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Pasó el tiempo y hemos llegado al final de temporada de este podcast. Con el corazón roto por la ruptura amorosa y con el desamor pisándonos los talones. Pero somos más rápidos, y de esta experiencia saldrá un yo renovado, con más experiencia. El desamor puede ser un catalizador del cambio muy potente. Aprovéchalo en tu beneficio. Ánimo y mucha suerte.

En un mundo obsesionado con la positividad, admitir que la búsqueda constante de la felicidad nos está agotando puede ser impopular, pero creo que hay que hablar de ello. La positividad tóxica nos hace creer que tenemos que estar en un constante estado de felicidad sin importar las circunstancias, negando cualquier emoción que no sea alegría. 😩 Pero que la vida esté llena de altibajos eso lo es normal y eso también hace que nuestras emociones no puedan ser una línea recta. ¿Y tú? ¿Has experimentado la “felicidad tóxica alguna vez? #PosividadToxica #felicidadToxica #Autenticidad

¿Has sentido alguna vez ese sentimiento ardiente después de una ruptura amorosa? 🔥 Ese enojo que parece consumirte por dentro, que te hace querer gritar, romper cosas o simplemente desaparecer. La ira es una emoción muy humana y muy común cuando se trata de enfrentar el fin de una relación. 💔 Pero, ¿por qué sentimos ira? Es una respuesta instintiva a la sensación de rechazo, traición o pérdida de control. Cuando una relación termina, especialmente si no fue nuestra decisión, puede hacernos sentir como si el mundo se estuviera derrumbando. Nos sentimos agredidos, indignados. Sentimos que muchos planes, sueños y expectativas se hacen añicos y se nos escapan. Es una emoción muy enérgica que hay que tener controlada ¿Pero es realmente negativa esa emoción? De eso va a tratar este episodio. Así que si te encuentras en medio de la tormenta de la ira post-ruptura, te invito a escucharlo y si no, también porque la ira en cualquier momento nos puede asaltar. 🌄 #IraDespuesDeLaRuptura #RupturaAmorosa #DueloDeLaRelación #EmocionesDespuesDeLaRuptura #SanandoUnCorazónRoto #AmorYDesamor

Si estás pasando por una ruptura amorosa y sientes que las emociones te abruman, puedes hacer muchas cosas para superar esa ruptura, pero hay cosas verdaderamente simples que son de ayuda para salir cuanto a antes de esa situación. Escribir, es una de ellas. Coge papel y boli, y déjate llevar. Plasma tus pensamientos, emociones y sentimientos sin filtros. Desahógate sobre el papel. 📄✍️ Permitete sentir y soltar. Escribe para ti mism@, sin juicios ni restricciones. Deja que las palabras fluyan y te liberen. 💕 Puede que al principio te resulte sea difícil, pero con cada línea que escribas, sentirás que te vas quitando carga. Aunque pueda sonar simple, tomar un momento para plasmar tus emociones en papel puede ser increíblemente terapéutico. No se trata de crear un best-seller literario, sino de dejar que tus sentimientos fluyan libremente, sin juicios ni restricciones. 🌟 Escribir te ayuda a: 1 Desahogarte - Exprésate sin filtros y libera esas emociones contenidas. 2 Entender tus emociones - Al ver tus pensamientos en papel, puedes comenzar a entender y procesar lo que realmente sientes. 3 Mirar hacia atrás y ver tu progreso - Tus escritos serán un testimonio de tu viaje emocional y de cómo has evolucionado. No subestimes el poder de un diario. Puede convertirse en tu confidente más fiel en este momento de cambio. Dale una oportunidad a la escritura y observa cómo te ayuda a sanar y crecer. #AmorPropio #Sanar #SuperarUnaRuptura #EscribirParaSanar #EscrituraTerapeutica

