Psicologia e Vita - PSYLIFE - dr. Roberto Ausilio

Ci sono persone che non crollano mai.Che tengono tutto insieme.Che vanno avanti anche quando sono esauste.Questa puntata è per loro.Non per dirti che sei debole.Ma per aiutarti a capire perché reggere tutto, alla lunga, porta allo stress cronico e al burnout.Quando la responsabilità diventa identità,quando fermarsi sembra pericoloso,il corpo inizia a parlare al posto nostro.In questo video ti accompagno a capire:* perché chi regge tutto spesso non si sente mai legittimato a fermarsi* come una strategia di sopravvivenza può trasformarsi in una trappola* perché il burnout non arriva all’improvviso* e da dove può iniziare una vera uscita▶️ Vuoi fare chiarezza sulla tua situazione?Se senti che quello che hai ascoltato ti riguarda da vicino,puoi prenotare una seduta di orientamento:uno spazio per capire cosa ti sta succedendo e valutare, senza impegni, se iniziare un percorso.👉 Prenota qui la tua call di orientamento:https://forms.gle/uk11xvTkFPz5be5K8 Se il video ti è stato utile:* iscriviti al canale* condividilo con chi “regge tutto”* lascia un commento se ti vaA volte il primo passo non è resistere di più,ma smettere di farlo da soli.Dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta Formatore #burnout#stresscronico#salutementale#psicologia#psicologoonline

“Le mani che vestono il sacro” – Un viaggio nel cuore femminile della Festa della BrunaCosa accade quando il sacro incontra il quotidiano?In questo video, incontriamo una voce preziosa: Teresa Lazetera, un’antropologa materana che ha dedicato il suo sguardo alla vestizione della Madonna della Bruna, uno dei momenti più intimi e meno visibili della festa.Attraverso i suoi racconti scopriamo il ruolo silenzioso ma fondamentale delle donne, il linguaggio dei gesti tramandati, la forza del femminile che cura, prepara, consacra.Un sapere che passa di madre in figlia, tra fede, memoria e identità.🌸 Un’intervista che tocca corde profonde: tra antropologia, spiritualità e psiche collettiva.🌾 Perché il rito vive nei dettagli. E il sacro si manifesta anche in un ago che cuce.👇 Scrivici nei commenti: hai mai partecipato alla Festa della Bruna a Matera?Cosa rappresenta per te questo gesto?#LaBruna #FestaDellaBruna #Matera #Riti #Antropologia #FemminileSacro #PsicologiaDelRito #TradizioneViva #VestizioneMadonna #Spiritualità #SudProfondo

Perché torni sempre da chi ti fa stare male? Il ciclo della relazione tossica spiegatoScopri il ciclo della relazione tossica e come liberartene con strumenti psicologici efficaci.In questo video ti spiego le fasi della dipendenza affettiva, perché continui a ricadere negli stessi schemi e cosa puoi fare per uscirne davvero.🎯 Con la Terapia Breve Strategica e l’EMDR, anche online, puoi spezzare questi legami tossici e ritrovare la tua libertà emotiva.👇 Prenota ora la tua prima seduta conoscitiva:🌐 www.robertoausilio.it📌 Argomenti trattati:Relazioni tossicheCiclo della dipendenza affettivaPsicologia delle relazioniEMDR e trauma relazionaleTerapia breve online#relazionitossiche #dipendenzaaffettiva #psicologo #EMDR #terapiabreve #relazionitossichepsicologia #narcisismo #amoretossico #crescitasentimentale #robertoausilio

Manipolazione psicologica: il momento in cui la vittima apre gli occhiTi sei mai sentito manipolato senza capirne il perché?In questo video scopri il momento esatto in cui la vittima smette di subire… e inizia a vedere con chiarezza.Dalla confusione alla consapevolezza, ti accompagno in un percorso per riconoscere le tattiche nascoste dei manipolatori, proteggerti e ritrovare la tua autonomia.Parliamo di #gaslighting, rinforzo intermittente, triangolazione, ma anche di risveglio, confini e guarigione.Con un approccio di psicoterapia breve, Mindfulness ed EMDR, ti mostro come trasformare il dolore in consapevolezza e forza interiore.👇 Se stai attraversando un momento difficile, puoi prenotare una seduta direttamente qui:👉 https://www.robertoausilio.it #ManipolazionePsicologica #Gaslighting #RelazioniTossiche #Psicologia #RisveglioEmotivo #Mindfulness #EMDR #RobertoAusilio #PsicoterapiaBreve #Consapevolezza #SaluteMentale #CrescitaPersonale #Autostima

7 Frasi Subdole che un Manipolatore Usa per Controllarti (e Come Difenderti Subito)Scopri le 7 frasi più comuni che un manipolatore emotivo usa per farti sentire in colpa, controllarti e indebolirti. In questo video ti mostro come riconoscerle e rispondere con forza, per uscire dal gioco tossico della manipolazione.🔴 Se ti sei mai sentito dire:“Con tutto quello che ho fatto per te…”“Stai esagerando”“Hai frainteso”...allora devi assolutamente vedere questo video.Ti aiuterà a difenderti psicologicamente e riconquistare la tua autostima.A cura del Dott. Roberto Ausilio, psicologo, esperto in relazioni tossiche, ansia e crescita personale.👇Prenota la tua seduta online https://www.robertoausilio.it/primaseduta #relazionitossiche #manipolazioneemotiva #psicologia #gaslighting #dottorrobertoausilio #autostima #narcisismo #crescitaemotiva #relazionisane #ansia

