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Ogni Singolo Giorno - il Podcast
Ogni Singolo Giorno - il Podcast
Author: Alessio Alfei
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© Alessio Alfei
Description
Non puoi mollare se sai resistere.
Questo è il podcast dove si parla di resistenza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri.
Questo è il podcast dove si parla di resistenza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri.
221 Episodes
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Nell’episodio 106 abbiamo parlato di come gestire le emozioni, abbiamo visto che esse non devono essere mai ignorate ne soppresse ma semplicemente ridimensionate a seconda della situazione che stiamo vivendo.
In questo episodio ci soffermiamo proprio sull’importanza delle emozioni.
ascolta l'episodio completo:
https://www.ognisingologiorno.it/il-podcast
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#BeAStoic #Stoicimo #BetterSelf #emozioni
Oggi il termine "Maschio Alfa" è spesso ridotto a una macchietta di prevaricazione e muscolarità esibita. Ma una rilettura etica e antropologica ci rivela che l'essere "Alfa" è, in realtà, una condizione naturale basata sulla responsabilità, il servizio e il sacrificio.In questo episodio analizziamo il trattato filosofico "Il Pilastro Silenzioso". Scopriremo:Perché la ricerca del dominio è sintomo di fragilità interiore.La differenza psicologica tra chi usa il potere e chi esercita l'autorità.I pilastri della stabilità familiare e sociale: dalla saggezza all'amore incondizionato.Un'analisi profonda sulla mascolinità moderna, per chi cerca di essere un punto di riferimento solido nella tempesta della vita.
In questo episodio impariamo ad usare l'umorismo per gestire lo stress.
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Una vita breve è una vita il cui riassunto è fatto di poche righe,
Quello che conta non sono gli anni di vita, ma la vita negli anni. Senza uno scopo che ci guida, senza vivere, capire e collezionare esperienze non potremo mai ampliare il riassunto della vita, e le esperienze si fanno cercando di raggiungere un obiettivo.
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Scopriamo i segreti della forza in questo episodio pratico.
EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/il-podcastSupporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le libreriehttps://amzn.eu/d/h2GLzoz"Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le libreriehttps://amzn.eu/d/4ASlJOQhttps://ogni-singolo-giorno.myshopify.com#BeAStoic #Stoicimo #BetterSelf #stress #forza #Allenamento