En un mundo donde 'estar ocupado' es símbolo de éxito, ¿dónde queda el tiempo para el amor? La cultura del trabajo 24/7 promete triunfos profesionales, pero a menudo a costa de nuestras relaciones personales. Mientras perseguimos metas laborales, es fácil olvidar que las relaciones necesitan tanto cuidado y atención como nuestras carreras. La falta de equilibrio entre el trabajo y la vida personal no solo nos deja sin energía, sino que también puede llevar a un sentimiento de desconexión y, a menudo, a rupturas dolorosas. Es hora de preguntarnos: ¿Vale la pena el éxito profesional si desemboca en la soledad emocional? ¿Cómo podemos encontrar un equilibrio que respete tanto nuestras ambiciones como nuestras necesidades emocionales básicas de conexión y amor? 💔 ¿Y tú? ¿Has sentido, o estás sintiendo que tu relación se está viendo afectada afectada por la cultura del trabajo desproporcionado? ¿Cómo llevas el equilibrio entre el amor y la ambición? #Relaciones #TrabajoYVida #AmorYAmbicion #CulturaLaboral #EquilibrioDeVida #SaludEmocional

Después de un periodo difícil tras una ruptura dolorosa, decides que es hora de volver al “mundo”. Así que con un renovado sentido del optimismo., te lanzas a la aventura, y encuentras a alguien que, de primera,s parece que te devuelve la fe en las relaciones amorosas. Pero ese alguien que parecía perfecto, que te hizo ilusionarte, te dejó con la miel en los labios y cortó el contacto sin explicaciones. Justo cuando pensabas que las cosas empezaban a encajar, te encuentras de vuelta en la casilla de salida, con la autoestima dañada y mucha incertidumbre. Pues déjame decirte que no estás sol@ y no eres el único que ha pasado por ahí. Y sí, es frustrante porque se siente que justo cuando pensabas que avanzabas, ¡zas! De vuelta a la casilla de salida. Pues de eso va el episodio de hoy, del Ghosting, después del salir de un duelo post- ruptura. #AmorPropio #Resiliencia #Ghosting #VolverAEmpezar #CitasEnLaEraDigital #NuevosComienzos #CorazónFuerte

¿Puede un descanso salvar tu pareja antes de la ruptura definitiva? ¿Sientes que tu relación está en un punto crítico? ¿Te preguntas si un poco de espacio podría ser la solución antes de tirar la toalla? Bienvenido al concepto del "Kit Kat" en las relaciones: ese descanso estratégico que podría ser un salvavidas de pareja. Antes de tomar una decisión drástica, considera la opción de un descanso temporal. Así como un Kit Kat te da un respiro en medio de un día ajetreado, un descanso en tu relación puede darte ese espacio que necesitas para reevaluar, reflexionar y redescubrir lo que realmente quieres. Durante este tiempo, puedes enfocarte en ti, retomar pasatiempos que habías dejado de lado y darte cuenta de cómo es la vida sin tu pareja. Esta distancia puede ser reveladora: puede que extrañes a tu pareja más de lo que pensabas, o puede que disfrutes de tu nueva libertad. Un descanso no es una solución mágica, pero puede ser una herramienta poderosa para ganar claridad. Puede ayudarte a apreciar lo que tienes, o puede confirmar que es hora de seguir adelante. En las relaciones, como en la música, a veces lo que más resuena es un silencio oportuno. Si te sientes abrumado, confundido o simplemente necesitas espacio para reflexionar, considerar un descanso antes de optar por una separación definitiva puede ser la mejor solución.

