Claim OwnershipFitness und Eier
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© Oliver Spritzendorfer
Description
In 20min erhältst du neben Alltagsthemen Einblicke in die Welt der Bewegung & Ernährung durch Stefan Pichler und Oliver Spritzendorfer.
33 Episodes
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Smalltalk mit Stef und Oliver
Hör rein und folge uns in die Welt von Fitness und Ernährung.
Stef und Oliver haben wieder einiges über Fitness und Ernährung zu bequatschen.
Heute geht es um NEAT, Trainingsfortschritt und italienische Elektro-Eiswagen.
Heute gibt’s ein paar Tipps zu deiner Ernährung. Diesmal schon ein Woche früher und dann wieder wie gewohnt im 2 Wochentakt…
Heute mit CrossFit Athletin Anna Donauer im Interview.
Ein kurzes SumUp über Hyrox in Rimini, der Fitness Messe in Rumini und wie du rund um eine Verletzung trainieren solltest…
Stef und Oliver sprechen wieder über Fitness und Ernährung- wie gewohnt uncut und live aus dem Kaffeehaus.
Der sympathischste Fitness Podcast Österreichs meldet sich wie immer uncut und live aus dem Dorfcafe mit Oliver & Stef
Heute geht es bei Stef und Oliver um Fleisch, vegane Ernährung, Trainingsplanung und Batman…
Heute gehts um Spaß beim Training und ob es einen Unterschied macht beim Training wenn du Mann oder Frau bist. Fragen und Feedback gerne an fitnessundeierpodcast@gmail.com
Heute gehts um das Training auf nüchternen Magen, was in einem geilen Gym niemals fehlen darf und ob du eigentlich Muskeln aufbauen und Fett abbauen gleichzeitig schaffen kannst….
fitnessundeierpodcast@gmail.com
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fitnessundeierpodcast@gmail.com - schickt uns gerne Fragen.
Viel Allerlei aber auch wieder Fitnesscontent: Die RPE Skala, Trainingsintensitäten und was wir von Fitnesseis halten…..
Fragen immer gerne an fitnessundeierpodcast@gmail.com
Heute nur eine kurze Folge.
fitnessundeierpodcast@gmail.com schreib uns gerne!
Alles rund um Fitness und Ernährung. Stef und Oliver beantworten deine Fragen - melde dich einfach per Email an fitnessundeierpodcast@gmail.com
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