Smettere di pensare troppo. 3 Tecniche per la Mente Ossessiva (Ansia, Ruminazione, Stress)Non riesci a smettere di pensare? 3 Tecniche per Fermare la Mente Ossessiva (Ansia, Ruminazione, Stress)Hai la mente sempre attiva, piena di pensieri che non riesci a controllare? Ti senti intrappolato in una spirale di ruminazione e ansia? In questo video il Dr. Roberto Ausilio, psicologo e psicoterapeuta, ti mostra 3 tecniche pratiche e scientificamente efficaci per calmare la mente ossessiva e ritrovare il tuo equilibrio.👉 Impara a riconoscere e gestire i pensieri intrusivi.Scopri strategie rapide per interrompere il circolo vizioso mentale.Torna a vivere con più leggerezza e presenza.🧠 RISORSE UTILI:📌 Articolo citato: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8429319📌 Scopri di più sul mio approccio: www.robertoausilio.it🔔 ISCRIVITI AL CANALEPer altri contenuti su ansia, stress, ruminazione, relazioni tossiche e crescita personale.💬 PRENOTA LA TUA SEDUTA ONLINE ORA📅 Clicca qui per fissare la tua consulenza psicologica online con il Dr. Ausilio:👉 www.robertoausilio.it/primaseduta

Narcisista COVERT ti sta rovinando la vita? 5 segnali invisibili del narcisista covertNessuno ti dirà in faccia “sono un narcisista”!Ma alcuni ti svuotano, ti fanno sentire in colpa e ti controllano… senza che tu te ne accorga.In questo video ti spiego i 5 segnali invisibili del narcisista covert, la forma più subdola e difficile da riconoscere.Se ti sei sentito manipolato, confuso o emotivamente prosciugato… potresti averne incontrato uno.ATTENZIONE:Il narcisismo covert agisce silenziosamente, ma lascia segni profondi. Scoprili tutti per proteggerti e iniziare a guarire.👉 Vuoi uscire da una relazione tossica e ritrovare te stesso?Prenota ora la tua prima seduta con me:🔗 https://www.robertoausilio.it/primaseduta

✨ Ti è mai capitato di non riuscire a staccarti da un pensiero? Di sentirti bloccato in un loop mentale, come se la tua mente continuasse a ruminare senza sosta?In questo episodio del podcast Psicologia e Vita, tratto dal mio libro Ruminazione Mentale, ti guiderò a comprendere perché succede e soprattutto come uscirne, grazie a strategie psicologiche semplici e pratiche.🎯 Ogni giorno una nuova strategia per liberarti da ansia, pensieri ossessivi e sovraccarico mentale.👉 Se vuoi migliorare la qualità della tua vita, questo episodio fa per te.🔗 Link utili:📘 Scopri il libro su Amazon (oltre 400 recensioni positive)➡️ https://amzn.to/3FAJaku🧠 Prenota la tua prima seduta online con me➡️ www.robertoausilio.it/primaseduta#psicologia #ansia #ruminazione #pensieriossessivi #crescitasana #salutementale #drrobertoausilio #psicoterapia #podcastitalia #mindset #autoconsapevolezza #coachingpsicologico #liberarsidallansia #consapevolezza #crescitaspirituale

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Sei un Narcisista! Come rispondere agli insulti Ti sei mai ritrovato in una situazione in cui qualcuno ti accusava pesantemente o ti ha insultato? Ecco come ho reagito ad un insulto…Dimmi se secondo è corretto rispondere così. E tu cosa dici di solito quando ti insultano e come vorresti rispondere? Sei un Narcisista!! 😅Dimmelo nei commenti #crescitapersonale #psicologia #comunicare #narcisismo #ego #meditazione #vitaspirituale #ikigai #partner #ansia #coaching

Come Uscire da una Relazione Tossica - 3 Fasi per Liberarti con Forza e Amore Ti senti intrappolato in una relazione che ti consuma, ma non riesci a uscirne?In questo video scoprirai le 3 fasi fondamentali per liberarti da una relazione tossica senza annientarti emotivamente:1️⃣ Consapevolezza2️⃣ Distanza3️⃣ Rinascita👥 Le relazioni tossiche possono lasciare segni profondi, ma con il giusto supporto puoi trasformare il dolore in forza.Basato su ricerche scientifiche e anni di esperienza clinica, ti guiderò passo passo nel tuo percorso di liberazione emotiva.👉 Scopri il mio percorso psicologico completo per superare legami tossici e ritrovare te stesso:https://www.robertoausilio.it/primaseduta

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7 Sneaky Phrases Manipulators Use to Control You (and How to Defend Yourself Right Away)Discover the 7 most common phrases emotional manipulators use to make you feel guilty, control you, and weaken you. In this video, I'll show you how to recognize them and respond forcefully to break free from the toxic game of manipulation.🔴 If you've ever heard someone say:“With everything I've done for you...”“You're overreacting.”“You've misunderstood.”...then you absolutely must watch this video.It will help you defend yourself psychologically and regain your self-esteem.By Dr. Roberto Ausilio, psychologist, expert in toxic relationships, anxiety, and personal growth.👇Book your online session https://www.robertoausilio.it/primaseduta #toxicrelationships #emotionalmanipulation #psychology #gaslighting #dottorrobertoausilio #selfesteem #narcissism #emotionalgrowth #healthyrelationships #anxiety