La "Friend Zone" con tu ex... ¿Un territorio inexplorado? Cuando tu ex te propone ser amigos, te enfrentas a un dilema emocional. 🚦💔 Por un lado, mantener ese vínculo puede parecer reconfortante y familiar. Después de todo, se han compartido tantos momentos juntos… Pero por otro, esa pseudo-amistad puede ser un constante recordatorio de lo que fue y ya no es. ¿Es posible navegar por esas aguas turbulentas sin quedar atrapado en el pasado? Hay quien piensa que es una forma de preservar una conexión valiosa, de evolucionar juntos en una nueva dirección. Otros opinan que es como caminar por un campo de minas emocionales arriesgándose a reabrir heridas. Al final, la decisión de quedarse o no en la "Friend Zone" con tu ex es profundamente personal. 💭💓 No hay una respuesta correcta, solo la que resuena con tu verdad interior. ¿Y a ti que te parece? #FriendZone #ExPareja #DecisionesPersonales #VínculosEmocionales #NuevosComienzos #Reflexiones

🔥 ¡TRES, DOS, UNO, FUEGO! 🔥 ¿Alguna vez has vivido la ruptura en una relación conflictiva? ¿Esos momentos en que se desmorona a cámara lenta, hasta que estalla en llamas? En este episodio de SIMESEPARO, se exploran esas emociones crudas y los momentos de confrontación que acompañan a esas rupturas conflictivas. Desde las primeras chispas de tensión hasta el desenlace explosivo. La ruptura conflictiva puede dejar huellas difíciles de borrar, por eso conviene evitar llegar a extremos confrontativos y reconocer sus primeros signos para revertirla y tomar otra dirección. No sólo por las dos partes principales, sino por el resto de implicados; los que te rodean que también sufren sus consecuencias. #RupturaConflictiva #SIMESEPARO #Podcast 💔🔥

¿Cuántas veces has dicho "Te Amo" hoy? 💕 En el mundo de las relaciones, las palabras tienen un poder extraordinario. Pero, ¿qué sucede cuando estas expresiones se vuelven tan comunes que pierden su significado genuino? 🤔 En el episodio de hoy, exploramos el impacto del abuso del lenguaje amoroso en las relaciones de pareja. Cómo el uso excesivo de expresiones de amor puede desgastar la autenticidad de nuestras palabras y afectar la calidad de nuestras relaciones. Expresar amor y afecto hacia nuestra pareja es fundamental para mantener una relación saludable y feliz. Pero también, es importante encontrar un equilibrio entre expresar amor como un hábito de pareja y reservar expresiones para momentos especiales y significativos. Cuando nuestras palabras reflejan nuestros verdaderos sentimientos y se dicen con sinceridad, tienen el poder de fortalecer y enriquecer nuestras relaciones de pareja. ¡Acompáñanos en esta reflexión sobre el amor, la autenticidad y el poder del lenguaje amoroso en las relaciones de pareja! ✨ #AmorVerdadero #RelacionesSaludables #TeAmo

La primavera no solo altera la naturaleza; transforma nuestros corazones. Esta estación nos enseña la resiliencia, recordándonos que después de cada invierno, viene la renovación. Si estás curando un corazón roto, deja que la primavera te guíe hacia la luz y la superación. Con cada día más largo y cada flor que brota, encuentra la fuerza para dejar atrás el pasado. Permítete abrir a nuevas experiencias, igual que las flores se abren al sol. La primavera está aquí, y con ella, una promesa de nuevos comienzos. 🌸 ¿Listo para dejar que la primavera te inspire hacia la sanación y el crecimiento personal? #PrimaveraSanadora #NuevoComienzo #Superación

¿Te has dado cuenta de lo especial que puede ser el inicio de una relación? Ese instante en que todo parece brillar con posibilidades variadas y el futuro se tiñe con los de colores de la esperanza. Estoy hablando de ese aroma inicial, ese encanto único que se siente antes de descubrir a dónde nos llevará la relación. Pero cuando el futuro nos lleva a la realidad diaria de esa relación suele ser muy diferente a ese primer encanto. Y la verdad… eso tampoco es necesariamente malo. La vida real es más compleja, menos poética. Pero ¿de verdad esos primeros momentos, esos primeros “pálpitos” mágicos no tienen ningún valor? ¿Esos primeros instantes, llenos de sueños y expectativas, son pura fantasía? Aunque el aroma inicial puede ser más dulce que la realidad que viene después, quizás esos primeros momentos tengan cosas que enseñarnos. Vamos a apreciar y a enfrentar al verdadero sabor de una relación. #VerdadesDeRelaciones #EntreAromaYSabor #LaRealidadDelAmor

