Raus aus der Bulimie - Zurück ins Leben! Andrea Ammann

In dieser Podcastfolge teilt Christine (42) ihre bewegende Geschichte. Mama, Ehefrau – und viele Jahre gefangen in einem Leben, das sich mehr nach Überleben als nach Leben angefühlt hat. Ihre Reise begann früh: 🥀 Magersucht in jungen Jahren 💔 später Bulimie 🌀 Klinikaufenthalt ohne echte Verbindung 🔒 und die Überzeugung: „Ich muss damit leben.“ 23 Jahre lang. Ein Leben voller: – Kontrolle – Perfektionismus – innerem Druck – und dem Gefühl, nie wirklich bei sich selbst zu sein Bis zu einem einzigen Moment. Eine einfache Frage – die alles verändert hat. ✨ „Wie möchtest du deinen 40. Geburtstag feiern?“ Und plötzlich war da: Angst. Verzweiflung. Und gleichzeitig ein tiefes Gefühl: 👉 Es muss anders werden. Heute beschreibt Christine ihre Freiheit so: ✨ wieder fühlen können ✨ wieder wählen können ✨ verbunden sein mit dem eigenen Körper ✨ und aus dem Herzen leben Warum du diese Folge hören solltest: Weil sie zeigt, dass selbst nach Jahrzehnten ein neuer Weg möglich ist. Dass Heilung nicht im Außen beginnt – sondern in dir. Und dass diese leise Stimme in dir recht hat, wenn sie sagt: „Es darf anders werden.“ 🎧 Jetzt reinhören & mitfühlen Von Herzen DANKE, liebe Christine, für deinen Mut, dein Vertrauen und deine Offenheit. Du bist nicht allein. 🤍

In dieser tief berührenden Podcastfolge erzählt Verena (44) ihre Geschichte. 33 Jahre lang war die Bulimie ihr täglicher Begleiter. Ein Leben geprägt von Kontrolle, Perfektionismus und innerem Kampf. Und gleichzeitig ein Leben, in dem sie nach außen funktioniert hat. ✨ Assistenz der Geschäftsführung ✨ stark, leistungsfähig, zuverlässig ✨ und innerlich gefangen Verena nimmt uns mit auf ihre Reise: 💔 ein Leben im Überlebensmodus 🌀 ständiger Wechsel zwischen Kontrolle und Kontrollverlust 🥀 das Gefühl, sich selbst verloren zu haben Und dann… ein Wendepunkt. Ein Moment, in dem sie gespürt hat: „Ich kann so nicht mehr weitermachen.“ Heute sagt sie: ✨ „Ich bin frei.“ ✨ „Ich habe mich selbst wiedergefunden.“ ✨ „Mein Leben hat eine ganz neue Qualität bekommen.“ Warum du diese Folge hören solltest: Weil sie zeigt, dass selbst nach Jahrzehnten Veränderung möglich ist. Dass es nicht zu spät ist. Niemals. Und dass Freiheit nicht bedeutet, perfekt zu sein – sondern ehrlich mit sich selbst zu werden. 🎧 Jetzt reinhören & mitfühlen Von Herzen DANKE, liebe Verena, für deinen Mut, deine Ehrlichkeit und dein Strahlen. Du bist nicht allein. 🤍

In dieser Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Katrin (61) über ihren Weg durch die Bulimie – und zurück ins Leben. 🎭 Schauspielerin, Mutter, Großmutter – und viele Jahre gefangen in einem stillen, unsichtbaren Kampf. Katrin nimmt uns mit in eine Zeit, die geprägt war von: 💔 heimlichem Essverhalten und tiefer Scham 🥀 Einsamkeit trotz Beziehung 🌀 einem Leben zwischen Funktionieren und innerer Leere Sie spricht offen darüber, wie die Bulimie begann – und wie sie sich über Jahre hinweg verstärkte. Wie sich das Leben nach außen „normal“ anfühlte, während innen ein ganz anderes Erleben stattfand. Und vor allem: ✨ wie sie Schritt für Schritt zurück in die Verbindung mit sich selbst gefunden hat ✨ wie sie gelernt hat, Gefühle wieder zuzulassen ✨ und warum Sanftheit der Schlüssel zur Veränderung war Warum du diese Folge hören solltest: Weil sie zeigt, dass hinter jeder Essstörung eine Geschichte steckt. Und dass Heilung nicht im Kampf entsteht – sondern in Verbindung. Dass es möglich ist, sich selbst wieder zu fühlen. Und das Leben wieder als lebendig zu erleben. 🎧 Jetzt reinhören & mitfühlen Von Herzen DANKE, liebe Katrin, für deine Offenheit, deine Tiefe und dein Vertrauen. Du bist nicht allein. 🤍

