Einsamkeit uns schadetDie scheinbare „Freiwilligkeit“ der Einsamkeit: Entdecke, wie Einsamkeit unser Wohlbefinden beeinträchtigt und uns daran hindert, die Heilung zu finden, die wir so dringend benötigen.04:20 3. Isolation als Illusion der Sicherheit: Der schleichende Weg zu noch mehr Trauma- Erkenne, warum freiwillige Isolation keine Lösung ist, sondern oft zu einer Verschlechterung Deiner Traumafolgen führen kann.05:13 4. Die dunkle Seite der Einsamkeit: Wie sie unsere Heilung verhindert- Verstehe, wie Einsamkeit als unsichtbare Barriere wirkt, die uns vom Erleben echter Heilung abhält.6:55 🧠5. Trauma trifft Einsamkeit: Die Verbindung verstehen- die komplexe Beziehung zwischen Traumaerfahrungen und Einsamkeit und ihre Auswirkungen auf das Gehirn und das Nervensystem: Warum Einsamkeit und Isolation ein Gehirn zerstören | Die Wissenschaft dahinter10:00 6. Einsamkeit als Killer: Ein Verständnis für Entwicklungstrauma- Erfahre, warum Einsamkeit und Isolation so zerstörerisch sind und oftmals die Hauptursache für verschlechternde Traumafolgestörungen darstellen.14:37 8. An den Rand gedrängt: Einsamkeit und die Bedeutung von Bindung- Entdecke, warum Bindung und Verbundenheit entscheidend sind, um der zerstörerischen Kraft der Einsamkeit zu entkommen.19:00 9. Von Isolation zu Heilung: Der Weg aus der EinsamkeitBin ganz gespannt auf Deine Erfahrungen und sende Dirheilsame Grüße,Gabriella_____________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…