¿Te sientes como un barco a la deriva después de tu ruptura? Es más normal de lo que piensas. La travesía por el mar de emociones tras el final de una relación puede ser confusa y abrumadora, pero también es un viaje hacia el autodescubrimiento. 🌊💔 Hoy exploramos esos sentimientos de desorientación y confusión que acompañan a la separación y tratamos de entender por qué te pueden guiar hacia una comprensión más profunda de ti mismo. Por qué cada emoción es un paso más hacia la reconstrucción de tu identidad personal. ❤️ Te invito a escuchar este episodio y a entender un poco más tus “Sentimientos Post-Ruptura" para entenderte mejor y saber por qué te sientes como te sientes y darte cuenta de que cada paso, aunque incierto, es un paso adelante. #Autodescubrimiento #SuperaciónPersonal #VidaDespuésDeLaRuptura

¿Alguna vez has sentido que tu corazón se convierte en una fortaleza para protegerte del dolor? Esto es lo que llamo "Minimalismo Sentimental". Es como construir una casa lejos del mar para evitar las tormentas, pero al hacerlo, también te alejas de la belleza y la pasión que el mar trae consigo. ❤️ El minimalismo sentimental nos protege, sí, pero también nos priva de vibrar con la intensidad de la vida. Nos encierra en una habitación segura pero solitaria, lejos de las olas emocionales que, aunque a veces tumultuosas, también son refrescantes y revitalizantes. Pero, ¿qué pasa si abrimos de a poco esas ventanas? ¿Si permitimos que la brisa marina nos recuerde lo que significa sentir de verdad? No se trata de eliminar las barreras de golpe, sino de aprender a danzar con la incertidumbre, a abrazar el cambio y a abrir nuestro corazón, paso a paso, a la aventura que es vivir. 🌺🌿 El minimalismo sentimental no debería ser una cadena que nos ate, sino un filtro que nos permita enfocarnos en lo que realmente nos hace crecer y vibrar. 🌟 ¿Estás listo para abrir tu corazón y descubrir lo que realmente significa vivir? Hablemos de cómo el equilibrio entre protección y pasión puede transformar tu vida. #MinimalismoSentimental #VivirPlenamente #AbreTuCorazón #EmocionesReales #AventuraEmocional

¿Cuántas veces te has encontrado soñando con el amor perfecto, solo para darte de bruces con la realidad? El amor perfecto no existe. La idealización puede convertirse en nuestro peor enemigo. Nos hace esperar que nuestra pareja sea una versión idealizada de lo que vemos en las redes sociales, en las películas o en los libros, olvidando que la belleza de las relaciones radica en su realidad, en sus imperfecciones. Puede que seas tú quien ha idealizado a tu pareja o a tu expareja. O puede que sea o haya sido el o ella quien te idealizó a ti o vuestra relación, y que eso fuera precisamente el motivo principal del fracaso. El amor verdadero se construye en el día a día, en el compromiso, la comprensión y la aceptación mutua, lejos de los focos de un ideal inalcanzable. #AmorReal #RelacionesSanas #ExpectativasVsRealidad #AmorVerdadero #DesmitificandoElAmor

El Kintsukuroi, el arte japonés de reparar lo roto con oro, nos enseña que hay belleza y fuerza en nuestras cicatrices. Cada línea dorada, un recuerdo de superación, una historia de renacimiento. ✨ ¿Y si aplicamos esto a nuestro corazón? 💖 Cada desamor, cada decepción, puede ser el inicio de algo aún más hermoso. No esconder las heridas, sino llenarlas con oro: con amor propio, con nuevas experiencias, con aprendizajes que nos hacen únicos. Tu corazón no tiene que volver a ser el mismo. Puede ser mejor, más fuerte, más hermoso, con cada grieta brillando orgullosamente. Quédate para ver para ver cómo el dolor se tranforma en arte. #CorazónDeOro #Kintsukuroi #SanarEsUnArte