In meiner aktuellen Podcastfolge nimmt uns die zauberhafte Ursula, 63, mit auf ihre bewegende Lebens-Reise: 🌿 Weggezogen aus Deutschland, lebt sie heute mit ihrem Partner, Hühnern und Katzen in Südwestfrankreich. Einst Krankenschwester – ist sie heute Naturheilpraktikerin, Yogalehrerin und Seele in Bewegung. Doch bis zu diesem Leben war es ein langer, steiniger und oft auch sehr schmerzhafter Weg. Ursula spricht mit bemerkenswerter Offenheit über ihre Kindheit als "schwarzes Schaf" einer Familie, in der Gefühle keinen Platz hatten. Wo und wie sie schon als kleines Mädchen Verantwortung trug, die nie ihre war. Wo Sensibilität als Schwäche galt und Schuld und Scham tägliche Begleiter waren eine Reise mit folgenden Stationen und noch vielen mehr.. 💔 ..ein übergriffiger Nachbar in der Pubertät. 🥀 ..Essstörungen, die schon früh begannen – und jahrzehntelang blieben. 🌱 ..Reisen, Loslassen, kleine Schritte der Heilung. Warum du diese Folge hören solltest: Weil Ursulas Geschichte zeigt, dass Heilung immer möglich ist und es nie zu spät ist anzufangen. Dass selbst ein Leben voller Schmerz, Kontrolle, Schweigen, Schuld und Schwere – verwandelt werden kann in eine Leben das sich lohnt zu leben und mehr und mehr zu geniessen. In einen Weg zu sich selbst. In in Leben voller Ruhe, Liebe, Freiheit und Frieden. Vielleicht können wir auch dir damit Hoffnung machen, dass es nie zu spät ist den Weg zu gehen und auszubrechen. 🎧 Jetzt reinhören & mitfühlen Von Herzen DANKE an dich, liebe Ursula, für deinen Mut, deine Stimme und deine Stärke und dein Sein. Du bist nicht allein. Wir sind für dich da und nehmen dich an die Hand auf dem Weg zurück ins Leben.

In dieser ganz besonderen Podcastfolge werde ich von zwei Studentinnen der Fachmittelschule Luzern interviewt und spreche über meinen schleichenden Weg in die Bulimie. Wann habe ich gemerkt, dass etwas nicht stimmt? Was waren die ersten Anzeichen, und warum ist es so schwer, die Sucht möglichst früh zu erkennen? Ich teile hier ganz offen meine persönlichen Erfahrungen, die tiefen emotionalen Wunden die unter der Essstörung versteckt sind und den Moment, der alles in meinem Leben verändert hat. Zudem sprechen wir darüber, wie mein Umfeld reagiert hat und warum Heilung immer möglich ist – für jede*n Betroffene*n. Ich wünsche dir ganz viel wertvolle Erkenntnisse für dich und deinen Weg aus der Bulimie. Von Herzen alles Liebe, Andrea ❤️

In dieser Folge spreche ich mit Nele und Sissi (17 Jahre alt), zwei Schülerinnen der 11. Klasse, die für ihren Seminarkurs ein Interview über Essstörungen führen. Wir tauchen tief in die Themen Bulimie, Magersucht und den Einfluss von Leistungsgesellschaft und Perfektionismus ein. Ich teile meine eigene Geschichte – von fast 20 Jahren in der Essstörung bis hin zu meinem heutigen Leben in Freiheit. Wir sprechen über Warnsignale, den Ausstieg aus der Bulimie und wie Angehörige Betroffene unterstützen können. Ein ehrlicher, inspirierender Austausch, der Mut macht und zum Nachdenken anregt.❤️

In dieser Episode spreche ich mit Leonie, die im Rahmen ihrer Abschlussprüfung ein spannendes Interview über Magersucht, zwanghafte Gewichtskontrolle und Bodyshaming geführt hat. Gemeinsam beleuchten wir psychologische, biologische und soziale Faktoren, die zur Entstehung beitragen können, und zeigen Strategien auf, wie Jugendliche sich gegenseitig stärken können. Es geht um Selbstbewusstsein, gesellschaftliche Herausforderungen und praktische Tipps, um gestärkt durch schwierige Zeiten zu gehen. Leonie ist 18 Jahre jung und besucht die 12. Klasse am Inge-Deutschkron-Gymnasium Das Interview hat sie als ihre 5. Prüfungskomponente in Psychologie gewählt. Das Thema hat sie sich ausgesucht, weil ihre beste Freundin stark unter einer Essstörung leidet und Leonie sich somit besser informieren und das erhaltene Wissen weitergeben kann. 
Leonie hat mir eine Woche nach dem Interview folgende Nachricht gesendet:
„Danke noch mal, dass ich mit dir das durchführen konnte. Gerade jetzt am Wochenende gab es mit ihr einen Vorfall und sie ist zwei Wochen krankgeschrieben. Sie hat durch das Gespräch, das ich mit dir hatte endlich die Hilfe von ihren Eltern und mir angenommen 🫶🫶🫶🫶💕💕“

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Alvin über seinen persönlichen Weg im Umgang mit Essstörungen. Wir tauchen ein in Themen wie Rückfälle, Schuldgefühle und Selbstwert, und beleuchten, wie wichtig es ist, im Hier und Jetzt präsent zu sein. Alvin teilt offen seine Herausforderungen und Erkenntnisse, während wir praktische Ansätze besprechen, um innere Baustellen zu sortieren und langfristig anzugehen. Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst mit mehr Achtsamkeit und Akzeptanz wahrzunehmen und Schritt für Schritt deinen eigenen Weg zu gestalten. ❤️

In der heutigen Folge habe ich erneut die liebe Vily Bergen zu Gast und wir sprechen über die Herausforderungen, Gefühle und Erfahrungen die Betroffene mit Essstörung in der Weihnachtszeit erleben. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Ansehen. 😘

In diesem Podcast spreche ich mit Alvin, einem jungen Mann der ebenfalls unter Essstörung leidet. Alvin leider selbst unter Anorexie und Bulimie und teilt im heutigen Teil 1 unseres Podcasts wertvolle Eiblicke in sein Leben mit Essstörung. Falls ihr den Teil 1 dieses spannenden Podcasts noch nicht gehört habt, hört da sehr gerne noch einmal rein. ❤️

In diesem Podcast spreche ich mit Alvin, einem jungen Mann der ebenfalls unter Essstörung leidet. Alvin leider selbst unter Anorexie und Bulimie und teilt im heutigen Teil 1 unseres Podcasts wertvolle Eiblicke in sein Leben mit Essstörung. Teil 2 dieses Gesprächs folgt am 28.11.24 also seid gespannt und ich wünsche euch ganz viel Spaß bei zuhören. ❤️

In diesem Podcast werde ich selbst von Thorben Kühn interviewt. Thorben ist 18 Jahre alt und besucht das Oberstufenzentrum in Cottbus. In seiner Seminararbeit im Fach Psychologie hat er das Thema Bulimie gewählt um sowohl die Bulimie an sich zu erklären, als auch direkt Betroffenen einen Weg aus ihr hinaus aufzuzeigen. Thorben hat, wie er sagt, durch das Interview neue Einblicke in die Bulimie und viele wertvolle Informationen erhalten. Ich wünsche euch ganz viel Spaß bei zuhören. ❤️

In der heutigen Folge habe ich ein tolles und bewegendes Interview mit der lieben ‌Corina für dich! Wir sprechen über Bulimie, stationäre Aufenthalte, Bulimie und Familie und ihre eigene Geschichte. Sie ist eine mutige Frau, die bereit ist ihre Geschichte offen zu teilen und damit anderen zu helfen. Ich wünsche euch ganz viel Spaß bei zuhören. ❤️