En la travesía del amor, todos enfrentamos tormentas que nos hacen perder el rumbo. Pero incluso en el corazón del desamor, hay una promesa oculta: la oportunidad de reinventarnos. Hoy, te invito a presionar el botón de reset. No para borrar los recuerdos, sino para liberarte de las cadenas que pesan sobre tu corazón. Es tiempo de desplegar tus alas, esas que quizás olvidaste que tenías, y redescubrir la libertad de ser quien eres, sin miedos, sin restricciones. El desamor duele, sí, pero también enseña. Nos muestra lo fuertes que podemos ser, cuánto amor propio tenemos por descubrir y cuántas nuevas rutas podemos explorar. Así que, respira hondo. Mira al cielo. Tú también eres un ser infinito, capaz de volar tan alto como lo desees. Cada fin es un nuevo comienzo.

Dicen que cada final es un nuevo comienzo, y aunque pueda sonar a cliché, hay una profunda verdad en ello. La separación no es el final de tu historia; es el inicio de un capítulo que puede ser completamente nuevo. En este viaje, te redescubrirás a ti mism@ de maneras diferentes. Aprenderás que la fortaleza no siempre es mantenerse firme, sino a veces dejarse llevar y fluir con los cambios. Reconstruir no significa volver a ser quien eras; se trata de que puedes ser alguien mejor, alguien más auténtico. Es darte la oportunidad de explorar nuevas pasiones, de abrazar tus sueños, de reír, llorar, crecer y, de vivir plenamente. 🌟❤️ Así que, mientras el sol se asoma en el horizonte de tu vida, recuerda que cada amanecer trae consigo una luz de esperanza y nuevas posibilidades. Estás construyendo un futuro brillante, uno donde tú eres el arquitecto de tu felicidad. Y recuerda que no estás sol@ en este viaje, hay mucha gente caminando por la misma senda hacia ese nuevo amanecer. #NuevoAmanecer #ReconstruyendoFuturo #PostSeparación #CrecimientoPersonal #NuevaVida #Esperanza #AutoDescubrimiento

¿Has sentido alguna vez que debes dejar ir, pero tu corazón se resiste?¿Que es hora de soltar, pero no sabes cómo? En este episodio nos sumergimos en los laberintos emocionales del corazón. explorando esa difícil situación en la que el amor parece unilateral, y las emociones que surgen cuando nos damos cuenta de que la persona que amamos ya no siente lo mismo, pero inexplicablemente seguimos aferrados a ella. Este episodio busca ser un espejo en el puedas verte reflejad@, enfrentando el proceso de aceptación y la fuerza que se encuentra en dejar ir. Entender lo que significa amar y soltar, en su viaje catártico hacia la comprensión y la liberación emocional. Te invito a escucharlo si sientes que esta situación resuena contigo. www-simeseparo.com

A veces cuesta tanto superar el desamor que hasta te dices, que ojalá que existiera un “botiquín mágico” para esos días difíciles. Hoy vamos a ponerle un poquito de imaginación y a pensar que pudiera existir un "Kit de Reparación para Corazones Rotos". 💔🪄 Imagina un kit que, al abrirlo, desplegara sus poderes, y en un proceso mágico y transformador tocara cada fibra de tu ser emocional y te hiciera superar el desamor. Sería genial ¿no te parece? Aunque este kit sea una fantasía, la idea detrás de él, es una realidad palpable: todos tenemos la capacidad de salir adelante, de aprender de nuestras experiencias y de resurgir con más fuerza y sabiduría. Así que, aunque no podamos tener un kit físico, la idea es que busques en tu interior esas herramientas metafóricas que ya posees y comiences tu propio proceso de superación. Y tú, ¿qué herramienta añadirías a tu kit personal de reparación del corazón? 💖✨ #CorazonesFuertes #CuraciónEmocional #AmorYResiliencia