Heute gibts ein spannendes Interview mit der lieben Vily Bergen für dich! Wir sprechen darüber dass Heilung für jeden möglich ist, und dass es nie zu spät ist um gesund zu werden 💖. Auch wenn du dir das schwer vorstellen kannst, wenn du schon Jahre oder gar Jahrzehnte in der Essstörung gefangen bist. Warum gibt es überhaupt noch betroffene Menschen mit Bulimie, Vily Bergen spricht darüber, dass sie vor 30 Jahren die Hoffnung hatte, mit ihrem Buch über ihren Heilungsweg auch alle anderen Betroffenen mit Bulimie heilen werden. Hör gleich rein und lass dich inspirieren.

In dieser Folge erzähle ich dir aus welchem Grund die scheinbar perfekte Welt , die auf den Social Media Profilen gezeigt wird, zum Teil alles andere als perfekt sein kann. Du erfährst auch, was diese Scheinwelt und Reduktion aufs Äußere mit Bulimie zu tun hat und für wen genau diese unperfekte Perfektion zum Verhängnis werden kann. Ich erzähle auch, was Mütter ihren Kindern mitgeben sollten und warum schmutzige und zerrissene Hosen gut fürs Selbstwertgefühl und Vertrauen in die eigenen Kinder sind. Sichere dir heute noch dein einmalig kostenloses Freiheitsgespräch und lass uns gemeinsam deine ersten konkreten Schritte auf deinem Weg aus der Bulimie planen. So dass du bald wieder ein richtig freies und erfülltes Leben geniessen kannst. Klicke auf den link und suche dir einen passenden Termin aus. Buche dir hier dein kostenloses Freiheits-Gespräch: https://bit.ly/Freiheitsgespraech-buchen

Die erst 17 jährige Antonia erzählt in diesem erfrischenden und qualitativ nicht immer perfekten Interview, wie sie es geschafft hat, aus den Zwängen und Abhängigkeiten der Bulimie auszusteigen. Du erfährst auch, was sich nun alles Neues in ihrem noch jungen Leben kurz vor dem 18. Geburtstag  zeigt und wie viel mehr Lebensqualität sie gewonnen hat seitdem sie ihr aus der Bulimie ausgestiegen ist 🙏🏼♥️. Sichere dir heute noch dein einmalig kostenloses Freiheitsgespräch und lass uns gemeinsam deine ersten konkreten Schritte auf deinem Weg aus der Bulimie planen. So dass du bald wieder ein richtig freies und erfülltes Leben geniessen kannst. Klicke auf den link und suche dir einen passenden Termin aus. Buche dir hier dein kostenloses Freiheits-Gespräch: https://bit.ly/Freiheitsgespraech-buchen

In dieser Folge gebe ich dir ein paar persönliche Impulse mit auf den Weg und zeige dir auf, was du in der Adventszeit berücksichtigen, neu anwenden und aktiv verändern kannst, um zB Weihnachtsgebäck (..oder Osterhasen) ganz neu zu entdecken, Weihnachtsessen (..oder Geburtstagsessen oder Osterbrunch) mit der Familie, auf der Arbeit oder im Verein zu geniessen und Familienfeiern nur dann zu besuchen, wenn es sich für dich leicht und richtig anfühlt. Damit erlaubst du dir ganz neue Erlebnisse, Sichtweisen und Erfahrungen in Bezug auf diese Feiern und Feste. Sichere dir heute noch dein einmalig kostenloses Freiheitsgespräch und lass uns gemeinsam deine ersten konkreten Schritte auf deinem Weg aus der Bulimie planen. So dass du bald wieder ein richtig freies und erfülltes Leben geniessen kannst. Klicke auf den link und suche dir einen passenden Termin aus. Buche dir hier dein kostenloses Freiheits-Gespräch: https://bit.ly/Freiheitsgespraech-buchen

Erfahre in diesem berührenden und ehrlichen Interview, wie Melanie es geschafft hat, die Verbindung zu ihrem Körper wieder herzustellen und die Bulimie nach über 23 Jahren hinter sich zu lassen. Sie erzählt sehr offen, warum sie jahrelang nur im dunkeln geduscht hat und was ein Kuss mit der anfänglichen Magersucht zu tun hat. Sie berichtet zudem, wie sie den Weg aus der Bulimie zurück ins Leben geschafft und mit welchen Erkenntnissen und Veränderungen sie die liebevolle Verbindung zu ihrem Körper und unbezahlbare Lebensqualität zurückgewonnen hat. Sichere dir heute noch dein einmalig kostenloses Freiheitsgespräch und lass uns gemeinsam deine ersten konkreten Schritte auf deinem Weg aus der Bulimie planen. So dass du bald wieder ein richtig freies und erfülltes Leben geniessen kannst. Klicke auf den link und suche dir einen passenden Termin aus. Buche dir hier dein kostenloses Freiheits-Gespräch: https://bit.ly/Freiheitsgespraech-buchen

Nadine, eine zauberhafte Lehrperson an der Grundschule und Mama von zwei Mädchen nimmt uns heute mit auf ihre Reise auf dem Weg zurück ins Leben. Sie schildert, wie sie ihre alkoholkranke Mutter unterstützt und schon früh, mit etwa 10/11 Jahren, die Verantwortung für den Haushalt und ihre kleine Schwester übernommen hat. Du erfährst auch, warum Nadine dann in die Bulimie und genauso wie ihre Mutter, zusätzlich noch in eine Alkoholabhängigkeit gerutscht ist. Wie sie den Weg aus der Bulimie geschafft hat, welche Erkenntnisse für sie suf diesem Weg am wichtigsten waren und warum sie sich entscheiden hat die Begleitung mit Andrea trotz Zweifeln und viel zu viel Denken zu wählen, all das reflektiert sie ganz offen in unserem Gespräch. Du erfährst im Weiteren, warum Nadine mit voller Überzeugung allen Frauen, die jetzt noch gegen die Bulimie kämpfen, empfehlen kann, den Weg mit Andrea zu gehen um wirklich frei zu werden. Hör gleich rein und lass dich inspirieren, was alles möglich ist und wie der Weg aus der Bulimie auch für dich funktionieren kann. Sichere dir heute noch dein einmalig kostenloses Freiheitsgespräch und lass uns gemeinsam deine ersten konkreten Schritte auf deinem Weg aus der Bulimie planen. So dass du bald wieder ein richtig freies und erfülltes Leben geniessen kannst. Klicke auf den link und suche dir einen passenden Termin aus. Buche dir hier dein kostenloses Freiheits-Gespräch: https://bit.ly/Freiheitsgespraech-buchen

In diesem ehrlichen, offenen und zum nachdenken anregenden Interview erfährst du, wie es die wundervolle Andrea mit der Begleitung von Andrea Ammann geschafft hat in nur 6 Monaten komplett aus der Bulimie auszusteigen und ein neues Leben zu kreieren. Sie kann es selbst noch nicht fassen, dass das Leben ohne die Bulimie, ohne den Druck, die Kontrolle und all die belastenden Lügengeschichten so leicht und entspannt sein kann! Bis vor 8 Monaten hat sie die Hoffnung auf Heilung und ein freies Leben schon fast aufgegeben. Zum Glück hat sie Andrea Ammann und ihre Begleitung gewählt und damit ihr ganzes Leben soweit verändert, dass sie wieder richtig Lust hat zu leben, ihren Körper nährt, achtet und ehrt und das Essen wieder in vollen Zügen geniesst. Viel Spass beim reinhören. Sichere dir heute noch dein einmalig kostenloses Freiheitsgespräch und lass uns gemeinsam deine ersten konkreten Schritte auf deinem Weg aus der Bulimie planen. So dass du bald wieder ein richtig freies und erfülltes Leben geniessen kannst. Klicke auf den link und suche dir einen passenden Termin aus. Buche dir hier dein kostenloses Freiheits-Gespräch: https://bit.ly/Freiheitsgespraech-buchen